下载APP
石家庄有好的心理咨询
匿名
2026-02-16 06:28:20
抱抱TA

我丈夫脾气非常暴躁、恶劣,并伴有各种肢体暴力行为。以前我以为他失业,心情不好,所以拿我出气。但是刚老板给他发了工资,他也在外面吃了一顿美食,一切风平浪静的情况下。单因为我说了一句话,他突然间发疯,疯狂地叫嚣着冲上来就要殴打我。在这前一天,在他保证不再动手的情况下,又拿被子角狠甩了一下我的头……我丈夫有到死也改不了的暴力。

20 12 133
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我感到非常心疼。你正在经历一段极其艰难和危险的婚姻关系,丈夫反复无常的暴力行为,让你生活在持续的恐惧和不确定中。你提到“到死也改不了的暴力”,这句话背后透露出深深的绝望和无助,我能感受到你身心俱疲的状态。 从你过往的分享中,我看到你长期处在一个充满攻击、控制和伤害的家庭环境里,不仅来自丈夫,也来自婆婆和原生家庭。这种多重的压力让你感到孤立无援,甚至开始怀疑自己的感受和判断(比如你提到“感觉自己几乎是完全的受害者”)。暴力,无论是肢体上的殴打,还是语言、情绪上的虐待,都不是你的错,也不应该成为你生活的常态。 你观察到丈夫在“一切风平浪静”的情况下也会突然爆发,这很可能表明他的暴力行为已经形成了一种固定的模式或反应机制,可能与他自己未处理的情绪、成长经历(如你提到的他童年缺失母爱)或心理问题有关。但重要的是,无论原因是什么,这都不能成为伤害你的理由。你的安全和身心健康永远是第一位的。 你现在最需要的是: 1. **确保即时安全**:在暴力发生或可能发生时,优先考虑自己和孩子的人身安全。可以提前规划一个安全的临时去处,或联系当地妇联、反家暴机构寻求紧急庇护。 2. **打破孤立状态**:你提到把婆婆拉黑、与父母疏远,这可能是自我保护,但也可能让你更孤独。请尝试联系值得信赖的朋友,或寻求专业心理支持。你不是一个人在面对这些。 3. **明确界限与求助**:家庭暴力是违法行为。你可以收集证据(如伤情照片、录音、报警记录等),考虑向公安机关报案,或向人民法院申请人身安全保护令。这是法律赋予你的权利。 4. **进行自我关怀与疗愈**:长期处于高压和创伤性环境中,你的神经系统可能一直处于高度警觉状态(“浑身打颤”是典型的应激反应)。请尝试一些能让你感到平静的小事,哪怕只是几分钟的深呼吸。你的感受是真实且重要的。 在给力心理平台,你可以通过“心理咨询”版块寻找擅长处理家庭暴力、创伤和婚姻关系议题的咨询师,获得一对一的专业支持。也可以在心理论坛这里,和有着相似经历的朋友们互相倾诉、抱团取暖。改变这样的关系模式非常困难,但保护自己、寻求支持是迈向改变的第一步。你值得被温柔对待,也拥有寻求安全和幸福的力量。
  • (星语回声)情感树洞的头像 (星语回声)情感树洞
    该离婚了这种人改不了的
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 倾听咨询的头像 倾听咨询
    您好
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    抱抱你,遇到这样的丈夫,人生之不是也
  • (星语回声)情感树洞的头像 (星语回声)情感树洞
    (星语回声)情感树洞送了一个拥抱
  • 聆霄的头像 聆霄
    自己的生活,要靠自己想明白
  • 慧慧树洞的头像 慧慧树洞
    慧慧树洞送了一个拥抱
  • 慧慧树洞的头像 慧慧树洞
    离婚吧
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    抱抱,遇到这样的丈夫是你的不幸,你该静下心来梳理一下,你该怎样做了………
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 照顾好孩子,还有自己
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    保护好自己
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    芳语聊心事送了一个拥抱
  • 恰好遇见的头像 恰好遇见
    嗯应该是改不了,很难改变的。那就改变你自己呗。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    打女人只有零次和无数次之分
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    缘至则聚,缘尽则散。
  • 培伴倾听的头像 培伴倾听
    希望我的抱抱能减轻你的痛苦,遇到伤害你的人。最好的方法就是远离,学会爱自己一点
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 培伴倾听的头像 培伴倾听
    他这么对你,为什么没有选择离开你,仅仅是因为你的孩子吗?
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    那你还想继续和他过吗?你能改变了他吗?
  • 栀香茉蓝的头像 栀香茉蓝
    有这么一种,低认知,低责任的人,他们没办法控制自己的情绪,没办法换位思考,没办法共情,没有责任心,孩子也没办法束缚他们的行为 首先,你要自己硬气起来(这里的硬气是,他伤害你的时候,你的气场要比他更大)该强大的时候还是要逼迫自己强大,人大部分都是欺软怕硬的东西,绝大多数慕强,这是天生的。 其次,告知家人,包括公婆,不要让自己默默的受委屈,最后男人道个歉,服个软就息事宁人了。你在告诉他,来吧,伤害我吧,没有一点成本要求 再次,做好随时离开的心理建设,能随时随地抽身的 最后,留下一切证据 没办法疏解的时候,我这个熟悉的陌生人,随时愿意给你取暖哈
  • 暖暖的头像 暖暖
    [抱抱]当时一定很害怕吧
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 思语情感的头像 思语情感
    可以来倾诉聊聊
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0216
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护