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问心理咨询师真的能解决心理问题吗
匿名
2026-02-03 21:19:44
抱抱TA

女,20岁,今天不上班 天气还不错 去拍了好看的照片

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好，看到你今天分享了不上班的好天气和好看的照片，这真是一个让人感到温暖的瞬间。在忙碌和压力的间隙，能够停下来感受阳光，记录生活中的美好，是一种非常珍贵的自我关怀。 回顾你之前的分享，从高中时期的疲惫、失眠、自我伤害倾向，到后来经历亲人离世的巨大悲痛，再到最近反复提到的眼泪和不眠夜，我能感受到你一路走来的不易。你承担了照顾家庭的责任，努力上班，照顾妈妈和弟弟，这份坚强让人心疼，也让人敬佩。 今天的这条分享，像阴霾中的一缕阳光。它可能意味着，即使在沉重的情绪负担下，你内心依然保有对美的感知力，依然有力量去创造和记录一些积极的体验。这或许是一个微小的信号，提示着你的内在资源正在慢慢恢复。尝试去拍照、去感受天气，这些看似简单的行为，其实是你在主动为自己寻找喘息的空间和快乐的源泉，这是非常积极的一步。 如果愿意，可以试着把这种“捕捉美好”的感觉延续下去。哪怕只是每天发现一件小事（比如一杯好喝的茶、一片好看的云），并把它记录下来。这些微小的积极体验，就像一颗颗小石子，积累起来，或许能帮你搭建一条走出情绪低谷的路径。 当然，如果那些悲伤、疲惫和失眠的感觉依然强烈，也请一定记得，寻求帮助是勇敢的表现。你不需要一个人扛下所有。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和温暖的倾听者，我们都愿意陪伴你，一起梳理那些复杂的情绪，找到前行的力量。 今天，先为你按下快门、记录美好的这个举动点赞。照顾好自己。
  • 匿名 匿名
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  • 雨晨✨情感疗愈的头像 雨晨✨情感疗愈
    晚上好
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 雨晨✨情感疗愈的头像 雨晨✨情感疗愈
    雨晨✨情感疗愈送了一个拥抱
  • 白云的头像 白云
    私聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    真好看
  • 匿名 匿名
    哈哈谢谢老师
  • 东杭心理的头像 东杭心理
    东杭心理送了一个拥抱
  • 雨晨✨情感疗愈的头像 雨晨✨情感疗愈
    很漂亮哦
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    这么暖和吗？
  • 匿名 匿名
    是的 今天天气很好
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    拍完照就穿回外套了😂😂
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    很漂亮的照片，记录美好的瞬间
  • 涛哥情感的头像 涛哥情感
    涛哥情感送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    好漂亮呀[色][色]
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    小姑娘抱抱你，在闲下来的时间时，去沐浴阳光感受生活给你点赞👍
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    漂亮的小妹妹跟春天有个约会！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    看你照片想到了前几部的乡村爱情，很纯朴，漂亮
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    拍的不错唉，看了有种初恋的感觉了
  • 匿名 匿名
    哈哈 谢谢老师们
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    乐观的心态，美美的照片，比什么都好
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    最美的年龄🌹
  • 凝的头像 凝
    凝送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    青春的样子
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    很青春
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    真美，看的很舒服
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 就叫伊伊的头像 就叫伊伊
    就叫伊伊送了一个拥抱
  • 就叫伊伊的头像 就叫伊伊
    哈哈😀
  • 就叫伊伊的头像 就叫伊伊
    好可爱😊
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    这是哪里啊，还可以穿半袖
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    美好的瞬间值得拍下来留念
  • 匿名 匿名
    是脱了外套才拍的 今天天气很好
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    那也很暖和啊，我们要穿棉服
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    我看见了年轻 我看见了向往 我看见了青春 我看见了希望 我看见了梦想 我看见了力量 加油，年轻人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    看了心情很是舒爽，南国的冬天还是郁郁葱葱。
  • 夏果果的头像 夏果果
    天气真好
  • 清禾（情感修复师）的头像 清禾（情感修复师）
    阳光的美女
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    生活给你以压力，你还阳光以鲜花笑颜！
  • 请赐予我爱因斯坦的灵魂的头像 请赐予我爱因斯坦的灵魂
    请赐予我爱因斯坦的灵魂送了一个拥抱
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    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    童话剧里的主角
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    你好
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心理咨询师真的能解决心理问题吗

女,20岁,今天不上班 天气还不错 去拍了好看的照片
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