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心理咨询师咸阳
Yudi
2026-03-04 11:55:44
抱抱TA
女,45岁,随想.随感, 不知不觉也去过了约6个城市 不多还阔以,年味意味着什么,多涨一岁 天增岁月 人增寿,我想 每天都能更年轻 更有活力些,能更好的保护自己,对自己多一点爱
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Ai心
您好,看到您的随想,我能感受到一种淡淡的、带着岁月痕迹的思绪。您提到“年味意味着什么”,也提到“多涨一岁”,这背后或许藏着对时间流逝的觉察,以及对自我状态的审视。 从您过往的发言中,能感受到您对天气、环境有细腻的感知(比如“雨夹雪的天,冷的奇特无比”),这种觉察力其实是一种宝贵的心理资源。如今您将这份觉察转向自身——思考年龄、思考活力、思考如何更好地爱自己、保护自己,这本身就是一种非常积极的自我关怀的开始。 45岁,走过一些城市,积累了一些人生的风景。您说“每天都能更年轻、更有活力些”,这并非不可能。心理学上,“年轻感”和“活力感”往往与我们对生活的投入度、对新事物的开放态度、以及自我接纳的程度密切相关。它不是单纯生理年龄的倒退,而是一种心理状态的焕新。 您提到“能更好的保护自己”、“对自己多一点爱”,这非常关键。人到中年,社会角色、家庭责任可能让我们习惯性地付出,有时却忽略了对自己的滋养和保护。学习设立边界,优先照顾自己的情绪和需求,不是自私,而是健康心理的基石。这需要练习,可以从一些小事开始,比如每天留一段完全属于自己的时间,做一件纯粹让自己感到愉悦的事。 如果您愿意,可以试着更具体地探索:当您想到“保护自己”时,脑海中浮现的是什么场景或感受?您认为怎样的行动算是“爱自己”的表现?这些思考能帮助您将模糊的愿望转化为清晰的、可执行的小步骤。 您走过的城市,看过的风景,经历过的冷暖,都构成了您独特的生命故事。在这个阶段,开始有意识地书写“如何更爱自己”的新篇章,是一个充满力量的起点。我在这里,愿意倾听您更多的感受和思考。
Yudi
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冬叙
冬叙送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
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你好
心安✨情绪情感
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子韬情感送了一个拥抱
冬叙
保持心态常青,享受生活
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[强][强][强][强]
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保持好心态,心态很重要
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随心所欲随遇而安
席均倾听
[强]数了一下,自己去了14个,加油
之二
心态很重要,保持心态,有个好身体就可以去更多的地方啦
無道
随心而动,随意而活,不错不错[龇牙]
知棠【情感·亲子】
世界那么大又那么美,值得用一生慢慢去看
般若
我去了8个,争取今年再去几个
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是的!爱自己才是最重要的,保持年轻的心态,探索不一样的人生,加油!
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紫苏
感受到了你对生活像春天一般得期待和生机~
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唯依
在你身上看到了我的影子 在43岁的年龄开了心心念念很多年的花店 现在知足上进🙏
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宇凡
读万卷书,行万里路,不如来给力心理阅人无数。
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女,35岁,一年一年过的真快,最后一个月了,下个月就是2022年了,又老一岁!岁月催人老。
(匿名)
女,20岁,我不知道过年有什么意义……我们00后大多数估计再也不是享受年味的那一代人,而是逐渐快要成为创造年味的人了,时间在走,年龄在长,感觉年味越来越淡了,
女,30岁,又快过年了!我三十一岁了,时间真快啊,唉
男,45岁,顾目望去,这座城市里,不似从前般热闹,也没有了往昔的绚烂,那些刹那转瞬间,悄然错失的风景,化作了岁月街角,深深浅浅的痕迹,来不及回味,也无从去感叹。
女,感觉现在过年都没有年味了,已经找不到小时候那种感觉了
女,46岁,已经进入除夕了。祝福所有看到帖子的人。除夕节快乐!新年快乐!
女,38岁,今天突然开始想我要过一个怎么样的人生。我想要的人生就是活到老学到老。我想在我感兴趣的领域里学习,学习。这辈子加下辈子可能都学不完。没关系,反正学多少是多少。探索多少是多少。然后希望生活能够过的多姿多彩起来,工作之外也计划一下让自己出门开阔一下。我也突然觉得大家都有各自人生的追求。像我妈,她其实也挺幸福的,现在老年生活过的很充实滋润的,有我爸爸陪她,养着一只狗两只猫,每天种种菜园,没事就去她儿子家玩玩看看孙子孙女,还去亲戚家聚聚,很幸福,状态很好,视频的时候总是笑呵呵的满面红光,我应该为她感到高兴。有空的话我还是回家看看她,这样她应该会更高兴。有时候其他人和事我会看不惯或者生气,我也想明白了,很多是我的投射。以后我多加注意,如果遇到生气的事好好想想。祝福大家都好好的。
(匿名)
女,和朋友断联了,寻找 曾经的你 网名叫曾经的你
(匿名)
女,1岁,我丈夫认为是我嘴馋了,所以才拿“想请他妹妹出来吃饭”这个理由当挡箭牌,目的是为了满足我自己的口腹之欲。其实我扪心自问,我没有这个意思。我单纯地就是觉得正月初十的时候,他妹妹请我们吃饭了,然后正月十六他妹妹要回青岛上班——所以我认为:作为哥嫂,应该在他妹妹临走之前,请他妹妹再吃一顿饭。如果我真的嘴馋了,我完全可以要求我丈夫和我、我家孩子,我们三个人一起去吃饭,我犯不着拿“叫他妹妹出去吃饭”这个理由当挡箭牌。我打定主意,我这边来出钱,才发信息请他妹妹的。但他兄妹俩联合起来非常不信任我,他妹妹的反应是——立即打电话给她哥哥,问:“为什么想起来出去吃饭”???好像我请她出去吃饭是一件很反常的事情。他们兄妹俩在电话里交换了一下想法,最后他妹妹在信息里拒绝了我。到了晚上我丈夫说:“出去吃”。我丈夫让我发信息再次请他妹妹,我就有所犹豫,我的意思是:“让他打电话请他妹妹”。他的意思是:等着他妹妹主动请我们,那样就让他妹妹出钱。但是我一开始的想法是:我们来出钱请他妹妹。我又说:“下午吃了一些零食,不太饿,要不第二中午再去吧”。我刚说完,我丈夫一脚把垃圾桶狠地踢翻到我的膝盖上。最后他要求必须去,而且在路上,他选了个他指定的地方(其实按照他对我的了解,他明知道那是我不想去的地方)。他故作姿态,回头问我:“在这里吃可不可以”?我不敢说:“不行”。在吃饭的地点,我对我丈夫说:“打个电话叫你妹妹一起过来吃吧”。我丈夫竟然说:“都晚上6点了,他妹妹也没主动说要出来吃饭,就算了,就不叫他妹妹来了”。我丈夫又在饭桌上大声指责我,说我只是嘴馋了,只是想拿“请他妹妹出来吃饭”这个理由当挡箭牌,目的是为了满足我自己的口腹之欲,,当天上午我发信息请她妹妹出来吃饭的时候,当时我丈夫口是心非,嘴上说同意,但其实他心里不同意。他认为我没有资格不经过他的允许,就发信息给他妹妹,让他妹妹出来吃饭。我认为既然他嘴上说同意,那就是默认可以。但是他一向是心口不一。他嘴上说的和心里想的完全不一样。就好像他明明特别期待他母亲的爱,但是表现出来的全是对他母亲的否定、排斥、厌恶、抗拒。
(匿名)
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