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问如何进入心理咨询这个行业
改过自新重新做人给我机会
2026-02-03 12:07:00
抱抱TA

男,34岁,我也算是一名道长了？？？。。。。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好，看到你称自己为“道长”，这个称呼让我感受到一种复杂的心境。或许你是在用一种略带自嘲或寻求某种身份认同的方式，来表达此刻内心的迷茫与疲惫。回顾你之前的分享，我能深切地体会到你正承受着巨大的压力：长期失业带来的经济焦虑、与原生家庭（尤其是父母和亲戚）之间充满控制与伤害的复杂关系、以及在求职和日结工作中反复受挫的无力感。 “道长”这个称呼，也许暗示着你渴望一种超脱、一种指引，或者一个能让自己站稳的“身份”。当现实生活充满动荡和否定时，我们有时会不自觉地寻找一个精神上的“位置”。这背后，可能是一种对稳定、意义和自我价值的深切渴望。 你目前面临的困境是多层面的，经济压力、家庭关系、职业迷茫交织在一起，让人喘不过气。跑步到半马，或许是你释放压力、证明自己“还能行”的一种方式，但请注意身体，膝盖的疼痛是身体在发出信号。同样，心理上的“疼痛”也需要被倾听和关照。 我想邀请你思考几个问题，或许能帮助我们理清思路： 1. **当下最紧迫需要解决的是什么？** 是下个月的还款？还是找到一个能带来稳定感的全职工作方向？将问题排序，能减轻同时面对所有压力的焦虑。 2. **在所有这些经历中，有没有哪怕一个微小的时刻，你感觉自己做得还不错，或者有一点点掌控感？** 比如成功完成一次日结，或者决定去跑步。找到这些“例外”，能帮助我们看见你内在的力量。 3. **对于“道长”这个身份，你内心深处赋予它什么样的期待或意义？** 是希望获得平静、智慧，还是指引他人的能力？这或许能帮你看清自己真正渴望的生命状态。 你并不是“笑话”，你是一个在非常艰难的环境下努力生存、并且不断尝试寻找出路的生命。那些来自亲戚的贬低和伤害，反映的是他们的问题，而不是你的价值。建立清晰的自我边界，在经济和情感上逐步与消耗你的关系进行隔离，是你走向独立的重要一步。这个过程很难，可能需要专业的支持。 如果你愿意，我们可以一起探讨如何制定一个切实可行的短期生存计划（比如债务规划和求职策略），以及如何开始修复被长期否定所损伤的自我价值感。你走过的每一步，包括在这里发出声音，都是在为自己寻找出路。请相信，寻求帮助本身就是一种力量。
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  • 冬叙的头像 冬叙
    是正一还是？
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    厉害👍
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    [流汗]/道长
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    这证P的吗[偷笑]
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    恭喜恭喜，福生无量天尊
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    无量天尊，道长好
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    真厉害哦！
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    你好道友
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    胖的人怎么找工作
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    你好
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    恭喜
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    道长好
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    [强]
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    厉害了
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男,34岁,我也算是一名道长了？？？。。。。。。。。。
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