给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
一例强迫症个案的心理咨询思考
皇虪
2026-02-03 22:17:32
抱抱TA
女,今天发奖状了,我得了个学习进步奖。但我的奖励我妹也要有一份?凭什么?她明明什么都没干!她有奖励时我没有,我有奖励的她又凭什么有?
30
12
231
Ai心
亲爱的,看到你的帖子,我能感受到你此刻的委屈和不公感。当你通过自己的努力获得“学习进步奖”时,这份喜悦本应完全属于你,却因为妹妹也要分享而变得复杂,这确实令人沮丧。 从你之前的发帖中,我能看到你一直在努力——努力应对繁重的学业,努力在小组长的职责中坚持,努力提升数学成绩,也一直在应对父亲可能存在的偏爱问题。你是一个如此坚韧、有责任感的女孩,这份“学习进步奖”正是对你这些努力的认可,它完全属于你,这一点毋庸置疑。 当家庭中的奖励分配让我们感到不公平时,那种委屈和愤怒是非常真实的情绪。或许,我们可以试着理解这背后可能的原因:有时父母(或其他家人)会出于“避免冲突”、“保持表面和谐”或“照顾更年幼孩子情绪”的考虑,做出一些看似“平均主义”的决定,却忽略了这对努力者的伤害。但这绝不意味着你的成就不值得被单独庆祝。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清感受: 1. 这份奖励对你个人而言,意味着什么?是证明了自己的能力?是辛苦付出的回报?还是其他? 2. 你希望父亲或家人如何认可你的这次进步?是物质的分享,还是言语的肯定,或是其他形式的关注? 3. 如果暂时无法改变家人的做法,你可以为自己做些什么,来好好庆祝这个属于自己的成就? 你的感受非常重要,你的努力值得被看见、被尊重。在给力心理平台,有很多和你一样在成长中遇到困惑的朋友,你可以在这里继续倾诉。如果这种家庭中的不公平感持续困扰你,也可以考虑预约一位心理咨询师,一起探索如何建立更清晰的边界,如何在家庭关系中维护自己的合理感受。 记住,你的进步是真实的,你的价值不因他人的行为而减损。
翔云心咨
翔云心咨送了一个拥抱
雨晨✨情感陪伴
晚上好
问水
问水送了一个拥抱
皇虪
好
倾听咨询
这是觉得不公平吗?
皇虪
对
皇虪
我妹妹连睡个觉都有奖励!?
倾听咨询
小孩子不能这么较真,把较真的劲头多用在学习上
依依❤️心理
依依❤️心理送了一个拥抱
皇虪
?
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
父母的这种不公平对待,真的很让人伤心
静心❤️
你付出了努力,成长的是自己,这两个学习进步奖的含金量很有差距呢![玫瑰]
皇虪
我都能拿奖了,都放假了,我学什么?
皇虪
学一些我没兴趣也没用的吗?
皇虪
我较不较真有问题吗?至少我情商没那么低?
安心倾听
放假了,做一些自己想做的事,感兴趣的事,让自己开心起来
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
安心倾听
是不是觉得原本属于你的,不知不觉被你妹妹分走了一半 非常的不公平,凭什么分走原本属于你的东西。的确让你气愤
皇虪
差不多
九霄往来
今年多大啦,妹妹多大
皇虪
不想说
一二情感疗愈
一二情感疗愈送了一个拥抱
安心倾听
你不是小气,你是期望爸妈看见你的付出,看到你也需要被爱
安心倾听
你可以试着像他们表达你的期望
暖心晓耳听梦
拿到奖得鼓励,有礼物是开心的事。但当每人一份礼物奖励时,这礼物就变得不那么重要了,不按规则,使得你会觉得这是失去了公平。其实更深层次,是爱。
一二.
你好小朋友,我非常能理解你面对这种情况心理上的不平衡
明心
你好
一二.
你是希望父母可以在你努力付出拿到成果的时候能给你确切的肯定,给你的同时也给你妹妹让你觉得自己被敷衍了对吗?
昂扬呼吸
你是不是觉得我的努力不被妈妈看见?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
清禾(情感修复师)
小姑娘其实你想要的是公平是吗
沐妍轻语
你的付出希望得到独一无二的认可,爸妈这么做确实有点欠妥,没有考虑到你的感受
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
妈妈应该让你来给妹妹奖励,选礼物
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
风叶心语
你好可以聊一聊公平问题
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 我是一名初二的学生,我们学校每学期开学都会奖励在上学期期末考试中取得班级第一的同学,发奖状和奖品。上学期期末考试我的死对头考了第一名,但是不知道什么原因把她的成绩少输入了几分,变成了我是第一。然后奖状和奖品都是我领的。她很生气,去找班主任说,但班主任是这学期新换的,班主任也不太了解情况,就没有太管。这件事内幕只有我和她两个人知道,现在我觉得很尴尬,不知道以后面对她应该怎样,我们每天都有必要的交流,现在我很害怕看见她,因为我抢了她的荣誉。关键她这个人还蛮不讲理,平时为人非常霸道,不知道怎么办,是应该将奖品还给她,还是假装什么都不知道,而且我现在很自责,怎么办,求解答, 谢谢。
(匿名)
女,我是一名大一的学生,明明自己很努力,很多东西策划都做得很好,可是到头来什么名分也没有,之前说好的优秀干事也没有,我本来是不在乎这些名分的,我只想让我爷爷奶奶开心一下,我才努力去做,可是我这人不太喜欢张扬,这些奖励却被张扬的人拿走了,感觉自己心理有种不好心理在上升,但我本身又在极力的克服这种心理
(匿名)
女,16岁,为什么属于我的荣誉全部都被她不劳而获,明明黑板报的字是我写的,凭什么语文老师随口一说就说成是她写的,说她字漂亮,叫她去出他们班的黑板报,已经不止一两次了,真的很委屈,明明就是我自己写的,语文老师片认成是她写的,全都是她的功劳了
(匿名)
女 是不是所有人都喜欢好学生,为什么我一直都是班里的第一还是得不到老师的认可,往往夸奖的永远是第二名和进步的学生,和我说话不到半句,和她们就能聊一天,为什么我越是付出越没有被看到,而他们明明什么都不做就能赢的掌声
(匿名)
女 就是我这次考试成绩不太理想,是关乎到一次奖学金的考试,同学们说我一定能拿到的,我相信我自己能拿到,可是考试成绩发下来,我最然拿到了
女,16岁,早知道没有可以锦上添花的总评资料,我就应该拿完那个人人都有的学农总结表直接回去,掐准时间我只用来半天!!凭什么我辛辛苦苦劳作五天还为班级建设忧心忡忡到头来什么也没有!!既然级长说每个人都可以,那怎么不发啊!!我凭什么要为班级贡献这么多到头来还不如那些什么都不做然后还可以冷嘲热讽的人。。。。。我不配是吗,不给我正向反馈我除了小肚鸡肠还能怎样。。。。这个班级真不值得我这样,,,同学平日待我面热心冷,我真不想上升到班级领导层面。。。。,忙前忙后这么多,原来是空一场,原来我做的一切都是理所应当,连个证明都可以不用,我再试探一次,最后一次,如果真的是这样,那我宁愿自主放弃。
(匿名)
女 医生,我考试考的糟糕,但和我玩的同班都考好了,还给她们全校性奖励,但我没有,我该怎么办
(匿名)
女 我今年十六岁,是班里的劳动委员,在我和大家的努力下,一个学期都没有扣过一次劳动分,我很热爱这个位置,不敢说是班里最尽职尽责的,但是最起码我比其他班干要做的好,学期末,颁奖,三好学生,优秀班干,优秀团员,优秀班团干,劳动标兵,然而我只得了一张奖状(劳动标兵),其他班干都是有四五张的,想到这里我感觉我很小气,但是又不能释怀,我不知道该怎么办了。
女,20岁,今天不上班 天气还不错 去拍了好看的照片
(匿名)
女,42岁,42单亲妈妈第一次见网友,在网上聊了半年。说是做陶瓷生意也是单亲带个儿子,也打过视频。结果一见面,他比我小20多….是个学生,现在的小孩都太会玩了
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0203
问
一例强迫症个案的心理咨询思考
女,今天发奖状了,我得了个学习进步奖。但我的奖励我妹也要有一份?凭什么?她明明什么都没干!她有奖励时我没有,我有奖励的她又凭什么有?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护