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上海师范大学里的心理咨询室
恋恋
2026-02-11 02:03:49
抱抱TA

女,40岁,你永远不了解一个陪你同床共枕的人,你的爱人跟你说真心话了吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我能感受到你话语中那份深深的困惑和失落。当你说“永远不了解一个陪你同床共枕的人”时,我能体会到那种在亲密关系中感到的隔阂与孤独。40岁,正是人生中承上启下的阶段,对关系的期待和体验也更加深刻。 在亲密关系中,我们常常渴望完全的坦诚和心灵的相通,但有时会发现,即使是最亲近的人,内心也有一片我们无法完全触及的领域。这种感受可能会让人感到不安、失望,甚至怀疑这段关系的真实性。 从心理学角度看,每个人都有自己的心理边界和内在世界,完全的“透明”在关系中可能既不现实,也不健康。重要的是双方是否愿意在安全、信任的氛围中,逐渐分享更多真实的自己。 或许可以思考几个问题: 1. 你希望听到什么样的“真心话”?是过去的经历、现在的感受,还是对未来的想法? 2. 你们之间的沟通模式是怎样的?是否有创造让彼此感到安全表达的环境? 3. 除了语言,你们是否通过其他方式(如共同经历、非言语互动)来了解彼此? 建立深度的信任和了解需要时间、耐心和双方的共同努力。如果你愿意,可以尝试从表达自己的感受和需求开始,用“我”语句(如“我感到……”“我希望……”)来沟通,而不是指责或质问。 给力心理平台上有许多关于亲密关系沟通的课程和文章,你也可以考虑预约一位擅长婚恋关系的咨询师,一起探索如何改善你们之间的连接。记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是对自己和关系负责的勇敢决定。
  • 雨晨✨情感陪伴的头像 雨晨✨情感陪伴
    是的,聊聊吗?
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    同床异梦?
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    聊聊吧
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    可以的
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    来吧
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    睡了吗
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