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陕西心理咨询师考试动态
匿名
2026-02-25 15:53:37
抱抱TA
女,我丈夫说:“你愿意带着孩子走,你带她走吧,只要以后你对她好就行,我不会再到处找你们了”。他说的这句话到底是真是假啊?!我不相信!我估计这不是他真正的意思。他曾多次推翻他的承诺,并多次说假话欺骗我。之前我不想把我的出租屋地址告诉他,他报警追踪到我的新地址。。。
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Ai心
亲爱的,我看到了你的帖子,也认真阅读了你近期分享的许多经历。我能感受到你此刻的困惑、不安和对未来的深深忧虑。当丈夫说出“你愿意带着孩子走,你带她走吧,只要以后你对她好就行,我不会再到处找你们了”这样的话时,你内心的怀疑和警惕是完全合理且必要的。 从你长期的分享中,我看到了一个清晰的模式:承诺与行为的严重背离。他多次推翻关于家暴、二胎、孩子上学、宠物等问题的承诺,甚至用报警追踪的方式侵犯你的隐私和安全边界。这种长期建立起来的“不可信任”模式,让你的不信任感不是凭空而来,而是基于无数次受伤经验形成的自我保护机制。在心理学上,这被称为“习得性不信任”,是长期处于不可预测和受伤害环境中形成的一种适应性反应。 此刻,比起纠结这句话的真假,或许更重要的是思考: 1. **安全是第一位的**:无论这句话是真是假,你都需要基于最坏的打算来规划。从你描述的肢体暴力、情绪虐待、威胁报复等行为来看,这段关系已经对你和孩子构成了实质性的安全威胁。家庭暴力循环理论指出,暴力往往会经历“紧张积累-暴力爆发-蜜月期”的循环,但暴力程度可能逐步升级。 2. **关注行为,而非言语**:在评估一个人时,尤其是评估安全风险时,长期、一致的行为模式比单次言语承诺更有参考价值。他过去的行为轨迹——暴力、控制、追踪、违背承诺——已经绘制出了一幅清晰的画像。信任需要靠持续、安全的行为来重建,而不是靠一句话。 3. **你现在需要的不是猜测,而是切实的行动计划**:你已经在思考分居、离婚、保护孩子、经济独立这些非常实际的问题。这说明你的内在力量正在苏醒。面对如此复杂的困境感到“智慧不足”是正常的,这不是你的缺陷,而是系统性问题(暴力关系、原生家庭影响、社会支持不足)带来的重压。 4. **关于证据与法律**:你之前询问家暴证据的收集,这是非常关键的一步。除了报警记录和验伤报告,你持续在平台上的记录、与亲友的沟通记录、威胁性短信/微信、损坏物品的照片、宠物死亡照片、你外出租房的合同等,都可以作为辅助证据链,向法官展示长期存在的家庭暴力和紧张氛围。建议咨询专业的婚姻家庭律师,了解在你们当地的具体司法实践中,如何有效收集和运用证据。 5. **寻求系统支持**:你提到母亲的不理解,这让你更加孤立。请尝试联系你所在地的妇联、反家暴社会组织或公益法律援助机构。他们能提供临时庇护、法律咨询、心理支持等实际帮助。你不是一个人在战斗。 最后,我想对你说:你所有的犹豫、恐惧、对“主动提出离婚是否残忍”的思考,都源于你内心的善良和道德感。但请记住,保护自己和孩子的生命安全与身心健康,是最大的“仁”与“义”。离开一个暴力的、不健康的环境,不是抛弃,而是止损,是为你和孩子争取一个有可能获得平安与尊严的未来。这个过程会很难,但每一步向安全的靠近,都值得。给力心理平台上有许多专业的咨询师和有过类似经历的朋友,我们会一直在这里,陪伴你梳理思绪,积蓄力量。
雨晨✨婚恋情感
下午好
关照心理
你好,你有时候可以自己把握一下
关照心理
关照心理送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
年轮
你都有孩子了,他的话是真是假,你分辨不出来吗?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
领悟
你好,不管是真是假,需要你实践,你和他相处了这么久,是知道他的人品的,但是老师个人的看法是,他不想失去你和孩子,故意这样子讲的,毕竟一个人带着孩子在哪里都不方便,也希望你好好考虑一下,你们还能回去好好过吗?
温柔小張.گق.(倾听)
刚刷到,感同身受!需要人倾诉的话,我一直在。
不小葵
重大决策不考虑沉默成本
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
情感倾听师
你好
飞常意外
那就不要相信他
麦子【情感情绪】
你内心的怀疑和警惕是完全合理且必要的
夕语倾听
从你的描选中看,他不想把这个家弄丢,还是坐下来谈谈吧,一但分了,最受伤的是孩子。
周惠敏
真的,你和孩子没有音讯,他寻找,是他的职责,外面纷繁复杂,安全问题堪忧。 首先他寻找是对的。失联状态让他担心,焦躁不安,他不愿意再这样惶惶不可终日,愿意做个了断,也是可以理解的
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱]
半纸
你好[玫瑰] 每天都看到你在反复纠结中痛苦难受,挺不是滋味的。 单就这条信息量来讲,你不需要去猜他是什么意思,重要的是你自己的决定,你想怎么做。 你反复提及家庭暴力,自己心理和身体都受到伤害,也在这里勇敢说出来了,说明你很想改变现状。 ⚠️ 接下来是一些你不爱听的话,也不太符合专业人士的规矩,没关系,你可以拉黑我。 你在现实中寻找过有效的帮助吗?还是像现在一样,只是一味的反复诉苦抱怨? 这里那么多的专业老师,给你那么多的陪伴和理解,解决不了实质性的问题,行动和决定需要你自己来做。 我们可以提供给你情绪价值,可以听你发泄吐槽、陪你大哭甚至谩骂。 但你要分清楚网上和现实,网络上支持你的人再多,都只是看客。 也许你只是想在这里证实一点:你们看,我没有做错任何事,可是我反复遭遇不幸,都是别人的问题,不是我的原因,我命太苦了! 如果你认为继续受苦没关系,多去吐吐槽心里好受一点,日子还是可以过下去的。—— 那么大家都会在这里理解你的吐槽和抱怨。 如果你觉得 “我不要再过这种提心呆胆毫无安全感的生活了!我要长痛不如短痛做决定离开!” —— 那么我们更会为你脱离苦海感到高兴。 亲爱的,你不爱护自己,吐再多槽、抱再多怨,都改变不了任何事情,只会增加你的痛苦。 你不自救,没人能帮你!
半纸
半纸送了一个拥抱
洪星❤️情感分析
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洪星❤️情感分析
无论他说的是真的是假的,你可以跟他说,找律师公证
罗菲然
谁痛苦谁改变,想过需要换一种沟通方式,很多人不会沟通,只会说狠话,其实内心恐惧的要命,每个人的真心都很宝贵,愿大家都不要辜负一个爱自己的人…看懂行为背后的真实想法。
安禾(倾听/陪聊)
那就要看他是在什么环境用什么语气说的,有时间的话可以和我说说
温和精致
夜深人静时,问问自己的心,这是我想要的生活吗?在想一下其他的可能,对比一下哪种情况自己比较能接受,然后就选那种, 成年人的世界就是取舍衡量得失而已
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语过天晴
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暖树听语[情感家庭]
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你好,有心事,聊聊!
........
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女,33岁,之前老公说,这几天会回来,看我和孩子,,,可是昨晚上又告诉我,他很忙,回不来了,,,既然不能回来,为什么要骗我,为什么要给我承诺和希望,,,。。。。。空欢喜一场。。。
今年和他闹了上矛盾,基本上没联系了,他不理我,后来他又说把他的新房子全部装修好家私搞好,我们就结婚,他说的是真是假?他妈妈时不时会打电话给我
(匿名)
女 我和老公吵架,现在已经搬出来两个月了,老公打电话说要我收拾一下东西,要来接我回去,可是一直都没有来,我真不理解他为什么要这样骗我,他是不是不爱我了
女,1岁,我丈夫说:如果哪天被他抓到我出轨的证据,他就终于有理由跟我离婚了。我听他话里的意思是:他已经忍我很久了。但是说真的,他作为一个丈夫,我对他很多、很多地方也不满意,但是我还没甩他呢——他竟然来甩我!——他有什么资格?!他不想想他作为一个丈夫失职的地方,他只会单方面来要求我。而且他提出离婚,还不让我带走孩子——因为他母亲说孩子上幼儿园以后,由她来接送孩子。丈夫觉得有人帮他带孩子了,他终于有了靠山,他不需要我了。——这些还不是最可怕的,孩子这件事,我无论如何是要誓死争取的。这件事没得商量。我很吃惊,在过去的一年里我累死累活一个人带孩子,从孩子8个月带到一岁零7个月。换不来一点感激,反而换来了一顿挑剔,还威胁我,说我要是敢出轨,就离婚——离就离啊,这倒没什么——我只是感叹人与人感情上的脆弱——在我刚剖腹产十天左右的时候,丈夫嫌我不做家务,不洗孩子尿布,那时候他天天不去上班,天天在家玩,做饭是我自己做,他只负责买菜,洗尿布,他还觉得吃亏了——现在他已经放假了,放着大好的时光不去驾校学车,天天在家玩,看手机,还嫌我把家里弄得脏乱了——我真是有委屈又愤怒——他作为一个丈夫,那么多不足的地方——有什么资格来要求我?!他是个木头脑袋、猪身子、小学没毕业、常年干体力活,好逸恶劳……以前我是自以为是地以为他有良心—、好脾气,没想到——也许人都是这样,连孩子跟亲生父母都有决裂的,更别说毫无血缘关系的夫妻了,结婚时我没要彩礼,只在我怀孕的半年前,转了五千块钱给我。也没有办婚礼。
(匿名)
女 我老公是一个比较爱面子。脾气暴躁的人 我呢。是一个内向 什么事情都憋在心里不说话的人生闷气 自从有了孩子 我们争吵不断 和公婆住。他就不怎么负责任 喜欢玩 工资也从来不见 基本上一天也见不了孩子几面 后来我回娘家住了一段时间 在这期间 他更是变本加厉 玩花钱 甚至和女同事搞暧昧 打电话很频繁。抓了他好几次都说不在联系了 他说过 他和那个女的就是刚开始玩玩 后来有感情 还承认精神出轨。后来他说这些话又不承认了 就说 和那个女的没有关系 最近我又发现了 我不知道怎么办 从刚开始。我和他闹 吵。不管用 后来。我自己也变了 我有时候也会哄也会温柔一点 也有时候打扮自己 他也似乎改变了一点 但是 还是被我发现了 他这样一次一次骗我。我承受不了 他现在说什么做什么我都不相信 他说。他和那个女的没有关系 断了 但是我让他解释电话号码他也是东扯西扯 不说主题 他说是想和我好好过日子 说你就不能装傻一次 您说他这话有事什么意思 我一直问。他还是一直说没有联系早断了 我没有足够证据。我现在不知道怎么去和他相处 他的话能信吗 。我很纠结 我不想离婚 但是面对一次又一次欺骗你得老公。我又改如果面对
(匿名)
我的婚姻出现了问题,我的老公和别人聊天呗我发现了,我很痛苦,也听了他的解释,他说只是聊天,也告诉了他的父母,在父母和他认错的情况下,我回家了,心理觉得可能是我的问题导致他去和别人聊天,可是没到一个星期,我无意拿他手机看,又看到了他们的联系内容,我崩溃了,他们原来不止是聊天,里面说的他们经常见面,说以后要安全了才能见面,我老公居然为了她痛苦,说爱他之类的话,那个女人也说一直为我老公保留自己,一直等他,而且还见面了,我彻底绝望了,我把双方家人都通知了,他还是认错,哭着,说错了,我突然好恶心,我就把孩子放在妈妈那里,自己出了外地,可我心理真的不好受,期间,他的父母哭着给我打电话,他也是哭着,说要家庭,包括我的父母也说给他一次机会,我自己想不通,我承认我恨大于爱,可我还是留恋家的,但是我做不到,不敢去相信他,这样过了几天,所有人都替他求情,我不知道该怎么办了,又想了想孩子,最后他来了外地把我接回家了,虽然回到家里,可是我的心一直不舒服,我无数次想过离婚,离开,可我放不下孩子,他也每天像做错事的样子,可我们之间已经没有当初的那种氛围了,就这样,他还出去喝酒,喝酒回来就对我说不是我想的那样,他很单纯,让我不要去纠结这件事情,就在前天,我真的是故意看他手机的,发现他又下载了QQ,他上去了,因为有残留QQ文件,我又去问他,什么意思,他却理直气壮的说不知道,不承认,到现在为止都不承认,唯一的解释就是不知道怎么上去的,也不知道做了什么,!我特别不理解,他的心里到底在想什么!!!他反而恨我!但是晚上喝酒回来又给我买吃的,说我最喜欢吃的,给我!!!我心理承受不了了,我特别想不通,我自己痛苦,求求你帮帮我,我就想知道他到底要怎样!我是走是留,我现在迷茫了!彻底不清醒!而且不让他喝酒,他根本不听,因为喝酒惹出了很多事,昨天他又出去了,吧手机给我留下了,告诉我和谁吃饭,想找他给那个人打电话!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!干嘛呢???到底想怎样?
(匿名)
女,那种1块钱的限专家阅读的提问。网友真的看不到吗?
(匿名)
男,34岁,1️⃣买卤干子下面条健康还是点外卖冒菜健康?
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女,我丈夫说:“你愿意带着孩子走,你带她走吧,只要以后你对她好就行,我不会再到处找你们了”。他说的这句话到底是真是假啊?!我不相信!我估计这不是他真正的意思。他曾多次推翻他的承诺,并多次说假话欺骗我。之前我不想把我的出租屋地址告诉他,他报警追踪到我的新地址。。。
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