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问
南平心理咨询多少钱
匿名
2026-02-10 23:30:44
抱抱TA
女,26岁,其实想想你从来没有做过什么对我好的事,一点点都没有,而是想着怎么利用我让我为你干活更好更多
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Ai心
亲爱的朋友,看到你最近的这些帖子,我能感受到你内心积压着巨大的痛苦、愤怒和深深的失望。从“恨你恨你”的呐喊,到“活着真没意思”的疲惫,再到此刻冷静下来回顾“你从来没有做过什么对我好的事”,这像是一段漫长而煎熬的情感梳理过程。 你反复提到“傻”、“天真”、“眼瞎”,这些自我责备的背后,其实藏着一个曾经真诚付出、渴望被善待的灵魂。当一个人发现自己的付出不仅没有得到珍惜,反而被利用和伤害时,那种被背叛感和价值感的崩塌是极其痛苦的。你意识到对方“想着怎么利用我让我为你干活更好更多”,这种清醒虽然残酷,但也是你保护自己的第一步——你开始看清这段关系的本质,而不是继续沉浸在自我欺骗中。 从心理学角度看,长期处于被利用、被霸凌的关系中(如你之前提到的“这3-4年是在霸凌我”),会严重损耗一个人的自我价值感和心理能量。你现在感受到的“累”、“窒息”、“想死”,可能是长期情绪压抑和创伤后的应激反应。这不是你的错,而是这段有毒关系带给你的后遗症。 我想邀请你,暂时把对那个人的恨和对自己“傻”的责备放一放,先看见那个伤痕累累的自己。那个愿意付出、渴望美好的你,并没有错,只是遇到了一段错误的关系。真正的自爱,或许可以从承认“我受伤了,我需要疗愈”开始。 如果你愿意,可以尝试一些小小的自我关怀: 1. **情绪命名**:当强烈的情绪来袭时,试着对自己说“我现在感到愤怒/悲伤/绝望”,仅仅是命名情绪,就能让它在心理上获得一些空间。 2. **身体觉察**:愤怒和悲伤会储存在身体里。感觉“窒息”时,尝试深呼吸,把手放在胸口,对自己说“我在这里,我陪着你”。 3. **重构叙事**:把“我傻”换成“我当时在那种情境下,做出了我能做的最好选择”。这不是为对方开脱,而是为了解放自我攻击的你。 你之前分享《雨一直下》,或许那场雨也是你内心的写照。但请相信,雨总会停,伤口也会慢慢结痂。在这个论坛里,你不是一个人。如果你觉得这些情绪已经难以独自承受,给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,他们可以提供一个安全、接纳的空间,陪你一起梳理这些创伤,重新找回内心的力量。 你值得被善待,值得一段健康、滋养的关系——包括你与自己的关系。
聆听者/子姜
情感生活中,不害怕付出。就怕被当做理所应当
倾听咨询
您好
聆听者/子姜
聆听者/子姜送了一个拥抱
省略
理解你的心情。现在明白了也不晚,好好爱自己!
鑫情
那个愿意为了他什么都付出的自己,在看清之后也该好好照顾自己的情绪了,把注意力拉回来好好呵护自己难过的身心
一抹金
爱人先爱己!先照顾好自己,再去对别人好!分清主次
省略
省略送了一个拥抱
修逸凡
其实吧,除了父母之外。我们都是一个角色。不要在意别人对我们怎么样。只要我们足够强大,他们自然而然就都围着你转
王芷霖
好是相互的,单方面的付出是不值得的
王芷霖
王芷霖送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
风叶心语
你好
甜橙倾听
甜橙倾听送了一个拥抱
心安✨情绪情感
晚上好,我一直都在。
温风
爱别人的同时,更要爱自己
青鸾
很简单,这是一种愧疚心理,因为他知道你会心疼他或者是心里有种愧疚,不能让他一人干,自己吃点亏也没什么,你的心里可能会这样不停的冒出这种想法,而他就会利用这一点,慢慢的他会觉得没什么
雄吾修元
雄吾修元送了一个拥抱
心光
生活不易,苦乐自知 ,学会爱自己多一点,才能感受生命的愉悦 ,生活中的快乐!振作起来,让自己开心生活,藐视所有的不愉快
秋燕心灵
多关照自己的内心情绪。学会拒绝别人。
甜甜倾听者
是你男朋友还是谁?
.
.送了一个拥抱
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女,25岁,你说浪费你的时间,我才觉得认识你浪费我的时间呢,我跟你一起都是在正向的引导,都是在帮助你,都是在尽我所能的帮助你,做对你有利的事,而你都在做些什么?你除了会伤害我的心灵身体以外,你什么都做不到,你什么都没有,你只会向我索取,索取我所有的一切,都是因为你,我才去做了那么多亏心事
(匿名)
女,25岁,你这么害我,对你有什么好处吗?
(匿名)
女,30岁,我那个同学,对别人好,唯独对我不好。他对她老公好,对身边的人也很好,唯独对我不好。不知道为什么?她是懂保持边界的。答:也许是出于嫉妒您的优秀吧!(我的优秀本来就是这样的而她是展示给别人这样的)我对我同学说的(你看不顺眼我,还要让我爸带你到我身边,,我爸不知道你对我不好,还以为你对我多好,你伤害我得病,两面派对别人和我,,你对待这个世界的方式从不告诉我,对我不好,却善待着周围每一个人,让别人以为我不好导致你这样,你这些心机给谁说去呢,我对你这么好,却是你这样对我,我不明白,你为什么这么针对我,你对别人好,对我充满恶意,我爸把你这个两面派的人留在我身边,让你释意伤害我得病,,你也必须为你所做付出代价,,让你身边的人知道你是怎样的人,我一心一意对着别人,没有这些心机。 ,让你身边的人知道你是怎样的人,我一心一意对着别人,没有这些心机。你见不得我好,我可见得别人好了。你不希望看到我好,展示好的一面给别人,内心极度肮脏无比。)
(匿名)
女,20岁,17岁的女孩她是否把我当过朋友。,有一个17岁的女孩子我跟她认识了两个月,这期间关系还可以,但性格不一样,有时候都聊不上来。期间有一个男孩子追我,但我有男朋友,我男朋友跟我谈两年了也很爱我,我也很爱他,我也会跟他们说我男朋友是怎么对我好的。追我的那个男孩还是不放弃,经常偷偷亲我,找机会亲我,那个女孩子看到了没有阻拦,她不说话也不表现什么,虽然会帮我阻止那个男孩子,但感觉没有多么诚意。,后来我狠心跟那个追我的男孩断了,他就很难过的说他自己是舔狗,还说什么我吊着他,只要追我不成功就会骂自己,再加上会骂我一点。有天那个追我的男孩跟那个女孩子打视频,说我背地里说那个女孩怎么怎么样,(我确实说过,我说过她很社会。因为她找过人加我男朋友还辱骂。我确实受不了。)然后那个女孩一开始就找人加我,后来建群把我邀进去,在群里说道几句,完了我俩就不联系了。,我男朋友知道这件事了很生气,跟我要那女孩的,微,信,我不肯给,他就登我的号加了那个女孩,那个女孩一直挑拨我跟我男朋友,说我把他绿了,还发小男孩追我跟我的聊天记录截图,我男朋友始终是相信我的,就没有相信女孩。,后面几天一直挺难过的,然后又过了几天我跟我闺蜜见到那个女孩子了,在广场,挺尴尬的,我当时是想跟她和好的,我就跟她道了歉,还说希望以后还能一起玩,然后那个女孩一直不理我没跟我说话,我闺蜜很生气说了她几句,她急忙的就骂我闺蜜,挺装,b,的。后来我跟闺蜜就走了。,我觉得她应该没有把我当过朋友,你们觉得呢
(匿名)
女,22岁,由家人介绍付学费成为师生关系,学习完后留我在那上课进阶为老板和员工,相处比较好变成我认为是成为朋友,她也一直说把我当妹妹当做姐妹,但因有一件事我没如她愿,她就故意为难我欺负我给我找麻烦,事后又装作什么都没发生的样子,她以前也经常这样反复无常,有情绪就会拿别人撒气,特别自私不为别人考虑但还一直说我做的都是为了你好,言语和行为让人难以分辨她是否真心待我如朋友,因为有工作关系,她几乎每个月都说给我奖金,给我涨工资,给我底薪一类的话,每次都没有做到,但平时她也会带我吃饭,偶尔送我些小礼物,我也会回赠,她最需要陪伴的时候都是找的我,刚接触的时候我们的关系并不好,她很喜欢挑刺,说话也很伤人,后来相处久了两个人待在一起也比较自在,属于无话不谈,这些让我以为我们的关系很好了,但没想到,相处了这么久,相处的好不是因为我俩真的好,只是她要求的我都做到了她没得挑,如今有一点违背她的意愿她就立马故意为难我,于我而言我还是很伤心的,毕竟对她真心相待,说这些是想问问大家这种情况我该怎么办才好,借此机会和她说明直接离开失去一份只有同行业十分之一的收入,和一个我觉得是朋友的朋友,还是继续留下来,相信她画的大饼好,或者有没有比较不伤和气的方式从她这离开.
(匿名)
男 男 你好,我去年认识一个女孩子,是qq上认识的,后来我们见面了,是我们老家那边的,我们一直都在联系,聊天也不错2016年3月份的时候我们去玩过,我给她送话也表白了,她没有说同意也没有说不同意,就哈哈,这样回复我了,后来在4月份低的时候那个她接受做我女朋友,但是那个时候她没有什么钱,我们就一直试着交往,她没有找到工作之前我们在宾馆住了几天,第一天的时候,我有点冲动,想和她发生关系,她拒绝了她说还没有结婚,我就没有说什么了,接吻也不可以,她说有洁癖,后来过几天睡觉的时候我想抱抱她,她骂我了叫我离她远点,不喜欢我碰她,后来找到工作,就相付去工作了,她出了要钱以为,她也从来不会主动打电话给我,微信基本上都没有,哪怕身体不舒服,她也不打电话问候关心一下。后来我回家有点事情,给她开玩笑说回家相亲,第二天我又回来了,但是我搬家了,我叫她去我那边,我好照顾她,用钱我就直接给她,因为刚刚搬家不熟悉。然后过了10几天,我也不知道怎么回事,我发信息给她,她说她欠我的钱会还的,当时我就感觉不对劲,她说我们分手吧,不合适,她也说不出怎么不合适,既然不合适当初干嘛在一起,她说就是在一起了解一下。后来我也一直和她联系着,有时候也关心问候一下,后来才知道,她说她没有喜欢过我,还说我,我也从来不会问她钱够不够用,说我对她不是不好是不够好,从4月份,她没钱我一直给她,就是我生病了,又没有上班所以没有什么钱,我换药都不还,我也把钱打给她。在11月份的时候她辞职了,心情不是很好,我打电话给她,她叫我过去帮忙她去她老板那里拿工资,我们慢慢聊天,我就说到了,她说我很好对她很好,我说我不管怎么做我们都不可能的,她说到时候我过去帮忙她拿工资就可能了,后来我也过去了,从那个时候她就一直没有工作到现在,刚刚开始两天我陪她找工作店面,后来她去她姐那里去了,我送她过去,过了半个月左右,她叫去帮忙她搬家,来这边上班,来了一晚上,又说不合适,我又去帮忙搬走,来到这边一直住在旅馆,刚刚说住房子,我帮忙她找好了,她又说,打算回家,这段时间她不知道怎么打游戏上瘾了走路坐车晚上通宵都在打游戏,我很火大,说过几天把她有个老板那里有几百块钱拿了就回家,但是过了几天她打游戏越来越没有时间,自己的事情都不重视,拿钱也不急,有没有拿到也不给我说一下。现在又不想回家了我两天打电话都没有接,我放心不下我就过去看她,早上10半我到那个旅馆了,她不在去她姐姐那里了,她说下午回来,我说我进去不了,她就说中午回来,我一直等等到3点多,她微信说在路上来了,然后过了一个小时以后给我打电话说她不回来了,懒得走,我就找老板开门,我一直等到第二天晚上6点40左右才到家,打电话一直不接,等她回来了,我当天晚上帮忙找房子,房子找好了第二天过去,第二天又说那边太远了想换个离地铁站近点的地方,我就说你搬家不,她说不搬,因为离地铁站房租特别贵,我没有拿到工资,所以我就找个房租比较便宜的地方但是离地铁站好远,我说你没有上班,房子在哪里都无所谓,我有点生气走了,但是我心里说不管她,但是我放心不下还是要去管她,从她姐姐那里过来一直以来都是我出钱,她白天不给我说,晚上12点点11点40左右给我发微信要钱,本来最近我工资没有拿到,今年老板没有什么钱,我一直都是像别人借钱给她,每天晚上都是这样,那个时候我都不知道怎么像别人借钱,说她还不高兴,现在还想我帮忙她还信用卡,不知道她是不是真的爱我在乎我,但是我从来感觉不到她对我有感情,我不想被欺骗,不想做备胎,我每次想问清楚我们这样下去什么关系,她都逃避,说现在没有心情想这些,我该怎么做怎么办呀,老师,谢谢
男 你好,我去年认识一个女孩子,是qq上认识的,后来我们见面了,是我们老家那边的,我们一直都在联系,聊天也不错2016年3月份的时候我们去玩过,我给她送话也表白了,她没有说同意也没有说不同意,就哈哈,这样回复我了,后来在4月份低的时候那个她接受做我女朋友,但是那个时候她没有什么钱,我们就一直试着交往,她没有找到工作之前我们在宾馆住了几天,第一天的时候,我有点冲动,想和她发生关系,她拒绝了她说还没有结婚,我就没有说什么了,接吻也不可以,她说有洁癖,后来过几天睡觉的时候我想抱抱她,她骂我了叫我离她远点,不喜欢我碰她,后来找到工作,就相付去工作了,她出了要钱以为,她也从来不会主动打电话给我,微信基本上都没有,哪怕身体不舒服,她也不打电话问候关心一下。后来我回家有点事情,给她开玩笑说回家相亲,第二天我又回来了,但是我搬家了,我叫她去我那边,我好照顾她,用钱我就直接给她,因为刚刚搬家不熟悉。然后过了10几天,我也不知道怎么回事,我发信息给她,她说她欠我的钱会还的,当时我就感觉不对劲,她说我们分手吧,不合适,她也说不出怎么不合适,既然不合适当初干嘛在一起,她说就是在一起了解一下。后来我也一直和她联系着,有时候也关心问候一下,后来才知道,她说她没有喜欢过我,还说我,我也从来不会问她钱够不够用,说我对她不是不好是不够好,从4月份,她没钱我一直给她,就是我生病了,又没有上班所以没有什么钱,我换药都不还,我也把钱打给她。在11月份的时候她辞职了,心情不是很好,我打电话给她,她叫我过去帮忙她去她老板那里拿工资,我们慢慢聊天,我就说到了,她说我很好对她很好,我说我不管怎么做我们都不可能的,她说到时候我过去帮忙她拿工资就可能了,后来我也过去了,从那个时候她就一直没有工作到现在,刚刚开始两天我陪她找工作店面,后来她去她姐那里去了,我送她过去,过了半个月左右,她叫去帮忙她搬家,来这边上班,来了一晚上,又说不合适,我又去帮忙搬走,来到这边一直住在旅馆,刚刚说住房子,我帮忙她找好了,她又说,打算回家,这段时间她不知道怎么打游戏上瘾了走路坐车晚上通宵都在打游戏,我很火大,说过几天把她有个老板那里有几百块钱拿了就回家,但是过了几天她打游戏越来越没有时间,自己的事情都不重视,拿钱也不急,有没有拿到也不给我说一下。现在又不想回家了我两天打电话都没有接,我放心不下我就过去看她,早上10半我到那个旅馆了,她不在去她姐姐那里了,她说下午回来,我说我进去不了,她就说中午回来,我一直等等到3点多,她微信说在路上来了,然后过了一个小时以后给我打电话说她不回来了,懒得走,我就找老板开门,我一直等到第二天晚上6点40左右才到家,打电话一直不接,等她回来了,我当天晚上帮忙找房子,房子找好了第二天过去,第二天又说那边太远了想换个离地铁站近点的地方,我就说你搬家不,她说不搬,因为离地铁站房租特别贵,我没有拿到工资,所以我就找个房租比较便宜的地方但是离地铁站好远,我说你没有上班,房子在哪里都无所谓,我有点生气走了,但是我心里说不管她,但是我放心不下还是要去管她,从她姐姐那里过来一直以来都是我出钱,她白天不给我说,晚上12点点11点40左右给我发微信要钱,本来最近我工资没有拿到,今年老板没有什么钱,我一直都是像别人借钱给她,每天晚上都是这样,那个时候我都不知道怎么像别人借钱,说她还不高兴,现在还想我帮忙她还信用卡,不知道她是不是真的爱我在乎我,但是我从来感觉不到她对我有感情,我不想被欺骗,不想做备胎,我每次说1
(匿名)
女,男朋友跟我最近冷战一个月,因为我每次主动他不主动以前他主动现在不主动,天天等着我跟他说话,说他的性格就是这样倔,,他是在国外,比我大8岁,双方家长都见过,5月16号因为我跟他说话他很晚回复我就生气,第二天开始不主动联系他,他也不联系我了,然后他妈妈说让我主动找他,跟他说话,说他最近有点忙,因家里的事,说不完觉得谁主动谁不主动,我也没有听,然后我们两个星期后我跟他说话,我说我不喜欢冷战他说,没有谁对说过错、我没有冷战、只是我俩性格不适合、你是属于淡定一切的人、我是急性子、我之前告诉过你很多次、我就是很倔脾气、我俩矛盾越来越严重、第一次一两天不联系、第二次4-5天、这回两个多星期、所以彼此好好考虑一下吧、后面我一直想跟他说话,他说他不想说话想冷静一下,然后我又问他给我回了一大堆不满说: 你说我不主动、不关心你、那我就给你分析一下 2月份我绕半个地球只是为了要见你飞到新疆、我解释过你当初我回去时纯粹要见你、因为当初咖啡店我本来不可以离开的、 我回去的那段日子每一次见面我都创造机会我们见面、为的就是多接触、而你呢?一次次的找理由、很勉强、一会儿值班、一会儿来亲戚、一会儿那个这个、总之当时你的行为都是偷偷摸摸、我都厚着脸皮不停约你、不管当初是什么理由让你那么拖拖拉拉我都没在意过、直到最后走的时候你还摆了一幅冷冷的表情、这些我也让他过去了、我还不够主动么? 回到澳洲后我确实忙起来了、连续发生一大堆事儿、一大堆烂摊子、你倒是好了在乎那些先联系不联系、一开始失踪一两天、之后4-5天、现在来个2个多星期、你够狠的、 你自己好好想想、你哪一点让我非娶你不可? 给我一个继续和你走下去的理由、 你人非常好么?你哪一点优秀?你人善良么? 你乐意助人么? 你有上进心么? 你很美么? 本来我就图你蛮听我话的、以为你很老实、很朴实、 但是你不老实、也不听我的话、 前一段日子你主动联系过我妈妈么? 及时的回复过她的信息么? 现在问题出现了你频繁联系她 你是车到山头再掉头、早去那儿了? 从这些问题我总结出你很自私、小心眼、 我都把丑话说在眼前 我就是对你不满!非常不满! 然后我给她回了就是因为想多接触我没有为求园长让我那两个月不要排我的值班吗、如果我人不好、您走了我就是去玩我的、还去看您爸妈参加您们亲戚婚礼吗、如果我不是、我也可以不以您女朋友身份去任何地方、我不助人为乐您弟弟结婚那天晚上我跟阿依努尔姐姐一块留到最后整理完才走、我也可以撒都不做做到那里、毕竟我是还没有娶进您家门、您亲戚mahpal 借我钱我也给了、你弟弟也问我钱、我钱都取出来给家里人用了、所以没有借上、、我不美、追过我的男生也不是什么低层次的、直到现在我很开心、也很幸运、虽然说不上很美但是我对自己的容貌很满意、我也有我自己身上的美、为什么冷冷的对您、不用我说、您自己去想、我不上进心、怎么知道、跟我工作一块吗、我上不上进心、我同事、我领导知道、如果我不上进心、领导也不可能刚工作就让我当上弄财务、读完您的短信、我也给不了您什么继续交往下去的理由、一个不喜欢我、不爱我的人我再怎么守护、都不会珍惜、更会让自己变得啥都不是、可能您要找的人不是我、我跟奶奶联系是因为我觉得我也有我的不对、想她道歉、想的不要让她担心、奶奶说的对女孩多的事、她也说了她自己的看法、可能为了我们两个好、我觉得面对现实很重要、我感觉我一直很不现实、以为喜欢我、觉得我是很不错的女孩、觉得能发现我身上的一丁点的美、但是没有、谢谢您说了真心话、我也是对另一半有要求的、感觉我错了很多、我后悔可惜的是在一起交往这段时间您都没有发现我身上一丁点的好、一丁点的美、感谢您让我用了半年时间懂的了那么多、也让我成长了很多!让一个什么都不懂的,心里住着对一个未知的感情充满着无数幻想的有童心的女生、走出变成了一个女人!他就没跟我说话,但他那天喝酒出车祸了,是他姐姐告诉我的让我不要跟他说,他给姐姐说不要告诉我,也不要告诉家人,然后我就想很生气跟他说不要命了吗他就说什么乱七八糟,没头没尾,我说我知道你喝酒出事了他就不说话了,姐姐跟他闹矛盾了,责怪姐姐了,然后我说我再不烦你了,我又给他发最近很烦您我知道、理解您忙、有那么多事发生、是想您了、、所以我无理取闹、然后出现了那么多矛盾、、我理解您现在有压力、在外面一个人真的很不容易、、这次我们真的感觉了变的很陌生了、说过您在我心里是很一个有担当、有善良,心直口快、成熟,善良,有积极生活态度的,有责任心的像男人一样的男人,我也只是图想找的是有一定的人生经验,吃过酸甜苦辣,生存能力强的男人、不怕受苦受难、想要的生活是一个无论发生什么困难矛盾都一块去面对一块去解决、不妥协,无论发生什么我都会陪在他身边一块欢愁哀乐生活点滴、有一个可爱又温馨家,我不希望我的感情谈一个遇到问题觉得不行,又换一个,只想认认真真谈出结果过平淡的生活,这次出现矛盾我也想一块去解决,可能所说的短信听不到语音,矛盾没有解决,反而更不好了,这
(匿名)
女,33岁,只想和陌生人聊天,有一样的吗???????????????
(匿名)
女,100岁,失恋了。。
(匿名)
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