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心理咨询师三级机考注意事项
心事多
2026-02-18 12:21:06
抱抱TA
女,14岁,就想让别人看到自己的伤疤怎么办我觉得很帅
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Ai心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你内心正经历着非常复杂和痛苦的情绪。你说想让别人看到自己的伤疤,觉得这样很“帅”,这背后可能隐藏着许多未被言说的感受——也许是希望被看见、被理解,也许是希望通过这种方式表达内心的痛苦,或者是在用独特的方式寻找一种存在感和控制感。 从你之前的发帖中,我了解到你正在经历洁癖的困扰、情绪的低落、自残的冲动,以及对药物治疗副作用的担忧。这些都在告诉我,你正在承受着很大的心理压力。当内心的痛苦难以用语言表达时,身体有时会成为我们传递信号的媒介。伤疤对你来说,可能不只是伤疤,而是你内心世界的一个外在象征。 我想邀请你思考几个问题:当你想让别人看到伤疤时,你最希望他们看到的是什么?是看到你的痛苦,还是看到你的坚强?你希望他们给予你什么样的回应?同时,我也很担心你的安全。你之前提到过自残和吞药的想法,这让我非常关切。这些行为虽然可能暂时缓解情绪,但也会带来真实的身体伤害和风险。 你只有14岁,正处在身心发展的关键时期。你值得被温柔以待,包括被自己温柔以待。也许我们可以一起探索一些更安全的方式来表达和安抚这些情绪,比如: 1. 用绘画、写作或音乐来表达那些“很帅”但也很痛的感觉。 2. 在你情绪波动时,尝试一些 grounding techniques(接地技术),比如描述周围你看到的5样东西、听到的4种声音等,帮助自己回到当下。 3. 如果医院暂时没有心理资源,可以考虑到我们平台寻找专业的倾听者或咨询师。你不需要独自承受这一切。 你的感受是重要的,你的痛苦是值得被认真对待的。伤疤也许是你故事的一部分,但它不是你的全部。你内在的力量和寻求帮助的勇气,同样是你非常重要的一部分。我在这里,愿意陪你一起面对这些艰难的感受。
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你自己本来就是爱的产物,就会有很多人爱你,关注你,心痛你的! 只是你需要耐心等待,发现。
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心理伤疤还是身体伤疤
心事多
身体伤疤
星光
有病吧
知棠【情感·亲子】
伤疤代表着不是每个人都有,你是独特的,希望别人看见,说明你渴望被关注,被爱
情感倾听师
你好
爱自己
是不是童年的时候关注关爱和陪伴未被满足?所以现在用这种特别的方式想被别人看见
悠悠❤️
太需要关注和爱了
星雨轻雨
懂这种想被看见的心情。
斌哥
证明自己是有经历的人,不是脆弱的人,支持你
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男 小时候淘气 脸上留下了两道伤疤 都是磕得 一个在眼尾部 一个在右眉毛那里 现在即将大学毕业 不敢面对人 心里过不去 怎么办 求大家和医生给我点建议
(匿名)
女,20岁,不谈随便嘲笑别人的疤,因为那是你没经历过的伤。
女,14岁,嘶…冬天,有的时候我情绪失控时拿刀割自己的胳膊,留下了很多伤疤,快夏天了,请问我该怎么不让家长发现?
(匿名)
女,15岁,我告诉别人不能伤害自己,慢慢都会变好的,自己做了相反的事,一天比一天多的疤
(匿名)
女,16岁,我手上的疤怎么来的我比谁都清楚.
(匿名)
女,15岁,之前用刀割自己,留疤了,快要开学也快要穿短袖了,怕被看见怎么办怎么办怎么办怎么办??现在已经忍住挺久没有割了,但我讨厌学校,我怕学校会让我在感到压抑然后又怎么办
(匿名)
女,17岁,我不幸遇到了一个男孩子,毁我天真,毁我温柔,毁我笑容,毁我热情,教我不能太黏人,不能太认真,我看着你的样子想起你会喊另外一个女孩子宝宝,哄她开心,给他足够的安全感,和他做很多很多事我就好难过,还是被辜负了,我的感情没有底线因为我心软因为你总是好了伤疤忘了疼,所以才把你丢了,其实我过得一点都不好,手上都是疤,眼里都是红血丝,好像我有一点点开心,就会来一打堆糟糕的事,让我不知所措,好像错都是我的你的一句话让我反思了很久,看见我的消息没有回,我感觉自讨没趣,你对我忽冷忽热的态度,你让我怎么办,我能怎么办.
(匿名)
女 请问自残后的疤怎么遮啊,夏天要来了,我又要上学,不想让同学老师看见。
(匿名)
女,22岁,祝大家新年快乐,身体健康。前段时间终于结束了在外面漂泊的日子。去年刚刚结婚,我和老公打算生个宝宝,给小家多增添点欢乐。想请教一下大家是怎么备孕的呀?
男,40岁,难道想着年快点过完,我可以立马起诉,绝对不放过那些没人品借钱失踪的垃圾,绝不原谅
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