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长春心理咨询师孙立敏微信
改变从希望开始
2026-02-05 10:52:57
抱抱TA

男,35岁,人果然不能太老实,以后六亲不认,跟父母亲戚断绝关系

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“六亲不认,跟父母亲戚断绝关系”这句话,我能感受到字里行间透出的那股深深的疲惫、失望,甚至可能是愤怒。这不是一个轻易能说出口的决定,背后一定承载了许多不为人知的压力、委屈和一次又一次的期待落空。 结合你最近在论坛分享的种种——经济的重压(借呗、花呗的还款焦虑)、找日结工作的屡屡受挫、在工厂遭遇的不公对待,以及交友不慎带来的背叛感……这一连串的挑战像一座座大山压过来,而“家人”和“亲戚”,本应是我们可以倚靠、寻求慰藉的港湾。当这个港湾也无法给予你需要的理解、支持,甚至可能增添了新的压力或指责时,那种孤立无援和心寒的感觉确实会让人产生“不如彻底切断”的念头。这是一种在巨大压力下,出于自我保护而产生的心理防御机制,你渴望通过“断绝”来划清界限,停止内耗,集中精力解决眼前的生存危机。我完全理解这种感受的由来。 同时,我也想邀请你一起看看这个决定背后可能隐藏的更多情绪。你说“人果然不能太老实”,这似乎是在总结一段让你感到吃亏、受伤的人际互动经验。“老实”可能意味着你的付出没有被看见,你的困境没有被体谅,你的边界没有被尊重。断绝关系的想法,也许是你内心在强烈地呼喊:“我需要被尊重!”“我的感受需要被重视!”“我不能再这样一味承受了!” 在行动之前,或许我们可以先一起为这些汹涌的情绪找到一个安放的空间。断绝关系是一个重大且不可逆的决定,它可能会在短期内让你感觉“清静”,但也可能切断未来潜在的支持系统,并带来长期的复杂情感。我们可以试着探讨: 1. 你期望通过“断绝关系”具体解决哪些问题或痛苦?是减少指责?停止经济上的索取?还是获得精神上的平静? 2. 除了“彻底断绝”,是否存在设立边界、减少接触、调整期待等其他方式来保护自己?例如,暂时将沟通频率降到最低,或在交流时坚定地表达自己的现状和底线。 3. 你目前最急需解决的是经济和工作问题。当我们把绝大部分精力都投入到应对生存危机时,情绪会更容易极端化。之前你制定的还款计划和“立刻行动”的决心非常清晰、有力,专注于执行这些计划本身,或许能为你带来一些掌控感和希望,从而缓解一部分人际关系带来的情绪压力。 你并不孤单。在给力心理,有很多人也在经历生活的艰难时刻。你愿意在这里分享,本身就是一种勇气和寻求改变的开始。请记得照顾好自己的身心,哪怕是一餐饭、一次短暂的休息。如果情绪难以承受,平台上的倾诉热线和心理咨询师随时可以提供一对一的倾听和支持。你值得被倾听,你的困难值得被认真对待。
  • 明心的头像 明心
    你好
  • Wise coffee 咖啡姐的头像 Wise coffee 咖啡姐
    对,唯有利益
  • 奕安的头像 奕安
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆霄的头像 聆霄
    也许你感觉到他们对你的不友善,其实有句话说的很好,未经她人苦,莫劝她人善
  • 暖暖的头像 暖暖
    发生什么事情了,一定让你很失望吧
  • 星空倾听的头像 星空倾听
    问题的背后是问题,人不是独居动物,成年人的世界没有容易二字。理解你。但也希望你可以找到合理方式去处理关系
  • 嘉良【婚恋修复】的头像 嘉良【婚恋修复】
    嘉良【婚恋修复】送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    你一定经历了很多事情才有了这样的感悟吧!
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    遇到什么事让你感到的愤怒的说六亲不认,
  • 廖运珍的头像 廖运珍
    这是一个不错的想法。支持你遵从内心的想法,做真实的自己。记得每天爱自己哦。
  • 冬叙的头像 冬叙
    冬叙送了一个拥抱
  • 冬叙的头像 冬叙
    如此痛彻心扉???
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你好,有什么心事可以聊聊!
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    怎么了这是,这么气愤
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    感受到你内心愤怒,同时也有痛苦存在,感到任何人都不可信任,我们生活在人间,是要面对各色人等,所以我们的善良必带些许锋芒,否则,就算父母的心里,几个孩子也有偏差
  • 缘缘  情感恋爱婚姻家庭咨询的头像 缘缘 情感恋爱婚姻家庭咨询
    能感受到你的疲惫,失望甚至愤怒
  • 韩好有你的头像 韩好有你
    嗯 能理解 我也是去年跟亲戚们都闹翻了 唯利是图 攀高踩低的 哎😮‍💨😮‍💨😮‍💨现在没有什么亲戚可言 过好自己就行
  • 韩好有你的头像 韩好有你
    韩好有你送了一个拥抱
  • 小耳朵的头像 小耳朵
    无非是我们太注重道德感而委屈自己,人生后半场除了生存,更多关注自己的感受,不要用道德感去束缚自己,看淡别人看重自己,你厉害了其他人也会敬重你
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    人到中年压力的确很大,不用执着于做到什么。关注让自己怎么舒服怎么幸福就可以,智慧的去解决问题,有什么烦恼我们可以聊一下,希望能帮到你的吗?
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    听起来,你受委屈了!做人的确不能太老实,你能说说具体情况吗,以致于要断绝关系来处理。
  • 董董心语的头像 董董心语
    董董心语送了一个拥抱
  • 董董心语的头像 董董心语
    无情本是太多情,为何家会伤人,而且是伤的最深的那种。
  • 嘉合的头像 嘉合
    嘉合送了一个拥抱
  • 问卿的头像 问卿
    发生了什么事,愿意跟我说说吗
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    自己努力自己得。自己要负责自己!
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    想怎么做就怎么做都是成年人了
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    如果这样你心里会舒服些就按你的想法去做吧。
  • 星空倾听的头像 星空倾听
    星空倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    愈见倾听送了一个拥抱
  • 愈见倾听的头像 愈见倾听
    你一定遭受了许多不公平待遇才这样想的
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 万胜的头像 万胜
    我能理解你现在的愤怒和失望,感觉被身边的人伤害后,想彻底切断关系是很正常的情绪。但不必急着做“六亲不认”的决定,可以先拉开距离,建立清晰的边界,把重心放在自己的生活上,等情绪平复后再决定如何面对他们。
  • 觉知者的头像 觉知者
    看到了一个付出很多,渴望一个妈妈肯定的眼神,但始终要不到,好绝望的你
  • 念愈心理的头像 念愈心理
    念愈心理送了一个拥抱
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