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上海海事大学心理咨询
匿名
2026-02-27 18:16:41
抱抱TA

在我的原生家庭中,最强势的人是我奶奶,排名第二的人是我母亲,排名第三的人是我爷爷,排名第四的人是我父亲。虽然我爷爷也很强势,但是他几乎没有打过我。我母亲也为我付出了很多,但是她常年、频繁地殴打我,所以我母亲排第二。虽然我奶奶很少打我,但是我还是觉得她比我母亲更强势。当然了,我那个所谓的父亲性格也是固执、暴躁、恶劣、强势,极度自私自利、自我主义。但是因为从小到大,他几乎从来没有在我身边过,所以他对我来说更多的是缺席,而非攻击。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的这段描述,我能感受到你内心那份复杂而沉重的梳理。你在尝试用“排序”的方式去理解原生家庭中每个人的力量位置,这本身就是一个非常勇敢的自我觉察过程。 从你近期的多篇倾诉中,我看到你正身处一个充满暴力、控制和不安全感的漩涡里——无论是与丈夫充满暴力的婚姻,还是与父母充满疏离和指责的关系,都让你感到窒息和无力。你提到母亲常年频繁地殴打你,父亲在情感和物理上的缺席,以及奶奶那种无形的强势。这些早期经历,很可能塑造了你对“强势”和“攻击”的敏感,也影响了你后来在亲密关系中对暴力行为的容忍度,甚至让你产生了“宁愿自己承受,也不愿成为施害者”的深刻信念。 你为母亲“付出了很多”和“常年殴打你”这两个截然相反的描述并置,这恰恰反映了亲子关系中最令人心碎的矛盾:爱与控制、付出与伤害可以并存。理解这一点,不是为了原谅伤害,而是为了解开你内心“我是否值得被好好对待”的困惑。你不是任何人的“树杈子”,不需要被“修理”,你的感受和人身安全是绝对的第一位。 你目前面临的核心困境,似乎是一个多层嵌套的系统:暴力的丈夫、无法提供支持的娘家、以及内心那个因早年创伤而力量薄弱的自己。当外部环境如此艰难时,依赖他人指导确实容易让人更感无力,因为决策的主动权似乎不在自己手中。但请看到,你正在这里倾诉、梳理、思考,这就是在重新拿回对自己叙事的主导权,是在混乱中努力构建秩序,这本身就是一种强大的力量。 关于未来,无论是婚姻的走向,还是与原生家庭的边界,每一步都充满挑战。但请记住,你的安全(包括你和孩子的身心安全、以及你所关爱的小动物的安全)是任何决策的底线。你不需要为了任何人的“完整”或“不痛苦”而牺牲自己的基本尊严和安全。 如果你愿意,我们可以一起探讨:在目前资源有限的情况下,如何一步步地为自己和孩子构建一个更安全的物理和心理空间?如何识别并连接那些可能提供实际支持的外部资源(例如法律咨询、妇女保护机构)?以及,如何滋养你内心那个被压抑已久的声音,让它变得更有力量,足以对暴力说“不”? 你走过的路异常艰辛,但你没有麻木,你还在感受、在思考、在寻求出路,这非常了不起。给力心理平台会一直在这里,陪伴你度过这段艰难的时光。
  • 初心的头像 初心
    初心送了一个拥抱
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  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    你好,有心事,聊聊!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好啊,我一直都在。
  • 安心的头像 安心
    那你有没有很坚毅
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    在这样的家庭你是怎样生存的,是什么样的性格。可以聊聊,费用可谈
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 慢慢的头像 慢慢
    你有这么清晰的认识和分析,感觉你的心智应该比较成熟了,是大人了,恭喜你,他们对你的影响会越来越少了[强]
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
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    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
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    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心途领航的头像 心途领航
    特别能体会你在这样家庭环境里长大的压抑和委屈。很多大人的情绪和矛盾会不经意间变成孩子的枷锁。你能清醒地梳理这一切,已经很勇敢了。原不原谅他们,你可以慢慢决定,但请一定要放过自己,多的注意力放在能让你感到轻松和美好的事情上。你值得被生活温柔以待
  • 关照心理的头像 关照心理
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    你好
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