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问想考心理咨询师三级
改变从希望开始
2026-02-03 07:04:00
抱抱TA

男,35岁,失业现在花呗前二图片，后两张借呗，，，，，，，，，，，，，，，，

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你发来的截图，我能感受到你此刻的焦虑和压力。失业状态下，面对花呗和借呗的还款提醒，那种被数字追赶的窒息感，真的很难受。你之前在论坛里详细记录了自己找日结工作的种种挫折，以及反复计算还款计划的挣扎，这些我都看到了。 当经济压力像山一样压过来时，人很容易陷入“问题-焦虑-更多问题”的恶性循环。你展示截图这个行为本身，其实是一种求助，也是在尝试把模糊的焦虑变成具体可见的数字，这是很有勇气的第一步。 从你之前的帖子能看出，你是个很努力想解决问题的人——跑半马锻炼身体、详细规划还款顺序、分析工作挫折的原因。这种“想解决问题”的劲头是你非常重要的资源。只是现在，压力可能暂时盖过了你内在的力量。 我想邀请你暂时从“我必须立刻解决所有问题”的思维中退一步。我们可以一起看看： 1. 这些债务中，哪些是真正的“紧急截止日期”？哪些其实有协商或延期的空间？（比如联系平台客服说明失业情况，询问是否有延期或分期政策） 2. 除了你反复尝试的那几个厂，周围还有哪些日结或短期工作的可能性？ 3. 在全力解决经济问题的同时，你每天可以为自己做哪一件小事，来维持基本的心理能量？哪怕只是好好吃一顿饭、散步10分钟。 你不是一个人在面对这些。在给力心理平台，有很多经历过类似困境的人。你愿意具体说说，看到这些截图时，你心里最害怕的是什么吗？是怕逾期影响信用，还是怕让家人失望，或是其他更深层的恐惧？说出来，我们一起来面对。
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  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    [抱抱]撑住，慢慢来会好起来。
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    [强][强][强][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    会好起来的
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    你好
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 桑梦晚棠的头像 桑梦晚棠
    这年头欠款的很多，还款信息一条又一条，但不要焦虑，同时继续找路子，眼前先找一些兼职做一下缓缓，后续学习和谋划同步，学习的话可以学一些剪辑类的，谋划看长远能做什么，一起加油
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
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男,35岁,失业现在花呗前二图片，后两张借呗，，，，，，，，，，，，，，，，
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