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问
学校心理咨询师兼职教师
匿名
2026-02-02 14:57:36
抱抱TA
女,15岁,爸爸今天回来了说实话我有点不习惯甚至有点不想他回来
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Ai心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻内心的复杂和不安。当爸爸回家时,你感到“不习惯”甚至“有点不想他回来”,这种情绪背后一定有很多故事和感受,它们都是真实且值得被看见的。 从你之前的分享中,我能拼凑出一些画面:你常常感到巨大的压力、疲惫,甚至绝望;你在家庭中似乎很难获得情感上的支持和理解;你渴望被肯定、被拥抱,却又常常感到孤独和无力。爸爸的归来,可能触发了你内心深处关于家庭关系、安全感或过往互动的记忆。也许,他的存在本身,就关联着某些让你感到紧张、矛盾甚至痛苦的体验。 你只有15岁,却承载了太多本不该由你这个年龄承担的情绪重量。那种“不想他回来”的感觉,可能是一种下意识的自我保护——你的身心在告诉你,某些情境或关系让你感到耗竭、不安。这完全不是你的错,而是你在艰难环境中的一种自然反应。 我想告诉你: 1. **你的感受是合理的**。无论这种“不习惯”和“不想”源于什么,它都是你真实情绪的一部分,不需要为此感到愧疚或自责。 2. **你并不孤单**。在这里,有很多人愿意倾听你、陪伴你。你每一次的倾诉,都是对自己的一次勇敢关怀。 3. **照顾自己是首要的**。如果面对爸爸感到压力,可以试着给自己留一些空间,比如回房间独处一会儿,或者用写日记的方式梳理情绪。 4. **关于寻求帮助**。你之前多次提到想看心理医生,这是一个非常勇敢和明智的想法。专业的心理支持能帮你更好地理解这些情绪,找到应对的方法。如果直接和家人开口困难,是否可以尝试通过学校心理老师、信任的成年亲属,或者使用我们平台“倾诉热线”先迈出第一步?你值得获得专业的支持。 你已经在用最大的努力面对生活了,这份坚韧让人心疼,也让人敬佩。请记得,给力心理会一直在这里,做你前行路上一个温暖的驿站。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
问水
问水送了一个拥抱
聆听心雨
陌生感,不想有近距离相处。
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
没有得到过父爱,理解你的心情[抱抱][抱抱]
依依❤️心理
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倾听.分析.解答。男
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子韬情感
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澄思
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
子韬情感
努力活着面对一切,珍惜当下,过好每一天!
凝
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澄思
小时候的同感
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风叶心语
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梦返他方
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梦返他方
你好
晗嘉★情绪疗愈
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晗嘉★情绪疗愈
为什么呢?
星辰✨情感陪伴
爸爸很严厉吗?
东哥✨
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懿❤聊愈
懿❤聊愈送了一个拥抱
昂扬呼吸
你好 爸爸平时是多久回来一次,从什么时候开始让你觉觉有这种陌生感的呢?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
林岙
林岙送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
甜甜倾听者
从小不得到父亲的爱,才会导致这样吗?
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
暖暖
是之前发生过什么矛盾吗
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
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男 我今年15岁 我住在农村 前几天有一个弟弟回来 和我玩 但是他们要出去了 我爸也要出去玩 我爸爸也出去了 我姐姐要上班 我也很想出去玩但是要上学了 不得不留下 我应该让我爸爸快点回来 还是让他多玩
(匿名)
女,14岁,我觉得我的爸爸老是画大饼,并且没有出息,其实这没什么,但是他不怎么上进,反正他没有给我上进的感觉。花钱的时候也基本是我妈妈在付钱,他也就哄着我的妈妈,有的时候还要挑我妈妈的刺,我不太喜欢他,我生病打吊瓶我都只想让我妈妈陪我,但我妈妈很忙,没时间,我就是很不懂事的耍赖,就想让妈妈陪我,我也很直接的跟妈妈说过,我希望她和爸爸离婚,我以前特别在意,但是现在我觉得他们离婚对谁都好,我妈妈就说我怎么办,我想说我跟她,但是还是没有说出口……家里的灯坏了,他天天都画大饼说我要修灯,最后还不是妈妈修的,他回来最多说什么你怎么修好了,我有时间就修了。实际上,他什么时候没有时间,妈妈比他辛苦多了。他还没什么素质,我跟他说你不要随地吐痰,有时候他就笑笑,有时候就说我已经这个年纪了,改不了。他也不注意影响,老在我跟前说脏话,其实说我靠之类的也没什么,但是他说的脏话真的很脏。他说我妈妈武断,但是他也老是说我什么伪科学了,说我上了几年学就什么都知道似的,他说什么专家基本都是假的,他们说什么就是什么。我不喜欢我爸爸,甚至讨厌他,我无法克制,我一靠近他,我就受不了,年龄大些的人可能会觉得我不孝吧,但是我就是不喜欢他。
女,医生您好,我是一名大三的学生。我的爸妈15年离婚的,姐姐结婚了。我的家庭现在四分五裂,从高二妈妈给我陪读时一切都悄然发生变化。爸爸从那时候学会了上网,就加了一些阿姨。然后玩暧昧,更过分的是他已经不止一次找外遇了。从我姐出生他就开始找外遇。只是妈妈陪读那段时间更过分,妈妈有时候偷偷的哭。后来大家都劝妈妈,也许妈妈想开了,对爸爸不在一味的忍让,她开始对爸爸漠不关心,和自己朋友唱歌,打麻将。我高中毕业了,考上大学了,他想妈妈还和以前一样,然后天天喝点酒就在开始在妈妈唠叨,想挽回他,但是他的做法是每天晚上都能说到凌晨,在他看来他都已经认错了,而在妈妈看开他很烦人。渐渐的妈妈对他冷言冷语,对家里的事也不上心,因为家里要拆迁,爸爸不愿意拆所以不能分财产就没离婚。而且我爸说不会给我妈一分钱。我爸大男子主义,他很霸道。而且年轻的学过武术,有时候急起来还打我妈,可是他这人很矛盾,好起来非常好,生气起来很恐怖。性子很急。因为妈妈也爱和别人聊天,不给爸爸碰她手里,因此爸爸还摔了她好几部手机……这样闹了两三年,家庭硝烟弥漫。终于他们离婚了我觉得是种解脱,不仅是对他们两,更是对我来说。本来离婚了妈妈也没拿到财产,合同上写了,可是爸爸就不给,然后妈妈还住在家里只是在很远的屋子里。又一次爸爸和家里的租客住到了一起(年纪和姐姐一样大只有29岁)在爸爸说他只是为了刺激我妈,但是那女的当我妈不存在(在别人眼里我爸妈只是闹别扭,而且离婚消息还没公布)而我妈打电话和我姐说了这件事,我姐半夜打车回来然后想打那女人,我爸不让,然后打我姐,我姐头都打破了,我当时还在学校,听到这件事对我爸只有恶心,对我姐感到很心疼。我妈从那时候起搬出去了,自己租房子,我爸也没给一分钱,他说我妈什么都没付出,不会给她一毛钱。我也不知道该怎么办,今年暑假回去,我爸上班了就我一个人在家,感觉很陌生,我自己一个人在家,感觉很冰冷。然后在那哭,和爸爸说这个家很空荡,他说一切都是我妈造成的,他越来越认不清错对了,在他看来,他已经认错了,挽留了,是我妈在外面有人了所以这样。而且我有时去我妈那他还说我去她那干嘛,怎么她不来看我。我答不上来,也许我妈为了避免遇上我爸所以不曾来家里吧,也许我爸只是怕我向着妈妈所以这样,我告诉自己…现在我很迷茫,我觉得心理很空,快放假了我不想回家,我姐从那次也不回家了,即使我爸打了姐我爸还说是姐姐不懂事,姐姐后来做了个手术爸爸问都没问。我觉得很痛心,从我上大学以来我爸妈姐姐也不经常给我打电话,基本每次都是我打电话,开始一周一次,后来到现在我不打电话给他们也没人打电话给我,是对我太放心了吗?我不想回家,可是我也没处可去,我很恨自己还要依赖爸爸给我上学,我现在唯一想的就是快点毕业,快点和现在男朋友结婚,脱离那个家庭我和爸爸说他和妈妈都不是个合格的父母,他生气,说养我们共我们上学哪点对不起我们了。我回答不出来,我想不通,对,他是从不苛刻我,可是我总觉得少点什么,我觉得没有爱,或者他们爱自己更多?我想和爸爸沟通,可是他听不进去,太自我了。他总说自己没有儿子,现在找的阿姨还要能生育,说不能生要她干嘛……我有时在想自己为什么不是男生,所以从小到大我都是乖乖女,做的尽量比男生还好,我想证明女生和男生一样,可是在他看来就是不一样。这种思想真是扭转不过来…我现在只要一看到爸爸给我发微信我就烦,顿时很躁,他其实很可怜,没有朋友,大家都受不了他总是高人一等的样子吧。现在姐姐不理他,妈妈又走了,他只能找我,开始我还安慰他,现在我已经不知道和他说什么了,连敷衍都不想,装不下去了,我该怎么办?该怎么面对?
(匿名)
男 爸爸赌博不回来,妈妈也不怎么管我,也不关心我,整天也在外面,有时候还带人回来,真的觉得很丢人,学校家长会,我真的不想让他们去
女,孩子的爸爸今天出来了,我们也单独聊了一会,我明确了我的想法,要过就得好好过,要不过我也不再纠缠,他并没有给我明确的答复
女,14岁,已经快十五岁了,我知道我该成长了,可是我的努力爸爸总是看不见,他不知道我为了进好班我自己有多努力,如果我考试差了一点,他永远没有鼓励的话,所以每次等来的都是一句句失望的讽刺。昨天他接我放学,从学校到家开始半小时的车,途中我们说话没有超过五句,我觉得别人的父母与孩子相处的过程中总是开开心心的,有聊不完的话题,可能就是除了我吧。刚才又和爸爸吵架了,可能他喝酒醉后明天早上醒来就都不记得了,但我记得啊,他是那样的无情。从小到大,他从来没有打过我,上了初中只不过是争吵多了一些。现在发现话题完全没有了。其实我真的认为爸爸,妈妈,妹妹,三个人在一起会更开心吧,事实就是这样,每次他们三个人在一起笑容都特别多,我不知道是不是我性格的缘故,我在家真的不开心,在学校和朋友我也不好意思一直倾诉,因为她们也会烦的,多次想过自杀的我,或许我就不应该存在吧。
(匿名)
14 我爸爸为了给我们一个好生活,他选择去工地干活,而妈妈带着我,她在厂里上班,我就在离妈妈不远的地方读书,但我发现最近妈妈哪里不对劲,总是和一个男的在一起,她叫我叫他叔叔,记得有一次我放学回来,妈妈明明在家里的,可叫她开门她就是不开,总是说她在换衣服,随都不出来,有时候老是不关心我,我总想给爸爸打电话,可妈妈不让打,我好想和爸爸在一起
(匿名)
女 爸爸妈妈感情不好,经济条件不是很好,没车,没房,因为爸爸不爱工作(果然爸爸工作的话一个月工资一万多),但喜欢在外面,虽然我长大后爸爸这样好了很多,我的生活费大都是妈妈挣来的,妈妈经常怀疑爸爸在外面有人了,爸爸也不然妈妈看他的手机,最近几天妈妈或者她的同事看到爸爸回来了,但是没有回家,也没有告诉妈妈,妈妈去问他,他说没有回来,他们差点吵了起来,晚上爸爸打电话和我说了一下话(内容差不多是叫我相信他,他现在一直在努力工作,叫我问问妈妈那个看见他的人是谁)我去我妈妈我感觉是妈妈自己看见的,我试过和他们沟通,妈妈说爸爸现在她的的心里没有可信度,叫我不要理爸爸 我该怎么办啊
(匿名)
女,只要从正在干的事中抽离出来,想到离结束还很远,就挺惆怅的,我等不及,真希望离开就是未知的下一秒的事,那样大概就有盼头了吧
女,有人说道德是虚的 这人是三观不正吧
(匿名)
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