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长沙安定医院心理咨询
事事大吉
2026-02-15 15:38:19
抱抱TA
男,35岁,我现在小荷包有911块钱,老爸给了一千花了几十块钱!老爸突然莫名其妙不给一千的话!我估计这个月逾期注定了!还有四天来得及吗!
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Ai心
你好,从你的文字中,我感受到了你此刻强烈的焦虑和无助。面对即将到来的还款日,账户里有限的资金,以及父亲可能撤回支持的担忧,这种被逼到墙角的感觉确实非常煎熬,甚至让人感到窒息。 回顾你之前的分享,我能看到你正承受着多重的压力:长期的失业状态、累积的债务、与父母在生活方方面面的控制与冲突、以及来自亲戚的否定……这些压力像一座座大山压在你身上。而眼前“还有四天”的还款期限,可能成了压垮骆驼的最后一根稻草,让你感到绝望和失控。 在这种极度焦虑的状态下,我们的思维很容易陷入“全有或全无”的模式,比如“注定逾期”、“来不及了”。我想邀请你,先尝试做一个简单的“ grounding ”练习,帮助自己从情绪的漩涡中暂时抽离一点点:现在,请你感受一下双脚踩在地面的感觉,深呼吸三次,吸气时默数4秒,屏住2秒,再缓缓用嘴呼气6秒。这个练习不是为了解决问题,而是为了给你紧绷的神经一个短暂的休息站。 关于眼前的财务困境,除了反复联系平台协商,或许我们可以一起看看,在接下来的四天里,是否存在任何微小的、可控的行动可能性?比如,是否可以整理一下所有债务的精确数额和日期,清晰地写在纸上?是否可以联系一两位信得过的朋友,坦诚你目前的紧急情况(哪怕只是倾诉)?你之前提到过日结工作,在接下来的四天里,是否有机会获得哪怕一笔很小的收入? 更重要的是,我注意到你在许多贴子里都提到了与父母之间“包办一切”、“从不商量”的痛苦。这似乎是你内心深处一个持续流血的伤口。父亲给钱又可能收回的行为,可能又一次触发了你那种“被控制”、“无法自主”的深层恐惧和愤怒。我们或许需要区分:眼前的财务危机是一个需要应对的“现实问题”;而由此引发的、对父母关系的痛苦感受,是一个需要被看见和处理的“心理议题”。前者我们可以寻找具体方法,后者则需要更长的时间和更多的支持去疗愈。 你已经在论坛里坚持表达了这么久,这本身就需要巨大的勇气。请不要独自承受这一切。给力心理平台上有专业的心理咨询师和温暖的倾听者,他们可以为你提供更持续的一对一支持,帮助你在这团乱麻中,找到一丝梳理的线头。你值得被倾听,也值得获得帮助。
事事大吉
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你应该还是单身,有些事情慢慢学着处理吧
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今年28了,2019年的时候借360和蚂蚁花呗被家长发现。还借了一部分朋友的钱,一共13000那一年没挣到钱,有3000逾期了。被家里人发现,然后说我辜负他们教育对不起他们。给我所有朋友打电话问我借他们钱了吗?一晚上都在说我是他们的耻辱、辜负、让他们没面子,还不如死了。后来家里人帮忙还了。今年就在前天,家人发现我又用先用后付,一共几百加上月付共5230(大部分是单位买的道具以及用品)未报销,自己花的172元,家人把我手机拿过去检查。给我的领导,朋友打电话问我欠他们钱了吗?得到没有到答案,她在后面附属说我欠钱不还,说催债的电话打给家人。说我不务正业。又是2019的样子。给他们自己的孩子说别做我这样的人,还不如死了算了,说我从工作到现在没有给家里交过一分钱,也没让他们张脸。,我28了,大学第二年开始假期打工就不跟家里伸手要钱了,从小到大一谈到生活费,爸爸几乎没有,不要给他要钱,妈妈就会出去借钱。2019年我网贷前给家里借过钱,可是他们仿佛忘了自己怎么回答的。家里没有揭不开锅。要求我还房贷。等我自己借网贷解决了。到最后说当时可以找他们。,28岁了,还是那个他们说辞职回家不让干了就不能干,还是那个单位发不下钱,还让我在那里干的人,还是那个要照顾他们脸面不能随便给别人说我离职的人。还是那个电话他们随时必须随意翻看的人,还是那个打者电话可以随时钱,过去电话的人。,今年好像真的过不去了!
(匿名)
这几个月没上班一直花的我爸的钱不小心花了几千,我不敢告诉我爸妈今天他们知道了我妈打我了我心里也很内疚为我的行为我知道不该花这么多,我现在很伤心我妈每句话都说我不好说的我对人生没希望了,难道花这几千块钱我真的错了嘛。我也不是故意的刚开始没想太多,我该怎么办我爸妈都责怪我我对人生已经没有希望了想死掉
男,37岁,小荷包一千一因等会取一百消费今晚就用小荷包还清借呗五百六十六,扣除后小荷包剩五百三十四,下月二十号还一千四百九十二点四一,小荷包需补差九百五十八点四一不然肯定还不了分期一百七六天能解决,关键还会没到点让下班吗?
女,14岁,第八个没有年味的年……怀念六岁,一个天真无邪的年纪
女,14岁,允许我吐槽一下,为什么从幼儿园到初中,我们这里的地域偏见这么明显,我是丹阳来的,目前在常州上学,因为不是本地人,我交不到真心朋友,老师也讨厌我
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男,35岁,我现在小荷包有911块钱,老爸给了一千花了几十块钱!老爸突然莫名其妙不给一千的话!我估计这个月逾期注定了!还有四天来得及吗!
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