给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询师缺口高达43万
匿名
2026-02-04 13:29:36
抱抱TA
女,30岁,早上我刚洗了衣服,现在婆婆把床单拿回来又让我洗床单,明天再洗不可以吗?她有空拿床单,电视机就不顺手拿回来吗
30
17
422
Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能感受到你此刻的疲惫和一丝无奈。早上刚洗完衣服,还没来得及喘口气,婆婆又拿回床单让你洗,这种被任务追赶的感觉确实会让人感到烦躁和委屈。你心里可能在想:“为什么不能明天再洗呢?”“为什么她只记得拿床单,却不顺手把电视机带回来,减轻一点家里的负担?”这些想法非常真实,也反映出你在家庭事务中承受着不小的压力。 回顾你之前的分享,我能看到你长期处于一种被安排、被评价的状态中。婆婆的强势、频繁的指责(比如说你“聋”)、周末必须回老家的安排,都让你感到自主空间被压缩,甚至有种被“监视”的感觉。在娘家时,你能感受到父母的关爱和相对的自由(爸爸会夹菜给你,也不会催你干活),这种对比更凸显了你在婆家的紧绷和不自在。你渴望被尊重、被看见,渴望拥有对自己时间和生活的决定权,这是完全合理且重要的需求。 洗床单这件小事,可能触发了你积累已久的情绪。它不仅仅是一件家务,更可能象征着你感觉自己的付出被视作理所当然,你的节奏不被尊重。当你的感受和需求(比如想明天再洗、希望婆婆能体谅)被忽略时,产生不满和抗拒是非常自然的心理反应。 同时,我也注意到你内心深处的坚韧和爱。你思念那个早逝的宝宝,深爱着现在的三个孩子,即使在疲惫中也在努力承担母亲的责任。这些都非常珍贵。 或许,我们可以一起思考几个方向: 1. **温和的沟通尝试**:在情绪平稳的时候,是否可以尝试用“我”开头的方式表达感受?例如:“妈,我今天洗了很多衣服有点累,床单我明天洗可以吗?这样我能洗得更干净。” 重点表达自己的状态和提议,而非指责对方。 2. **建立微小边界**:对于类似“顺手拿东西”这类期望,是否可以尝试直接、具体地提出请求?比如下次可以试着说:“妈,您下次过去,方便的话帮我们把那个小电视机带回来吧,孩子老玩手机对眼睛不好。” 明确、具体的请求比在心里埋怨更容易被接收。 3. **自我关怀与支持系统**:在如此忙碌和压抑的环境里,你的情绪需要出口。除了在平台倾诉,是否有一些只属于自己的小时刻?哪怕是戴耳机听几分钟歌(如你之前提到的),或者在孩子们睡后写几句日记,肯定自己一天的辛苦。同时,和娘家父母、理解你的朋友保持联系,他们的支持是你的重要力量源泉。 4. **与丈夫的联盟**:家庭事务,尤其是婆媳间的动态,丈夫的角色至关重要。是否可以尝试和丈夫沟通你具体的疲惫和感受(比如家务的连续不断、渴望有些自主安排),而不仅仅是抱怨婆婆?争取他的理解和支持,共同商量一些家庭事务的安排。 改变家庭互动模式非一日之功,尤其是当习惯已经形成。请先照顾好自己,你的感受值得被认真对待。每一次清晰地感知到自己的委屈和需求,都是迈向更健康关系的第一步。你已经在承担很多,辛苦了。如果愿意,可以随时在这里分享你的感受和进展。
匿名
仅限APP内查看。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
冬叙
😢😢😢婆媳矛盾似乎很难调和
甜甜倾听者
他也可以自己洗呀
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
倾听咨询
冰冻三尺,非一日之寒
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
有什么心事可以聊聊
昂扬呼吸
你好,与其说是你们在洗不洗被单的这件事在闹矛盾,更多应该是你对这件事的看法产生了内心情绪反应,你感觉被婆婆针对了还是什么?可以多聊聊吗?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
鑫情
看来总是在这样被压迫的生活里,婆婆的强势让你不满和烦恼,太压抑
寄心里
自己做事情自己说了算,想今天洗今天洗,想明天洗明天洗,咱们控制不了别人的行为
澄思
澄思送了一个拥抱
明心
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
夕语倾听
如果不能彼此包容,婆媳关系真的很难相处
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
甜甜圈(倾听师)
可以拒绝也可以哄好婆婆
念元姣
就是,就知道使唤人这,不让你使唤她
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
董董心语
每个人都在教对方如何对待自己,你也可以教会她你想要的。
涛哥情感
婆媳矛盾是历史遗留问题,不好解决哦
舍予~姐姐
婆看到你的描述,能感到你心里很不痛快,也感到你很有涵养,没有发火。婆婆可能习惯指使别人,尤其对待儿媳更是爱使唤,显示她的长辈的威严,却忽略了你的感受,需要平等对待需要被尊重,她只想到自己的需求得到满足,却不够体谅你,不知道她是否知道你早上洗过很多衣服,婆婆的强势这的确让你感到不舒服。其实可以把心中的不快转化成积极有效的沟通,跟婆婆表达你的心里感受,比如洗了很多的衣服,有点累,如果不是很着急,可以明天再洗,还有希望下次婆婆能顺便把电视机带回来,给孩子看动画片,玩手机会伤小孩子的眼睛。婆婆也会发现你的在理而理解你
舍予~姐姐
更正一下:上面的第一个字“婆”去掉
刘俊辰
你可以沟通一下,或者等着一起洗
世界是个球
她拿是她的事,你洗是你的事,树立边界也许许多事情就好解决了
婉婉倾听
感觉到你的无奈、委屈和愤怒,如果你愿意的话你可以和我聊聊
艳阳高照
30岁,正是一个在大家庭中懵懂的年龄,正处于一个观察与自我成长的阶段,很懂您现在的情况,还在“尊重长辈”“长辈为令”的时期,这个时候我们要尊重一下自己的想法了,传统教育不能丢,但个人自尊要建立,可以,相信老师。
心聆风语
心聆风语送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
没有洗衣机吗
麦子【情感情绪】
这不是洗衣服的问题吧
风叶心语
你好
聆霄
别生气,生命只有一次,要让自己开心快乐
辛晴好 婚恋情感
自己已经做了很多,婆婆还在增加任务。如果是我,我也会感觉到疲惫和委屈。你是怎么处理的这件事情呀
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,你和婆婆是在一起生活吗
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
晴伊悦心
也是呢,不着急用,改天空了洗不行吗
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
月相的倾听琉璃
你想他怎样做你就夸他怎样。
晗嘉★情绪疗愈
晗嘉★情绪疗愈送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
如月
如月送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,29岁,床单买了好几条,想送给老公妹妹两条,我奶奶说自己留着老了赚不来东西了用,不至于家里来人破的床单没面子。
(匿名)
女,31岁,早上好~给孩子洗衣服,过几天走时候给奶奶拆洗床单被罩。我要回家了。夏天再来看望我奶奶
(匿名)
女 妈妈说长期不洗宝宝跟老公的衣服没事,留给婆婆上班回来再洗没事,孩子有老公的爷爷奶奶带,我是天天上午赶时间去远地方玩,洗了就玩不久,又担心怕婆婆骂我不要我了。怎么办
女,32岁,家里换下来四块床单很厚实的床单,给我婶,我嫂子说我婶不要看不上,说多着了,奶奶一个村里我爷爷外甥女要,我就打包给她,今天取快递一块送下去。还有孩子的一包衣服和另外换下来的两块床单我婆婆说她妹妹孙子能穿,婆婆过两天取走,打算给她了。我以为现在的人物质都很富裕,我打包的东西竟然有人要,哈哈,很开心。
(匿名)
女,32岁,把床单又洗了一遍,打包好下午发出去。老粗布床单,我打算换风格了。厚的每次洗衣机洗,我手洗不来
(匿名)
女,29岁,昨天要给弟弟床单老公告诉婆婆,,让我告诉婆婆去。他不给,欺负我一家人,我自己的钱喜欢给谁就给谁
(匿名)
是不是自己太敏感了,洗衣机是小姑买的(小姑不在家里住),今天早上我用洗衣机的时候,婆婆说,用洗衣机要那么多水和电,自己洗了之后再放进去脱水,我一听我就生气,我说连水电费都赚不到的话,还去做什么工,洗衣机不是买来方便的吗。 我心想洗衣机不是自己买的, 被说了自己不怎么好意思去用了。我就想把洗衣机的钱给回给小姑,以后想怎么用就怎么用。 以前婆婆老是说我不好,当面也说,背后也说,主要是他看不习惯我,我从来都没有过份过他,生我女儿的时候,他连做月子都不理我。
(匿名)
女,无法接受婆婆漏尿裤子湿湿的,却依然要坐到我的床上,我想把被褥都扔了,可是好像也只是粘上了一点,没必要扔,但是不扔我又感觉特别难受,总感觉自己的床铺粘上了婆婆的东西,恶心。无法释怀,不知道该怎么办,跟她说了 她不觉得是个问题 从来不拿东西垫着
(匿名)
女,30岁,公婆去租房那边两次,今天又去了,婆婆把床单拿回来让我洗,就是不顺便把电视机拿回来。电视机又不重,小一点的电视机,不把电视机拿回来小孩老拿我手机玩
(匿名)
男,34岁,我想听案例啦,谁的多讲给我听!需要个陪伴的倾听师哦!等你
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0204
问
心理咨询师缺口高达43万
女,30岁,早上我刚洗了衣服,现在婆婆把床单拿回来又让我洗床单,明天再洗不可以吗?她有空拿床单,电视机就不顺手拿回来吗
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护