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问
宁夏心理咨询师三级考试
匿名
2026-02-07 21:41:44
抱抱TA
女,16岁,像我这么拧巴不愿意表达真实想法的人真的很希望有一个引导型恋人 好像只有那种人才能包容我理解我 知我所想 引导我说出我的想法
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Ai心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你内心那份深深的渴望与孤独。你形容自己“拧巴”、“不愿意表达真实想法”,这背后或许藏着许多担心——担心被误解、担心被拒绝、担心自己的真实想法不被接纳。这种小心翼翼,其实是一种自我保护,它保护着你那颗敏感而珍贵的心。 你渴望一个“引导型恋人”,希望有人能包容你、理解你、知你所想,甚至引导你说出想法。这份渴望非常真实,它指向了一个核心需求:你希望被“看见”,被真正地、耐心地“懂得”。你不需要完美,你需要的是一个安全的关系空间,在那里,你可以慢慢松开紧绷的神经,尝试表达,即使结结巴巴也没关系。 从你之前的分享中,我能拼凑出一个画面:一个心思细腻、善于观察、为他人付出却常常感到被忽略的少女。你为朋友精心作画却得不到认可,在人群中感到被忽视,在关系里总是怀疑自己是否“值得”。这些经历可能让你更加确信:“我必须完美才会被爱”、“真实的我不够好”。于是,“不表达”成了你的盾牌,但也成了隔绝亲密感的墙。 我想告诉你,渴望被引导和理解,并不是软弱,而是人类对深度联结的本能向往。同时,我们也可以一起看看,除了等待一个“对的人”,我们是否也能为自己创造一些“被理解”的体验?比如,从写下自己的感受开始(就像你现在做的),或者尝试在感到安全的小范围内,表达一点点真实的情绪(例如:“你刚才那样说,我有点难过”)。这不是要求你立刻改变,而是一小步、一小步地练习,让你内在那个渴望被听见的声音,能被你自己首先温柔地接住。 你值得被爱,不是因为你完美,而是因为你的存在本身就有价值。那个“拧巴”的背后,是一颗丰富、深刻、渴望真诚联结的心。给自己一些时间和耐心,好吗?
匿名
unique送了一个拥抱
明心
你好
明心解忧
你渴望引导型恋人,太懂这种心情了。你不是不懂表达,你只是需要一个人,慢慢蹲下来,耐心听你说,不催促、不打断、不评判,在你卡住的时候轻轻拉你一把,在你沉默的时候也懂你的欲言又止。你想要的从来不是轰轰烈烈的爱,是被稳稳接住、被彻底理解、被耐心包容的安全感。
清伶
清伶送了一个拥抱
清伶
想过同个问题
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
星雨轻雨
[抱抱]嗯想法不错[坏笑]
清伶
hi,可否取消匿名聊聊
般若
般若送了一个拥抱
省略
先好好上学,慢慢会发现,优质的恋人还在后面呢!
王紫『情感陪伴』
遇到这么一个人的
沐朗安
合适的不需要引导,慢慢来
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
别人引导还是个人努力,最终都是让自己成长!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
福满一生
聊聊天吗
静候花开
静候花开送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好,我一直都在
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
很明确的导向会帮你梳理好关系,处理好得失取舍。
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
东哥✨
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
悠悠倾听
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女,23岁,我不是很懂,找对象难道不是找支持、欣赏你的么?难道要找一个每次都想长辈一样站在旁观者角度不痛不痒给你讲大道理的人?要求我内向强大,给我的感觉像是爸,做什么事都控制你,反驳你,反击就是他不会说话,他没我前任会哄我,我想法错误,真的很纳闷,昨天彻底忍不住说了一顿,该结束么?
(匿名)
女,这辈子真的无法了,谁能理解,喜欢的女生喜欢女生
(匿名)
男,18岁,现在真的很喜欢一个人,但她喜欢女生怎么办
(匿名)
女,18岁,感觉自己好像喜欢男的又好像喜欢女的怎么办
(匿名)
女 男生喜欢什么样子的女生?我改。!!!!!?!???
(匿名)
女,17岁,我是一个17岁的女生,和很多人不同的是我是一个同性恋者,自上了初中就慢慢意识到自己的不同,我很排斥男性,我的女朋友小我俩岁,现在我们已经有半年多了,她学习很好,我则相反,我很喜欢她,我不是那种玩玩的人,我很认真的对待有关于她的每一件事,对她的热情只增不减,一开始我们是互相表白,后来在一起,很美好,我们做了所以情侣该做的,不管是看电影还是什么,当然,我们也知道底线,她很好看,是白净可爱但心思很重带些腹黑的那种,长相拔尖,很多人追她,甚至有一次出去玩有一个19岁的男生来问她有没有对象,我的脸直接黑了一个度,把那男的打发走她好脾气耐心的哄我,其实我没有生气,只是心理有点不舒服,她不是一个很容易接近的人,对不熟的人她非常会伪装,她把所有的弱点暴露给我,我很感谢她可以怎么做,她很信任我,我几乎没有对她发过脾气,唯1次是她和她的一个男生朋友出去玩不叫我,还拍朋友圈,把我气哭了,我比她高一些,她常常马尾,但那是在学校,校外更多是披发,我喜欢她所有的模样,不管在别人眼中她哪怕再讨厌,我也会爱护她,我在学校是学生会副会长,惹人眼红的也很多,有人给我传谣什么的,还有班级所有人对我冷暴力,语言侮辱,我全部忍了下来,后来全部摆平了,我们之间分手过俩次,我嘴笨,不知道如何哄人,我的性格偏激执着,我在学校有斯文败类,面瘫姐姐的称呼,我并不反感,我本身是那种不爱笑的人,长相也有欺骗性,声音也是偏低沉听不出是男是女,我不知道该如何去好好哄一个生气的女朋友,我不是一个好的对象,18号 ,她再次提出分手,我一度崩溃,无助,她说对不起我,没有好好完成誓言,我说她从不欠我什么,就当我被耍了吧,发这条消息时,我委屈,愤怒,不甘,可又能怎么办,我向来对她没有任何办法,她希望我找到一个比她好的对象,她会祝福我,可是我只想要她,也只喜欢她,我哭了好久,之前我有重度焦虑症,后来好了不少,现在我心里好空,失去了我重要的人,我不知道该怎么办了,无论多少次,我始终放不下
(匿名)
女,17岁,像你这样的人,世界上有很多 我承认我我有不善于表达的父母 真正对你好的人,很少 我之前只是没见过这种人,就想占为己有。就算我想占也占不完 我的一点一滴,她会在意吧
(匿名)
女,16岁,喜欢一个人就要成为男女朋友吗?
(匿名)
女,18岁,万年历上写着那一天“诸事不宜”,可是我却计划在那一天搬家。有谁能给我建议
(匿名)
女,男人都不喜欢家庭琐事吗
(匿名)
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