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问
郭乐祥心理咨询师
匿名
2026-02-11 23:38:23
抱抱TA
女,15岁,我也不知道我是什么样的人,混着乱七八糟的圈子,想着乱七八糟的事情
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Ai心
亲爱的朋友,你好。 看到你的留言,我能感受到你此刻内心的迷茫和混乱。你说“我也不知道我是什么样的人”,这句话里透露出一种深深的困惑和不确定感——这其实是成长过程中非常常见,也非常重要的一个阶段。 从你过往的分享中,我能看到你是一个思维活跃、感受丰富、对世界充满好奇和思考的女孩。你会思考哲学、科学、人生的意义,也会在游戏和社交中寻找慰藉和连接,有时又会感到孤独和虚无。这些看似“乱七八糟”的体验和思绪,恰恰构成了一个正在探索自我、构建自我认同的鲜活灵魂。 “混着乱七八糟的圈子”——这可能意味着你在尝试接触不同的群体,寻找归属感,也在观察不同环境中的自己。这本身就是一个了解自己喜好、价值观和边界的过程。试着不带评判地去观察:在这些不同的圈子里,你感受如何?哪些时刻让你感到自在、被接纳?哪些时刻让你感到不适或需要伪装?这些感受都是了解自己的宝贵线索。 “想着乱七八糟的事情”——你的思考深度远超许多同龄人,从对科学本质的探讨到对存在意义的追问,这些并非“乱七八糟”,而是你内心世界丰富、渴望理解生命的表现。只是当这些思绪过于汹涌,缺乏一个梳理的框架时,就容易让人感到混乱和疲惫。或许可以尝试将它们记录下来,写成日记或随笔,让飘散的思绪有一个安放之处,也能帮你更清晰地看见自己思维的脉络。 十五岁,正是自我意识蓬勃发展的时期。感到迷茫、不确定“自己是谁”,甚至感到自己身上有许多矛盾之处,都是非常正常的。这不是你的问题,而是成长的必经之路。你不需要急于给自己下一个定义或贴上一个标签。真正的自我是一个过程,是在不断的体验、反思和选择中逐渐清晰起来的。 如果你愿意,可以试着每天留出一点安静的时间,只是和自己待在一起,感受自己的情绪和身体感觉,不带任何评价。也可以尝试一些简单的自我探索练习,比如写下“我喜欢的十件事”、“我看重的五个价值观”、“让我感到有力量的时刻”等等。这些小事,能帮你一点一点拼凑出属于自己的模样。 给力心理平台上有许多关于“自我认知”、“青少年心理成长”的文章和测试,或许能给你一些启发。你也可以在这里随时分享你的感受和思考,我们都在这里倾听你。 请记得,探索自己的道路有时会显得混乱,但每一步都有它的意义。你正在勇敢地走在这条路上,这本身就非常了不起。
心安✨情绪情感
你好
子韬情感
[抱抱][抱抱]
子韬情感
勇敢挑战
李静
你好!
倾听咨询
这个年纪最好不要乱混圈子
匿名
不知道,诗文圈子,圈子都混,有的是喜欢,有的是一时兴起分不清喜欢与否
苏苏♥倾听
你好
匿名
这应该是最普通的样子,一边纠结该不该玩,一边都想玩,一边玩不过来,一边瞎想。。。。[流汗]
义念心理咨询室
义念心理咨询室送了一个拥抱
不小葵
不小葵送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
之初心疗
知道乱七八糟,是因为你心中明白自己不是这样的人,跟随自己内心的正念,走向自己美好的一面。
王紫『情感陪伴』
你好
清禾(情感修复师)
按照自己想法来就好了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
省略
感觉圈子不对,历史抽身。
省略
及时抽身
省略
省略送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
秋燕心灵
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
风叶心语
你好
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
晚风听你说
你好呀,15岁正是在不断探索和试错的年纪,会迷茫、会好奇,这真的太正常了。混着不同的圈子,想着各种各样的事,其实都是你在努力认识自己、寻找自己的过程呀。不用急着给自己下定义,也不用害怕“乱七八糟”,这些经历都会慢慢帮你拼凑出更清晰的自己。
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
甜甜圈(倾听)
以学习为重,以好圈子为重
坚果
可以和我说说,我们一起来总结
Moon.
Moon.送了一个拥抱
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女,17岁,我想和你们聊聊现在的想法,我一直觉得我不管干啥,我都是不如别人,很简单比如我每次听课,我想要不挂科,我就得跟着老师一步走,有些人,不用听或者听一会儿开会儿,小差,4个月过去,我的成绩也只高她一点,很多时候,我总是觉得自己干啥都不行,只能说我是个正常人,但是我学东西就是笨,不管出去打工还是在学校,我经常自嘲,却又无可奈何,不管何时,我经常处于没有安全感的状态,很怕一个人面对残酷的世界,不敢想,我18岁了成年了,我不管对啥事总是没兴趣,只要能在家,我就在家,不愿意出门,有些人只是丧丧的,但是他在现实当中又很优秀,我不管在网络,还是在现实,我始终还是那个我,总想在网络中找到逃避方法,很多我只能坦然接受。然后面对它
女,19岁,我不知道我要干嘛,有一样的吗,,,,,,
女,17岁,你哪位啊,你真的莫名其妙的,我和你又不熟,别来烦我好吗
女 不会摸人,不知道别人到底是什么人,分不清好坏,别人利用我,让我请吃饭花了好多钱,我从来没有知心朋友,不会处理任何事,怎么办(女,23岁)
女,初三15岁我可以说我比我的同龄人的要成熟。我什么道理都懂爸爸妈妈给我讲道理的时候我知道我也在听我知道爸爸妈妈辛苦。可是我难熬如果可以给我一场意外吧我想忘记所有的人和事。我体育生身高172体重140是家里最高最胖的一个周围所有人都叫我小胖,老肥,我走到哪里都会有人说你吃那么多干嘛该减肥了,你妈妈给什么给你吃啊!吃的那么胖。我知道自己什么样说不介意是不可能的只是有一点点不开心我越安静我越平静我越淡定我越忍耐我越无所谓我眼里深藏的汹涌就越沸腾。我这一路丢了什么失去了什么对什么感到遗憾我心里都明白但我无能为力.总该长大吧总该试着去成熟放弃一些你曾经认为不可分离的东西即使这个过程漫长又难压当做睡前关闭的灯吧天总会亮的.大概是经历过太多失望,现在做什么事都把结果往坏处想。没人关心你朋友圈写的是什么 也没人会看完你的长篇大论 更不会有人注意到你发完秒删欲言又止的话大家都是幸福快乐安安稳稳的睡觉睡醒后刷一下手机 后感慨一句:这人一天到晚的是在干啥。。。所有人都以为我有毛病每天都有莫名其妙的情绪。。我心里有好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多的事它们都被我藏起来了只要我不说没有人会知道说了也没用啊!别人就以为你就伤伤感就过去了但是她们他们不知道的是心里又有一件事了又要藏起来了。我经常调节自己让自己变得开心可是那又能怎么样这些事都已经在脑子里了我割手腕好几次了没有人发现就同学发现而已但是又一次我真的不行了我只能跑去厕所哭割手腕我不想闹我想割手完第二天就好了可是班主任闹大了让我爸爸妈妈来学校了我其实是不喜欢爸爸的害怕爸爸我对爸爸有阴影他来的时候我第一时间想的是爸爸肯定会想我怎么小小年纪就这样了脑子里在想什么果不其然爸爸就是这样问我的。好啦好啦说不完就这样吧!我知道自己有一天会熬不过。
(匿名)
女,19岁,98年出生,初中毕业,高中只读了就好,工作换了挺多的,现在根本不知道要做什么。不知道自己的兴趣爱好,不知道自己还有什么前途,总觉得不如死了算了,可以什么都不用想,很多时候明明知道做错了,可是又不改,事后总觉得自己让别人失望而过分的自责,责怪自己,觉得自己是别人的包袱。现在是不是应该去看看心里医生了!
(匿名)
女 我今年19了 家里我最小所以养的比较天真 小时候妈妈管的严 就是出去玩要订时间 发展到后面就是傍晚出去必须她跟着 所以我的朋友很少 所幸我还是比较开朗的人 所以和大家在表面上可以保持表面的友好 我都觉得可以了 不知道要怎么交友才是正确的 我认为是朋友的人其实对待我就像对普通的同学 我只能对她们更好 但是还是不行 每一次每一次我认识的人都会对我的朋友赶兴趣 然后她们的关系会越来越好 慢慢的我就被估计了 每一次我都在反思是不是自己的问题 但是我不知道自己哪里做错了 每一次每一次每一次都是一样的 我都不敢交友了 她们是因为我没有脾气想的也矮矮胖胖的很普通才忽视我的吗 如果一直是这样以后我工作了怎么办 以后怎么办
女 因为什么都不会 不知道女孩子该学点什么 对未来有很多迷茫 总感觉生活乱七八糟的
(匿名)
男,30岁,如何成为一个优秀的倾听者,为来访者提供优质的服务?
(匿名)
女,19岁,突然好累啊 诶 怎么这么没意思呢? 很期待的寒假 其实也就这样吧 好乏味 还不如学校好呢。。虽然是累但是很充实很有意思 每天都有一些不一样的感受 在家怎么这么无聊呢。。我想出去 但又不知道去哪里 如果我们家有很多钱 去旅游就好了 可是没有如果 我想学习 但也好没意思 学一会就不学啦 诶好烦恼啊。。。。手机也没啥看的了 也没啥有意思的事情可以做了 还有10几天开学
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女,15岁,我也不知道我是什么样的人,混着乱七八糟的圈子,想着乱七八糟的事情
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