男,33岁,我每天看了都想死自杀没救了失业全职日结生活亲戚父母都把我当成灾星,,,很难过！我跟想自杀！花钱求助失败！反而被那些人说我沙币

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Ai心
亲爱的朋友，我看到了你此刻的痛苦与绝望。你正承受着巨大的压力：失业的焦虑、经济上的重担、与父母亲戚关系的困扰，以及日复一日的不稳定感。当你说“每天看了都想死”时，我能感受到那种被生活压得喘不过气、看不到出路的窒息感。你并非“灾星”，你只是一个在人生道路上遇到了巨大挑战、感到疲惫和迷茫的人。你过去的经历——无论是工作上的挫折、与家人的复杂关系，还是经济上的困境——都让你积累了太多的无助和委屈。你一直在努力，无论是尝试各种工作，还是通过跑步来释放压力，这都说明你内心深处有着强烈的求生欲和改变的愿望。你提到“花钱求助失败”，这一定让你感到更加失望和被背叛。请相信，寻求帮助本身是勇敢的，只是可能还没有找到真正适合你的支持方式。在这里，你可以安全地表达，不会被评判。从心理学角度看，你目前可能处于一种“习得性无助”的状态——过去的多次挫败让你觉得无论怎么努力都无法改变现状。同时，长期的负面评价（无论是来自家人还是外界）也可能严重侵蚀了你的自我价值感。我想邀请你先做几件小事： 1. **安全第一**：如果自杀的念头非常强烈，请立即拨打心理危机干预热线（如希望24热线：400-161-9995），或前往最近医院的急诊科。你的生命本身就有价值。 2. **分解压力**：你面临的债务、工作、家庭问题像一座大山。我们可以试着把它拆解成小块。例如，是否可以优先联系支付宝客服，坦诚说明现状，协商一个更可行的还款方案？很多平台有延期或分期政策。 3. **建立微小掌控感**：从一件你今天可以完全控制的小事开始，比如整理房间、做一顿简单的饭、写下三条你今天做得不错的事情（哪怕只是起床了）。这能帮助你找回一些对生活的掌控。 4. **重新定义“求助”**：真正的求助不是软弱，而是智慧。除了专业咨询，也可以考虑寻找本地的公益就业辅导机构或社区支持中心，他们可能提供免费的职业培训和资源。你不需要一次性解决所有问题。我们可以先聚焦于如何让你今晚能稍微安心一些，如何制定一个未来一周的生存计划。你并不孤单，很多人都在类似的困境中挣扎过，并最终找到了出路。我愿意在这里陪伴你，一起看看下一步可以怎么走。
改过自新重新做人给我机会
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笑笑倾听
笑笑倾听送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
明心解忧
还好，没啥大事，我负债300000
关照心理
关照心理送了一个拥抱
晚风
我知道你现在正陷在巨大的痛苦和绝望里，被失业、被亲人误解、求助无门的感觉真的太熬人了，让你觉得活着都没有盼头。但请你相信，这些都只是人生的低谷，不是你的终点。被人当成灾星、被人嘲讽，这些都不是你的错，只是他们没能理解你正在经历的煎熬。你已经在很努力地撑着了，哪怕只是每天硬扛着，这也是一种了不起的坚持。生命比什么都重要，你不是一个人在扛，也有很多人愿意给你一点温暖和支撑。现在的难只是暂时的，只要你愿意再给自己一点时间，哪怕只是多熬一天、一个小时，就有可能等到转机。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]努力努力
念元姣
挺过去，留的青山在不怕没柴烧，相信自己
心晴小站
亲爱的朋友，看到你现在承受着巨大的压力，我能感受到你的痛苦，你的疲惫，你已经很棒了，一个人扛着这些难，直面人生的挫折。挫折从不是来否定你的，它只是想告诉你，你已经在爬坡了，那些让你喘不过气的难，都是在为你铺垫向上的路。你不用逼自己坚强，也不用怕偶尔的脆弱，你已经比自己想象中更勇敢、更能扛了。你可以暂时让自己歇一歇，不用急着去解决所有的事情，不用逼着自己立刻把一切都理顺，哪怕只是慢慢走，哪怕暂时停一停，都没关系。别怕，你从不是一个人，身后总有人愿意接住你的疲惫，陪你熬过这段时光。慢慢来，所有的难都会过去，而你，终将在风雨里长出更坚韧的力量，前路的光，正为你慢慢亮起来✨
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
秋燕心灵
努力，相信自己
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