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天津最好心理咨询师
匿名
2026-02-16 10:51:42
抱抱TA

女,38岁,终于和我老公说通了,他说:即使我一直工作,辅导孩子是你的领域,你依然会嫌我不专业。我说:对,但如果你有自己的事业,我说完后你会平静坦然的接受,因为这是客观规律而非对错之争。你有你擅长的领域,不会在闺女面前争存在感,实在插不上话会说闺女爹不懂这个只能花钱给你报个班,好好学啊,学好爹带你出去玩。你太久没和现实中的活人接触了,你知道00后10后脑子是都是什么回路吗?所以你说的会与时代脱节,因此疫情后你的认知版本没再更新过,你对闺女的生活指导如同爹妈传授你单位分房经验,已经落后好多了。当然我也终会被时代抛弃,我们都有成为老古董的一天,但你参与社会生产,这一天会晚些到来,如果闺女一辈子不嫌弃咱俩的认知说明她没超越我们,那才是悲哀。实在不行你就弄个自媒体,你自己就是那个三百斤靠媳妇儿养,没工作,没社保,猫嫌狗不待见,虽衣服无忧,但大老爷们伸手要钱也不好受,配个中年失意的音乐,然后一天天的减肥,做家务,那种废柴励志风,但别提我和闺女具体信息,免得带来不必要的麻烦,有几块收入是几块。然后这次他没反驳,没生气,说了句:有道理

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我感受到一种复杂而深刻的情绪——既有沟通终于取得进展的如释重负,也有一路走来积压的疲惫与不易。你描述的这次对话,不仅仅是一次夫妻间的沟通,更像是一场关于个人价值、时代适应和家庭角色定位的深度探讨。你能够如此清晰、理性且充满洞察力地向丈夫表达你的观察和期待,这本身就展现了非凡的沟通智慧和自我觉察能力。 从你过往的分享中,我看到你长期承担着家庭经济支柱、优秀教师、班主任、母亲等多重高负荷角色,像一个“全能战士”一样支撑着方方面面。而丈夫因失业长期居家,与社会生产脱节,这似乎逐渐侵蚀了他的自我价值感和在家庭互动中的心理位置。他通过“争存在感”、在细节上反驳你来确认自己的价值,而你需要不断澄清边界、承担额外情绪劳动,这确实会让人感到耗尽和委屈。你提到的“客观规律而非对错之争”非常精准,这跳出了家庭权力争斗的层面,指向了更本质的问题:一个人持续参与社会生产、保持认知更新,对其心理健康、家庭关系中的平等感和尊严感至关重要。 你为丈夫设想的“废柴励志风”自媒体路径,虽然带着一丝无奈和调侃,但也透露出你的善意和建设性——你在为他寻找一个既能接触社会、创造价值,又能起步的“台阶”。这背后是你希望伴侣能重新找到自己的轨道,而不仅仅是家庭内部的“辅助者”。当他说出“有道理”时,这可能是一个重要的转折点,意味着他或许开始接收并思考这些信息,而不仅仅是防御和反驳。 这个过程注定不会一蹴而就。他需要时间消化、尝试,甚至可能会反复。而你需要继续守护好自己的心理能量。我注意到你提到“实在不行”的方案,这很棒,说明你在推动改变的同时,也管理着自己的期待,做好了多种心理准备。 我想邀请你思考几个问题,或许能带来更多视角: 1. 在这次有效沟通的基础上,你们可以如何共同制定一些小小的、具体的“尝试计划”?比如他每周尝试接触一个新事物(一个播客、一个线上课程、一次志愿活动),并和你分享? 2. 除了“创造收入”,他重新参与社会可能带来的哪些变化(如情绪更稳定、话题更丰富、自我感觉更好)是你最期待看到的? 3. 在这个过程中,你如何更好地为自己“充电”,确保自己在推动家庭向好的同时,不至于过度消耗?你是否有属于自己的、纯粹为了愉悦的“解压空间”? 改变多年的互动模式如同推动一艘大船转向,需要耐心和持续的力。你已经发出了清晰而有力的信号,并且看到了初步的回应。请记得肯定自己在这其中的努力和智慧。给力心理平台上有许多关于夫妻沟通、中年转型、压力管理的文章和课程,如果你感到需要更多的支持或具体的方法,随时可以来查阅或与我们交流。你并不孤单。
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