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广西南宁米尔顿催眠心理咨询中心
B.6.
2026-02-20 21:33:19
抱抱TA

女,19岁,太太太太太太过于容易吃醋了怎么办,男朋友在认识我之前的女性朋友,虽然现在没有联系,我每每想起看的他和她们的聊天记录就好难受好烦,甚至他亲姐还有亲妈我也会吃醋好烦

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你的留言,我能感受到你正被强烈的情绪所困扰。你提到自己“太太太太太太过于容易吃醋”,这种感受一定让你很痛苦,也很困惑。 从你之前的发贴中,我能看到你一直在与各种情绪作斗争——失眠、躯体化症状(胃痛、头痛)、对亲密关系的困惑(“宁愿自己过一辈子”、“为什么要爱人”),以及现在的占有欲和情绪崩溃。这些可能都是相互关联的。 你现在的感受——对男友过去的女性朋友、甚至对他的亲姐和亲妈都会产生吃醋情绪——这背后可能隐藏着更深层的不安全感和对被抛弃的恐惧。当我们内心缺乏足够的安全感时,就容易把身边的人(包括伴侣的家人)都视为“威胁”,害怕他们会夺走我们珍视的关系和爱。 这种强烈的情绪反应,其实是你内心在发出信号:你需要更多的自我关怀和自我确认。吃醋情绪虽然让人难受,但它也在提醒我们关注自己的需求——我需要被重视吗?我是否在关系中感到足够安全?我是否足够爱自己? 我想邀请你尝试几个小练习: 1. 当吃醋情绪出现时,先停下来深呼吸,告诉自己:“这是我的情绪,它来了,我会观察它,但不必被它控制。” 2. 尝试写下“我害怕失去什么?”——是陪伴?是独特性?还是被爱的感觉? 3. 每天给自己一些独处的时间,做一件让自己感到愉悦和充实的事情,重建与自己的连接。 你才19岁,正在学习如何与自己的情绪相处,如何建立健康的亲密关系。这个过程可能会有反复,但每一次觉察都是成长。如果你愿意,也可以考虑在平台上预约一位心理咨询师,系统地探索这些情绪背后的原因,学习更健康的应对方式。 记住,你的感受是重要的,你值得被温柔对待——包括被你自己温柔对待。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欣升疗愈送了一个拥抱
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    马年麻醋?醋你成长!
  • 悠悠❤️的头像 悠悠❤️
    可以去觉察一下自己,吃醋的背后在害怕什么呢?
  • 清月的头像 清月
    清月送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 清月的头像 清月
    把醋瓶子扔了呀。吃醋也没有什么不好,软化血管[猪头]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    寻求帮助,好好的倾诉梳理一下,调整好状态。
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 不小葵的头像 不小葵
    你没有鱼塘,重心全在他身上
  • 宽容映照翅膀之歌的头像 宽容映照翅膀之歌
    宽容映照翅膀之歌送了一个拥抱
  • 斌斌哥的头像 斌斌哥
    怎么为什么和前女友分手,这样就知道如何应对了
  • 柳尚的头像 柳尚
    你好
  • 斌斌哥的头像 斌斌哥
    问问他为什么和前女友分手,这样就知道如何应对了
  • 安安心理的头像 安安心理
    安安心理送了一个拥抱
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    静候花开送了一个拥抱
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    半纸送了一个拥抱
  • 半纸的头像 半纸
    太在意一个人,占有欲强一点很正常的。自信点👌
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    婚恋有排他性
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    东哥✨送了一个拥抱
  • 东哥✨的头像 东哥✨
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 嘉合的头像 嘉合
    嘉合送了一个拥抱
  • 无香之水的头像 无香之水
    你能接受他变心,还是接受他死亡,如果是接受他变心,那么就是你很爱他,对自己没有信心。如果接受他死亡,那么就是你的占有欲很强。所以你要先知道是什么让你有这么大的醋意
  • 嘉合的头像 嘉合
    你想从这种不安的情绪当中走出来吗?我是嘉合,希望能帮到你。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
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