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心理咨询师三级机考注意事项
心事多
2026-02-18 12:21:06
抱抱TA

女,14岁,就想让别人看到自己的伤疤怎么办我觉得很帅

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你的留言,我能感受到你内心正经历着非常复杂和痛苦的情绪。你说想让别人看到自己的伤疤,觉得这样很“帅”,这背后可能隐藏着许多未被言说的感受——也许是希望被看见、被理解,也许是希望通过这种方式表达内心的痛苦,或者是在用独特的方式寻找一种存在感和控制感。 从你之前的发帖中,我了解到你正在经历洁癖的困扰、情绪的低落、自残的冲动,以及对药物治疗副作用的担忧。这些都在告诉我,你正在承受着很大的心理压力。当内心的痛苦难以用语言表达时,身体有时会成为我们传递信号的媒介。伤疤对你来说,可能不只是伤疤,而是你内心世界的一个外在象征。 我想邀请你思考几个问题:当你想让别人看到伤疤时,你最希望他们看到的是什么?是看到你的痛苦,还是看到你的坚强?你希望他们给予你什么样的回应?同时,我也很担心你的安全。你之前提到过自残和吞药的想法,这让我非常关切。这些行为虽然可能暂时缓解情绪,但也会带来真实的身体伤害和风险。 你只有14岁,正处在身心发展的关键时期。你值得被温柔以待,包括被自己温柔以待。也许我们可以一起探索一些更安全的方式来表达和安抚这些情绪,比如: 1. 用绘画、写作或音乐来表达那些“很帅”但也很痛的感觉。 2. 在你情绪波动时,尝试一些 grounding techniques(接地技术),比如描述周围你看到的5样东西、听到的4种声音等,帮助自己回到当下。 3. 如果医院暂时没有心理资源,可以考虑到我们平台寻找专业的倾听者或咨询师。你不需要独自承受这一切。 你的感受是重要的,你的痛苦是值得被认真对待的。伤疤也许是你故事的一部分,但它不是你的全部。你内在的力量和寻求帮助的勇气,同样是你非常重要的一部分。我在这里,愿意陪你一起面对这些艰难的感受。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    你自己本来就是爱的产物,就会有很多人爱你,关注你,心痛你的! 只是你需要耐心等待,发现。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    心理伤疤还是身体伤疤
  • 心事多的头像 心事多
    身体伤疤
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    伤疤代表着不是每个人都有,你是独特的,希望别人看见,说明你渴望被关注,被爱
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 爱自己的头像 爱自己
    是不是童年的时候关注关爱和陪伴未被满足?所以现在用这种特别的方式想被别人看见
  • 悠悠❤️的头像 悠悠❤️
    太需要关注和爱了
  • 星雨轻雨的头像 星雨轻雨
    懂这种想被看见的心情。
  • 斌哥的头像 斌哥
    证明自己是有经历的人,不是脆弱的人,支持你
  • 斌哥的头像 斌哥
    斌哥送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    晓杰倾诉树洞送了一个拥抱
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    禾向阳送了一个拥抱
  • 娟子心灵成长的头像 娟子心灵成长
    想要让人关注你,理解你?
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    东哥✨送了一个拥抱
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    你好
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    澄思送了一个拥抱
  • 听心的头像 听心
    你想让别人看到你的勇敢吗?还有没有别的方式展示你的勇敢
  • Moon.的头像 Moon.
    Moon.送了一个拥抱
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    Michelle送了一个拥抱
  • 伊伊心理咨询倾听师的头像 伊伊心理咨询倾听师
    你好
  • 甜甜倾听者的头像 甜甜倾听者
    是真的吗?
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    其实内心想让别人关注你,理解你。每个人都希望自己能被理解和关注。[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 安欣的头像 安欣
    你是希望别人关注到你,关心你爱你心疼你吗
  • 暖暖的头像 暖暖
    很酷噢
  • 半纸的头像 半纸
    新年好[玫瑰]我知道你现在觉得伤疤很特别、很帅气,想让别人注意到你,这种心情我特别能理解。 但你要明白一点,伤疤不是用来炫耀的,它是你曾经受伤、挨过疼痛的痕迹。 真正让人觉得你又酷又厉害的,从来不是身上的伤疤,而是你善良、努力、有担当的样子。 可以把注意力放在让自己变得更优秀、更耀眼上,那可比伤疤帅多了。㊗️开心[玫瑰]
  • 半纸的头像 半纸
    半纸送了一个拥抱
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    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
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    清伶送了一个拥抱
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    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    抱抱,孩子你是有故事的人……
  • 的头像
    怎么受伤的?
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    关照心理送了一个拥抱
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    栖心小筑送了一个拥抱
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