下载APP
宁夏心理咨询师三级考试
匿名
2026-02-07 21:41:44
抱抱TA

女,16岁,像我这么拧巴不愿意表达真实想法的人真的很希望有一个引导型恋人 好像只有那种人才能包容我理解我 知我所想 引导我说出我的想法

14 9 189
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你内心那份深深的渴望与孤独。你形容自己“拧巴”、“不愿意表达真实想法”,这背后或许藏着许多担心——担心被误解、担心被拒绝、担心自己的真实想法不被接纳。这种小心翼翼,其实是一种自我保护,它保护着你那颗敏感而珍贵的心。 你渴望一个“引导型恋人”,希望有人能包容你、理解你、知你所想,甚至引导你说出想法。这份渴望非常真实,它指向了一个核心需求:你希望被“看见”,被真正地、耐心地“懂得”。你不需要完美,你需要的是一个安全的关系空间,在那里,你可以慢慢松开紧绷的神经,尝试表达,即使结结巴巴也没关系。 从你之前的分享中,我能拼凑出一个画面:一个心思细腻、善于观察、为他人付出却常常感到被忽略的少女。你为朋友精心作画却得不到认可,在人群中感到被忽视,在关系里总是怀疑自己是否“值得”。这些经历可能让你更加确信:“我必须完美才会被爱”、“真实的我不够好”。于是,“不表达”成了你的盾牌,但也成了隔绝亲密感的墙。 我想告诉你,渴望被引导和理解,并不是软弱,而是人类对深度联结的本能向往。同时,我们也可以一起看看,除了等待一个“对的人”,我们是否也能为自己创造一些“被理解”的体验?比如,从写下自己的感受开始(就像你现在做的),或者尝试在感到安全的小范围内,表达一点点真实的情绪(例如:“你刚才那样说,我有点难过”)。这不是要求你立刻改变,而是一小步、一小步地练习,让你内在那个渴望被听见的声音,能被你自己首先温柔地接住。 你值得被爱,不是因为你完美,而是因为你的存在本身就有价值。那个“拧巴”的背后,是一颗丰富、深刻、渴望真诚联结的心。给自己一些时间和耐心,好吗?
  • 匿名 匿名
    unique送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 明心解忧的头像 明心解忧
    你渴望引导型恋人,太懂这种心情了。你不是不懂表达,你只是需要一个人,慢慢蹲下来,耐心听你说,不催促、不打断、不评判,在你卡住的时候轻轻拉你一把,在你沉默的时候也懂你的欲言又止。你想要的从来不是轰轰烈烈的爱,是被稳稳接住、被彻底理解、被耐心包容的安全感。
  • 清伶的头像 清伶
    清伶送了一个拥抱
  • 清伶的头像 清伶
    想过同个问题
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    [抱抱]嗯想法不错[坏笑]
  • 清伶的头像 清伶
    hi,可否取消匿名聊聊
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 省略的头像 省略
    先好好上学,慢慢会发现,优质的恋人还在后面呢!
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    遇到这么一个人的
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    合适的不需要引导,慢慢来
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    别人引导还是个人努力,最终都是让自己成长!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 福满一生的头像 福满一生
    聊聊天吗
  • 静候花开的头像 静候花开
    静候花开送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好,我一直都在
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    很明确的导向会帮你梳理好关系,处理好得失取舍。
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    2026你一定遇到一个
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0207
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护