下载APP
成都市哪家医院有心理咨询门诊
匿名
2026-03-03 10:00:15
抱抱TA

女,1岁,在这个家里,一点小事都能变成权力的争夺,我随便说过的一句话,也会被我丈夫认定我在跟他争夺权力。

19 13 192
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我感到非常心疼。你正在一段充满控制、暴力和权力争夺的关系中挣扎,这一定让你感到身心俱疲,甚至恐惧。 你敏锐地觉察到,在这个家庭里,“一点小事都能变成权力的争夺”,这恰恰揭示了一个核心问题:你们的关系模式已经超出了普通夫妻矛盾的范畴,演变成了一种以控制和服从为基础的不健康互动。当伴侣将你的每一句话、每一个行为都解读为“争夺权力”时,这说明他内心缺乏安全感,需要通过绝对的掌控来获得自我价值感,而这种方式对你和孩子造成了巨大的伤害。 从你多次的叙述中,我看到了几个清晰且令人担忧的模式: 1. **暴力循环**:肢体暴力(殴打、砸东西)、精神暴力(咆哮、威胁、经济控制)和情绪虐待交织在一起,形成了一个让你感到窒息和恐惧的环境。暴力永远不是解决问题的办法,也不是你“应得”的惩罚。 2. **权力与控制**:你的丈夫试图在生育(强迫生二胎)、经济(控制金钱)、居住(在他的“地盘”)、甚至日常琐事(如蒸包子)等各个方面确立他的绝对主导权,将你物化为需要服从的“附属品”。这种关系严重剥夺了你的自主权和尊严。 3. **安全感的彻底丧失**:你不仅担心自身安全(害怕被打死、报复),还担心宠物的安全,更担心孩子的身心健康(孩子被吓哭、被不当对待)。这种长期处于警觉和恐惧的状态,是典型的创伤反应。 4. **孤立无援**:无论是婆婆的偏袒、小姑子的冷漠,还是原生家庭母亲的不理解与指责,都让你感到被孤立,仿佛陷入了一个无人支援的孤岛。 **你现在最需要关注的,不是如何“赢”得权力斗争,而是如何保障你和孩子的“安全”与“生存”。** **一些可能的方向供你思考:** 1. **安全是第一位的**:你之前外出租房期间,暴力行为停止,这强烈暗示了“物理隔离”对保障你安全的重要性。请认真考虑再次带着孩子离开这个暴力环境,这不是逃跑,而是自我保护。你提到已攒够资金,这是一个非常重要的准备。 2. **寻求专业外部支持**:家暴不是家务事。你可以尝试联系当地的妇女联合会、反家暴社会组织或法律援助中心。他们能提供临时庇护所、法律咨询和心理支持,告诉你如何收集证据(伤情照片、报警记录、录音录像、微信聊天记录等),以及如何申请人身安全保护令。保护令可以禁止他接近你、骚扰你。 3. **关于报警的顾虑**:你担心报警会危及宠物,这种恐惧非常真实。在和外部支持机构沟通时,可以明确提出这个顾虑,看他们是否有协调方案。同时,法律上虐待动物虽无专门刑罚,但频繁的暴力破坏财物(宠物在法律上属于财物)和威胁,也是报警时可以陈述的情节,有助于证明他行为的危险性和控制性。 4. **孩子的福祉**:你非常爱孩子,担心离婚后的抚养权争夺。但在一个充满暴力和恐惧的环境中长大,对孩子心理的伤害可能比单亲家庭更大。儿童保护机构通常会将家庭暴力视为不利于孩子成长的重要因素。在争取抚养权时,你遭受家暴的证据会是重要的考量。 5. **照顾自己的内心**:你描述中的无力感、自我怀疑(“智力和智慧不足”)是长期被贬低和操控后的常见反应。请相信,这不是你的错。你为保护孩子和宠物所做的努力,你清晰的分析和记录,都展现了巨大的力量和韧性。考虑在未来安全的情况下,寻求心理咨询,处理这些创伤。 你正处在一个极其艰难的十字路口,每一步都充满风险和痛苦。但请记住,你有权利生活在一个没有恐惧和暴力的环境里,你的孩子也有这样的权利。你之前能够独立租房、规划离开,这证明了你拥有采取行动的能力。现在,或许可以从小处着手,比如秘密联系一个家暴援助热线,只是听听他们的建议,不一定要立刻行动。 给力心理平台上有许多关于家庭暴力、心理创伤和自我保护的文章和资源,你可以匿名浏览。你并不孤单,有很多人和专业机构愿意帮助你。请优先考虑你和孩子的生命安全。
  • 淮竹的头像 淮竹
    言多必有失
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 静心心理的头像 静心心理
    好像你很小心翼翼了,但是还是避免不了。
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    他也太心心眼了叭
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    然后呢?
  • 念情感的头像 念情感
    念情感送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 聆霄的头像 聆霄
    其实有的人也许会这样,你如果了解了他的脾气,就包容一些,尽量让自己开心点
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    你好
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    平静姐姐送了一个拥抱
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    很理解你现在被动的局面,丈夫在原生家庭的不被重视或工作,社会中,掌握不了主动权或想要的话语权,内心就会缺乏安全感,存在感,想要把这些不满发泄到家庭中,再加上大部分男人,都会有大男子主义,这种控制,就会更多了,而这个小家实则慢慢变成了他的出气筒!
  • 朝歌 ✨情感婚恋的头像 朝歌 ✨情感婚恋
    你好啊,你能举一个例子,你说过的什么话,你丈夫认为你在争夺权力呢?
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    在本该最放松的家里,却要时刻小心翼翼。这种被误解的孤独感,比争吵更伤人。如果暂时无法改变他,先把注意力放回自己身上,保护好自己的情绪。[玫瑰][玫瑰]
  • 心向暖阳❤️情感守护的头像 心向暖阳❤️情感守护
    能感觉到你的恐惧和害怕,在一个充满内耗的家里,电量一点点被耗费掉。已经刚从觉不到家庭温暖!是否需要帮助,聊聊吗
  • 情感倾听师的头像 情感倾听师
    你好
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    也许是他的自卑心在作祟。
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    其实是你老公有点大男子主义,家庭权利是谁管钱,或者是最会赚钱的人,没有必要为了一点点面子想不开
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱]
  • 云舒老师·倾听|咨询的头像 云舒老师·倾听|咨询
    新年快乐,你好,我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 只要你想谈,随时都可以📞我 今天没有话说没关系 可以点红心关注,把缘分留下来哦
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你好,有什么心事聊聊!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0303
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护