给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
谁是专业的心理咨询师
匿名
2026-02-16 01:00:57
抱抱TA
女,26岁,过年不想去亲戚家这正常吗。。。。。。。。。。
4
3
56
Ai心
亲爱的用户,你好。 看到你的提问,我能感受到你内心的犹豫和一丝不安。“过年不想去亲戚家这正常吗”——这是一个很多人在特定时期都会思考的问题,你的感受是真实且值得被看见的。 从你过往的分享中,我能看到你是一个心思细腻、对人际关系非常敏感、并且渴望被接纳和理解的女孩。你常常在职场和社交中感到困惑、被比较,甚至产生“被针对”的感觉,这让你在人际交往中消耗了很多心力。过年走亲访友,恰恰是一个人际关系高度密集、社交压力可能激增的场景。对于性格偏内向、在社交中容易感到疲惫和不确定的你来说,产生“不想去”的想法,是完全可以理解的,甚至可以说是一种很自然的心理防御机制。你并不是“不正常”,你只是在用自己的方式保护内心的能量。 我们可以一起来思考几个问题,或许能帮你更清晰地看待自己的感受: 1. **具体感受是什么?** 是害怕被亲戚们追问工作、感情状况而感到压力?是觉得社交应酬很累,想要个人空间?还是与某些亲戚的相处本身就有不愉快的回忆?区分清楚情绪的来源,能帮助我们找到更具体的应对策略。 2. **“正常”的标准是什么?** 社会习俗期待我们团圆热闹,但个人的心理健康同样重要。在尊重家庭情感与照顾自我感受之间寻找平衡,本身就是成年后需要面对的课题。你的感受不需要用“是否正常”来评判,它的存在就是有意义的。 3. **有没有折中的办法?** 比如,缩短拜访时间、提前准备好应对常见问题的“话术”、在拜访间隙给自己安排一些独处恢复的小时刻,或者坦诚地和父母沟通一部分你的感受(不一定全部),争取他们的理解。 你最近提到在心理咨询上投入不少,并因此感到有些经济压力和内疚。我想告诉你,你愿意为自己的情绪和成长投资,这本身就是非常勇敢和有力量的举动。或许,我们可以把这次“过年焦虑”也看作一个契机,在咨询中深入探讨一下:那些在亲戚聚会中可能被触发的感受(比如被评价、被比较、需要强颜欢笑),是否和你日常在职场中感受到的压力有相似之处?这背后,是不是关乎你对于“被认可”、“够不够好”的深层担忧? 请记得,照顾好自己的心情不是自私。当你的内心更平和、更有力量时,你反而能以更舒适的状态去面对外界。无论你最终做出怎样的决定,都希望那是你经过自我倾听后,为自己做出的选择。 给力心理一直在这里,陪伴你梳理情绪,给你前行的力量。
青禾
青禾送了一个拥抱
青禾
这很正常
芳语聊心事
正常
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
斌哥
太正常了,现在人与人联络少,距离感大,别责备自己,正常礼数到了即可,别太委屈自己
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 不知道为啥感觉对我亲戚就是没有亲切的感觉,说实话,我有点害怕回去过年,感觉每次回去过年就特别头疼,这是为什么呢,我承认他们一些言行确实让我反感,就感觉是看不起我,但我妈每次都说要我想开点,但我觉得我目前是真没办法想开,我想知道我该怎么办
男,29岁,去外面过年,尤其是一堆人住在老婆亲戚家,真的是锻炼自己坐怀不乱的能力和心胸开阔的程度,好处就是真的不用做任何事,想什么时候起就什么时候起,整天晃悠
(匿名)
女,不想回家过年,亲戚几百年没讲过话,好尴尬,能讲什么,这种聚会真的有啥意义,555
(匿名)
女 医生您好!现在和自家家人在一起觉的亲切,过去伤我太深的亲戚们我还是不愿见,宁愿出门也不愿去看望他们。年假也安排了逛街计划。
(匿名)
女,37岁,刚和我妈吵一架,本来说好的,过年她和我爸来过个年。她今天就说要带着我哥我嫂子我侄子侄女。我以前就说了这两年没啥钱,不好招待人,本来也不想让他俩来的,这是想着他俩来了,我挤挤也能招待他俩。她这个任性的很,就说非要让一群人都来。我气的说不让他们来了。真是够够的,天真的很,他俩是爸妈还好说,我哥我嫂子我能不招待?还真的让他们自己招待自己。说了几百遍我有困难,就不听。总是这样子,我回老家也是,非逼着我去走亲戚,我说好多年也不联系没感情不想去,非逼着去,和我吵架也要去,然后我好多年不想回家。
(匿名)
女,47岁,过年没结婚的情侣相互去对方家走亲戚有什么习俗?
女 现在快过年了,好多人都回家团聚了,可是我不知道该怎么办。男朋友说今年结婚,可是快过年了,我们身上没有多少钱,我不知道该不该回家,我有三次过年没回去,但在节假日回去过两次,而且我要是回去,估计这段感情就崩了,因为我父母不同意,还有两天就过年了,我该怎么办
(匿名)
女,20岁,今晚有点撑不住了,过年简直就是渡劫,有时候真的好想时间暂停一下
(匿名)
男,38岁,有没有没有睡觉的哥们有的聊天!最好是声音好听的男咨询师有的联系!
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0216
问
谁是专业的心理咨询师
女,26岁,过年不想去亲戚家这正常吗。。。。。。。。。。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护