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保定市南市区心理咨询协会
匿名
2026-02-10 15:02:37
抱抱TA
动物界里都是“雄不跟雌斗”,但是在这个家里,我的伴侣总是跟我这个做妻子的斗,这代表什么呢?他还对我说:“咱来比试比试,谁来做那个家里的老大”?!但是之前我家邻居,一个三十多岁的男的,因为一件事当我面叫嚣着要跟他单挑。我把邻居的话传给了他,他只敢背地里骂,过后在电梯里遇见人家,他都退到一边装作收拾东西
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Ai心
亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你内心的困惑、委屈和一种深深的无力感。你在家庭关系中,似乎一直在经历着一种“内外不一致”的拉扯:对内,你的伴侣想要与你“比试”,争夺家庭的主导权;对外,面对邻居的挑衅,他却选择了退缩和回避。这种对比让你感到不解,甚至可能让你怀疑,他是否将所有的攻击性都留给了最亲近的你。 从你过往的分享中,我能看到你成长在一个充满否定、暴力和情感忽视的原生家庭里。母亲的语言暴力让你内化了“自己是糟糕的、不值得被好好对待”的信念,而父亲的情感疏离和极端性格,也让你在亲密关系中缺乏安全感和健康的榜样。这些早期的创伤,很可能让你在进入婚姻时,不自觉地重复了某种“被攻击-感到委屈-无力反抗”的模式。你的伴侣,或许也在他自己的原生家庭(如你提到的婆婆对子女的索取和道德绑架)中习得了用攻击和控制来获取安全感的方式。你们之间的“斗”,可能不仅仅是权力之争,更是两个内心都有创伤和恐惧的人,在用错误的方式向对方索要爱、关注和确认。 他对外人的退缩,或许源于对外部世界风险的恐惧(这与你在描述中提到的他“心里有很多恐惧”是吻合的),而对内的强势,则可能是一种在认为“安全”的领域内,试图掌控局面、证明自己价值的表现。但这无疑对你造成了巨大的伤害,让你感到不被保护,反而被当成了“假想敌”。 我想邀请你思考几个问题,不是为了替他的行为开脱,而是为了帮助你更好地理解自己的处境和需求: 1. 在这场“比试”中,你真正渴望得到的是什么?是平等的尊重?是安全的依靠?还是被看见和被珍视的感觉? 2. 当他表现出这种攻击性时,你的感受除了委屈和困惑,有没有愤怒?你允许自己表达这份愤怒吗?还是像过去面对母亲时那样,习惯性地压抑? 3. 观察你们之间的互动模式:他的“斗”是否总是在某些特定情境下触发?你的反应(无论是沉默、争辩还是其他)是否会无意中强化这种模式? 改变一段关系需要双方的意愿,但改变你在关系中的体验,主动权可以从你开始。首先,请尝试在情绪平静时,用“我陈述句”与他沟通你的感受,例如:“当你对我说要‘比试谁做老大’时,我感到很受伤和困惑,这让我觉得我们不是伴侣而是对手。” 重点在于表达你的感受,而非指责他。其次,非常重要的一点是,开始有意识地将关注点从“他为什么这样”转移到“我如何照顾好自己的感受”。你过往的创伤让你习惯了过度关注他人的反应(如猜测婆婆、小姑子、甚至陌生亲戚的想法),这消耗了你大量的心理能量。 在给力心理平台,你可以通过【心理测试】自助工具更好地了解自己的依恋模式和情绪状态;也可以在【心理论坛】这里,像现在这样倾诉,获得来自其他用户和咨询师的支持。如果这种家庭互动模式让你持续感到痛苦,也强烈建议你考虑通过平台的【心理咨询】服务,寻求一位专业的咨询师进行一对一的深入探讨。你值得拥有一种让你感到安全、被尊重的关系,而这一切,可以从你开始重视和关怀自己的感受迈出第一步。你并不孤单,我们在这里陪伴你。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
王芷霖
窝里横啊
梦返他方
你好
王芷霖
王芷霖送了一个拥抱
董董【情感陪伴】
有些男人就这样
匿名
邻居进电梯了,他不进电梯,他退到一边装作收拾东西
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
这样的男人真让人头疼
安心
他需要在你这里得到自信
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
清伶
清伶送了一个拥抱
东哥✨
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
风叶心语
你好
麦子【情感情绪】
他对外人的退缩,或许源于对外部世界风险的恐惧。对。内的强势则可以是一种在认为安全的领域内试图掌控局面。证明自己价值的表现。但这无疑对你造成了。巨大的伤害让你感到不被保护。反而被当成了假想敌。
省略
省略送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
子韬情感
大孩子很多,只能期待他长大觉醒!
心聆
您想表达的是窝里横、欺软怕硬吗[爱心]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
沐朗安
窝里横嘛,因为觉得你这个妻子好欺负罢了
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昨天我丈夫答应我:昨天除夕去我婆婆家吃了一顿饭了,说今天可以不去了。结果:刚才,我丈夫一声不吭,刚午睡醒就给孩子穿衣服,穿好以后拿上钥匙旧领着孩子往外走,完全无视我。我就以为他要去我婆婆那里吃饭,我就跟他抢孩子……又争执了很久,他又想通过殴打我养的动物来确定主权……真不知道以后的日子还怎么过?!我丈夫立誓跟我斗争到死。他说:以后还有的是仗打!
(匿名)
女,我丈夫说:这所房子是他的,他是老大,我只有居住权。他质问我:有什么资格在他的房子里养动物?
(匿名)
男 我和一个邻居聊天,夸奖那女的美,被老婆发现信息,这几天老闹,我没有和他发生什么关息。
女,20岁,我对我丈夫说:“你之前总是说要杀死我,我们这一世托生为人不容易,要爱惜和敬畏别人的生命”——我话音刚落,我丈夫就发出了一声轻蔑的嘲笑,好像我的话在他听来充满了天真和幼稚。跟他讲这些,就好像对一头弱肉强食的动物说:“你不要吃比你弱的动物,它长成这么大不容易”——我对我丈夫说:“之前你总是家暴我”。没想到我丈夫竟然说:“谁让你自己不要强着点”——他的意思是“落后就要挨打,想要不挨打就该奋发向上”。我说:“你之前失业几个月在家,老是冲我发脾气、家暴我”。没想到他竟然说:“谁让你不出去上班”——他的意思是:他失业在家的时候,我必须出去上班填补他的空缺。他不要求他自己去找工作,却要求我迎难而上去赚钱、去做顶梁柱。我说:“你一个男人不去赚钱,却让我一个女的去”。他说:“年入百万的女企业家多得是”。他不要求他一个男人年入百万,只会要求别人。他说我就应该出去赚大钱,而他愿意在家里干点家务,带下孩子,看看电视,做点家庭煮夫的工作……
(匿名)
女,我丈夫对我说:你可以去找一个能接受得了你养动物的男人!
(匿名)
男 我老婆说我的一段话,你要疯去你家疯莫要在我朋友面前和我妈面前疯,莫得哪个会同情你只会决得你是人神经病,脑子有问题。关键是你是人神经病这句话,我不知道怎样理解
女,29岁,哎,一人得道,鸡犬升天,鸡犬说的就是我了,呵呵,形容的真不好听。老公来了句,很多人想当这个鸡犬还当不上。。。。。。噗噗噗噗
(匿名)
女,那天我看一个电视剧片段,一对情侣吵架。他俩互相吼了对方,但是男人声音里的攻击性比女人要多很多倍。本来雄性动物就是攻击、侵略的代名词,在人类中也一样。就说我孩子爸爸,今天他不是回来了嘛,他想做饭,一看冰箱里没鸡蛋,他就大声责备我为什么不准备下鸡蛋,而且一连责备了我好几句,我说忘了。过了一会儿,他煮好方便面,又不停地责备我(攻击我),说我为什么不提前说没有鸡蛋?!他说如果提前说的话,刚才出去的时候就会买了——但是我确实忘了。又过了一会儿,他又说他自己也没问我家里还有没有鸡蛋。但是说完以后,他又紧接着责备我为什么不提前说家里没有鸡蛋?!又责备我,说如果我提前说的话,就买了——但是人都有疏忽的时候,我怎么可能想得那么周到?!——楼下就是超市,他也可以自己去买啊,可是他懒,不愿意再去楼下超市买,就不停地责备我。他攻击性很强——我现在感觉
男,33岁,有没有人玩真心话大冒险的呢??。。。。。。。。。。
(匿名)
女,29岁,怎么才能去参与倾听?我注册发现这里也没有人找我?是我的方式不对吗?
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