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心理咨询师三级机考注意事项
心事多
2026-02-18 12:21:06
抱抱TA

女,14岁,就想让别人看到自己的伤疤怎么办我觉得很帅

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你内心正经历着非常复杂和痛苦的情绪。你说想让别人看到自己的伤疤,觉得这样很“帅”,这背后可能隐藏着许多未被言说的感受——也许是希望被看见、被理解,也许是希望通过这种方式表达内心的痛苦,或者是在用独特的方式寻找一种存在感和控制感。 从你之前的发帖中,我了解到你正在经历洁癖的困扰、情绪的低落、自残的冲动,以及对药物治疗副作用的担忧。这些都在告诉我,你正在承受着很大的心理压力。当内心的痛苦难以用语言表达时,身体有时会成为我们传递信号的媒介。伤疤对你来说,可能不只是伤疤,而是你内心世界的一个外在象征。 我想邀请你思考几个问题:当你想让别人看到伤疤时,你最希望他们看到的是什么?是看到你的痛苦,还是看到你的坚强?你希望他们给予你什么样的回应?同时,我也很担心你的安全。你之前提到过自残和吞药的想法,这让我非常关切。这些行为虽然可能暂时缓解情绪,但也会带来真实的身体伤害和风险。 你只有14岁,正处在身心发展的关键时期。你值得被温柔以待,包括被自己温柔以待。也许我们可以一起探索一些更安全的方式来表达和安抚这些情绪,比如: 1. 用绘画、写作或音乐来表达那些“很帅”但也很痛的感觉。 2. 在你情绪波动时,尝试一些 grounding techniques(接地技术),比如描述周围你看到的5样东西、听到的4种声音等,帮助自己回到当下。 3. 如果医院暂时没有心理资源,可以考虑到我们平台寻找专业的倾听者或咨询师。你不需要独自承受这一切。 你的感受是重要的,你的痛苦是值得被认真对待的。伤疤也许是你故事的一部分,但它不是你的全部。你内在的力量和寻求帮助的勇气,同样是你非常重要的一部分。我在这里,愿意陪你一起面对这些艰难的感受。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    你自己本来就是爱的产物,就会有很多人爱你,关注你,心痛你的! 只是你需要耐心等待,发现。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
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    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
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    心理伤疤还是身体伤疤
  • 心事多的头像 心事多
    身体伤疤
  • 星光的头像 星光
    有病吧
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    伤疤代表着不是每个人都有,你是独特的,希望别人看见,说明你渴望被关注,被爱
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 爱自己的头像 爱自己
    是不是童年的时候关注关爱和陪伴未被满足?所以现在用这种特别的方式想被别人看见
  • 悠悠❤️的头像 悠悠❤️
    太需要关注和爱了
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    懂这种想被看见的心情。
  • 斌哥的头像 斌哥
    证明自己是有经历的人,不是脆弱的人,支持你
  • 斌哥的头像 斌哥
    斌哥送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
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    禾向阳送了一个拥抱
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    想要让人关注你,理解你?
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  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    你好
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