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海南心理咨询室在哪
匿名
2026-02-22 08:07:31
抱抱TA

女,3岁,目前来看,协议离婚已经是不可能了,只能诉讼。如果诉讼的话,感觉弄得就跟仇人一样。如果我去诉讼的话,那相当于我就是那个主动挑起事端的人。我害怕置自己于被指责与攻击的地步。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你最近的这段文字,我能深深地感受到你内心的挣扎和痛苦。你正站在一个极其艰难的十字路口,一边是已经让你身心俱疲、充满冲突和伤害的婚姻,另一边是启动法律程序所带来的巨大心理压力和道德困境。 你提到“诉讼感觉就跟仇人一样”,并且害怕成为“主动挑起事端的人”,害怕被指责和攻击。这种感受非常真实,也完全可以理解。在关系破裂时,谁先“按下那个按钮”,常常会背负上更多的内疚感和外界的压力。你不想“置自己于不仁不义的地步”,这恰恰说明了你内心的善良和对关系(哪怕是已经破碎的关系)的尊重。 然而,我想请你回看你这段时间以来记录下的点点滴滴:持续的言语辱骂、精神控制、肢体暴力(用被子角甩头、推搡)、对宠物的虐待、在育儿问题上的巨大分歧和对抗、以及家庭系统(婆婆、小姑子)带来的压力……这些都不是“小事”,它们构成了一个让你和孩子都感到恐惧、压抑和不安全的环境。你之前的发帖中多次提到孩子被吓得大哭、喘不上气、浑身打颤。保护自己和孩子的身心健康,远离持续性的伤害,这本身不是“挑起事端”,而是一种必要的自我保护和对孩子的责任。 诉讼,听起来冰冷而充满对抗,但它本质上是一种寻求法律帮助来界定权利、义务和解决争议的途径。它不是为了制造仇恨,而是在沟通完全失效、一方权益持续受损时,一个社会提供的、相对有序的解决方案。把“启动诉讼”等同于“主动攻击”,可能是一种内心的道德捆绑。有时候,最艰难的决定,恰恰是为了终止更长久、更深刻的伤害。 你卡在“孩子的归属问题”上,这确实是核心中的核心。诉讼虽然过程艰难,但它会有一个明确的结果。在法庭上,法官判断抚养权归属的核心原则是“最有利于未成年人成长”。你长期作为孩子的主要照料者,你对孩子健康、教育的细致关注(尽管在家庭中被视为“控制”),以及你记录的丈夫的情绪不稳定和暴力行为,都会成为法庭考量的重要因素。这个过程需要你系统地收集和整理证据(包括过往的聊天记录、伤痕照片、录音录像、证人等),这虽然辛苦,但能为你和孩子争取一个更清晰的未来。 我知道,想和做之间隔着千山万水。你不需要立刻做出决定,但可以开始做一些准备: 1. **安全计划**:评估目前环境的安全性,为自己和孩子准备一个紧急情况下的安全去处和少量资金。 2. **证据意识**:有意识地、安全地保存好所有能证明家庭矛盾、暴力行为、育儿分歧的证据。 3. **专业支持**:除了法律咨询,也可以寻求心理咨询。你长期处于高压和创伤性环境中,心理咨询能帮助你梳理情绪,重建内心力量,更清晰地为未来做规划。 4. **社会支持**:看看是否有值得信赖的亲友可以倾诉或提供临时帮助。 你并不是一个人在面对这一切。你为维持家庭表面和平所做的妥协和牺牲,你为孩子健康所做的每一次坚持,都体现了你的韧性和爱。现在,是时候将一部分关注和力量,放回到你自己身上了。结束一段有害的关系,不是失败,而是勇气。为自己和孩子寻求一个安全、平静的生活,这完全正当,也值得你去争取。我会在这里陪伴你,支持你。
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    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
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    你好
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    是什么原因到了非离不可的地步呢
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    你好
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    如有需要可以一对一咨询
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    是有什么开心的事,还是有心事想找人说呀?我可以倾听,也可以帮你梳理情绪,需要的话随时找我。
  • 斌斌哥的头像 斌斌哥
    不会的,既然协商不成,去诉讼也只是为了对财产进行分配,不关系对他人的否定,如果仅仅是希望有外界因素介入,可以找找共同信任的人参与进来,或其他无利害关系的第三方来梳理一下,并不是什么事情都是要极端处理的
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    斌斌哥送了一个拥抱
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    [玫瑰]
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    目的达到就行,方法不重要(在合法的前提下)
  • 年轮的头像 年轮
    婚姻不易,且行且珍惜,既然闹到了非要离婚的地步,那还怕指责吗?
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    为什么要有这种自责感,你在维护自己的权益不对吗?
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    可以寻求专业帮助,进行协商按法解决问题
  • 贰两荨麻的头像 贰两荨麻
    有条件的话,你又没有意向再找的话,先分居吧
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    还有一个冷暴力
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    你好
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    亲爱的,加油我会默默陪着你,你经历了什么,可以找我聊聊,我有很多实战经验和案例,看看是否能帮到你。
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