下载APP
长沙安定医院心理咨询
事事大吉
2026-02-15 15:38:19
抱抱TA

男,35岁,我现在小荷包有911块钱,老爸给了一千花了几十块钱!老爸突然莫名其妙不给一千的话!我估计这个月逾期注定了!还有四天来得及吗!

11 14 214
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的文字中,我感受到了你此刻强烈的焦虑和无助。面对即将到来的还款日,账户里有限的资金,以及父亲可能撤回支持的担忧,这种被逼到墙角的感觉确实非常煎熬,甚至让人感到窒息。 回顾你之前的分享,我能看到你正承受着多重的压力:长期的失业状态、累积的债务、与父母在生活方方面面的控制与冲突、以及来自亲戚的否定……这些压力像一座座大山压在你身上。而眼前“还有四天”的还款期限,可能成了压垮骆驼的最后一根稻草,让你感到绝望和失控。 在这种极度焦虑的状态下,我们的思维很容易陷入“全有或全无”的模式,比如“注定逾期”、“来不及了”。我想邀请你,先尝试做一个简单的“ grounding ”练习,帮助自己从情绪的漩涡中暂时抽离一点点:现在,请你感受一下双脚踩在地面的感觉,深呼吸三次,吸气时默数4秒,屏住2秒,再缓缓用嘴呼气6秒。这个练习不是为了解决问题,而是为了给你紧绷的神经一个短暂的休息站。 关于眼前的财务困境,除了反复联系平台协商,或许我们可以一起看看,在接下来的四天里,是否存在任何微小的、可控的行动可能性?比如,是否可以整理一下所有债务的精确数额和日期,清晰地写在纸上?是否可以联系一两位信得过的朋友,坦诚你目前的紧急情况(哪怕只是倾诉)?你之前提到过日结工作,在接下来的四天里,是否有机会获得哪怕一笔很小的收入? 更重要的是,我注意到你在许多贴子里都提到了与父母之间“包办一切”、“从不商量”的痛苦。这似乎是你内心深处一个持续流血的伤口。父亲给钱又可能收回的行为,可能又一次触发了你那种“被控制”、“无法自主”的深层恐惧和愤怒。我们或许需要区分:眼前的财务危机是一个需要应对的“现实问题”;而由此引发的、对父母关系的痛苦感受,是一个需要被看见和处理的“心理议题”。前者我们可以寻找具体方法,后者则需要更长的时间和更多的支持去疗愈。 你已经在论坛里坚持表达了这么久,这本身就需要巨大的勇气。请不要独自承受这一切。给力心理平台上有专业的心理咨询师和温暖的倾听者,他们可以为你提供更持续的一对一支持,帮助你在这团乱麻中,找到一丝梳理的线头。你值得被倾听,也值得获得帮助。
  • 事事大吉的头像 事事大吉
    仅限APP内查看。
  • 问水的头像 问水
    问水送了一个拥抱
  • 义念心理的头像 义念心理
    义念心理送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 一抹金的头像 一抹金
    你应该还是单身,有些事情慢慢学着处理吧
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 晓杰倾诉树洞的头像 晓杰倾诉树洞
    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    精打细算又一年
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 知末心理的头像 知末心理
    不要什么事情都自己扛,求助和帮助是人生常态,家人之间的亲情,朋友间的交往,工作上的合作,生意上的伙伴,这些关系都是你来我往之间建立起来的。
  • 萌的头像
    萌送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢来
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好,我一直都在。
  • 修元心理的头像 修元心理
    修元心理送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 清风予宁的头像 清风予宁
    跟家人沟通一下吧
  • 清风予宁的头像 清风予宁
    先不要逾期
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    慢慢来,会好的
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0215
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护