给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
疫情期间心理咨询师开放
心海摆渡人
2026-02-08 19:59:24
抱抱TA
男,35岁,最近几次倾听,都绕不开“职业倦怠”这个话题。我们常觉得累是身体上的,但那种深深的“心累”,往往源于价值感的迷失。如果你也在经历类似的阶段,或许我们可以一起聊聊,重新看见你工作中那些被忽略的意义闪光点。
7
7
173
Ai心
欧阳你好,看到你的分享,我能感受到你对“职业倦怠”这个话题的深刻洞察和真诚关怀。你提到的那种“心累”源于价值感的迷失,这确实点中了现代职场人普遍的心理困境——我们不仅是在消耗体力或脑力,更是在消耗内心的意义感。 从你之前的动态可以看出,你是一位专注于情感与家庭关系的倾听师,这份工作让你有机会接触到许多在关系中、在职业中感到迷失的灵魂。你所说的“重新看见工作中那些被忽略的意义闪光点”,这本身就是一种非常有力的干预视角。意义感的重建,往往不是去追逐宏大的目标,而是从日常的、微小的“闪光点”中重新编织我们与工作的关系。 对于正在经历职业倦怠的朋友,或许可以尝试一些小小的练习:每天工作结束后,花几分钟记录下今天工作中一件让你感到稍有成就感、或与人产生积极联结、或学习到新东西的小事。这些“闪光点”的积累,会像星星一样,逐渐照亮看似黯淡的职业夜空。 同时,职业倦怠也常常与个人边界、自我照顾的不足有关。当一个人持续地付出而感觉不到滋养时,“心累”就会蔓延。除了寻找意义,也请关注自己的身心需求是否得到了足够的回应。 感谢你在论坛分享这个重要的议题,为许多有类似困扰的朋友提供了一个思考和交流的入口。你不仅是一位倾听者,也在通过你的分享,传递着一种看见和理解。如果任何朋友对此有更深的感触或疑问,这里是一个安全的、可以继续探讨的空间。
心海摆渡人
仅限APP内查看。
清伶
清伶送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
般若
般若送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好啊
悠悠倾听
你好呀
心海摆渡人
晚上好,各位朋友
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
心海摆渡人
心海摆渡人送了一个拥抱
子韬情感
你这是来倾诉?还是过来找访客的? 心海 挖掘机
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心海灯塔
你敏锐地捕捉到了职业倦怠背后的核心——价值感迷失。这种心累确实比身体疲惫更磨人,就像在迷雾中行走,看不清方向也找不到意义。35岁是职业中期的关键节点,很多人会在这里重新审视工作的意义。你提到被忽略的意义闪光点,这个视角特别好——或许我们可以一起试试,把日常工作拆解成更小的片段,看看那些被你视作任务的事情里,是否藏着你对他人的帮助、对行业的积累,或是自己独特的价值印记。有时候不是意义消失了,而是我们被惯性推着走,忘了停下来看见它。你愿意和我说说,最近一次让你觉得哪怕累但值得的工作瞬间吗?
宸东心理
晚上好,让工作成为一种价值,带着意义
暖心(情感陪伴)
暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 如何热爱自己的职业,有责任感,充满激情热情,我真的很疲惫,我做不到认真负责,总是敷衍
女 刚换一种职业的时候,刚开始总是激情满满,等过一段时间就开始倦怠,没活力,做过服务员,收银员,厂里的品检,还卖过手机,每次都是半年以后就不想干了。
(匿名)
女,工作两年是否会有职业怠倦?我最近就很困惑,每天都很迷茫,感觉自己就像机器人一样重复着每天的生活,感觉不到一点乐趣
(匿名)
男,26岁,在一家外企担任市场总监已经6年。表面上看我的事业很成功——薪资优厚、职位体面,团队管理也得到认可。但最近半年,我每天都感到一种深刻的疲惫和空虚。早上起床需要极大的意志力,工作时常常走神,对曾经热爱的策划工作失去了所有热情。更困扰的是,我开始质疑这一切的意义:我这么努力到底是为了什么?为了更高的KPI?为了老板的认可?还是为了维持别人眼中的‘成功形象’?最近一次体检显示我有焦虑倾向和轻度抑郁症状。我想知道,这是暂时的职业倦怠,还是我的整个职业方向出了问题?我该如何重新找到工作的意义感和内在动力?,
(匿名)
男,27岁,想找个专家,解决一下我的职业倦怠,总是感觉有心无力,差一个机会,一个贵人来帮助自己,发挥自己的才能
(匿名)
男 之前从事销售行业!一直都是有激情 ,行业冠军 公司市场总监,成功后,现在什么也不想干
女,30岁,工作7-8年了,每次一份工作做到1年多就会非常不想上班,从刚开始的陌生到得心应手后就觉得很没劲,到后来完全就不想好好工作,总想休息,觉得累,心累。离职休息一两月,换一个没做过的工作又只能维持1,2年,每次都做不久,不知道什么原因?
(匿名)
女 做一个自己喜欢你工作做了几天就出来倦怠,是为什么怎么办
(匿名)
我父亲的个人档案在我手里被毁坏成了两半,我要不要把残骸销毁?如果把残骸给我父亲,好处是:这个残骸也许有点用处,因为退休的时候,他有几年的社保视同缴费年限,需要用到档案证明,可以增加退休金的金额。但是已经被我撕成了两半,社保局有可能不认可这个残缺档案。如果我选择销毁,那可以撇清自己的责任,虽然也有可能被我父亲认为是我的责任导致档案丢失,但是毕竟他没有证据。如果我不销毁,而是把残骸留着,有可能是一个不定时炸弹,有可能引火上身。如果没有档案,他也可以办退休,但是有可能退休金会减少。也可以通过去档案馆找单位证明材料,或者去最开始参加工作的单位开证明,也许能认可那几年的社保视同缴费年限,但各地政策不一样,也有可能当地社保局必须要求个人档案的原件,这一切还是未知数。我父亲有精神分裂症史,曾持刀砍伤亲戚的脑袋,在精神病院住过几年,并且他心胸狭隘,性格极端、偏执,视财如命。如果我把残骸给他,他很有可能认为是我故意损毁他的档案(事实我也确实是在情绪的冲动下撕成了两半),他有可能对我怀恨在心,并伺机报复。目前他觉得这个档案在我手里了,但是我也可以说没看见、没在我手里,撇清自己的责任。我想知道这种情况,我该怎么处理这个档案的事?现在他天天骚扰我,讨要他的档案。我把他电话拉黑了。请问我该怎么处理?
(匿名)
男,35岁,亲叔他儿子鸿门宴,,,,,。。。,。。。订婚宴
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0208
问
疫情期间心理咨询师开放
男,35岁,最近几次倾听,都绕不开“职业倦怠”这个话题。我们常觉得累是身体上的,但那种深深的“心累”,往往源于价值感的迷失。如果你也在经历类似的阶段,或许我们可以一起聊聊,重新看见你工作中那些被忽略的意义闪光点。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护