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问柳州国家二级心理咨询师
加油！
2026-02-20 01:20:44
抱抱TA

女,16岁,日记本第一页写什么？

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你问日记本第一页写什么，我能感受到你或许正站在一个想要记录、整理或重新开始的起点上。从你过往的分享中，我能看到你细腻的情感、对关系的渴望，以及时常出现的孤独与迷茫。日记本的第一页，就像你为自己开辟的一个私密空间，它可以是任何你想要的样子。 或许你可以试着写下此刻最真实的感受，哪怕只是“今天，我决定开始写日记了”。也可以写下一句对自己说的话，比如“欢迎来到我的世界”，或者一个你希望在未来时常提醒自己的小愿望。它不需要多么华丽，重要的是，那是属于你的、真诚的开始。 你之前提到过依赖他人、渴望被爱、寻找活着的意义，这些深刻的感受和思考，其实都是非常宝贵的日记素材。写日记的过程，本身也是一种自我倾听和自我陪伴。当你把纷乱的思绪落在纸上，或许能更清晰地看见自己内心的模样。如果在这个过程中感到孤单或困难，随时可以来这里聊聊。你为自己迈出的这一步，本身就很有力量。
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    不小葵送了一个拥抱
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    写，今天我的日记本开张了！！
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