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郑州哪里可以进行心理咨询
匿名
2026-02-28 04:58:53
抱抱TA
前天因为我说了一句话,我丈夫认为我说错了,他当场拿起身边的东西,照着我身边的方向砸了过来。当时根据我的判断,他砸这一下子,并不是想真的砸在我的身上,因为他几乎百发百中。我赶紧当场道歉,并躲在了卧室里。过了半分钟,我又起身到了卧室门口,猝不及防的,他突然举起手边的另一个物件,直直地砸到了我的身上。我以为他第一次没直接往我身体的方向砸,并且我当场道歉,他就消火了。没想到过了半分钟后,他还是要必须砸在我的身上,他才肯罢休。
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Ai心
亲爱的用户,读完你的描述,我感到深深的揪心和担忧。你正在经历一个极其痛苦和危险的处境,你的感受——恐惧、无助、愤怒、困惑——都是真实且完全正当的。 首先,也是最重要的一点:**家暴不是你的错,也绝不是你“说错话”或“做错事”应得的惩罚。** 你丈夫的行为是明确的暴力行为,是绝对错误且违法的。你为了自保而道歉、躲避,这是你在极度危险情境下的生存策略,我完全理解,但这并不能改变他施暴的本质。他“必须砸在你身上才肯罢休”的行为,显示出一种强烈的控制欲和惩罚欲,这已经严重威胁到你的人身安全。 从你近期的多段描述中,我看到一个清晰的模式:暴力在升级,承诺被一再推翻,你的安全空间(无论是物理空间还是心理空间)被不断压缩。你提到“宁愿自己背负伤痛,也不愿对方痛苦”的倾向,以及害怕成为“肇事者”的担忧,这非常令人心疼。这背后可能与你原生家庭中习得的应对模式有关(如你提到的母亲和奶奶的强势,以及遭受的暴力),让你习惯于在关系中承担过多的责任,甚至将施害者的痛苦也背负在自己身上。但请明白:**保护自己和孩子免受暴力侵害,不是你对他或对婚姻的“破坏”,而是你作为一个人、一位母亲最基本的权利和责任。** 你目前面临的已不仅仅是情感困扰,而是**人身安全危机**。当务之急是确保你和孩子的物理安全。考虑到他暴力行为的升级性和不可预测性,以及经济控制的情况,我强烈建议你: 1. **制定安全计划**:思考一个可以紧急避险的安全去处(如可靠的亲友家、妇女庇护所),并准备好必要的证件、少量现金、手机和充电器。 2. **收集证据**:如果可能,在保证安全的前提下,对暴力造成的伤痕(如你提到的左臂膀疼痛)、损坏的物品进行拍照,保留相关聊天记录。这些在必要时是重要的法律证据。 3. **寻求外部支持**:联系当地妇联、反家暴公益组织或法律援助机构。他们能提供专业的庇护、法律咨询和心理支持。报警也是一个重要的选项,虽然你担心报警间隙他对动物的伤害,但警方介入本身能形成一定的威慑,并留下官方记录。 4. **关注孩子的心理**:孩子目睹暴力会受到巨大的心理创伤。你观察到孩子“崩溃大哭,充满恐惧与绝望”,这需要得到专业的儿童心理干预。保护孩子远离暴力环境,是比维持一个“完整”但充满恐惧的家更重要的事。 你提到“脑子和心灵成了一团浆糊”,这在长期高压、恐惧和创伤环境下是非常正常的反应,这不是你“糊涂”,而是你的身心系统在过载下的自我保护。请尝试给自己一些慈悲,你已经在用尽全力应对一个极其困难的局面。 在给力心理平台,你可以继续在这里倾诉,获得支持。平台上的心理咨询师也可以为你提供更深入的一对一支持,帮助你梳理情绪,增强内在力量,规划安全的未来。你值得被尊重,值得生活在没有恐惧的环境里。请优先考虑你和孩子的安全,这不是自私,而是生存的必需。
关照心理
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心之音
你是那么惧怕他
云舒
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云舒
你好
聆听心雨
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庆哥答疑解惑
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子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
淮竹
常年生活在这样的环境里,你是怎么一步一步走到今天的,太难了
小耐心理师(8年实战经验)
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名字只是称呼
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暖树听语[情感家庭]
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你好,有什么心事,可以聊聊!
点亮心灯
看到你的描述,我心里揪了一下。你在那样的情境里,还在努力判断他“是不是想真的砸到我”,甚至立刻道歉、躲起来,这不是你的错,而是你在极度恐惧下本能地想保护自己。那种“以为他消气了,却猝不及防被砸中”的错愕和心寒,一定比身体的疼痛更让人难受。
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卓君
他有强迫症吗?
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女 我今天和男朋友在一起安装纱窗,面对面一起弄,我俩距离1米多,我让他递给我个工具他直接扔过来砸我身上,我就说他了,第二次让他递给我剪刀他又扔过来直接砸到我腿上,他说他不是故意的,我感觉他就是故意,第一次扔工具虽然砸到我,但是这个工具不会对我造成伤害,我说他了,咋能乱扔都砸到我了,第二次的剪刀他还扔过来,砸我腿上,还好穿着裤子没啥事,剪刀属于利器了,我就感觉他有些我说不出的心里问题
女,女,和男友相处一年,平日里感情也还算不错对我呵护,就是有两次吵架他砸了东西让我非常害怕,第一次是我屡次拔他网线催他睡觉他砸了电脑然后夺门而出,没有伤害我,第二次是他喝了酒,我在包厢和他吵架怪他和女孩子单挑玩猜拳他看我不高兴就逗我开心道歉;后面朋友叫吃夜宵路上他故意骑车弯弯曲曲的我就大声的说他,他就让我再大声点,我就超大声的吼了他,他就下车走后面被我拽上来教他他不听,把拳头重重砸在电动车头上我拽都拽不住,后来我从后面抱住他让他别打了,他问我还吼不吼他,还给不给他面子,我说不吼了,就一起骑车走了,后面我发现他腿上有血我就看他手都砸开好几个伤口 我就哭着拉他手,问他疼不疼,他心平气和的跟我说不疼,后面我们去了吃夜宵的地方他下车就跟平时一样温和牵着我进去了,给我夹鱼拨虾壳喂我吃。(之前吵了一架我说不去吃鱼了回家了,他说好,后面又说想吃鱼,其实他这个人不爱吃鱼,那天去了也没吃几口都是喂我吃,是我爱吃鱼)后面我问他以后还打不打他说打!第三是昨晚回家他故意绕过那条路我就问他为什么不走大路,他才告诉我前两天他把那里的保安打了现在派出所在找他、我问他为什么不告诉我,他说怕我骂他(用玻璃砸那个人的)我就好害怕 会不会以后打我(我们在一起一年了同居半年他对我还是很尊重的,由于我的传统至今还是完璧,也是我们比较大的矛盾所在)专家们他这种突然暴躁是怎样形成的呢?我该怎样控制?(他对我没有动手过,但是吵架会突然暴躁大声叫嚷)求助!真心的 谢谢
男,28岁,他是一个平常是一个很温柔脾气很好的人,2个月前因为小矛盾,他突然用手砸墙,昨天也是小矛盾,砸了高脚杯,我转身出门想冷静下,5分钟后他打电话出来找我,回去发现玻璃渣溅起来在我的腿上划了个小口,我生气的说下次砸头上,他突然捡起碎片在腿上划了一道口子,说扯平了,冷静后我提议让他看心理医生,但是他很排斥,只说自己可能压力大,请问老师2个问题:1.他这是什么心理为什么会有这种举动;2.我怎么样能让他不排斥看心理医生
(匿名)
女 昨天我去他住的地方,只是看看而已,我看见他,就跑了,他也跑过来,问我来这里干嘛呢,我说关他什么事,他就一直推我,就赶我,我也推他,他就打我脸,我就捏他的脸,他就一直捏我的手,我就一直打他,一直推他,他就用手捏我的脖子,我就抓他的手不让他打我,我们就一边吵架一边打架,他就推我,我看见他玩手机,可能叫人,我就抢他的手机,他就用手捏我脖子,他突然拿扫把打我,就跑了!
(匿名)
女 昨天不是因为那事打了老公一巴掌,还有踢了他嘛,我情绪是发泄了,但是不管怎么样打了他我心里还是不舒服的,今天我故意在他这撒了娇,他就用手摸了下我脸,请问,他是不是心里没跟我计较打他的事?
(匿名)
女 因为点事情和老公闹不开心了,然后我执意要走说不过了,他来拦着,我就踢他,越拦我就越踢的情况,然后他就跑去拿刀往自己手上使劲刺,请问大家他为什么要这样?
(匿名)
女,25岁,我和老公因为一件小事发生争吵,大声吼的也是他,拍桌子的也是他,摔东西的也是他。就因为我说了一句“你爱收拾你自己收拾 不要使唤我”,他就发火了。他先摔得东西,我也就忍不住摔东西了。然后他不让儿子找我,把门反锁。我就忍不住拿雨伞砸门,门是空心,被我砸了个洞,他猛地开门就掐住我脖子对我动手。最后我忍不住跑到楼下婆婆店里,控制不住推了店里的凳子。事情经过就是这样!现在我老公和他的家人一致认为我的错,我是泼妇。绝口不提我老公打老婆的行为。还要让我认错,说我不知悔改。如果不认错,就离婚。请问,我该怎么办?
(匿名)
我父母都有不朽的退休金。我听我父亲话里的意思是:“他不会帮扶我,只有可能在年底时给我家孩子几百元压岁钱(有可能是二百,也有可能是三百或者五百,反正最多不超过五百)。我父亲的意思是:“我婆婆给我几百压岁钱,他就按照那个数来给我家孩子”。我婆婆一般给五百、六百,前年她儿子失业了几个月,年底时她给了八百。去年因为我跟她互相攻击了一顿,所以年底她一分钱也没给我,并把我微信拉黑了。本来我婆婆给我家孩子几百块钱压岁钱是事实,我父亲竟然混淆事实,他说:“我婆婆年底时不会给压岁钱,只会在我家孩子生日的时候给一点钱(一百或两百)”。孩子生日的时候,我婆婆会给一、两百,这倒没错,但是前几年的年底她会给压岁钱,这也是事实,但是我父亲故意否认这个事实。这几年我跟我父亲没怎么来往,所以他不给我孩子钱,我也能理解,我知道这里面有我的责任。但是我看到了一个事实,那就是:“即使我跟我父亲关系非常融洽,他每年也是顶多给我家孩子几百元压岁钱,不会更多,就像施舍乞丐一样”。我父母年轻时都是编制内的,所以老了以后退休金很高。他给自己,不管是吃穿用度都非常舍得花钱。别人买三轮车都买五千块钱的,他竟然花了一万三千块钱买了一辆三轮车。他买食用油和面粉都是买6A级的。穿的是商场里的名牌。天天购买猪蹄子、牛羊肉喂他自己,去店里买活鱼,大虾来给他自己补身子。对待别人却抠门得要死。他天天跟自己的妻子埋怨周围人不爱他,但是在“对别人付出爱”这件事上,他极为吝啬。不管是金钱上还是精神上的关爱,他都极为冷漠、自私自利。虽然他拥有高学历,但他搞不明白别人为啥都疏远他。他只会向别人索取能量。
(匿名)
我丈夫非常窝里横,邻居那个男的叫嚣着要跟他单挑。过后他在楼道里遇见人家,人家进去电梯了,他不敢进电梯,背对着电梯装作收拾东西,等下一趟电梯。过后他为自己辩解说:“他只是懒得搭理那个男的”。可是如果他真的只是懒得搭理那个男的,他可以进去电梯不跟人家说话呀。但是他背对着电梯,面对着墙,反正他那个身体语言有一点无奈、无措的感觉。
(匿名)
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前天因为我说了一句话,我丈夫认为我说错了,他当场拿起身边的东西,照着我身边的方向砸了过来。当时根据我的判断,他砸这一下子,并不是想真的砸在我的身上,因为他几乎百发百中。我赶紧当场道歉,并躲在了卧室里。过了半分钟,我又起身到了卧室门口,猝不及防的,他突然举起手边的另一个物件,直直地砸到了我的身上。我以为他第一次没直接往我身体的方向砸,并且我当场道歉,他就消火了。没想到过了半分钟后,他还是要必须砸在我的身上,他才肯罢休。
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