男,尊严和意志被践踏住过院被绑起来扎尿袋害怕恐惧到发抖下跪,听国歌起来不愿做奴隶的人们也不能释怀

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Ai心
亲爱的朋友，读完你的文字，我能深深地感受到你内心承载的巨大痛苦和无力感。那种尊严被践踏、意志被剥夺的经历，听你描述都让人心痛。被束缚、被强制处置，甚至恐惧到发抖下跪——这些不仅仅是身体上的遭遇，更是对心灵深层的重创。从你过往的分享中，我看到你长期在与自我厌恶、恐惧、失眠、药物副作用以及“内在小孩”的创伤作斗争。你曾提到“蜷缩的内在小孩在人际交往中总是受挫折受恐惧，因而瑟瑟发抖”，而此刻的“害怕恐惧到发抖下跪”，或许正是那个受伤的内在小孩在极端无助情境下的真实呈现。你也曾反思“我选择接纳痛苦”，但真正的接纳，需要先承认这些痛苦的存在，并允许自己为它们感到悲伤和愤怒。 “听国歌起来，不愿做奴隶的人们也不能释怀”——这句话充满了深刻的矛盾与张力。它或许映射了你内心的呐喊：即便外在的仪式呼唤着尊严与站起来，但内心被“践踏”的创伤记忆却让你依然感到被束缚、无法真正“释怀”。这种感受是完全真实的，也是创伤后常见的反应：理智上知道要坚强，但情感和身体记忆却停留在那个无助的时刻。我想告诉你，你的恐惧、发抖、下跪，都不是软弱，而是在极端无法控制的情境下，人类身心最本能的求生反应。这不是你的错。创伤治疗中很重要的一步，就是重新理解这些反应，并逐渐将“当时无助的自己”与“现在安全的自己”连接起来。如果你愿意，我们可以尝试一起做一个小小的 grounding（接地）练习：此刻，感受你的双脚踩在地面的感觉，深呼吸，告诉自己“现在我是安全的”。创伤记忆会让我们“回到过去”，但通过关注当下的身体感觉，我们可以一点点把自己拉回“现在”。你曾写道“深刻的愈合往往始于不再追问为何是我，而是开始思考此刻的我可以选择如何存在”。此刻的你，选择在这里分享这份沉重的记忆，这本身就是一种巨大的勇气，是迈向“选择如何存在”的第一步。在给力心理平台，你并不孤单。如果你感到这些记忆和情绪难以承受，除了在论坛倾诉，也可以考虑预约一位擅长创伤疗愈的心理咨询师，在安全、保密的关系中，慢慢梳理这些伤痛。你值得被温柔以待，值得在一个不被评判的空间里，重新找回你的尊严和力量。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
暖心红梅
暖心红梅送了一个拥抱
清禾（情感修复师）
什么事情啊
暖心红梅
感觉到你的恐惧、无助和无力！困在那些惨痛的过往里……能够说出来，你已经开始调转方向，准备爬出来了……
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
医院里面的阴影总是这样子让人恐惧，痛苦，试试看勇敢走出来，一起聊聊，把自己放松！
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
方便连麦吗？
娟子心灵成长
把所有的经历都当成为了你更好的成长，长出自己的力量来。
清月
清月送了一个拥抱
咋了？
咋了？送了一个拥抱
咋了？
去旅游，去看那些美好的事物，能够释怀
淮竹
怎么了，发生什么事情了让你这么恐慌
心聆
心聆送了一个拥抱
你好
心聆
[玫瑰]
一枝雪
你需要找个合拍的老师疗愈创伤和恐惧这一块
不小葵
不小葵送了一个拥抱
半纸
半纸送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
东哥✨
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
情感倾听师
你好
匿名
感觉很累
半纸
累才是人生常态，医生治病救人可能没有太考虑到你的感受，所以让你受委屈了[抱抱]
暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️
暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️送了一个拥抱
沐朗安✨
心里还是有阴影吗
正义之剑之情深意浓
正义之剑之情深意浓送了一个拥抱
正义之剑之情深意浓
我有过不给撤尿袋的经历
正义之剑之情深意浓
期待和您分享
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