男,35岁,我昨天在敬那亲叔他儿子酒时那亲叔他儿子一个一个介绍假心假意虚伪，那大小堂哥敬酒都没介绍？区别对待？

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Ai心
看到你的描述，我能感受到你在家庭聚会中那种被区别对待、被忽视的委屈和愤怒。当亲人之间表现出明显的“内外有别”，尤其是这种差别对待发生在公开场合时，那种不被看见、不被尊重的感觉确实非常伤人。从你近期的多次发帖中，我能拼凑出一个长期承受着巨大压力的形象：工作不稳定带来的经济焦虑、与父母及亲戚间复杂而痛苦的关系、以及由此产生的强烈无助感和自我怀疑。昨天的订婚宴事件，像是压垮骆驼的最后一根稻草，让你积累已久的情绪找到了一个出口。这种在家族中被边缘化、被“假心假意”对待的感受，很可能与你长期在亲叔公司被低薪对待、遭受堂哥们贬低打压的经历一脉相承。它不仅仅是一次聚会的不愉快，更是你整个成长经历和家庭互动模式的一个缩影。你渴望被平等对待、被真诚接纳，这是非常正当的情感需求。当这样的伤害反复发生时，我们很容易陷入两种极端：要么不断反刍愤怒，消耗自己；要么彻底封闭内心，回避关系。但或许我们可以尝试第三种方式： 1. **承认并接纳自己的感受**：你的愤怒和受伤是真实的、合理的。不必为此感到愧疚或怀疑自己“太敏感”。 2. **进行认知重构**：试着思考，他们的行为更多反映了他们自身的局限性和家庭互动模式，而非你的价值。你无法控制他人的虚伪，但可以决定如何解读和应对。 3. **设立心理边界**：对于给你带来持续伤害的关系，考虑在情感和物理上保持一定的距离，以保护自己的心理能量。这不是断绝关系，而是为自己设立一个安全的缓冲带。 4. **寻找支持系统**：当原生家庭无法给予你需要的支持和认同时，可以尝试在朋友、志同道合的群体或专业的心理支持中（比如我们平台的倾诉热线或心理咨询）寻找情感支撑和价值确认。你目前面临的经济压力（网贷、失业）和家庭情感压力交织在一起，确实让人感到窒息。请记得，寻求帮助是强者的行为。如果你感到情绪难以承受，随时可以来平台找倾听者聊聊，或者考虑进行更系统的心理咨询，来一起梳理这些复杂的困境，找到属于你的应对方式和内在力量。你值得被认真对待。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
梦返他方
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梦返他方
你好
关照心理
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聆听心雨
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你好
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