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李星红苏州心理咨询
改过自新重新做人给我机会
2026-02-09 06:28:15
抱抱TA
男,35岁,我34昨天我参加那个过去给我五百一千工资不买五险二十岁入职三十岁辞职亲叔公司,亲叔他儿子酒店订婚宴时,我就拍个视频发朋友圈,被我爸立马叫我删掉心中很不爽!后那大堂哥和他儿子来我家,我当时在晒衣服大堂哥叫我开空调
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Ai心
你好,从你最近的发帖中,我能感受到你正承受着多方面的压力:经济上的债务、工作中的不稳定、与父母和亲戚之间复杂而充满创伤的关系,以及由此引发的强烈情绪——愤怒、窒息、无助,甚至有过自杀的念头。这些感受叠加在一起,确实会让人感到崩溃和难以呼吸。 你提到在亲叔儿子的订婚宴上,你只是拍视频发朋友圈,就被父亲立刻要求删除,这让你感到非常不爽。我能理解这种感受。这不仅仅是一个简单的“删除”动作,它可能触发了你内心深处一系列复杂的情绪: 1. **被控制感**:仿佛你的表达、你的行为,依然被父母(或家族)所掌控,没有自主权。这和你描述的“父母包办一切”、“干涉生活”的模式是呼应的。 2. **不被尊重的愤怒**:你的行为(拍视频)被轻易否定,你的感受(想分享)没有被询问和理解,这让人感到自己的存在和意愿被忽视。 3. **与原生家庭创伤的链接**:这件事可能像一个导火索,引爆了你对过去十几年在亲叔公司被压榨(低薪、无保险)、被亲戚(亲叔、小堂哥等)贬低、嘲讽、甚至暴力对待(掐脖子、砸头)的积压已久的愤怒和委屈。你恨的或许不只是“删朋友圈”这件事,而是背后整个令人窒息的家庭系统和成长经历。 当大堂哥来你家,让你开空调时,你可能也感到一种被使唤、不被当客人尊重的感觉,这进一步强化了你在家族中“被轻视”的体验。 **我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你理清思路:** 1. **情绪的命名**:除了“不爽”,那一刻你更具体的感受是什么?是委屈、愤怒、羞耻,还是别的?尝试给情绪更精确的命名,能帮助你更好地理解自己。 2. **边界的确立**:对于父母和亲戚的干涉,什么是你绝对无法接受的底线?在目前的情况下,有哪些微小的、你可以尝试守护的个人边界?(例如,在哪些事情上,你可以尝试温和而坚定地表达“这是我的事,请让我自己处理”) 3. **压力的分解**:你目前面临债务、失业、家庭三重压力。它们像三座大山。如果我们暂时无法搬走大山,是否可以尝试先清理山脚下的一小块地方,让自己喘口气?比如,今天只聚焦于联系一个靠谱的劳务,或者只处理一项最小的债务规划,允许自己暂时把家庭纷争的思绪放一放。 4. **自我关怀**:在如此艰难的时刻,你如何照顾自己?哪怕只是五分钟的深呼吸、一杯热水、一段让你暂时放松的音乐。你值得被自己温柔对待。 你提到的“断念、断恶、断痛苦”是一种试图从思维上解脱的努力,这显示了你在绝境中依然有强大的求生和成长欲望。同时,处理如此深重的痛苦,也需要我们耐心地、一点点地去“看见”和“接纳”这些情绪,而不是强行切断。允许自己恨,允许自己痛,是疗愈的开始。 你的处境非常艰难,但你在持续发帖、寻求方法,这本身就是一种力量和韧性的证明。如果感到无法承受,请务必考虑寻求线下专业心理咨询师的帮助,他们可以提供一个安全、稳定的空间,陪你一起梳理这些复杂的议题。你不是一个人在面对这些。给力心理平台也有许多专业的咨询师,如果你需要,可以在这里寻找一位让你感觉信任的咨询师进行深入探讨。 请先照顾好自己的基本生活需求,比如吃饭。生存是第一位的。我们一步一步来。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
灿灿的一天
人家叫你开空调,有错吗?
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早上好
红尘道人(情感认知重构解惑)
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男,34岁,1️⃣仓管1个月多协助(数错)主管开除,2️⃣保安1个月多(被同事小报告,被人事找理由让我离职报告,说我钥匙交给工人打开大门造成公司损失,让我赔项目经理几二千块钱啥的),3️⃣包装6天(两班倒无法接受自己辞职),4️⃣流水线半个月(开除),5️⃣托运工六天夜班(跟人吵架辞职没要工资),6️⃣保险九个月多(没业绩不包吃没工资自己辞职),7️⃣电话客服半月(被劝退),8️⃣游戏代练半月(自己认为不适合辞职),9️⃣亲叔公司销售,干八年多。给五百一千工资,⓾亲叔公司和跟车送货,干一年半多,给一千工资每个月老爸协商亲叔才给这么多,(亲叔公司20岁被父母送上班),30辞职亲叔公司),(数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压,)小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,(曾小堂哥威胁我说惹其他亲戚不给我脸色,)曾借理发店我上厕所被老头找茬要理发钱,小堂哥与老头争执并报警,小堂哥当警察和老头面说我脑子不正常不好,(曾吵架小堂哥双手掐我脖子几次,几次用板子砸我头,(曾一次我坐亲叔他儿子那《比我小几岁》小堂哥《比我大几岁车》被亲叔他儿子索要空调费,被小堂哥索要车费,《曾因》前几年一次因不满总过年过节数次亲叔婶数落我妈烧菜,并忍不了在我爸家族群@亲叔婶说,要么你们掏钱给父母烧好一点菜,要么不要指指点点对我妈烧的菜,要么直接断绝关系,亲叔婶没回,后我多次在哪个我爸家族群发信息,遭到我爸说别发了听不懂啊,后道歉先是亲叔他儿子让我给他妈道歉说给气哭,后几分钟亲叔他儿子@同辈小群《大姑他儿子小姑大女儿大小堂哥我亲叔他儿子》@小姑大女儿让他和他妈视频安慰并说我气哭她妈。事后我爸说我妈指使我这样做的,《曾》我过节问那亲叔他儿子回不回,他说不回,结果回来不解释,《曾》突然那小堂哥让我家族聚会,来时打了几个电话没开网络被问责,后到达那亲叔一动不动也不和我说话,聚会在知道是那小堂哥小儿子过生日,亲叔他儿子买了蛋糕,我被亲叔他儿子问带礼物没并让我掏家里烟酒给他莫名其妙,跟小堂哥儿子对酒又被亲叔他儿子问礼物带了没,离开时那亲叔又莫名其妙递给我一支烟《从小大小堂哥大姑他儿子七八歪》,⓫普工半月开除,,,🈶父母,❶2011年八月九月先后送亲戚上班厂,亲叔公司上班,❷干涉跑步次数有无五险工作请假都要被说,买衣服五险从不跟我商量感受做了,,🈶兼职几十次,,🈶全职十二次,,🈶日结99次失业欠款借呗一万三千多
如果一个人交了三个月的租金,房东说下一个租期的租金需要在这三个月到期前的十天交给他。那请问如果不想续租了,剩下的这十天,租客还有权利居住吗?房东有权在这期间赶走租客吗?
(匿名)
男,35岁,我昨天在敬那亲叔他儿子酒时那亲叔他儿子一个一个介绍假心假意虚伪,那大小堂哥敬酒都没介绍?区别对待?
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