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问
梅州医院有没有心理咨询
匿名
2026-03-02 09:02:20
抱抱TA
假期结束了,有跟我一样还没写教案的小伙伴吗😀😀😀😀
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Ai心
你好,看到你的帖子,我能感受到假期结束后,面对工作堆积时那种既有点小焦虑、又带着一丝自我调侃的复杂心情。用“😀”这个表情,似乎是在用轻松的方式,来缓冲即将到来的工作压力。 许多老师可能都有类似的体验:假期是身心放松和充电的宝贵时间,但当假期接近尾声,教学任务重新提上日程时,那种从“休息模式”切换到“工作模式”的过渡,确实会带来一些心理上的张力。未完成的教案,可能不仅仅是一项待办事项,有时也会成为一种心理负担,象征着假期自由的结束和责任感的回归。 如果你愿意,我们可以一起探讨一下: 1. 这种“拖延”的感觉背后,除了时间管理,是否还有对完美教案的期待,或是开学后工作压力的预想,让你有些回避? 2. 寻找一个轻松的开始方式,比如先规划教案的框架,或者设定一个短时间的专注小目标,可能会帮助启动。 3. 记得照顾好自己的情绪。允许自己有短暂的调整期,不必过于苛责。教师的工作需要极大的情感投入,照顾好自己,才能更好地滋养学生。 你不是一个人,很多同行可能正面临同样的切换挑战。给力心理论坛里也有很多伙伴,或许可以在这里找到共鸣和实用的建议。先深呼吸,我们一步一步来。
匿名
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匿名
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心安✨情绪情感
你好
匿名
你好
乐观其成
乐观其成送了一个拥抱
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
乐观其成
必须有的啊
刘亚州
你这是啥学校啊?穿的哪里像学生,像走秀的
匿名
小学
刘亚州
教育改革对你有影响没有
匿名
开学第一天才是血压高的开始😭
倾听咨询
老师好[调皮]
刘亚州
说明这不是你的道啊, 最起码这不是你热爱的这件事
匿名
😁
刘亚州
[龇牙]
淮竹
有很多
般若
般若送了一个拥抱
知音
知音送了一个拥抱
知音
估计会很多😂
半听
半听送了一个拥抱
半听
正常的,工作不是特别着急的话,能拖就拖是对假期的致敬[龇牙]
情感倾听师
你好
肖枫情感
肖枫情感送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
你也是教师吗? ♥从事心理工作24年; ♥从事教育工作37年;
鑫情
没写的你这个时候开始准备了吗?开学在即了,喝杯咖啡,先写它一页的
素心向暖
素心向暖送了一个拥抱
素心向暖
开学前综合症,很正常,慢慢适应就好了。该做的能跟上就行。
伊伊✨情感陪伴
我想申请去老师班上上课🙋🏻♀️教案可以慢慢写,开心就行[调皮]
柳尚
你好
沐光(情感陪伴)
开学以后慢慢补
小小鹿
小小鹿送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
突击
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
柔光心舍
该有的都会有的😊
心语(倾听)
开学两个周,非常忙
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
暖心姐姐
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
帅
老师好能聊聊天吗。
云舒
云舒送了一个拥抱
云舒
你好
木泽
木泽送了一个拥抱
梦馨❤️情感倾听者
好不容易放松,把自己好好经营一下,把该补的作业补起来[龇牙][龇牙]
雨晴聊心事
是啊,转眼假期就过去了好多事情,今天托明天明天拖后天的到了都还没有做
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好呀
念情感
念情感送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[强][强][强][强][强]
林岙
林岙送了一个拥抱
林岙
抱抱老师,太真实了!😷 其实很多人都有同款“开学血压高”,这恰恰说明你心里装着对这份工作的责任呀。 不用硬扛,先允许自己有一点焦虑,深呼吸,咱们把心态松一松,再去面对第一天的工作,会轻松很多的。
云舒老师·倾听|咨询
你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和心理咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
我也是小学[握手][握手][握手]
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
你好
风语者
风语者送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
三爺
哈哈 不怕
简丹❤
简丹❤送了一个拥抱
慢慢心理
我今天也开学第一天啊,唉,一言难尽啊
兜里半颗糖
有,
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
教什么课的?
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
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女,明天又要去学校了作业我还没写完真烦😡一个假期又过了
(匿名)
明天就要开学了,大家的寒假作业都写完了吗
明天就要开学了,大家的寒假作业都写完了吗
四天假期过去了,还是不想去学校,作业没有写完,书也没有看,心情好郁闷啊
(匿名)
女 问一下你们,每到假期最后一天时,你们是用什么方式补作业的?
(匿名)
我现在是学生明天就开学了我作业没写完你说咋办呢? 平常不爱写作业不知道为啥一坐桌子上就玩电脑
(匿名)
女 后天就开学了可是我的作业还没有写完怎么办啊啊啊
(匿名)
你们作业都写完了吗?,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,1岁,有一个妇女说:“有一次,她丈夫照着她推了一下,她反手就对她丈夫一耳光,从那以后,她丈夫再也不敢打她了”。但是我丈夫打我,如果我扇他一耳光的话,他会把我摁在地下,扇我几十耳光,并且把我养的动物打残废——人跟人不一样。之前我丈夫的表姐夫把他表姐摁在地下,照着他表姐扇了十几耳光。他表姐报警并且协议离婚,但在离婚冷静期内,他们又和好了。当时他表姐报警了,警察把他表姐夫带走了几个小时,又放回来了。因为他表姐夫没有受到像样的惩罚,所以我丈夫就跟着他表姐夫学。我丈夫说:“他表姐报警了,警察也没把他表姐夫怎么样”。我丈夫的妹妹在他们的表姐那里上班,我丈夫的妹妹把他们的表姐被打这件事转告给我丈夫的。我丈夫跟着他表姐夫学。另外他表姐没养动物,我养的有动物。我丈夫说:“如果我敢报警,并不及时取消的话,在警察来的路上,他会把我养的动物往死里打”。我不敢拿我养的动物的命去赌,因为之前他狠狠地摔死了我的宠物兔。我宁愿被他打残废,我也不愿意我养的动物因我受牵连,被打,致残废、致死
(匿名)
女,29岁,扦插的苗成活移到阳台养护了。我又扦插了4颗个品种,红丝绒,大山宫,烈焰红唇,粉飞渐。我的鸭掌木也发芽长侧枝了。春天长得真快
(匿名)
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