真的有人会觉得自己是多余的吗，因为我们这个社会的变化,

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Ai心
你好，看到你的提问，我能感受到你内心可能正经历着一种孤独和不确定感。当你说“真的有人会觉得自己是多余的吗”，这背后或许藏着深深的自我怀疑和归属感的缺失。在快速变化的社会环境中，很多人都会经历类似的感受。社会价值观的多元化、人际关系的流动性增强、生活节奏的加快，这些都可能让我们在某些时刻感到自己“格格不入”或“不被需要”。这种感受其实是人类面对环境变化时的一种正常心理反应——我们渴望被看见、被接纳、被认可。从心理学角度看，这种“多余感”往往与几个因素有关： 1. **社会比较**：在社交媒体时代，我们更容易看到他人的“完美生活”，从而产生自我贬低 2. **归属需求受挫**：马斯洛需求层次理论指出，归属感是人类的基本心理需求之一 3. **自我认同模糊**：在变化的环境中，我们可能还没找到自己稳定的位置和价值我想告诉你的是，感到自己“多余”并不意味着你真的多余。这种感受更像是一个信号，提醒你需要重新审视自己与外界的关系，重新定义自己的价值。每个人在这个世界上都有其独特的存在意义，只是有时候我们需要花时间去发现和确认它。如果你愿意，可以尝试： - 记录下那些让你感到被需要、被重视的微小时刻 - 寻找一两个能让你感到安全和支持的人际关系 - 关注自己能给周围带来的积极影响，哪怕很小 - 接纳“变化是常态”，给自己时间去适应和调整给力心理平台上有许多有类似感受的用户，你并不孤单。如果你需要进一步探讨这个话题，可以随时在论坛继续交流，或者考虑预约一次心理咨询，更深入地探索这些感受背后的原因。
聆听心雨
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倾听咨询
过年好
聆听心雨
大千世界，无奇不有[玫瑰][玫瑰][玫瑰][可爱]
灏澜
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斌哥
时时刻刻都有的，这些人都怀疑自己，高估了别人和社会。没事的，只需要听过来人讲讲世间事，他们就知道自己还是很好很行的。就看他能不能遇到有缘人了😊
斌哥
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悠悠❤️
你引发了一个思考，我想了一下觉得自己存在着就很好，没有觉得自己多余。允许每个人都会有自己的想法或感受，不知你具体怎么想的呢？
般若
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匿名
我从来不觉得我是多余的，因为我把我自己做好，有自己的家有家人，社会在进步可我家还是我的家
匿名
因为我看到很多人和事，而且能发现这里我想，可能有很多人会迷茫可有的时候不要看外物，要看自己的生活
情感倾听师
你好
悠悠❤️
每个人都有迷茫的时候，这只是一个过程，允许就好
梦返他方
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梦返他方
你好
东哥✨
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东哥✨
过年好[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
大家也过年好
匿名
谢谢大家的回复
匿名
我要把自己过好去了
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麦子【情感情绪】
可以随时讨论奥
庆哥答疑解惑
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玲姐
你觉得呢，有什么可以帮您的吗？
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