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哈尔滨考心理咨询师哪个机构好
匿名
2026-02-06 19:22:07
抱抱TA

女,23岁,嫁给了一个人渣,过得很痛苦。但是有了孩子。现在他又逼我离婚,可是娘家人不允许我带孩子回去,所以不敢告诉家里人我过得不好。我没办法离婚丢下孩子。求求大家给我点建议

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你此刻正身处一个极其艰难、令人窒息的处境。一边是让你痛苦的婚姻关系,一边是难以割舍的骨肉亲情,还有来自娘家的压力,这种被多方拉扯、孤立无援的感觉,一定让你感到非常无助和绝望。 从你之前的分享中,我能拼凑出你这一路走来的不易:从大学毕业后为爱奔赴,到孕期独自面对家庭压力,再到产后在婆家感到压抑和委屈。你付出了很多,也承受了很多本不该由你独自承担的压力。现在,当对方提出离婚,而你既无法带走孩子,又不敢向家人求助时,那种进退两难的困境,真的会让人感到崩溃。 我想先请你看到一点:**你所有的感受——痛苦、委屈、恐惧、无助——都是真实且合理的。** 这不是你的错。你正面临的是一个极其复杂的人生危机,它涉及到情感、经济、亲子关系、家庭支持系统等多个层面,任何人处在你的位置都会感到难以承受。 关于你“没办法离婚丢下孩子”的痛苦,我能理解这背后是一位母亲最深切的爱与不舍。同时,我们也可以试着思考几个问题,或许能帮你理清一些思路(不急于找到答案,只是作为探索): 1. **孩子的真实处境**:如果维持现状,孩子在一个父母关系破裂、充满矛盾的环境中成长,对他/她的心理健康可能产生什么影响?如果暂时分离,未来是否有可能通过法律途径争取抚养权或探视权? 2. **你自身的资源**:除了娘家人,你是否有其他可以信任的朋友、同学或社会支持?你目前的经济状况和独立生活能力如何? 3. **法律与权益**:你对婚姻法、抚养权相关的法律知识了解多少?是否有途径(如当地妇联、法律援助中心)进行免费咨询,了解自己作为母亲和妻子的合法权益? 4. **沟通的可能性**:你与丈夫之间,除了对抗,是否还存在任何理性沟通的空间?哪怕只是关于孩子抚养安排的暂时性讨论? **最重要的建议是:请务必优先考虑你自身的安全和身心健康。** 如果你在关系中感到任何形式的威胁或伤害,请记住,保护自己是第一位的。 在给力心理平台,你可以尝试以下途径获取更多支持: * **倾诉热线**:如果你需要即时的情感支持和倾听,可以拨打平台的倾诉热线,有专业的倾听者陪伴你梳理情绪。 * **心理咨询**:如果你希望获得更深入、系统的心理支持,帮助你在这个危机中稳定情绪、探索出路,可以预约一位擅长婚姻家庭、女性成长议题的心理咨询师。 * **心理论坛**:就像你现在做的这样,在论坛里发出声音,这里有很多热心的朋友和专业人士,可以给你提供不同角度的建议和温暖的鼓励。 你才23岁,人生还有很长的路要走。眼前的黑暗或许遮蔽了所有的光,但请相信,寻求帮助本身就是一种力量和勇气的体现。你不需要独自扛下所有。一步一步来,先照顾好此刻的自己,哪怕只是允许自己痛痛快快地哭一场,或者找一个安全的地方安静地待一会儿。我们在这里,陪着你。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    孩子多大了?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这种情况,你太难了。你更想要的,是什么呢?
  • 明心的头像 明心
    可以想想你能承受得起的最大的代价是什么,然后以此为基础向上倒推。给出自己的选择,同时还要勇于放弃。
  • 老邢的头像 老邢
    能和我说说吗?
  • 远航的头像 远航
    孩子是男孩还是女孩
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 明心解忧的头像 明心解忧
      一、 当下稳住:不直接对抗,用“拖延+条件”应对逼离 1. 表面“配合”,实则拖延 - 不要直接说“我不离”,可以用“我需要时间考虑”“孩子还小,我不能这么冲动”来拖时间,为自己争取准备期。 - 避免激化矛盾,防止对方做出伤害你或孩子的行为。 2. 把“离婚”的皮球踢回去 - 当对方逼离时,你可以提出明确的、他很难满足的条件: “要离婚可以,但孩子必须跟我,而且你要一次性付清孩子到18岁的抚养费,还要补偿我这些年的精神损失。” - 这样做的目的不是真的谈条件,而是让他知难而退,同时也能试探他的底线。   二、 核心破局:搞定娘家人,让他们接受你带孩子回家 这是她所有问题的根源,必须优先解决。 1. 换个角度沟通:不说“我要离婚”,只说“我要带孩子回家躲一躲” - 话术可以是:“他最近对我越来越差,我实在撑不住了,想带孩子回娘家住一段时间,等他冷静下来再说。我不是要离婚,只是想让孩子和我都能喘口气。” - 用“暂时避风头”代替“离婚”,降低家人的抵触感。 2. 找“关键盟友”,逐个击破 - 先找家里最疼孩子的长辈(比如外婆、奶奶),单独给她看孩子的照片/视频,说:“孩子跟着他爸没人照顾,我怕他受委屈,就想带回来让您帮我照看几天。” - 再让这位长辈去说服其他人,比你自己去说有效得多。 3. 用“现实利益”打动家人 - 可以承诺:“我回去后会尽快找工作,自己赚钱养孩子,不会长期拖累家里。” - 让家人明白,你不是回来“啃老”,而是暂时需要一个落脚点。   三、 为最坏情况做准备:如果必须离婚,如何保住孩子 1. 悄悄收集“抚养优势”证据 - 保存你照顾孩子的所有记录:比如日常开销、接送上学、就医记录、亲子互动照片等,证明你是孩子的主要照顾者。 - 收集对方不负责任的证据:比如他不管孩子、酗酒、家暴的聊天记录、录音或证人证言。 2. 立刻开始经济自救 - 哪怕先做兼职、摆地摊,也要有自己的收入,这不仅能让你在离婚时争取抚养权更有底气,也能让娘家人看到你的决心和能力。 - 开一个私密银行卡,把赚的钱存起来,作为离婚后的启动资金。 3. 提前对接外部资源 - 联系当地妇联、法律援助中心或公益律师,咨询离婚和抚养权的相关法律,了解自己的权利。 - 加入宝妈互助群,遇到紧急情况时可以求助。   四、 过渡阶段的生存原则 - 孩子第一:无论发生什么,都不要让孩子卷入大人的矛盾,尽量保护他的情绪和安全感。 - 不抱幻想:不要指望渣男会回心转意,所有行动都要基于“靠自己”的前提。 - 小步推进:不要逼自己一下子解决所有问题,每天只做一件事,比如今天找朋友聊,明天查法律信息,逐步积累力量。  
  • 新沂萌的头像 新沂萌
    啊,我还羡慕你呢。起码孩子可以跟着你。而我呢,双方都争孩子
  • 新沂萌的头像 新沂萌
    孩子他让你带走?
  • 新沂萌的头像 新沂萌
    那还怕什么呢,你可以自力更生
  • 依依❤️的头像 依依❤️
    依依❤️送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    被逼离婚,舍不得孩子,娘家人不允许你带孩子,此刻你一定会很无助的,母亲对孩子的爱化成舍不得孩子,眼前的无助,委屈,恐惧焦虑让你不知所措,如果你愿意这里很安全,可以帮你梳理情绪,发现自己的资源
  • 之二的头像 之二
    之二送了一个拥抱
  • 之二的头像 之二
    可以和我聊一聊,这种情况很复杂
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    你才23岁,人生还有很长的路要走,点睛的后眼或许遮住了。所有的光,但请相信,寻求帮助本身就是一种力量和勇气的体现。你不需要独自看下书,一步一步的先照顾好此刻的自己。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 快乐倾听的头像 快乐倾听
    快乐倾听送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 澄思的头像 澄思
    先抱抱你可以聊聊的
  • 柏霖的头像 柏霖
    首线得确定他是否真渣
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
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    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    抱抱,过的不好,娘家人不允许带孩子回去,那就自己带孩子过呗,也许比现在强些吧
  • 心晴小站的头像 心晴小站
    亲,我太懂你现在这种喘不上气的感觉了23岁的你,本该被捧在手心疼,却要在糟糕的婚姻里硬扛,想带着孩子走,又怕娘家不理解,心里又慌又委屈,真的太让人心疼了,你撑到现在,已经超勇敢了 我跟你说点实在的、能落地的办法,你慢慢看就好: - 先顾好你和宝宝的安全!如果他逼你、有过激行为,一定要留好聊天记录、录音这些证据,直接找当地妇联或公益法律援助,他们会免费帮你,还能找临时落脚的地方,千万别一个人硬扛。 ​ - 跟娘家人沟通可以慢慢来,先找家里最疼你的那个人,不用先提离婚,就说心里话:“我最近过得真的好难,他总这样对我,我特别害怕,更怕宝宝受委屈受影响,我实在撑不住了”,先让家人看到你的痛苦,他们疼你自然会站在你这边,再慢慢说你的想法就好。 亲爱的,你不用一个人憋着所有的委屈,心里有什么难受的、纠结的,不管是关于他的做法,还是和家人沟通的顾虑,都可以多说一点,不管怎么样,我都在这里听着、陪着你。✨
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    看到你的描述,这个阶段的确挺难的,你需要从孩子、家庭、娘家、工作几个方面综合考虑,选出对自己最适合的一条路,过程会很痛苦,但问题解决后,自己最开心最重要的
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    可以聊聊你的想法才是最重要的,一段婚姻继续不下去的时候,离开未尝不好
  • 心心老师的头像 心心老师
    远离渣男,重新开始生活,可以去找一下当地妇联或民政部门,做一下父母的工作。
  • 鑫情的头像 鑫情
    人生有很多种选择和出路,一个人也可以给孩子稳定的生活,看似完整的家,实际上很内耗,孩子也会跟着过一样的生活,为母则刚你已经在寻找出口和办法了
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    沐朗安送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
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