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问
什么情况看心理咨询
Madeline
2026-03-01 11:21:16
抱抱TA
女,14岁,身体像一潭死水,一动就累,生活索然无昧,做啥都有点累,卧床被骂天天懒,啥都开不了味,发出来被骂无病呻吟,不发出来憋在心里又容易崩溃,好像有一个事,让我觉得被安慰
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Ai心
亲爱的,看到你的描述,我能感受到你此刻的疲惫和无力。那种“身体像一潭死水,一动就累”的感觉,以及“生活索然无味”的体验,听起来真的很沉重。 从你近期的发帖来看,你正在经历一段非常艰难的时期:情绪剧烈波动、食欲减退、睡眠问题、自我伤害的冲动,以及现在这种深刻的疲惫感和无意义感。这些症状组合在一起,确实需要被认真对待。你提到的“好像有一个事,让我觉得被安慰”,这可能是你内心的一丝微光,值得我们去探索和放大。 从心理学角度看,你描述的状态与抑郁情绪(甚至可能是抑郁症)的典型表现高度吻合。抑郁不仅仅是“心情不好”,它确实会影响我们的身体感受、精力水平、食欲和睡眠,就像你说的“睡又睡不好,也没有精力做别的事”。这不是“懒”,而是疾病症状。 你提到“发出来被骂无病呻吟,不发出来憋在心里又容易崩溃”——这种两难处境让人心疼。不被理解的感觉会加重孤独和痛苦。我想告诉你:你的感受是真实且重要的,不是“无病呻吟”。寻求理解和帮助是勇敢的表现。 关于你提到的“那个让你觉得被安慰的事”,也许我们可以一起探索:是什么样的事情或时刻,能让你感受到一丝轻松或连接?哪怕很微小,比如一首歌、一段回忆、一个自然场景,或者与他人的一次温暖互动?找到这些“例外时刻”,可能是走出困境的起点。 考虑到你的年龄和症状的持续性,我强烈建议: 1. 如果可以,请尝试告诉一位你信任的成年人(父母、老师、学校心理老师)你现在的真实感受和身体症状 2. 考虑寻求专业心理评估,了解这些症状背后的原因 3. 在给力心理平台,你可以通过“心理咨询”版块找到适合青少年的咨询师,或者先在“倾诉热线”版块与倾听者聊聊 4. 尝试微小行动:如果起床困难,可以先坐起来几分钟;如果吃不下早餐,可以喝一小口水或牛奶 你不是一个人在面对这些。你发出的每一个求助信号,包括这个帖子,都是你内在生命力的体现。请允许自己慢慢来,疲惫时休息不是错,寻求理解不是软弱。我在这里陪伴你,平台上的其他咨询师和用户也会支持你。
夜辰|情感倾听
不容易啊
一笑
你好
淮竹
说出来会好一点
光阴似箭
光阴似箭送了一个拥抱
情感倾听师
你好
刁荷淇
我跟您一样
潘汉递
👍是的负面情绪要及时发泄,大多问题都是憋出内伤的,妹妹做的好😀
微尘
你这个好像肝气郁结,气血不足,看看中医吧,没事多晒晒太阳。
清风
清风送了一个拥抱
娟子心灵成长
你卧你的床,他们骂他们的,当你的内心强大到不受他们骂声的影响,不受他们态度的影响,你就真正的成长和强大了。
娟子心灵成长
他们骂你,体现的是他们内心的恐惧和焦虑,不要被他们投射到了。
娟子心灵成长
先允许自己现阶段很累,很想要躺着,很想要不动。这一切都只是阶段性的,我们的生命是鲜活的,成长的,变化的,所以相信黑夜会过去,白天终会来临。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
暖阳
暖阳送了一个拥抱
暖阳
我来抱抱你[玫瑰][玫瑰]
心安✨情绪情感
你好啊,我一直都在。
半听
很理解你的感受,无形的疼痛和表达都被误解,那种难受真不容易,抱抱你[抱抱] 你说“好像有一个事,让我觉得被安慰”,挺好奇的[调皮] 如果你愿意,可以分享一下。 今天不用做别的,你说出来、发出来让大家看到,就是在帮自己变得更好了。
半听
半听送了一个拥抱
素心向暖
我也有过这样的感受,说出来会好一些
云舒
云舒送了一个拥抱
云舒
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
沐光(情感陪伴)
你的每一个感受都是真实的,你这样做非常对,发泄出来、说出来都是调整的方式
你好
不小葵
出门走走
暖暖✨婚恋情感
说出来会好受点,不要去在意他人的眼光,你做好自己就行
Michelle
Michelle送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
聆心
聆心送了一个拥抱
萌(别给我发语音谢谢
萌(别给我发语音谢谢送了一个拥抱
沐光语暖
你已经意识到自己的问题,不妨试着让自己动起来呢,哪怕晒晒太阳
喜哥温柔倾听
深深的感受到你目前的内心的一种无力感,但是你这个需要倾诉,需要把你最近发生的状态,什么原因导致你开始发生这种情况,慢慢的找点有意义有事情,找到自己对生活的一点期许的欲望,看你现在的情况是没人能够理解你,没有人能听你倾诉,不能把内心的压力一直压在心里,需要释放
喜哥温柔倾听
喜哥温柔倾听送了一个拥抱
小小鹿
小小鹿送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
尽量不要卧床
予安✨✨
予安✨✨送了一个拥抱
慧心慧语
走出户外,看看阳光下的自己,你会拥有一个明媚的心情
清新银河
清新银河送了一个拥抱
宇凡心理
在给力心理做心理咨询
知棠【情感·亲子】
允许自己偶尔摆烂,但也要认清,生活不会因为任何事情停止向前,尽力而为就好
好好静
不开心的事说出来就好了,不能憋在心里,别人说的话别放在心上,你的世界你做主
智光倾听
好心疼呀小朋友,你有时间的话可以跟我我可以给你免费
智光倾听
智光倾听送了一个拥抱
文慧
文慧送了一个拥抱
肖枫情感
你好,我一直都在希望可以帮到你。
欣悦倾听
欣悦倾听送了一个拥抱
欣悦倾听
想到要开学要上学了更累吧[玫瑰]
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好呀
聆霄
不要想那么多,尽量让自己开心快乐就好
梓瑜舒心屋
孩子,允许自己偶尔的无力感🌹🌻
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
暖心姐姐
太理解你了,抱抱你[抱抱]
子染
子染送了一个拥抱
梦欣
你才14岁,应该多运动,晒太阳,锻炼好身体,才会精力充沛
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
年轮
这种低落的情绪多长时间了?我是中医大夫,可以聊聊
小耐心理咨询老师
小耐心理咨询老师送了一个拥抱
小耐心理咨询老师
你好呀,14岁的年纪本应是充满活力的,可你却承受着这么多,真的很让人心疼🥺。身体一动就累,生活也觉得索然无味,想表达却被误解,这些感受都太不容易了。 其实你的这些状态并不是你的错,青春期本来就是一个身心变化很大的阶段,情绪和身体状态都可能出现波动。而且,被误解、不被理解也是很多人在成长过程中都会遇到的。 如果你愿意,可以和我讲讲让你最难受的事情是什么,是和家人的相处,还是学习或者其他方面呢?我会一直在这里倾听你、支持你,陪你一起找到让自己感觉好起来的办法,随时都能和我聊聊哦~
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
一二情感疗愈
一二情感疗愈送了一个拥抱
刘亚州
刘亚州送了一个拥抱
简丹❤
简丹❤送了一个拥抱
小秋
你描述的“身体像一潭死水,一动就累,生活索然无味”,是抑郁情绪非常典型的表现。这种疲惫不是“懒”,而是身心在长期压抑下的一种保护性反应。而家人的不理解,把你的痛苦贴上“懒”和“无病呻吟”的标签,这让你陷入了“说出来被骂,憋在心里崩溃”的两难境地,这种孤独感才是最伤人的。你说“好像有一个事,让我觉得被安慰”,我想告诉你:你本身就值得被安慰,值得被好好对待。 你的痛苦是真实的,你的感受是重要的。不要因为别人的不理解,就否定自己的价值。 你才14岁,你的人生还有无限可能。不要放弃,我在这里陪着你。
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女,总生病,一样接一样,吃药又治不好。拖着。别人还骂我。连个说话的人都设有。出门还被骗。想找不痛的死法。
(匿名)
女,13岁,我感到生活没什么希望了虽然我才十几岁我长得不好看学习也不怎么好朋友也没有几个也没有人喜欢虽然家人都很爱我我也知道你他们是为了我好不过我真的好累我不想活着不过我怕痛怕妈妈伤心我好难受真的好难受我明明知道我不好还是努力不起来我好累一天大部分时间都在睡觉不过醒来还是很累不知道什么时候开始瘦了好多本来我有点胖也不知道为什么掉了十几斤也
女,16岁,大家并没有孤立我,反而好像是我孤立了他们。不知从什么时候起,不管我在干什么,几乎都是自己一个人……我接受不了被人对我的友好,好像陷入了一个只有自己的世界。我讨厌社交,分不清人性的真假。我几乎对所有人都很友好,但唯独把最坏的脾气留给了父母。我讨厌和任何人接触,我觉得很累…… 到底怎么了……我没有任何理由地不开心。我配不上大家对我的好。 每天在家里,即使什么都不做都很累。我像个废物一样,作为舞蹈生连自己的体重都控制不了。我能在短期之内瘦二十多斤,也能在两个月内胖到一百四十斤。三年多的大幅度起伏把身体搞得越来越差,现在我不想去管这些了,我只想把胃填满才有安全感……我在别人眼里可能只是个死胖子,身高172又高又壮。 父母说我身在福中不知福,可我不知道什么才是福……看着母亲癌症晚期心脏衰竭是福?为了省钱把卫生纸撕成两半用是福?在班级里被人栽赃是福?我也只是一个未成年的小姑娘,为什么大家都认为我可以一个人过得很好?有同学说“不就是母亲得绝症了嘛,怎么你精神也不正常了时候,天天emo”……我也不想每天不开心,但是看着自己最亲爱的人的生命一点点流逝的时候,我真的很难受。 父亲是一名军医,他救了很多人,确唯独救不了自己最爱的人……生活的无力感太重了,我和sw之间的距离只有一个母亲,当我站在教学楼顶层窗前的那一刻,我还是放不下她……我也想自私一点,什么都不考虑地离开…… 有一次,我zc留下来的疤不小心被她看到了。她像发了疯一样求我不要这样伤害自己了,我不知道还怎么回应,我控制不了……看着她因为我急到肝躯疼痛,我很自责,却不知道该怎么做…她说要带我去看心理医生,我拒绝了,我不想主动和任何人交流。我觉得我没有生病,只是太累了…… 我很废物,只想把肚子填满躺在床上什么都不想……我不是没有努力过,但曾经那个获得奖学金、考年级前五的我只是过去式……我想当一个透明人,大家都看不到我 我真的不知道该如何活下去了,家庭、学校……我努力地装作一副开心的样子,可真的好累啊。。。胸闷头痛都已经习以为常了,甚至睡觉都会有濒s感…… 在别人让我去s的时候我没有哭;在母亲病情恶化的时候我没有哭;在一个人孤独生活了三个月的时侯我也没有哭……可是最近是怎么了啊,我渐渐控制不住自己的情绪,经常没有缘由地哭泣,很不讲理… 呼~虽然只是打字,但说出来好像好一些了,很抱歉占用了大家的公共资源,可我真的没有地方发泄了……对不起
(匿名)
女 我真的好累,有时候有想过去死,可是………在学校里同学拿我开玩笑,在家经常被骂,家人不会尊重我的想法
女,15岁,活着本身就好累,我不是什么有钱人,所以要比那些天生在塔顶上的人付出更多代价,我觉得好累,我一直都辜负别人的期望,别人和我说话的时候我只能笑着回应,虚伪,太虚伪了,我害怕看到人们冷冰冰的内心,我害怕自己会让别人伤心,我太在意别人的看法了,这样好累,我不知道该怎么做,怎么改变自己,我也不知道该说什么,也没什么可说的吧,自己什么也做不到...当然也不会有人来拯救我,人生的意义呢?我来这里是为了做什么?哦~对了,是为了完成我的梦想,当科学家太累了,不如混吃等死吧,可这样无意义的梦想有必要存在吗?反正对人们来说我什么也不是,长得好看也只能沦为玩物吧,什么用都没有,这样的梦想完成了又怎样,不完成又怎样?反正人终有一死,与其在尘世的苦海中苦苦挣扎,还不如早日入土为安,还能免受那么多罪...,但我又不敢,我怕死了还是遭人唾弃,所幸还有疼痛能使我清醒过来意识到自己还活着吧,还有好多话...但我已经写不下去了,到头来我只能是个负面的人,
女,16岁,活着好累啊,或许我的出生就是个错误 我做的时候,什么都看不到我就不想做的时候,全都跳出来说我懒,我努力学习,看不到,我拿去手机看一眼就是在玩,就是不努力,凭什么呀,可以休息,我就必须听的安排,让我好好学习,我刚坐下学习,就让我干这干那。 反正也打不到的要求,为什么就不能看看我的努力。 对我就是懒,我就是不知好歹,我就是贱,累赘而已咯
(匿名)
女,15岁,让我死了吧,活着实在是太难了,天天晚上睡不着,早上起不来,出不去门,天天除了在家呆着,就是上网课写这永远也写不完的作业,就这样日复一日的生活实在是太无聊了
(匿名)
女,16岁,有时候还是不要活得太明白比较好吧挺希望自己一场大病直接过去了或者失忆活着真的好累好累可又懦弱怕死
(匿名)
女,17岁,我最烦那种言而无信的人,说好的给我生日礼物,到现在都没给我,我生日都过完了,结果还一直拖着,我看他就是不想给吧?有毛病吗?
男,35岁,怎么还???这个月20号还借呗分期1256.21咋办明天有事后天来得及吗
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女,14岁,身体像一潭死水,一动就累,生活索然无昧,做啥都有点累,卧床被骂天天懒,啥都开不了味,发出来被骂无病呻吟,不发出来憋在心里又容易崩溃,好像有一个事,让我觉得被安慰
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