给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
西安心理咨询教育
匿名
2026-02-27 18:55:24
抱抱TA
女,有的人让你不舒服了 你可能确实得忍着 比如婆婆 虽然回到自己的小家可以清洗一下粘了尿的衣服 但是总会有残留 我必须回老家必然会有残留也必须忍受这份残留, 因为我不可能完全和她切断联系 那样我损失的更多,因为 如果离婚了 孩子会受伤害 没有完整的家庭 我也会受伤害 过年回家会被笑话
9
12
210
Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你内心的挣扎、委屈和那份沉重的无力感。你描述的这种“必须忍受”的状态,像是一张无形的网,将你困在矛盾与不适中,既无法改变婆婆的行为,又无法切断与她的联系,这种进退两难的境地,真的非常消耗一个人的心力。 从你过往的分享中,我能看到这条困扰的线索其实已经持续了很长时间——从最初对婆婆无法提供帮助(带娃、彩礼)的失落,到后来因经济、家庭琐事产生的摩擦,再到如今婆婆漏尿带来的具体卫生困扰和强烈的心理不适。这不仅仅是一个卫生习惯问题,它更像是一个象征,象征着你在这段婚姻和家庭关系中,长期积累的、未被妥善处理的委屈、界限被侵犯感以及付出与回报不平衡的苦涩。那份“总会有残留”的感觉,或许也正是你内心情绪“残留”的一种外化——那些不满、嫌弃、愤怒,因为现实种种考量(孩子、家庭完整、外界眼光)而被强行压抑下去,但它们并没有消失,反而变成了更持久的心理负担。 你提到“忍着”是为了避免更大的损失,这反映出你是一个深思熟虑、为家庭整体着想的人。你在理智上做了权衡,但情感上却承受着巨大的压力。这种“理智”与“情感”的撕裂,正是你当前痛苦的来源。我们常常误以为“忍耐”是解决问题的唯一方法,但长期的、消耗性的忍耐,可能会侵蚀我们的心理健康和关系质量。 或许,我们可以一起探索,在“完全切断联系”和“完全忍受”这两个极端之间,是否存在一些你可以掌控的“中间地带”?例如: 1. **设立具体的物理界限**:这并非不敬,而是维护基本卫生和心理健康的需要。是否可以和丈夫平和、坚定地沟通,共同出资为婆婆购买一些高品质的防漏护理用品(如专用垫、护理裤),并委婉但明确地表示,为了家人的健康(特别是孩子的健康),需要她使用?这并非指责她,而是从关爱和健康角度出发。 2. **与丈夫建立“联盟”**:这是关键中的关键。你提到丈夫曾说过“怎么对待他妈就怎么对待你妈”,这反映出他可能将你的合理诉求视为攻击。尝试在非冲突时刻,用“我感到……(难受、担心)”而不是“你妈……”的句式,向他表达你的感受和担忧(特别是对孩子卫生健康的担忧),争取他的理解和支持,让他成为你与婆婆之间沟通的桥梁,而不是对立面。 3. **照顾自己的感受,寻找情绪出口**:允许自己拥有“嫌弃”和“难受”的情绪,这些情绪是真实的、合理的。不需要强迫自己“接纳”一切。可以尝试在感到不适后,通过一些仪式感的行为来安抚自己,比如彻底清洗后进行一次放松的沐浴,或者进行一项自己喜欢的活动,告诉自己“我已经处理了外在的困扰,现在我要照顾一下内在的自己”。 4. **重新审视“忍耐”的代价**:你害怕离婚带来的伤害,这完全可以理解。同时,也可以思考一下,当前这种长期忍耐的状态,对你个人情绪、身体健康以及夫妻感情的质量,是否也在付出另一种代价?维护一个“完整”的家庭外壳,如果内部充满了压抑和不适,是否真的是对孩子最好的选择?这并非鼓励你离婚,而是邀请你更全面地评估所有选择的利弊。 改变一个老人的习惯非常困难,但你可以改变应对这件事的方式和与丈夫沟通的模式。你的感受值得被重视,你的身心健康也需要被呵护。这不是自私,这是你能够持续为家庭付出的基础。 如果你愿意,可以尝试在给力心理APP的【心理课堂】板块,学习一些关于“设立个人心理界限”和“非暴力沟通”的课程,这些技能或许能给你带来新的思路。当然,如果你觉得这些困扰已经超出了自我调节的范围,寻求平台上专业心理咨询师的一对一帮助,会是一个更直接、有效的支持。 你已经在非常努力地维系和平衡了,请记得也分一些温柔和关怀给自己。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好,我一直都在。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
小耐心理师(8年实战经验)
你好呀,能感受到你在婆媳关系和家庭问题中承受着诸多压力,心里满是无奈和委屈🥺。在这种艰难的处境里,你还在为孩子、为家庭考虑,真的很不容易。 这种被束缚、不得不忍受的感觉,确实会让人疲惫不堪。但请相信,你的感受是非常重要的,不应该一直压抑自己。 如果你愿意,可以和我多说一说婆婆具体是哪些行为让你不舒服,还有你和她相处时更多的细节。我们一起探讨看看,有没有更好的办法来应对这种局面,找到能让你更舒心一些的方式哦。
小耐心理师(8年实战经验)
小耐心理师(8年实战经验)送了一个拥抱
失约
失约送了一个拥抱
疗愈心语
说说看
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
点亮心灯
“看到你这段话,真的很心疼。那种明明不舒服却又不得不忍的感觉,就像带着一身洗不掉的疲惫往前走。你已经很努力了,先抱抱自己。
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
清欢
是忍耐很久了
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
暖心姐姐
太能理解你了,真的很辛苦
关照心理
关照心理送了一个拥抱
秋燕心灵
你好呀
清风予宁
清风予宁送了一个拥抱
清风予宁
不回去,不见她,不理她不行吗。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,25岁,最近因为疫情,怕过年搬不了家,很崩溃,绝望,压抑,就在前几天,婆婆来房间里,我和老公给宝宝准备換尿不湿,她九在那说,怎么又拉了,这样那样的话,在换尿不湿的过程中,宝宝哭闹,不愿意,婆婆在那说,哦哦哦,不换了,不换了,一遍又一遍,我真的控制不了了,直接说,别弄了,真的很烦,这种行为,之后,我也和老公说了,她这种行为。以后严重影响娃和我们的关系,所以必须搬,我也不想和她一起过年,毕竟老人总是事事的,娃站着,说娃类,让汤着,爬着,又给我弄起来,娃吃奶,她也不管多久前,吃的,就说怎么又吃了,那娃4,5个小时吃一次不饿吗?每次进门不敲门,回家就大喊,摔门,从来都不管小孩有没有在休息,就这样,我讨厌你,讨厌这一切,发泄下!
女,我平时上班。就希望回来家可以温馨干净。可是并不。我讨厌她做了饭不洗锅盖这类的卫生。 我要是不去做卫生。厨房抽油机油可以溢出来。灶台粘粘的。我上班也是有压力的。这样我性格就不想多说什么。 平时厨房卫生看不下去都是我半夜做。我要说下我三餐不吃家里的。 我是80后说白了我在做女儿时是连碗都不洗的。现在嫁人了要工作还要操心小孩。家庭。 老人家忙不帮还会说风凉话。 你给他做了卫生。她还倚老卖老的。 我也会心理不平衡失常的。晚上回家就纠结。不想回这样的家。就想放弃一切离开。不然就失常的在尖叫。想破坏一切。理智里又放不下孩子。可是我感觉已经慢慢厌倦这样的家庭生活。是不是只要狠心一下。就可以解脱
女,28岁,想了想不能轻易离开婆婆,就住在村里,每天孩子在他家眼皮底下也安全,我也能吃便饭。老公回来了也住村里不回楼上了!婆婆骂我几句也没什么让她骂吧为了孩子忍忍。不计较
(匿名)
女 我24岁,结婚后跟公婆住在一起,没生孩子之前一直在上班,宝宝现在十个月一直在家带孩子,从生孩子到现在我婆婆每天就记得打牌,从来没有主动帮我带过孩子,真心有点看不起她!最讨厌我婆婆的是她的唠叨和强势,今天一件事我到现在都不能释怀,是我小心眼吗?婆婆晚上去我房间的洗澡间洗澡,进门唠叨我床上有个饼干沫,然后就捡起来拿到客厅垃圾桶,说你床上有饼干渣子,你从来不喜欢捡,我就说我看到肯定会捡起来的,她不依不挠搞一句,你本来就不喜欢捡。我当时好想跟她发火,但是我忍了没说话,当做再跟我宝宝说话,没理她。越想越生气,后悔当初应该跟她吵架的,受不了她,你爱捡就捡,不捡就拉到,感觉做任何事都要拿出来说,真心受不了这个,我跟我公公都在客厅坐着,不是公公在估计我不会和她面子!然后她进洗澡间说宝宝洗完澡的澡盆我没收拾,我依然没理她,她每天白天打牌到半夜回来,难道每天宝宝洗澡的澡盆都是她收拾的吗?就算我没收拾又怎样,我感觉我都受不了她的唠叨和强势了,什么都喜欢说。是我有问题吗
女 自从有了孩子后婆媳问题就烦死了,孩子现在五个月,出了月子就一直住在娘家,因为婆婆老是嫌我儿子吃得多拉的多不睡觉什么一堆的,反正就是不愿意帮忙弄,我老公在外面上班,一个月回来一次,他回来我就回去住几天,每次回去我婆婆就说忙让我回娘家住,其实她就是打牌,上次回去刚刚住到一个星期她就跟我吵架,原因是说天天跟我抱孩子抱的累死,还把孩子往床上一摔,且不说我在家住了几天,她一天抱都没抱一会,每天我上厕所洗澡都要把孩子抱卫生间去,有时我让她抱下我洗衣服,她都让我等我公公回来抱,我嫁他家两年了,从来没吃过一日三餐饭,从来都是两餐,衣服也从没跟我洗过,别说洗了,她收衣服都不收我的,就算跟她打过招呼了,诸如此类我都不想说,这就算了,她还会跟我老公告状,说什么我嫌她邋遢三天两头把床上洗了晒,吹空调晚上冷我不跟她盖东西,不哄着他们两个老的也不巴结我大姑子等等,真是醉了,我当面问她又不承认,真是没见过这样的人,当面一套背后一套,道理我都跟她讲尽了,油盐不进,我也已经很不跟她计较了,可是她这样对我儿子,我实在是气不过,我打算不跟他们来往了,现在一直住娘家,可是娘家现在很忙,我们的新房子在装修了,他们又来叫我回去,原因是我长时间没回去,他们哪里人老问媳妇孙子怎么不回来说闲话,他们面子过不去,说什么让我回去住两天再回娘家住,回去打个转,真是醉了,真不知道怎么对付他们这种人了,请问有什么好的建议
(匿名)
女 我有个小姑子,她结婚生了两个孩子,但除了过年,她基本都在娘家住,她那两个小孩很喜欢捣乱,我不喜欢,但这都忍了,因为我爸妈开导我,说她在这里可以帮忙炒菜煮饭,相当于请个保姆,你就忍忍吧。所以我忍了,但今年过年前,我和她还有我家婆我老公去赴宴,当然我的孩子,我小姑子的那两个小孩也去,因为我女儿坐在小椅子上,她奶奶坐旁边,她伸手想要她奶奶抱,但她奶奶只抱起来而已就又放在她椅子上坐,然后去抱我小姑子的二女儿,还有一次,我家婆抱着我小姑子二女儿在喂饭,我抱着女儿在旁边站着,她也不问问我女儿要不要吃的,前两天去喝喜酒,我们大家一起去,去之前,我家婆让我把背带拿上,她帮我背孩子,要不孩子会在饭桌捣乱,但去到那里,她却背起了我小姑子的二女儿,我觉得我自己的孩子被忽略了。
(匿名)
女,无法接受婆婆漏尿裤子湿湿的,却依然要坐到我的床上,我想把被褥都扔了,可是好像也只是粘上了一点,没必要扔,但是不扔我又感觉特别难受,总感觉自己的床铺粘上了婆婆的东西,恶心。无法释怀,不知道该怎么办,跟她说了 她不觉得是个问题 从来不拿东西垫着
(匿名)
女 我们2010年结婚,至今才有了一个俩月的男宝,婆婆比以前更厉害我了,说话更难听,我居然还象以前一样不会反驳,任她说的再难听,也不会大声说话,在家里偏又很大声,每次他说话难听了,我都会选择离家出走,或回娘家,独自哭,又或在家哭,以前两个院住,现在住在一起,就是隔的太近,想不见都不行,比如,我快生了时,我说去买婴儿床,婆婆大声痛斥我,你有孩子?你的孩子在哪里?还没生出来就不是孩子。我当时气的要毁了这个孩子的心都有了,不让他抱孙子,气死他,但我只小声说了句,婴儿床都是提前买的,他又说,没孩子买床干嘛,我没说话,我很害怕,我是怎么了,我又想哭了,跟他儿子说,他说,是怕我花钱。我都不知道这么多年,我是怎么挺过来的,跟我爸妈说,说我不会办事,只会逃跑,一回娘家反倒有理变无理了。我想带着孩子去我老公打工的地方,老公嫌孩子小,不让去,去娘家,不是长久之际,我两个弟弟都到结婚年龄了,娘家也太忙,嫌我给他们找活干,帮我看孩子。我,婆家一辈子也不想回,尤其一眼也不愿看婆婆了,老公那不让去,娘家嫌我添麻烦,租房又不让,回婆家,忍婆婆,忍不下去,潜伏期7年了,曾经还离家出走过俩月,是我爸硬把我叫回来的,我不情愿的又回去了,大约两三年时出走的。提出过离婚好多次,因为我爸多次劝阻没离,也怨我没主见。现在我该怎么办?我快神经了,我爸妈天天说我不会办事,我要怎么做才是对的?老公让我回婆家,要么住娘家,我哪里也呆不下去,我说能看了孩子去他那,他不信,他以前对我,钱没钱,俩月500,他妈对我说了难听话,我不开心,跟他说说,每次都说是给我开玩笑的,我就急了,我就想离婚,然后我就回娘家告诉我爸,他妈怎么说我了和告诉我老公后我老公的态度,然后说没有我过的了。我想离婚,每次都被我爸给劝回去,就这样,每次生气都先去告诉我爸,再被劝回去,过了七年,婆婆应该是欺负惯我了,我爸说我没孩子有短处,所以婆婆对我不好,有孩子了比以前更厉害了,一天骂好几次,月子里一直哭,走也不是,不走也不是,因为有孩子了,有时候想,为了孩子忍忍吧,忍几天,又想走了,又不能走,反反复复的过了俩月,从孩子出生,婆婆骂我的时候听到了,或直接说我,我想过也说他,每次都开不了口,还很害怕,就会哭,我这是什么情况,这样下去,我都快要崩溃了,告诉我,我应该怎么做更为合适?老公现在对我算不错了,虽然钱他自己存着,但是我需要都会给我,让我对他妈的话,左耳进,右耳出,我做不到,离婚,我也觉得可惜了,原来对我不怎么样的老公,现在还不错,就是婆婆,以前我们相处不好,多数因为婆婆让我心情不好,跟他诉苦,他每次斗袒护婆婆,不分青红皂白。现在还说,知道他说话难听,让我也说他,我说不到她,这是我的问题了,哎,该怎么过,?买了房可以不用经常回家,钱不够,又有了孩子,没法上班,以前,我没上班,看不孕不育了。再说我也有过不想过了的想法,因为我老受婆婆的气,好多次都有这种想法。我现在该如何做呢?好苦恼?天天哭,睡觉都会想,做梦也是,这么多年,几乎天天是这么过的,有时候晚上醒了再睡就又想起婆婆骂我的话,闭着眼睛没有专门去想,就想了,然后闭着眼睛就是睡不着,今天就是,我一点醒了,闭眼俩小时了还没睡着,越想越想哭,我好像除了哭什么也改变不了,到现在距离刚醒已经四个小时了。还没睡,请帮帮忙,告诉我怎么做?拜托了!
女,有的人让你不舒服了 你可能确实得忍着 比如婆婆 虽然回到自己的小家可以清洗一下粘了尿的衣服 但是总会有残留 我必须回老家必然会有残留也必须忍受这份残留, 因为我不可能完全和她切断联系 那样我损失的更多,因为 如果离婚了 孩子会受伤害 没有完整的家庭 我也会受伤害 过年回家会被笑话
(匿名)
女,心情不好 可以转换 但是弄脏了 可能永远洗不干净了
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0227
问
西安心理咨询教育
女,有的人让你不舒服了 你可能确实得忍着 比如婆婆 虽然回到自己的小家可以清洗一下粘了尿的衣服 但是总会有残留 我必须回老家必然会有残留也必须忍受这份残留, 因为我不可能完全和她切断联系 那样我损失的更多,因为 如果离婚了 孩子会受伤害 没有完整的家庭 我也会受伤害 过年回家会被笑话
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护