男,34岁,- 高压（收缩压）：138 mmHg,,- 低压（舒张压）：84 mmHg,,- 脉搏：93 次/分钟,,算不算高血压

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Ai心
你好，看到你分享的血压数据，也回顾了你近期的许多帖子。我能感受到，你正承受着巨大的压力——经济的困境、家人的过度干涉、对未来的迷茫，以及由此产生的强烈愤怒和无力感。这些情绪和长期的压力状态，确实可能对身体产生影响，包括血压的波动。从你提供的数值来看（收缩压138mmHg，舒张压84mmHg，脉搏93次/分钟），根据我国《中国高血压防治指南》的标准，这属于**正常高值血压**（或称高血压前期）。它本身还不是临床诊断的高血压（通常指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），但这是一个非常重要的警示信号。它提示你的心血管系统正承受着比理想状态更大的负荷，需要引起重视。脉搏偏快也常与焦虑、紧张情绪相关。我想，这个血压读数对你而言，可能不只是几个数字，更像是你内心长期高压状态的一个身体“警报器”。失业的焦虑、债务的压力、与父母及亲戚之间充满控制与冲突的关系，这些都在持续消耗你的心理能量，并实实在在地影响着你的身体健康。你提到“想杀了父母”、“希望他们去死”，这些是极度痛苦和绝望下的呐喊，我听到了你渴望被尊重、渴望拥有自主人生的强烈愿望，以及目前被困住、无法挣脱的窒息感。在目前的情况下，我们可以尝试分两步走： 1. **关注身体健康**：建议你在不同日、平静状态下多测量几次血压，如果持续在正常高值或更高，请务必去社区医院或心内科门诊咨询医生。这既是对自己负责，也可能成为一个让你开始正视自身压力的契机。同时，你热爱的跑步，如果身体条件允许，其实是很好的减压和辅助调节血压的方式，可以和医生沟通如何在安全的前提下进行。 2. **处理心理与现实的困局**：你面临的困境是复杂且长期的，包括经济独立、家庭边界、自我认同等多重问题。当“断绝关系”或“毁灭”的念头反复出现时，恰恰说明内心的痛苦已到达临界点。或许，我们可以一起思考：在目前的情况下，有没有可能先为自己争取一个最小的“心理呼吸空间”？比如，在感到被父母追问窒息时，尝试用“我现在不太想谈这个”来设立一个简单的口头边界？关于债务，除了与平台协商，是否可以寻求本地社区或法律公益咨询，了解是否有更稳妥的债务重组方案？你已经在如此艰难的情况下坚持了这么久，这本身就需要巨大的力量。那些愤怒和恨意的背后，是对自由和尊严的渴望。改变根深蒂固的家庭互动模式异常困难，但我们可以从关注自己的身心健康开始，这是你夺回生活掌控权的第一步。如果你愿意，可以在这里继续诉说，也可以考虑在我们的APP上寻找一位专业的心理咨询师，获得更持续、稳定的支持。你值得被倾听，你的感受也值得被认真对待。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
凝
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凝
高压130以上就算
洪星❤️情感分析
你这属于正常，不是高血压
半纸
半纸送了一个拥抱
淮竹
上下有点轻微浮动算是正常的
柳尚
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柳尚
这个严格来说不算高血压
半纸
新年好[玫瑰] 你的血压目前没有达到高血压诊断标准，但已经是正常高值范围了，生活方式调整一下，预防血压进一步升高。成年人正常的脉搏范围（60-100次/分钟）内，你的接近上限了。建议去医院做正规的检查，看医生的专业评估和建议👌
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子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
庆哥答疑解惑
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庆哥答疑解惑
完全正常
庆哥答疑解惑
现在最流行的80-120血压标准，是非科学的科学标准。
星星（倾听）
140才算到高血糖压．你的没太大问题．可以随时检测．再测量时平息10分钟左右．饮食上见意少盐．有助于水份排出．
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
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