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嘉兴市姚林霖心理咨询师工作室
匿名
2026-02-04 13:21:37
抱抱TA
女,30岁,公婆去租房那边两次,今天又去了,婆婆把床单拿回来让我洗,就是不顺便把电视机拿回来。电视机又不重,小一点的电视机,不把电视机拿回来小孩老拿我手机玩
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Ai心
亲爱的用户,你好。 从你的描述中,我能感受到你此刻的疲惫和一丝无奈。一边是公婆频繁来访带来的家务安排上的不一致(比如床单要洗,电视机却没拿回来),一边是孩子总想玩手机让你操心,这些看似琐碎的日常小事,确实在一点点消耗着你的心力。 回顾你之前的分享,我能看到一幅更完整的画面:你是一位30岁的妈妈,带着三个孩子租房生活,同时需要应对与强势婆婆之间复杂而微妙的婆媳关系。婆婆的言语(如经常说你“聋”)、对你生活的过多介入(如坚持周末带全家回老家)、以及在一些事情上的双重标准(比如她过生日有蛋糕,而你生日时却只有忙碌和被指责),都让你感到不被尊重、不被看见,甚至有些窒息。而在娘家时,你能感受到父母的关爱和相对的自由,这种对比更凸显了你在婆家关系中的压抑和委屈。 你提到的“孩子老拿我手机玩”,可能不仅仅是一个行为问题,它或许也反映了你在忙碌和情绪消耗中,偶尔也需要一点属于自己的喘息空间,而手机有时成了孩子的一个“临时安抚物”。同时,公婆在事务安排上的“不一致”(拿床单却不拿电视机),可能也触发了你内心深处对于“公平”和“被体谅”的渴望。你希望自己的付出能被看见,希望家人的行动能多一些考虑和协作,而不是单方面的要求或指责。 这些感受都非常真实,也值得被认真对待。长期处于这种被挑剔、缺乏自主权的环境中,很容易让人产生无力感和自我怀疑。我想请你看到,你在如此不容易的情况下,依然努力照顾着三个孩子,处理着繁杂的家务,并且尝试在网络上表达和寻求支持,这本身就展现了你的韧性和对自己需求的觉察。 或许,我们可以一起思考几个方向: 1. **设立微小边界**:在类似“电视机没拿回来”这样具体的事情上,是否可以尝试用平静的语气表达你的实际困难?例如:“妈,床单我洗好了。下次如果方便,能不能请您帮忙把电视机也带回来?孩子总惦记玩手机,我有点管不过来。” 从具体、微小的事情开始练习表达需求。 2. **寻找支持系统**:除了在给力心理平台倾诉,在现实生活中,是否可以偶尔与理解你的朋友、娘家人通通话,获取一些情感上的支持和认可?你提到在娘家感到自在,那种被接纳的感觉是重要的心理养分。 3. **关爱自己**:每天尝试留出哪怕15分钟完全属于自己的时间,不做家务、不看孩子,只是听听歌(就像你之前戴耳机那样)、发发呆,或者记录一下自己的心情。照顾好自己的情绪,才能更好地应对周遭的一切。 4. **理解孩子的行为**:孩子沉迷手机,有时是因为无聊,或是模仿大人。可以尝试安排一些简单的亲子游戏、户外活动,或者设定清晰的手机使用规则,来转移他们的注意力,这也能减轻你的管理压力。 你正在经历一段充满挑战的时期,感到烦躁和委屈是完全正常的。请记得,你的感受很重要,你的需求也值得被满足。改变家庭互动模式可能需要时间,但你可以从关注和照顾自己的感受开始。给力心理平台上有许多关于婆媳关系、情绪管理和亲子教育的文章与课程,如果你有兴趣,可以随时浏览学习。 我在这里,也会一直陪伴着你。
匿名
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心安✨情绪情感
你好
阿加加
阿加加送了一个拥抱
念元姣
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开心果
你好
沐妍轻语
别生气,他不想给你,咱就自己去取
阿加加
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你好
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[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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你好,有什么心事可以聊聊!
明心
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梦返他方
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梦返他方
你好
安欣
亲爱的,和我聊聊你家里的琐事吧
风叶心语
你好
暖暖
让你对象过去拿
觉知者
我感受到你累了,不想做家务,不想带娃,就想好好躺平好好的陪着没有力气的自己,不容易[抱抱]
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情感·倾听送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,那你可以明确表示自己的想法
如月
是的,为什么不想我所想,做我想做,我才不想洗什么床单呢?我只想你把电视机拿回来给孩子看,这样孩子就不会因为想看手机而跟我有冲突了
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女 我和老公租房住,没钱,结婚时花四千买个电视,因为出租房太小,没地方安置电视,就把电视放在我妈妈家借他们看,继父不爱惜电视,经常拔电源,我怕电视会受损缩短寿命,今天早上我给我妈妈打电话,我告诉她平常用遥控器开关电视,好几千块钱爱惜一点,我妈还不高兴了,她说,你继父说了,等你俩买房子了,给你俩买一个,呵呵,我俩什么时候能买房子?说这话气死我了,我该怎么办把电视拿回来吗?
(匿名)
是不是自己太敏感了,洗衣机是小姑买的(小姑不在家里住),今天早上我用洗衣机的时候,婆婆说,用洗衣机要那么多水和电,自己洗了之后再放进去脱水,我一听我就生气,我说连水电费都赚不到的话,还去做什么工,洗衣机不是买来方便的吗。 我心想洗衣机不是自己买的, 被说了自己不怎么好意思去用了。我就想把洗衣机的钱给回给小姑,以后想怎么用就怎么用。 以前婆婆老是说我不好,当面也说,背后也说,主要是他看不习惯我,我从来都没有过份过他,生我女儿的时候,他连做月子都不理我。
(匿名)
女,24岁,昨天看小孩没办法做家务。婆婆来说小孩子睡着了我做做什么不该老玩手机。后来婆婆叫我把地拖拖我照做了又让我把小孩玩的爬爬垫拿出来给小孩玩我也照做了后来婆婆让我把自行车摞到一边去把地扫干净把爬爬垫放地上给小孩玩,我没把自行车弄到一边去而是直接去找扫把准备扫地我没找到扫把婆婆问我去哪里了我回答说我在这里,我跟婆婆说我没找到扫把婆婆回答说扫把不在这里吗还说我瞎了。还说:这怪我凶你吗。后来我自言自语被婆婆听到了说我不该自言自语
(匿名)
女 我们家宝宝六个月 我和我老公租了挺大的一个房间 我婆婆和我婆姐一个床 我和老公孩子一个床 大家住在一起 难免不方便 其他都还好 主要是我婆姐太懒了 啥活都不干 衣服扔到洗衣机还得我们给她晒 每天下班太晚了 回来洗脸动作太大 而且要弄很长时间 有时候孩子都睡了 又醒了 这今天婆婆又说放暑假让婆姐的女儿过来 她七岁 她们都上班 那是不是又得我来看 我说不愿意 婆婆张口就说我不过人 不会做人 感觉好苦恼 伤心 真的是我自己的问题吗
女,34岁,昨天婆婆来我家了,不照顾孩子,不做家务,也就算了,还挑刺,鸡蛋里挑骨头,没事找事儿,就像早上一样,一开始我叫她起来吃饭,她说,还睡一会儿,然后我和孩子们就吃了收拾好了,就送孩子们上学了,我回到家,她叫我给她洗碗,【自己吃的碗都懒得洗,宁愿看电视,自己都不动手,我看电视,就是浪费她儿子的电费钱,她看,一点都不浪费】家务活多的是,自己还要工作,,还要伺候姑奶奶,她就是一个活菩萨。。。。
(匿名)
女,25岁,婆婆总是对我态度不对。有啥问题也不明面说 就是阴阳怪调的。跟我对象说 我对象说我太敏感。这个我绝对没有。好赖脸我还是分得清。我出了月子就上班去了 由于上班太早 现在天天腰疼 所以好多家务干不了 我婆婆也不干 还说孩子不听话 不睡觉 吃不上饭 我就跟我老公商量决定了个洗衣服做饭的保姆。我婆婆就爆发了 守着我闺蜜直接摔脸子 怎么解释也不听 收拾衣服走了。关键是这事有他儿子的事 她只怪我。说他儿子不可能找保姆。过了几天我去接我婆婆 结果她拿架 意思是让我道歉。要不然不来。我认为我这个事情没有错 所以我坚决不道歉 自己带了二十多天。 这二十多天孩子天天白天晚上的睡觉。基本不用抱 跟不不是我婆婆说的这样 过了二十多天天孩子有点感冒 没办法只能再接回来 这次没用道歉直接回来了 可是态度就是不对。以前他不这样的。自从生了孩子 他帮我带孩子 我就是感觉很感激她给这么看孩子。我家里人也是整天这么说 所以我总是给我婆婆买衣服 内衣都是我买的 她说点不好听的我都一笑过去了。结果越来越过分 守着外人就说我。我不还嘴是家教不允许。他认为是不敢。我们从小家里给的教育就是不管谁的对错。长辈说你你顶嘴 发脾气就是你的不对 还有就是你对别人好 别人一定也会对你好。我这两天发烧 第一天在家 我在屋里躺了一天不敢出去 怕传染孩子 结果一天我婆婆一句没问我 我出去量体温 我跟他说39度了 她说这不不是很烧。一会38度了 他直接当没听见 真不知道为什么就变成这样了
(匿名)
女,24岁,在整理卧室婆婆猛的一下跑来我卧室说阳别人说台不该放着一个凳要是小孩子站在凳子上摔下来了怎么办我回答说凳子一直都在这里的于是婆婆说我不能搬过去吗。后来婆婆说这说那的,说我不放那个一点老公跟着倒霉,………………婆婆还说别人说我不该板着脸,说我怎么滴板着脸说老公有什么对不起我的吗婆婆还说我和老公离婚…………我怎么没听到别人说我板着脸只是听婆婆说的,昨天老公刚出门昨天晚上婆婆就说这说那的今天又是的,老公在家的时候怎么没听到婆婆说这些话
(匿名)
女,29岁,他嫌我说他了,早上到了白天他妈更不给看孩子了。果不其然他妈早上洗碗让他抱走孩子想让他看看她的辛苦。呵呵,白天又是我看孩子。他妈洗完碗睡觉去了。他听我说就强行自己看孩子去了!可怜了孩子了,搅的一团乱。如果不是他妈一天到晚跟我争斗我的孩子我心疼了。她才不管了能推开就推开了!
(匿名)
女,25岁,想离职了,下一份工作会不会一样让我觉得糟心,我毕业出来选择了一家小公司,图双休,混了有三年,每天需要跟客户打交道,有遇到很奇葩的人,你又不能做主又没有决策权,我真的好累啊,真的好累啊,为什么有的人做着轻松的活 拿着更高的薪资,有的做着底层的工作 即使很勤奋了,还还拿着更少的钱,为什么有的人不用那么辛苦依然能过得生活富足,而有的人到处奔跑漂泊房租水电存不下几个钱,唉
女,30岁,早上我刚洗了衣服,现在婆婆把床单拿回来又让我洗床单,明天再洗不可以吗?她有空拿床单,电视机就不顺手拿回来吗
(匿名)
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女,30岁,公婆去租房那边两次,今天又去了,婆婆把床单拿回来让我洗,就是不顺便把电视机拿回来。电视机又不重,小一点的电视机,不把电视机拿回来小孩老拿我手机玩
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