给力心理
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湖北婚姻情感心理咨询热线
匿名
2026-02-03 02:14:17
抱抱TA
女,今天又一个人说想约我年后见面了。明天也有一个约我见面的。其实,我都不想见。明天的那个我都拒绝了。我觉得虽然大家聊天感觉我很不错,但是我其实不好。我挺冷淡的,我也不咋会经营亲近的关系。包括朋友,我都不会离的太近,我十年的那个朋友我只见过一次。就是远远的距离我才能比较轻松愉快。我现在对谁也没有啥感觉,平时都是随便聊天玩,并没有什么想亲近的意思。有时候我说的那些撩别人的话只是随口说的玩。就算我对谁有了感觉,就算在一起,我觉得我并不会经营。唉。我现在的想法就是锻炼自己,保持健康,保持心情舒畅,过的也挺舒服。如果走入亲近的关系,会打乱我的节奏,甚至会拖累彼此。虽然有时候会想找个伴,但是想想还是觉得挺累的。希望有一个那种淡淡的关系,有空了可以一起约着玩乐一下就好了。也许是我现在不接触人,所以非常的冷淡。但是我希望慢慢的吧,包括长大,让我慢点来吧,太快的节奏我会内耗。
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获得公益心:
Ai心
你好,感谢你如此坦诚地分享你此刻的感受。从你的文字里,我能感受到一种深刻的自我觉察,以及对自己节奏的清晰把握——这本身就是一种非常宝贵的能力。 你提到自己“挺冷淡的”、“不会经营亲近的关系”,并且发现“远远的距离我才能比较轻松愉快”。结合你之前的一些分享(比如害怕深入关系、在亲密中容易感到不安全、对声音惊吓敏感、以及原生家庭中可能经历的紧张氛围),这种对亲密关系的回避和疏离,很可能是你在成长过程中形成的一种自我保护机制。当过去的经验告诉我们,靠近可能意味着伤害、冲突或失控时,保持距离就成了最安全的选择。这不是“不好”,而是你的内心在用自己的方式保护你。 你现在的状态——“锻炼自己,保持健康,保持心情舒畅”,听起来是一种非常积极、专注当下的自我滋养。你正在把有限的精力投入到真正能让自己感觉良好的事情上,这是一种很明智的自我关怀。你渴望的“淡淡的关系”,有空时一起玩乐,这本身也是一种非常真实和健康的关系模式。关系的深浅、节奏的快慢,并没有唯一正确的标准,重要的是它是否让你感到舒适、自在,是否与你的内心节奏同频。 你觉察到自己“内耗”的倾向,并主动选择“慢点来”,这恰恰说明你非常了解自己的情感运作模式。也许,我们可以一起探索:这种“冷淡”和“疏离”背后,是否藏着对被吞噬、被控制、或被伤害的恐惧?当我们慢慢理解这些恐惧的来源,并尝试在安全的环境下(比如通过书写、与信任的朋友进行低风险的互动)进行微小的“暴露”和体验,我们与自己的关系、以及未来与他人的关系,或许都能拥有更多弹性与选择。 你已经在路上了——通过锻炼身体、关注健康,你正在夯实自己的身心基础。给自己足够的时间和耐心,允许关系以让你感到安全的节奏慢慢发展。你值得拥有一种既亲密又独立,既能连接又能保有自我空间的关系模式。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
九霄往来
很清晰,一点一点变好
关照心理
你对自己很好的认识,那就做自己,不必为任何人改变呀
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
子韬情感
按自己的节奏来,不要让人干扰到你,这样子就行
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
懿❤聊愈
懿❤聊愈送了一个拥抱
懿❤聊愈
对自己有清晰的认知,好好做自己[玫瑰]
依依
非常理解你 想去就去不想去就不去 听从自己内心 不内耗
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
理解,你今年多大了
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
涛哥情感
我觉得你该尝试一下和外界的联系,可以抱着试试看的态度
淮竹
细水长流
卡卡
不是冷淡,而是更愿意做轻松真实的自己。
心安✨情绪情感
根据自己的感受,怎么舒服怎么来吧。
知末心理
做自己,最真实。
沐妍轻语
跟着自己的节奏来就好,毕竟开心不开心只有你自己知道,加油宝儿
星雨轻雨
抱抱你~能在关系里守住自己的舒适距离,是很清醒的选择。不用因为“不会经营”而否定自己,真正懂你的人,会愿意站在你觉得舒服的位置和你相处的。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
风叶心语
你好
鸿言情感疏导
你希望得到一份爱情,但这个人得有边界感!你们相互需要彼此的温暖,但也不在感情里内耗!
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
心灵港湾
理解您!有同感
知心姐姐
适合自己的才是最好的 听你的慢慢来[可爱]
文东情感
[玫瑰]
暖言
从你的描述中能感受到你是个很擅长保护自己的人,知道什么样的距离是让自己舒服的,不会伤到自己。正像你说的,慢慢来吧,不用太快改变自己,按自己的节奏来就好。
你好
暖暖
没有安全感
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
甜甜倾听者
能理解你,你是那一种慢热型的
暖树听语[情感家庭]
心事,聊聊
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女,39岁,自从上次,她说她讨厌一个人,我说了一句喜欢一个人和讨厌一个人都是因为在乎,她就和我吵了一架,她说我自以为是啥啥啥的,我现在和她很少聊天了。觉得没什么话题好聊。她和我说的话,一部分就是她和她同事闹别扭,或者就是她和她客户闹别扭,要么就是她说她要回家找她妈,其他没什么话题。以前她说的话我都哄哄她,还和她讨论讨论哪个人的八卦,现在我也没兴趣和她多说。见面我也不想见。每天我都忙我的事,她发信息了就说两句,一般也就是上班了下班了吃饭了。我自己的事现在算是办了三分之一吧,等几天再去继续。
(匿名)
男 今天刚去相亲各自加了微信。但是我后来和她聊天的时候发现她对我有点冷淡,老是回复哦!字数也很少,我是应该继续聊下去想办法约出来吗?个人感觉她对我没太多意思
男 和一个女生在年会上见过面,后来就在微信上主动找她聊天,慢慢慢慢的,聊的越来越好了,互相会分享身边的事情,朋友的事情。这几天和她说话感觉有点冷漠,然后昨天晚上突然给我说了一句,我现在是不想耍朋友的,没有必要在我身上浪费时间。(这几天她没有怎么理我我就老是胡思乱想给她发些奇怪的话她现在工作也很忙还要忙着备考公务员的那种考试我又老是给她发些没有意义的话)
女 一开始和朋友聊得来,可为什么渐渐的远了呢,我知道一个人要有自信,可是当和一个人熟了后,自己说话的语气就变了呢,我感觉到了自己的懦弱,也告诉自己不能这样了,开始聊得来,可不知怎么就要说什么都不知道,感觉自己对她没兴趣了,不在意了,没新鲜感了,就如一个男人不要一个女人,她太接近我就烦感,不说话了又太孤单,在一起了又无话可讲,在已经不是一俩个人了,我怎么了
女,从上次吵完架以后,我俩就再也没说过很亲近的话了,总觉得疏离了。今晚她约她几个朋友聚会吃饭。她很开心。头发都用发油精心打扮了。然后她兴奋的给我说了很多遍,还对我很亲昵的称呼,还和我打电话打视频,还让我和她朋友们视频。本来我以为这样挺好,她开心,我们就和好如初了,像以前那样亲密了。然而,她和朋友们结束后就又变得有点冷漠疏离起来。然后说周末怎么安排,她不想来找我,还说让我可以去找她。我说给她约的美容院这事咋办,她就说下周末我去上班她自己去就好。我听完这些东西,我感觉我很不好。我就是感觉我俩之好像隔着一些东西。她在外人面前就是显摆有我这么一个女朋友而已。就是放在那里就好了。我感觉我想要的过日子的对象实现不了啦。她说了借我的钱会还我,以前承诺和我一起分担的生活费也会给我,然后就是各种的推脱,一会说取不了钱,一会说微信没有。然后每天就是打牌,有输有赢的。对我就是隔三差五给我点个外卖,又说给我买水果吃,再或者发点红包。我觉得她像在告诉我,并不想和我过日子,希望和我就是能和她聚会的时候带着有点面子就行了。
(匿名)
女 心中苦恼,求解惑! 我有很多朋友,但我有一个很奇怪的现象。每一次,当我有一个特别能聊得来的朋友时,刚开始两个月,就特别要好,无话不说,可慢慢的,我会不由自主的对朋友愈来愈冷淡(这期间,没有和另一个人又很玩得来),嗯,经常吃饭,校园里去哪里都在一起,可我却对好朋友笑不出来,话也基本不说,我自己也觉得这样对朋友不好,却控制不住自己,总觉得我每一次交朋友,都用了一张假面,朋友因为我的有趣和我一起玩,但没多久就显露了真面目,总是冷着一张脸,很欠揍,突然之间变得很冷漠,仿佛我之前的都是假象。我对这个很苦恼,也想对朋友像以前一样,我努力改掉这些,却很难,而当我又有一个新朋友时,仿佛又成了那个可爱,有趣的人,每天都和朋友喋喋不休,我很害怕别人觉得我是一个喜新厌旧的人,我其实不想这样,好在,我现在的好朋友(女孩)也经历了我的冷脸,她现在还是我的好朋友,以前的我这样对待过的朋友,因为各种原因,都没和我有太多交集,但见到了,现在会很友好的打招呼,(以前我朋友特别多,关系好的很多,可能她们不怎么觉得吧),然后玩得久的我知道已经伤了她们的心,却没有办法。 然后这两天我总是很难受,心里很压抑,因为一个朋友(男孩),他也是我一个很好的朋友,算是知己,我和他也差不多玩了很久了,前几天,以前的感觉只有一点点,可是最近,他告诉了我很多他的私事(他是单亲家庭,没有多少人知道,很惨的伤心事),然后他经常有很多话和我说(QQ里),还给我取了一个他叫我的名字,我不知怎么看他叫我他取的外号,有说不出的烦躁,不是很喜欢,然后他话挺多的,可他现在给我发消息,又有了以前的不想理人的感觉,就算是QQ里聊天,还是觉得很难受,他说我是他好朋友,所以和我说他的事,所以给我取外号,我也不想失去这个朋友,但心里还有了很多想法,我只是把他当朋友,他是不是也只是把我当朋友,还是认为我对他有什么想法?总之,很苦恼,难受,压抑,甚至不喜欢他每天和我这么亲密,但对他这些说不出来,毕竟,他若把我当好朋友,那我的这些想法是什么? 我现在不知道该怎么做,能帮帮我吗? 在此,先谢过
(匿名)
我这人不会聊天,跟女朋友聊天我都不知道要说什么,而她也一样从来不想话题一起聊 。每次聊天都是我想的话题,能想到话题就聊,没话题就没得说了。还有,她的事从来不跟我说就算她心情不好者有啥开心的事或者她心里难受,她都从来不说。她老是 发... 还有 嗯,有时我说了好多话 她都是回答 嗯 或者 嗯嗯 好不容易想到的话题都被她终结了.(这是我们现在的状态下面是我们认识到相爱的简单说明) 我刚刚认识她时我才14岁, 那时是玩QQ飞车认识的,在游戏里我算大神吧,我收徒弟认识她的,本来只是想加她QQ跟她说,把号给我我帮她玩, 想早点得到出师奖励。后来加了,她也很信任我,把帐号密码给我了,然后那时她天天叫我师傅聊着感觉聊着不错,就做朋友了。那时她是有男友的,然后 她又说要认我当哥,其实她年龄比我大几个月,我也同意了。然后过了差不多1年多,她跟她男友闹了。那时开始,她性格变的我都觉得不认识她。她天天骂我,有时甚至带上我父母,差不多过了1月多,我跟她说了自己很不舒服之类的。她就说:呵呵 对不起,是我的错,拜拜!然后就把我删除了 。然后过了几个月,她又加我了。说想我了,那时我初中刚刚毕业 ,后来相处着,我感觉也看不到以前那样的她 的影子。在后来我去学了厨师,也一样一直跟她那样处着,然后我去了北京一个人混了一年,在北京时快回家时的那几个月,我感觉她又变回以前那样了。没过多久,她说 她喜欢我。我拒绝了,其实我也是喜欢她的不过网恋太难,我想等自己有足够能力了,在跟她说:我喜欢你。我拒绝了几次,最后一次:是她哭了,说了好多话 其中就有说自己不好配不上我,啥啥的,我这人最看不惯的就是别人说自己哪哪不好,或者骂自己,甚至是我爱你人说的。所以我心软同意了。不过同意之后,我觉得我们话题更少了,有时我有觉得还不如当普通朋友时的好。然后我问她为什么这样,她说不敢爱的太深。在然后就到现在了,前段时间我就不舒服了 ,我说:为什么你跟别人话题那么多跟我都没有话题,她就哭了,她把她QQ的好友,聊天记录都截图给我看,除了一个叫韩妹,还有她表哥老胡,有一起聊,但是那只是偶尔,只有我一个是天天有聊的。然后在把她YY上的朋友聊天记录都截图给我看,也都只是偶尔聊的。然后我说:你在YY频道里语音的呢? 她说,我电脑根本没麦,我每次只是听他们在说话,有提到我的时候,我扣个字回应他们而已。她说完这些就说: 我睡了, 晚安。(其实她到了凌晨才睡的)在然后,到今天了,还是感觉她好冷淡,虽然我知道,等明年接她来莆田生活了,她肯定会很开心,会经常跟我说话,(因为我跟她通电话时 她都很开心 也都一直说话 只是我不会说话)所以我这样觉得。 但是天天一起聊,她总是发... 或者 嗯 。真的感觉不舒服。 我就想问问 到底是我的错 还是 有她的原因? 还有,她应该是被伤的怕了 ,因为刚刚认识时我能感觉到,她那时和她的男朋友非常相爱 , 只是后来她男朋友不知道做错啥,跟她分手了 。后来她在她那个男友空间发现,她跟她男友在一起2年,她男友全是在骗他的。 刚刚认识时,她是非常爱说话,也非常开朗,乐意开玩笑,很容易相处的那种。和现在她的态度完全截然相反。还有她可能是因为以前的伤害,所以她最讨厌听的,就是情话还有道歉的话 所以这2种话我从来不说,因为我一说 她就发 ..... 。
(匿名)
女,21岁,真心奉劝各位不要把自己的善良轻易交给别人 我有一只可爱的兔子 但是养不熟 然后就想着送人 然后我姨妈就三番五次要 说她孩子喜欢 我就给她了 然后今天她老公说什么养不起 然后我说当初要的是你们 现在不要的还是你们 他就说没有人问我要 意思就是是我自己非要送的 然后我也很生气真的 玩笑不能这样开再说了他这个根本不是玩笑 我就找我姨妈说 如果不好养就拿回来给我 然后我姨妈居然去骂他 然后他又来说我 说什么我小气开一个玩笑都开不了 说什么把兔子摔死都不会给我 真的很难过 好心当成驴肝肺 他孩子很喜欢宠物 但是又不给他买 不想还我兔子然后还一边阴阳我 没意思 一家人都是那个样子
(匿名)
男,男失眠了睡不着找个声音好听的男咨询师聊聊心里烦的不行!
(匿名)
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女,今天又一个人说想约我年后见面了。明天也有一个约我见面的。其实,我都不想见。明天的那个我都拒绝了。我觉得虽然大家聊天感觉我很不错,但是我其实不好。我挺冷淡的,我也不咋会经营亲近的关系。包括朋友,我都不会离的太近,我十年的那个朋友我只见过一次。就是远远的距离我才能比较轻松愉快。我现在对谁也没有啥感觉,平时都是随便聊天玩,并没有什么想亲近的意思。有时候我说的那些撩别人的话只是随口说的玩。就算我对谁有了感觉,就算在一起,我觉得我并不会经营。唉。我现在的想法就是锻炼自己,保持健康,保持心情舒畅,过的也挺舒服。如果走入亲近的关系,会打乱我的节奏,甚至会拖累彼此。虽然有时候会想找个伴,但是想想还是觉得挺累的。希望有一个那种淡淡的关系,有空了可以一起约着玩乐一下就好了。也许是我现在不接触人,所以非常的冷淡。但是我希望慢慢的吧,包括长大,让我慢点来吧,太快的节奏我会内耗。
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