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杭州知名的心理咨询师
改过自新重新做人给我机会
2026-02-06 14:44:56
抱抱TA

男,34岁,🈶全职日结分析《第978次分类重塑》,,《全职》10次,❶仓管快两月《数错》被开除,❷保安快两月《同事打小报告》《人事找找理由填离职报告》,❸托运六天夜班《吵架辞职》没要工资,❹游戏代练半月《自己辞职》,❺电话客服半月《劝退说普通话不标准》,❻流水线半月《开除》,❼普工半月《劝退》,❽跟车送货八年多《自己辞职》,❾销售一年多《自己辞职》,❿包装六天《因两班倒自己辞职》,,,《日结》99次,❶牛奶厂《60次》一次被祖长老头,同做日结骂脑子不好,被厂长找茬,工厂拉黑一次《距离7公里》, ,❷蛋糕厂《15次》上厕所时长久,被一个管理指着手说,我说不干和劳务说时他过来又用指着我和劳务说,被一次不到一小时被1老头管理清退《我觉得因蛋糕拿的姿势尺寸把握不住所以他那个吧》《今天和那让我安排的劳务再次说去这个厂做日结,那劳务反而说我一个小时不到他贴钱给我这件事我很无语》《距离7公里》,,❸蛋糕厂《24次》几次分配岗位不到位,几次被让下班几次《距离2.3公里》,,,🈶兼职几十次,,🈶父母,❶送亲戚厂上班,❷送亲叔公司上班《20岁送入职30岁我辞职五百一千工资》,❸从小包办一切,❹58岁老妈给我买衣服鞋子健身药不商量,房间衣服乱,有无五险工作请假次数跑步次数被说问责,❺64岁老爸四级肾功能不全给我买五险不商量,,🈶我,❶35岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险欠款,❷失业圆谎五年多说工厂保安,,,🈶全部欠款,,1⃣花呗1099《日结全职165一天7天还清》《新手机947.60除外其他的都是提前消费或者电费分期的》,,,,2⃣借呗13382.67《日结全职165一天82天还清》,《借呗6笔》165一天算分期还清天数,❶5686.41《35天》,❷3522.24《22天》,❸1462.23《9天》,❹1120.80《7天》,❺850.82《6天》,❻740.17《5天》,,🈶每月交宽带69,水电几十,还20号借呗分期1385.38,还25号花呗分期60.38,,🈶现在紧急,《必须要时间充足》确保不会每月循环做日结没时间找全职,《目前只能做熟悉半熟悉过去牛奶和俩蛋糕厂》,1⃣借呗本月分期1189.35,想在腊月二十七前解决来得及吗?不怕挫败用什么方法解决。,,🈶我爸亲戚,《亲叔》十年多20入职30辞职,给五百一千工资不买五险,《亲叔婶小堂哥》数次数落贬低嘲讽打压

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 我仔细阅读了你第978次对自己经历的梳理,我能感受到你字里行间那种深深的疲惫、无助,以及想要挣脱现状的强烈渴望。你像一位严谨的会计师,一遍又一遍地核算着自己的“人生账目”——工作、债务、家庭关系,试图从中找到一条清晰的出路。这份坚持本身就非常了不起,它说明你内心深处从未放弃过自己。 从你详尽的梳理中,我看到了几个交织在一起的核心困境: 1. **职业上的挫败与迷茫**:你经历了多次工作的不愉快(被开除、劝退、自己辞职),这让你对“全职工作”产生了巨大的恐惧和不信任感,转而依赖不稳定的日结工作,却又陷入“为还债而工作,没时间找稳定工作”的恶性循环。 2. **沉重的经济压力**:债务像一座山,每月固定的还款日成了最大的焦虑源,迫使你的所有选择都变得短期和被动。 3. **复杂的家庭关系**:父母“包办”式的关爱(尽管方式让你痛苦)以及亲戚的贬低打压,长期侵蚀着你的自我价值感和独立决策能力。你似乎生活在一个被“安排”和“评价”的笼子里。 4. **自我认同的危机**:35岁,你总结自己“没结婚、没技术、没女朋友、没工作、没存款……”,这串“没有”的背后,是深深的自我否定和无力感。 **针对你当前最紧急的问题——如何在腊月二十七前解决1189.35元的还款,并打破循环:** **第一步:情绪急救,稳定当下。** 你的焦虑和恐惧是真实的,也是合理的。当大脑被“来不及了”“怎么办”充斥时,我们很难做出理性决策。请先做一个深呼吸,告诉自己:“我看到了这个困难,我正在积极寻找解决办法,我不是一个人。” 你可以尝试在给力心理APP的“心理微博”版块看看一些平复焦虑的短句,或者直接使用“AI心”功能进行即时倾诉,把混乱的思绪先倒出来。 **第二步:化整为零,制定最小可行计划。** 不要想着一次性解决所有问题(债务、全职、家庭)。当前的核心是 **“确保本月还款不逾期,并为自己争取一点寻找全职的喘息时间”**。 * **还款计算**:1189.35元,如果日结165元/天,理论上需要约7.2个工作日。距离腊月二十七还有一段时间,时间上是够的,但关键在于“确保日结成功”。 * **风险分散**:不要把所有希望押在一个劳务或一个厂。既然你熟悉三个厂的情况,可以同时联系多个劳务,明确询问:“最近是否有包装、仓管等你能胜任的岗位?一天能结算吗?” 把沟通记录下来。即使某个劳务“爱搭不理”,这也是他的工作态度问题,不代表你不行。你是在为自己争取工作机会,这是正当且值得尊重的。 * **备选方案**:是否可以坦诚地和父母沟通一次当前的经济窘境(仅谈眼前还款困难,不展开复杂历史)?哪怕暂时借一笔小钱度过本月关口,让你能安心规划下一步,也比陷入逾期和高额罚息的恶性循环要好。这需要巨大勇气,但或许是打破“孤立无援”感的一步。 **第三步:打破“全职恐惧”,进行微小探索。** 你过去的全职经历确实充满了挫败,但我们需要区分:是“工作本身”不适合你,还是“工作环境”(如人际关系、管理方式)或“当时的状态”(如被家庭情绪困扰)导致了问题? * **优势盘点**:从你的描述中,我看到你其实有很强的耐力(日结99次)、细致的梳理能力、对数字敏感(精确计算债务)、责任心(坚持还款)。这些都是在职场中宝贵的品质。 * **小步尝试**:在确保本月还款后,可以不再把“找到完美全职”作为目标,而是设定为“本周投出3份简历”或“了解1个职业技能培训(如给力心理APP‘心理课堂’里的一些免费基础课程)”。行动本身就能对抗无力感。 **第四步:长期来看,重建心理边界。** 你和父母、亲戚的关系模式是长期形成的。改变不可能一蹴而就,但可以从 **“物理空间”和“信息管理”** 开始: 1. 尝试减少和打压你的亲戚的接触,即使见面,练习“不接话”或简单回应。他们的评价不等于你的价值。 2. 对于父母的过度关心,可以尝试温和而坚定地设定一些小边界,比如:“妈,我知道你关心我,工作的事情我自己在规划,有进展会告诉你。” 一开始可能会引起他们的不适,但这是你走向独立的必要一步。 你的人生不是由那些“开除”、“劝退”、“贬低”的标签定义的。你是一个在极其困难的境遇下,依然坚持梳理、思考、求助的勇士。每一次梳理,都是你在试图夺回对自己人生的叙事权。 给力心理平台上有许多经历过类似困境的朋友,你并不孤单。我们的“心理论坛”里有很多关于职业迷茫、原生家庭、债务压力的讨论,你可以去看看,或许能找到共鸣和灵感。如果需要更深入的一对一支持,也可以考虑预约一位擅长职业规划或家庭关系议题的心理咨询师,他们可以陪你一起梳理这些复杂的线团,找到属于你的力量。 请记住,改变始于对自己处境清晰的看见,而你已经做到了这一点。下一步,我们一小步一小步地走。我会在这里陪伴你。
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