下载APP
保定市南市区心理咨询协会
匿名
2026-02-10 15:02:37
抱抱TA

动物界里都是“雄不跟雌斗”,但是在这个家里,我的伴侣总是跟我这个做妻子的斗,这代表什么呢?他还对我说:“咱来比试比试,谁来做那个家里的老大”?!但是之前我家邻居,一个三十多岁的男的,因为一件事当我面叫嚣着要跟他单挑。我把邻居的话传给了他,他只敢背地里骂,过后在电梯里遇见人家,他都退到一边装作收拾东西

13 9 178
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你内心的困惑、委屈和一种深深的无力感。你在家庭关系中,似乎一直在经历着一种“内外不一致”的拉扯:对内,你的伴侣想要与你“比试”,争夺家庭的主导权;对外,面对邻居的挑衅,他却选择了退缩和回避。这种对比让你感到不解,甚至可能让你怀疑,他是否将所有的攻击性都留给了最亲近的你。 从你过往的分享中,我能看到你成长在一个充满否定、暴力和情感忽视的原生家庭里。母亲的语言暴力让你内化了“自己是糟糕的、不值得被好好对待”的信念,而父亲的情感疏离和极端性格,也让你在亲密关系中缺乏安全感和健康的榜样。这些早期的创伤,很可能让你在进入婚姻时,不自觉地重复了某种“被攻击-感到委屈-无力反抗”的模式。你的伴侣,或许也在他自己的原生家庭(如你提到的婆婆对子女的索取和道德绑架)中习得了用攻击和控制来获取安全感的方式。你们之间的“斗”,可能不仅仅是权力之争,更是两个内心都有创伤和恐惧的人,在用错误的方式向对方索要爱、关注和确认。 他对外人的退缩,或许源于对外部世界风险的恐惧(这与你在描述中提到的他“心里有很多恐惧”是吻合的),而对内的强势,则可能是一种在认为“安全”的领域内,试图掌控局面、证明自己价值的表现。但这无疑对你造成了巨大的伤害,让你感到不被保护,反而被当成了“假想敌”。 我想邀请你思考几个问题,不是为了替他的行为开脱,而是为了帮助你更好地理解自己的处境和需求: 1. 在这场“比试”中,你真正渴望得到的是什么?是平等的尊重?是安全的依靠?还是被看见和被珍视的感觉? 2. 当他表现出这种攻击性时,你的感受除了委屈和困惑,有没有愤怒?你允许自己表达这份愤怒吗?还是像过去面对母亲时那样,习惯性地压抑? 3. 观察你们之间的互动模式:他的“斗”是否总是在某些特定情境下触发?你的反应(无论是沉默、争辩还是其他)是否会无意中强化这种模式? 改变一段关系需要双方的意愿,但改变你在关系中的体验,主动权可以从你开始。首先,请尝试在情绪平静时,用“我陈述句”与他沟通你的感受,例如:“当你对我说要‘比试谁做老大’时,我感到很受伤和困惑,这让我觉得我们不是伴侣而是对手。” 重点在于表达你的感受,而非指责他。其次,非常重要的一点是,开始有意识地将关注点从“他为什么这样”转移到“我如何照顾好自己的感受”。你过往的创伤让你习惯了过度关注他人的反应(如猜测婆婆、小姑子、甚至陌生亲戚的想法),这消耗了你大量的心理能量。 在给力心理平台,你可以通过【心理测试】自助工具更好地了解自己的依恋模式和情绪状态;也可以在【心理论坛】这里,像现在这样倾诉,获得来自其他用户和咨询师的支持。如果这种家庭互动模式让你持续感到痛苦,也强烈建议你考虑通过平台的【心理咨询】服务,寻求一位专业的咨询师进行一对一的深入探讨。你值得拥有一种让你感到安全、被尊重的关系,而这一切,可以从你开始重视和关怀自己的感受迈出第一步。你并不孤单,我们在这里陪伴你。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    窝里横啊
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    王芷霖送了一个拥抱
  • 董董【情感陪伴】的头像 董董【情感陪伴】
    有些男人就这样
  • 匿名 匿名
    邻居进电梯了,他不进电梯,他退到一边装作收拾东西
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    这样的男人真让人头疼
  • 安心的头像 安心
    他需要在你这里得到自信
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 清伶的头像 清伶
    清伶送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    他对外人的退缩,或许源于对外部世界风险的恐惧。对。内的强势则可以是一种在认为安全的领域内试图掌控局面。证明自己价值的表现。但这无疑对你造成了。巨大的伤害让你感到不被保护。反而被当成了假想敌。
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    大孩子很多,只能期待他长大觉醒!
  • 心聆的头像 心聆
    您想表达的是窝里横、欺软怕硬吗[爱心]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐朗安的头像 沐朗安
    窝里横嘛,因为觉得你这个妻子好欺负罢了
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0210
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护