问心理咨询师真的能解决心理问题吗

匿名
2026-02-03 21:19:44

抱抱TA

女,20岁,今天不上班天气还不错去拍了好看的照片

29 10 208

Ai心
你好，看到你今天分享了不上班的好天气和好看的照片，这真是一个让人感到温暖的瞬间。在忙碌和压力的间隙，能够停下来感受阳光，记录生活中的美好，是一种非常珍贵的自我关怀。回顾你之前的分享，从高中时期的疲惫、失眠、自我伤害倾向，到后来经历亲人离世的巨大悲痛，再到最近反复提到的眼泪和不眠夜，我能感受到你一路走来的不易。你承担了照顾家庭的责任，努力上班，照顾妈妈和弟弟，这份坚强让人心疼，也让人敬佩。今天的这条分享，像阴霾中的一缕阳光。它可能意味着，即使在沉重的情绪负担下，你内心依然保有对美的感知力，依然有力量去创造和记录一些积极的体验。这或许是一个微小的信号，提示着你的内在资源正在慢慢恢复。尝试去拍照、去感受天气，这些看似简单的行为，其实是你在主动为自己寻找喘息的空间和快乐的源泉，这是非常积极的一步。如果愿意，可以试着把这种“捕捉美好”的感觉延续下去。哪怕只是每天发现一件小事（比如一杯好喝的茶、一片好看的云），并把它记录下来。这些微小的积极体验，就像一颗颗小石子，积累起来，或许能帮你搭建一条走出情绪低谷的路径。当然，如果那些悲伤、疲惫和失眠的感觉依然强烈，也请一定记得，寻求帮助是勇敢的表现。你不需要一个人扛下所有。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者，我们都愿意陪伴你，一起梳理那些复杂的情绪，找到前行的力量。今天，先为你按下快门、记录美好的这个举动点赞。照顾好自己。
匿名
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匿名
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匿名
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雨晨✨情感疗愈
晚上好
明心
你好
雨晨✨情感疗愈
雨晨✨情感疗愈送了一个拥抱
白云
私聊
淮竹
真好看
匿名
哈哈谢谢老师
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
雨晨✨情感疗愈
很漂亮哦
倾听咨询
这么暖和吗？
匿名
是的今天天气很好
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
匿名
拍完照就穿回外套了😂😂
涛哥情感
很漂亮的照片，记录美好的瞬间
涛哥情感
涛哥情感送了一个拥抱
秋燕心灵
好漂亮呀[色][色]
夕语倾听
小姑娘抱抱你，在闲下来的时间时，去沐浴阳光感受生活给你点赞👍
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
漂亮的小妹妹跟春天有个约会！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
东哥✨
看你照片想到了前几部的乡村爱情，很纯朴，漂亮
沐朗安
拍的不错唉，看了有种初恋的感觉了
匿名
哈哈谢谢老师们
沐朗安
乐观的心态，美美的照片，比什么都好
悠悠❤️心理
最美的年龄🌹
凝
凝送了一个拥抱
安心倾听
青春的样子
温馨【倾听·陪伴】
很青春
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
真美，看的很舒服
风叶心语
你好
就叫伊伊
就叫伊伊送了一个拥抱
就叫伊伊
哈哈😀
就叫伊伊
好可爱😊
柳尚
柳尚送了一个拥抱
沐妍轻语
这是哪里啊，还可以穿半袖
甜甜倾听者
美好的瞬间值得拍下来留念
匿名
是脱了外套才拍的今天天气很好
沐妍轻语
那也很暖和啊，我们要穿棉服
方寸圆融
我看见了年轻我看见了向往我看见了青春我看见了希望我看见了梦想我看见了力量加油，年轻人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
问水
问水送了一个拥抱
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