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长沙哪里有青少年心理咨询中心
匿名
2026-02-16 00:53:12
抱抱TA
女,39岁,上次说过大姑姐今年她爸过生日,分摊费用成本。日子到了,电话打不通,酒家没有订,生日蛋糕没有买
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获得公益心:
Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能感受到你此刻的失望和疲惫。当家人之间约定好的事情(比如分摊费用、筹备生日)被单方面搁置,那种被忽视、计划被打乱的感觉确实会让人感到心累和委屈。这不仅仅是一笔费用或一次聚餐的问题,背后可能还关联着你对家庭责任、承诺以及相互支持的期待。 回顾你过往的分享,我能看到你长期在家庭中扮演着“顶梁柱”的角色——无论是照顾生病的女儿、处理与丈夫的摩擦、协调原生家庭的矛盾,还是管理日常生活的琐碎。你似乎总是那个在操心、在安排、在承担的人。这一次,当大姑姐未能履行约定,可能也触发了你内心积压已久的感受:“为什么总是我在承担?我的付出和体谅,何时能得到同等的回应和重视?”这种不平衡感,加上长期的劳累,会让人格外脆弱和易怒。 从家庭系统的角度看,你似乎处于多个家庭关系的“枢纽”位置,这让你承受了巨大的情感和事务性压力。当一个人长期处于“过度负责”的状态时,很容易因为一点小事而感到崩溃,因为这可能成了压垮骆驼的最后一根稻草。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你理清思路,也照顾好自己的情绪: 1. **关于这次事件**:除了生气,这件事最让你感到受伤的点是什么?是觉得不被尊重,还是对家人间信任的失望?尝试把情绪具体化,能帮助你更清晰地理解自己的需求。 2. **关于沟通模式**:你和丈夫、大姑姐之间,关于家庭事务(尤其是涉及金钱和责任)的沟通,通常是如何进行的?是否有清晰、直接的表达,还是常常依赖于默契或隐忍?有时候,明确的沟通规则能减少很多误会和积怨。 3. **关于你的支持系统**:你提到过很想有姐妹或闺蜜倾诉。在感到如此疲惫和孤立无援的时候,除了在论坛表达,你是否可以尝试为自己建立一个小小的支持圈?哪怕只是一个可以偶尔聊天的朋友,或是考虑在平台预约一次倾诉热线,给自己一个被倾听和理解的空间。 4. **关于“责任”的边界**:你为夫家、娘家付出了很多,这是你的善良和担当。同时,是否有可能,一些本不属于你的责任,也被你习惯性地扛在了肩上?思考一下,哪些是你“必须”承担的,哪些是你“可以”选择放下的?为自己设定一些界限,不是自私,而是自我关怀的必要步骤。 你为家庭付出了太多,以至于可能忽略了自己的情绪和需求。感到累、想哭、甚至想逃离,这些都是身体和心灵在向你发出信号:你需要休息,需要被关照,需要为自己的情感“蓄水”。 如果条件允许,试着给自己一个短暂的“假期”——不一定是出门旅行,可以是半小时不被打扰的独处、一次舒缓的沐浴、或者写下所有让你感到烦躁的事情然后撕掉它。先照顾好自己的情绪,你才有能量去应对这些家庭事务。 你并不孤单,我们都在这里倾听你。如果这种疲惫和失望的情绪持续困扰着你,也可以考虑通过平台的【倾诉热线】或【心理咨询】服务,获得更持续的一对一支持。照顾好自己的心,才是应对一切生活难题的基石。
心安✨情绪情感
你好
倾听咨询
这事儿媳妇着啥急?
远行(可粤语)
这个是她爸的儿子和女儿的事情
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 他们怎么样你只能协助,其他随缘就行!
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
秋燕心灵
那你也别急。[龇牙]
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
心聆
聊聊吗
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女,18岁,很穷不给姑姑过生日可以吗
(匿名)
女,26岁,初五我大姑父来农村这边接我和宝贝丫头,因为我们这边初十才通车。我大姑和我大姑夫是再婚。来接我得两个小时的路程。所以我想要不要给大姑夫两百元钱,表姐和奶奶都说不用,大姑夫不要。那我应该给大姑夫和大姑买点什么?
(匿名)
女,31岁,刚才大姑来,把奶奶家我买的高端餐具送了大姑一套,4个方碟6个圆碟,8只饭碗,8只五英寸米饭碗。全给大姑搬走了。我大姑小时候疼我跟弟弟。奉献了一辈子,给她也值得。二来大姑家人口多,三个儿子儿媳妇,六个孙子孙女,大姑姑父一共有14口人,我感觉我给的都不够她家用。哈哈?让她今年不要添碗筷了!
(匿名)
女,29岁,给姑姑女儿即将出生的孩子买了两身冬季新衣服两个护肚肚兜。老公让买的,完了买个暖奶器,包被,下个月老公给我零花钱我再给买月子纸和爽身粉初生儿两袋尿不湿,这样一来我们也不会造成负担,也帮助了姑姑。姑姑女儿生完孩子老公让我转二百块钱给她。这样一来两全其美了,为什么给我钱今天孩子过生日收了一万酒水下来剩五千,都是我俩以前给出去的还回来的。破天荒老公这么大方
(匿名)
女,29岁,前面回山西复查婆婆就让我带话给奶奶爸爸让他们来过孩子小生日,他们说不来,今天订好酒楼老公打电话通知他们,我爸爸原本以为就自己家过生日炒菜吃个饭没必要,结果不知道他们这风俗这么隆重埋怨我现在才通知他。说我怎么不后天再告诉他。我真是对我爸无语了!
(匿名)
女,29岁,孩子明天过小生日,他们这边一辈子过这一次生日,给订了四桌饭。孩子爸爸说一家来三四个人。礼钱吃饭扣下来给我还花呗。
(匿名)
女 你好四月份的时候我父亲住院了,当时妹夫交的压金1000元和检查费共1150元,当时我说看最后花多少,妹,姊妹三个共摊,我还有个弟弟。出院的时候,我不在家,叫我儿子去了,我儿子交钱,我弟弟不让,过后,我没和他们商量,我妹家的车库是我给她租出去的,人家给我2400元,我说给她打卡上,她说他在县城,我说我给你送去,顺便我把他给我父亲住院垫的钱摊了一半,600元和她的房租给她了,当时我没给她说,怕她不要,走的时候有半个小时左右,给她打电话说摊钱的事,妹夫说,你把钱拿走,我说都应该摊,不能让你一个人拿。他也没说啥,打电话我老公说不让接,不去取钱,可是他们不停打,最后没接,妹夫发短信说,把我没撂在县城,他一个人回去了,他是农村的,很有钱,结果我没妹一个人哭着把钱送到我家,我说送她,他不理我我让我儿子送,她也不让,现在一个多月了,我们两家没打过一个电话,我该怎么办?,
(匿名)
女,16岁,寒假到现在一点都没学习作业也没写,每天都想着第二天早起,开启自律的一天,但是定了6点的闹钟都起不来,然后醒了就差不多中午了,然后就感觉这一天没有时间去自律,然后就玩手机要么就出去玩,感觉进入了一个恶性循环
女,16岁,我有一个线上的关系比较好的一个咨询师,也有她的绿泡泡,聊天比较多,几乎每天看她直播,她的朋友圈置顶几乎都是她女儿,朋友圈背景图也是,我感觉很羡慕她的女儿有这么好的母亲,我每次看到都感觉心里酸酸的很难受,我就会很渴望有很多很多的爱,我该怎么办呢
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