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问
什么样的人适合做一个心理咨询师
kiki
2026-02-04 14:20:00
抱抱TA
女,18岁,家人只知道我上一次生理期是11月23日,上一次就推迟了11天,打算今天下午带我去当地的妇幼保健医院,说什么要做b超检查。家里没有人理解我的压力。比如期末周的一天,我告诉父母我头疼,父母就说我心理素质差。我现在在亲戚家过寒假,亲戚看到我自残只会说“不要自残”或“我是自虐狂”之类的话。以前父母发现我自残也只会叫我不要自残。当时的情况是父母发现我把自己的背弄出血了。现在在医院候诊区域,感到有压力
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Ai心
亲爱的朋友,看到你的留言,我能感受到你此刻在医院候诊区的那份孤独与压力。18岁的年纪,本该是充满朝光的,你却要独自面对生理期的困扰、家人的不理解,以及长期积压的学业压力,这真的很不容易。 从你之前的分享中,我知道你从初三到现在一直处于“高压、低满足”的状态,甚至有过自残的念头和行为。当头疼、心累这些身体信号出现时,家人简单的“心理素质差”的评价,无疑是在你的伤口上又撒了一把盐。那种渴望被理解、被看见,却只得到指责或简单告诫“不要自残”的感觉,一定非常痛苦和无力。 你提到家人带你去医院检查,这本身是关心的体现,但方式可能让你感到被“处理”而不是被“理解”。当身体的症状(如生理期推迟、出鼻血)与情绪压力交织时,医学检查是必要的,但同时,心理上的负荷同样需要被认真对待。你不是“心理素质差”,而是在长期高压下,身心都已经发出了需要休息和关照的警报。 关于自残,我想告诉你,这往往是在无法用语言表达内心痛苦时,一种试图控制或释放极端情绪的方式。家人简单的制止可能无法触及你背后的无助。如果你愿意,我们可以一起探索,当压力来袭时,除了自残,是否还有其他更安全的方式来表达或安抚自己?比如,写下来、撕纸、握冰块、或者给信任的朋友发一条信息? 你已经在尝试散步等方式,这很棒,即使有时效果不理想,但你在主动照顾自己,这份觉察和行动力值得肯定。一次不成功的咨询经历并不代表心理咨询无效,就像找到合适的医生也需要缘分和匹配。在给力心理平台,你可以看到每位咨询师的服务数据、评价和擅长领域,这或许能帮助你找到更合适的人选。 此刻在医院,如果感到焦虑,可以尝试深呼吸:慢慢吸气4秒,屏住2秒,再缓缓呼气6秒。重复几次,帮助身体放松下来。 你不是一个人,在这里,有很多人愿意倾听你、支持你。你的感受是重要的,你的痛苦是值得被认真对待的。请记得,给力心理一直在这里,给你前行的力量。
冬叙
冬叙送了一个拥抱
问水
问水送了一个拥抱
嘉良【婚恋修复】
又一个打压式教育受害者,抱一抱
冬叙
心态调整一下,就当是普通体检
倾听咨询
压力是因为要检查吗?
心悦情感x心理咨询
现在先别想太多,就把这次检查当成是给身体放个假。等检查结束,我们可以好好聊聊,把心里的委屈和压力都倒出来,不用一个人硬扛着。
明心
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
自愈
长时间的压力,磨灭了你对生活的热情。希望你尽快好起来
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
忘我
忘我送了一个拥抱
忘我
放平心态,去做个检查可以的,压力那么大,内分泌失调了,别想太多了,尝试着换个角度看问题
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
夕语倾听
抱抱你。18岁花一样的年龄,没有什么比生命更重要,哪里舒服咱们就哪里的问题,一步一步来哈。
甜甜圈(倾听师)
找老师们聊聊,就会轻松许多
聆心
聆心送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
夏果果
好好的调整心态
念元姣
念元姣送了一个拥抱
般若
你的压力需要被看见,被理解,父母没有懂你让你很难过,和我们聊聊,释放压力,调节情绪,对生理期调节有好处
悠悠❤️心理
你好,做B超不需要有压力哈,就当排除一下原因。生理期不规律确实跟压力、情绪有关系的,你们学校有心理老师吗?可以多去交流,你已经有自残行为了,最好去医院作个诊断,父母亲戚没这方面的认知,你18岁了,学会自己保护自己吧,该寻求帮助得寻找帮助
涛哥情感
小妹妹,你花一样的年纪,不应该这样对自己,我觉得你应该多和父母沟通一下,说出你的心里话,如果他们还是不理解你,你要证明给他们看,而不是通过虐待自己的方式证明给他们
董董心语
如果身份证年龄过了18周岁,现在有这些疑问,这是一个契机。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
知意听
知意听送了一个拥抱
有范在
有范在送了一个拥抱
知末心理
想说什么就说出来,疏解压力,医院检查一下,把自己的状态握在自己手里,踏实!
舍予~姐姐
妹妹,看了你的帖子,感受到你的父母简单粗暴直接的方式,让你感到心情更郁闷压抑,压力有增无减。可能由于他们不懂也不会,不知道怎样呵护你,关心你,只是会说“不要怎样”“心理素质差”这样的带有否定,强迫的方式,其实你需要的是被看见,被理解,被安慰,被鼓励。妹妹,我在这里看到你了,好心疼你,我能感受到你很孤独和无助,其实平台有很多人倾听者,能把心里的感受说出来,你很勇敢了,要知道你不是一个人,我们都愿意陪你说说心里话
聆漪伴听
聆漪伴听送了一个拥抱
静心❤️
[抱抱][抱抱]
钰琪
钰琪送了一个拥抱
一三
一三送了一个拥抱
东杭心理
东杭心理送了一个拥抱
东杭心理
他们还没有真正去理解你,去协助你分担一些困扰。
暖暖
[抱抱]
沐妍轻语
你的压力太大了,又得不到家人的理解,才会这样的
麦子【情感情绪】
你不是心理素质差,而是在长期高压下。身体都已经发出了需要休息和关照的警报。这里有很多老师,可以的话多聊聊
风叶心语
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
心灵港湾
您能来到这里发出这样的帖子就是很了不起的,大家都很想帮助你
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
内心很苦闷,身体的疼痛会让自己感觉到真实的存在,压力大并不是自己能够控制的,别人说的不要,不能,更加增加了自己的无力感
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
好好爱自己!有什么心事可以聊聊!
韩好有你
韩好有你送了一个拥抱
韩好有你
还小呢🥹没什么过不去的 这个世界我们只来一次 尽可能为自己而活💪不要做伤害自己的傻事 学会控制自己的情绪 与自己和解 善待自己❤️❤️❤️(。・ω・。)ノ♡你是最棒的宝宝😘(。・ω・。)ノ♡
小贤
很多家长无知,希望你多学习知识,了解自己的行为和心理,做一个智慧的人
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
自我认同的不是,导致自信的缺失,孩子,你自己要好好的爱自己
沐光语暖
父母不理解你的行为,他们缺乏相应的知识,没有人比你自己更了解自己,你能意识到并且找到这个心理平台自己说明你有很强的生命力,如果现在还会是经常想自残或自虐,先找专业的人陪你度过这个艰难的时候可能会更好一些。
王紫『情感陪伴』
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好什么原因呢,学
暖心(情感陪伴)
抱抱,你的需求渴望让人理解看见,不是指责忽视,所有自残行为引起他们的注意吗
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
清欢
清欢送了一个拥抱
清欢
抱抱你
笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
笑笑倾听
亲爱的,如果在现实生活中心里的想法无法被理解,无法被看见,跟上一代人有代沟,那如果你愿意跟老师讲讲,老师很愿意。倾听你的心声哦!
湘湘
湘湘送了一个拥抱
湘湘
是的,家人真的不理解你,不懂你
知屿☘️
宝贝 抱抱你 看得出你很委屈 但是不要这样对自己,我觉得你应该多和父母沟通一下,说出你的心里话,如果不行的话 逃离家庭 去别的城市 做自己喜欢的事 遇到喜欢的人
知屿☘️
知屿☘️送了一个拥抱
心安✨情绪情感
父母不能理解你,你太难了。
开心❤️苹果姐
开心❤️苹果姐送了一个拥抱
开心❤️苹果姐
没被人理解到确实挺让人难受的.[抱抱][爱心]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
宝,可以和阿姨聊聊你的压力吗?
月相的倾听琉璃
抱抱我的宝贝。要爱自己哦。
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
悦心情感
你感觉到父母并没有真正的关心你,他们不知道你背后忍受了多少压力。不知道你情绪奔溃为啥要自残。那就多抱抱自己的,自己多理解自己,也可以和家人说说你的想法和压力,希望家人怎么做让你更舒服一点。
Wise coffee 咖啡姐
我们聊一下
如月
如月送了一个拥抱
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女,15岁,又想自残了咋办今天来月经肚子给她们做好饭我就到床上了我也没吃饭后来俺妈让我起来干活,我说我今天肚子疼她直接来了一句我装的。起来后我到卫生间看到镜子里的自己不自觉的哭了走自己脸上打了几巴掌真的好想死好累呀
(匿名)
女 有自残行为,自虐倾向,自杀过,父母不让去医院检查,来问问
女 自己的心理压力非常大,心理老师也建议去医院很多次,但是家长根本不重视,认为是我过于矫情。但是我自残家长一次都没发现,我该怎么办。
(匿名)
女,我一个朋友快满18周岁女生,举个最近的例子她因为学校班主任不让她休息就自残胳膊上划的一道一道的伤口还时不时的撞击自己的头部,然后告诉我她头疼才这样,还说自己快被逼疯了,个人觉得她比较矫情和自私,他妈妈今天给我打电话说让我能劝劝她让她好好上学之类的,之前他又跟我说过想去看心理医生,今天她妈妈给我打电话的时候我跟他妈妈说让带她去看心理医生,他妈妈同意了,可是她又不去了,我问他为什么她说心慌,我问他慌什么她说我不会懂。还有就是我觉得她有点作,就是比如她说她胃疼你要是不帮她买药她就一直说他疼啊什么的,买了药只吃一次就不再嗷嗷说疼。不管是什么病基本都是这种情况。他这样一直让他妈妈很困扰,他妈妈告诉我说她都快抑郁了,他给我打电话的时候都是哭的。像这种情况应该怎么办?哦对 自残的行为好像是很小的时候就有了,每次他自残都是说自己受不了了很压抑伤口带来的感觉让她舒服,他妈妈是在她初中的时候回来陪在她身边(他妈妈在外地打工之前)然后她妈妈还跟我说就是害怕孩子心里会有什么影响就一直很惯着她,后来这两年才要了二胎。
(匿名)
女 我一直一直都想去医院检查但我不能我妈我爸只会说不就是矫情嘛要是这样我比你的病严重多了我好想真的真的好想受到关爱但没人爱我……我有时候会自残恶心想吐头晕胸闷有一次头晕胸闷就进了抢救室我这是怎么了曾经我也是那三好生的学生啊
(匿名)
女,16岁,我妈发现我自残之后,完全变了个人,但是我感觉特别恶心虚伪,因为以前不是骂我就是吼我,不尊重我,不给我好脸色,不理解我,思想固定化,封建,还很强势,我从未体验过爱
(匿名)
女,14岁,妈妈说再过几天她就要带我去看心里医生了,上学的时候我给妈妈说了我控制不住自己的情绪,还会忍不住去割腕,老是想着死,她就说了一句“要想别人对你好你自己先对自己好,要懂得自爱”,我以为她并不会太在意这件事,就没在管了,结果她今天给我打电话问我什么时候回去,还说带我去医院
女,12岁,从我妈去世后我爸就不停给我找后妈,我来到新的家庭以后生活得很不开心,我后妈很偏心,我去年自残被我爸发现,他只知道骂我从来不问我为什么,我考不好他练我卷子都不看把责任全推给我,我每天都感觉精神复杂,没有一刻是轻松的,感觉每天都很没意思,我最近有开始自残我是心理出问题了吗?谢谢解答
(匿名)
男,34岁,我想听案例啦,谁的多讲给我听!需要个陪伴的倾听师哦!等你
(匿名)
男,27岁,对动物有特殊情感,有养动物的吗?可以聊聊你养的是什么动物吗?
(匿名)
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什么样的人适合做一个心理咨询师
女,18岁,家人只知道我上一次生理期是11月23日,上一次就推迟了11天,打算今天下午带我去当地的妇幼保健医院,说什么要做b超检查。家里没有人理解我的压力。比如期末周的一天,我告诉父母我头疼,父母就说我心理素质差。我现在在亲戚家过寒假,亲戚看到我自残只会说“不要自残”或“我是自虐狂”之类的话。以前父母发现我自残也只会叫我不要自残。当时的情况是父母发现我把自己的背弄出血了。现在在医院候诊区域,感到有压力
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