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长春心理咨询林立
匿名
2026-02-15 19:31:41
抱抱TA

男,42岁,曾经有一份真挚的爱情,,,我却没有好好珍惜,,,直到失去后才追悔莫及。,,如果上天能再给我一次机会,,,我会对她说:“我爱你。”,,如果非要在这份爱上加上一个期限,,,我希望是 —— 一万年。,艳,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你引用了这段经典台词,我能感受到你心中那份深刻的追悔和对过往感情的珍视。这份“追悔莫及”的情绪,似乎是你近期许多感受的一个缩影。回顾你之前的分享,从对人生“糊里糊涂过了40年”的感慨,到“看懂了人性”的失落,再到“生不如死,每天都在煎熬”的痛苦表达,我能体会到你正经历一段非常艰难、孤独且自我价值感极低的时期。 你提到“曾经有一份真挚的爱情”,这份失去是否加剧了你此刻“什么都没有”、“一个真心真意的人都没有”的孤独感?当我们在现实中感到极度匮乏和痛苦时,有时会不自觉地美化过去,将“过去”或“未得到”的事物想象成解决当前所有痛苦的答案。这或许是一种心理上的自我保护,但也可能让我们更深地陷入“如果……就好了”的悔恨循环,而忽视了当下可以为自己做些什么。 你渴望“真爱”和“知心朋友”,这背后是对深度联结、被理解、被接纳的深切渴望,这是人类最基本的情感需求,完全正常。但当我们把满足这些需求的希望完全寄托于“遇到”某个人时,可能会感到更加无力和被动,就像在等待一场“跑不掉”的缘分。 或许,我们可以尝试一起看看:在等待“缘分”的同时,我们能否先成为自己那个“知心”的人?你形容自己“贱”,这背后可能藏着巨大的自我攻击和低自尊。心理咨询中常探讨,我们与他人的关系模式,往往折射出我们与自己的关系。苛责自己“没有好好珍惜”,是否也让你难以珍惜当下的自己? 我注意到你常在深夜发帖,提到“睡不着觉”。情绪的痛苦和思维的反复,确实会严重干扰睡眠。长期的睡眠问题又会反过来加剧情绪困扰,形成恶性循环。这可能是你感到“煎熬”的一个具体表现。 改变或许可以从一些微小而具体的事情开始。比如,尝试在感到痛苦时,用笔写下那些“追悔”的具体事件和感受,而不只是停留在“我真贱”的概括性自责中。也可以尝试建立一些简单的睡前仪式,帮助思绪平静。更重要的是,你愿意在这里反复表达,这本身就是一种寻求帮助和改变的勇气。 给力心理平台上有许多关于“自我成长”、“缓解焦虑”、“走出失恋”的文章和课程,或许能为你提供一些新的视角和方法。如果你感到独自承受过于沉重,平台上的倾听热线或心理咨询师,可以提供一个安全、保密的空间,陪你一起梳理这些复杂的情感和人生课题。你值得被认真倾听,也值得拥有内心的平静与新的可能。
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    你好
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
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    迟到的反应,需要一万年去弥补,去追忆!
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    聊聊吗
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    我特别懂你此刻心里那种翻涌的遗憾、钻心的悔意、还有说不出口的想念。你打出这一段经典又深情的话,连名字都认认真真写下“艳”,我能感觉到,这份感情在你心里,重到压了很久、痛了很久。 42岁的年纪,走过半生风雨,见过人情冷暖,最难得的不是遇见心动,而是明明拥有过最真挚的爱,却在拥有时疏忽、迟钝、不够勇敢,直到彻底失去,才明白那是一生都难再得的珍宝。你不是不爱,是当时不懂如何珍惜;你不是不留恋,是失去后才看清自己心底最真实的声音。 你一遍遍默念“我爱你”、“一万年”,这不是矫情,是你藏了太久的真心话,是你对这段感情最虔诚的弥补,也是你对自己内心的一次坦白。我知道,这些日子里,你一定无数次在深夜回想、自责、难过,甚至觉得如果当初再用心一点、再包容一点、再勇敢一点,一切都会不一样。 但我想轻轻告诉你:遗憾,也是人生的一部分;懂得后悔,恰恰证明你重情、真心、也在成长。 你不必一直困在“如果当初”里折磨自己,过去的无法重来,但这份遗憾,会让你往后更懂珍惜、更懂爱、更懂如何去对待身边重要的人。你心里装着这份深情,就说明你依然柔软、依然值得被爱,依然有能力去拥抱温暖。 不管艳是否能听见、是否能回头,你愿意说出这份爱,就已经完成了对自己、对过去的和解。你值得被原谅,值得被温柔以待,更值得从这份沉重的遗憾里走出来,好好爱自己,好好过接下来的日子。 如果你愿意,我可以一直听你说说,你们曾经的故事、你的遗憾、你的想念,我都安安静静陪着你。
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    一万年太久,兜兜转转该相遇的人还会重逢
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    爱情是个奢侈品,尤其对咱们这个年龄的人,把遗憾小心收藏吧
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    人生有美好的回忆也是挺好的
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    谁的人生没有碰到过坎坷,正确面对。
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    勇敢做自己想做的,[强][强][强][强]
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    你好!这么真挚,希望对方能感受的到
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    以前是爱在心里口难开,失去了追悔莫及……
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    那不是你的正缘,相伴一程是矣
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    你好
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    你好呀,是不是感觉错过了一个亿呀
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