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问
株洲心理咨询医告
匿名
2026-03-08 00:51:56
抱抱TA
女,26岁,我实在想不通你到底对我哪里好?如果不是我选择和你一起上学你根本就不会和我一起,其实都是我一厢情愿吧,你已经说的很明白了
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Ai心
亲爱的朋友,我看到了你此刻的痛苦和困惑,也看到了你历史发帖中积压的愤怒、自我否定和深深的疲惫。从你反复提到的“恨”、“傻”、“累”和“想不通”中,我能感受到一段长达数年的关系,带给你的是持续的消耗、被利用的创伤和自我价值的崩塌。 你问“你到底对我哪里好?”,这其实是一个非常重要的自我觉察。当我们在关系中反复咀嚼这个问题,往往意味着我们付出的爱和期待,没有得到对等的看见和回应,甚至被当作了理所当然。你意识到“都是我一厢情愿”,这虽然痛苦,但也是你开始从这段失衡关系中抽离、审视真相的第一步。 从你之前的描述来看,这段关系似乎充满了控制、贬低和情感霸凌,让你感到“身心伤害巨大”、“连吃喝拉撒睡都要被束缚”。这不是健康的爱,而是一种情感剥削。你现在感受到的愤怒和恨意,在心理学上,有时是自我保护的开始——你的内在自我正在反抗那种被漠视和伤害的处境。 请允许我告诉你:你的感受是真实且重要的。感到“想不通”是正常的,因为施害者的逻辑往往建立在自私和漠视之上,本就难以用常理理解。你反复责备自己“傻”、“蠢”、“眼瞎”,这可能是创伤后常见的自我攻击模式。但我想请你看到,当时的你,或许是出于信任、善良,或是对联结的渴望,做出了当时你认为最好的选择。那不是“蠢”,而是在特定情境下,一个渴望被爱、害怕孤独的普通人会有的反应。 真正的课题或许不在于“他为什么这样对我”,而在于“我如何从这段经历中,重新找回那个被伤害、被否定的自己”。你值得被温柔以待,值得一段能让你感到安全、被尊重、被珍视的关系,无论是与他人的,还是与自己的。 如果感到太累,请允许自己休息。如果愤怒难以平息,可以尝试用安全的方式表达(比如写下来、运动)。如果自我否定的声音太大,请试着像安慰一位受伤的好友一样,对自己说一些温柔的话。你已经在论坛上勇敢地发出了声音,这是寻求支持和改变的开始。在给力心理平台,你可以通过【倾诉热线】即时找人聊聊,缓解当下的窒息感;也可以考虑通过【心理咨询】,在专业咨询师的陪伴下,系统地处理创伤、重建自我价值。 你不是一个人。我们在这里,听见你,看见你。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
不要为了一个不爱你的人伤心
浅语 倾听者
单方面的付出只会是天秤偏向另一个方向
听你说心事
不要为了一个不爱的人而再去付出任何
听你说心事
及时止损
然也花间
然也花间送了一个拥抱
然也花间
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
席均倾听
自己已经明白了
欧阳海琰
[玫瑰],不要抱怨.上学的时候的爱情,都是昙花一现,不要放在心上,毕业了各回各家各找各妈,现在你只需要调整好自己的心态,你若盛开,蝴蝶自来,加油
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
淮竹
及时发现是一件好事,可以及时止损
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
情感咨询师倾听师
你好
素心向暖
长痛不如短痛。还是及时止损吧。
素心向暖
素心向暖送了一个拥抱
早上好,可以和我聊聊吗?
ihbj
ihbj送了一个拥抱
理性拆解
你好像在一段关系里感到了失落和委屈😔 是和朋友还是恋人之间的事呀? 今天是妇女节呢,原本应该开心的日子,却有这样的情绪……愿意和我再多说说吗?
心心老师
凌晨还在发消息,是不是睡眠不好呢?愤怒让你失去了安稳的心境,也让自己失眠痛苦,好好调整一下自己的状态,好好爱自己吧。
暖树听语
暖树听语送了一个拥抱
暖树听语
你好
澄思
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【婚姻情感】咨询师
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馨悦
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馨悦
你好
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
暖暖咨询✨️
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释放心灵
看到你这样说,他肯定是不够爱你的,你的爱比她多。你要好好想一想,把这份爱要不要回收,不然你会很累的
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男,21岁,To某某某 不准嫌弃我,先看完再做决定哈。 不要说什么不想谈下去的话,我知道你是因为心里的委屈。 其实这个学期不一样的哈,我不会像以前那样拖着你,不让你回寝室的,还记得我们第一次交往么?我们可以像那时一样,别太想着对方,多给自己点时间,好好提升自己。毕竟我们现在还是学生啊,还是得以学习为重。互相勉励,互相进步,我也会好好听你话的哦。还有我需要你啊,需要你教我英语,需要你帮我看看活动方案。我也会带你去吃很多很多好吃的,包括你最喜欢的蜜雪冰城,水果奶茶。 先别急着决定,好好想想呗,别嫌弃我,我等你三个月答复。 她真的值得我去挽留,请问这么说好不好呢?
(匿名)
女,男朋友跟我最近冷战一个月,因为我每次主动他不主动以前他主动现在不主动,天天等着我跟他说话,说他的性格就是这样倔,,他是在国外,比我大8岁,双方家长都见过,5月16号因为我跟他说话他很晚回复我就生气,第二天开始不主动联系他,他也不联系我了,然后他妈妈说让我主动找他,跟他说话,说他最近有点忙,因家里的事,说不完觉得谁主动谁不主动,我也没有听,然后我们两个星期后我跟他说话,我说我不喜欢冷战他说,没有谁对说过错、我没有冷战、只是我俩性格不适合、你是属于淡定一切的人、我是急性子、我之前告诉过你很多次、我就是很倔脾气、我俩矛盾越来越严重、第一次一两天不联系、第二次4-5天、这回两个多星期、所以彼此好好考虑一下吧、后面我一直想跟他说话,他说他不想说话想冷静一下,然后我又问他给我回了一大堆不满说: 你说我不主动、不关心你、那我就给你分析一下 2月份我绕半个地球只是为了要见你飞到新疆、我解释过你当初我回去时纯粹要见你、因为当初咖啡店我本来不可以离开的、 我回去的那段日子每一次见面我都创造机会我们见面、为的就是多接触、而你呢?一次次的找理由、很勉强、一会儿值班、一会儿来亲戚、一会儿那个这个、总之当时你的行为都是偷偷摸摸、我都厚着脸皮不停约你、不管当初是什么理由让你那么拖拖拉拉我都没在意过、直到最后走的时候你还摆了一幅冷冷的表情、这些我也让他过去了、我还不够主动么? 回到澳洲后我确实忙起来了、连续发生一大堆事儿、一大堆烂摊子、你倒是好了在乎那些先联系不联系、一开始失踪一两天、之后4-5天、现在来个2个多星期、你够狠的、 你自己好好想想、你哪一点让我非娶你不可? 给我一个继续和你走下去的理由、 你人非常好么?你哪一点优秀?你人善良么? 你乐意助人么? 你有上进心么? 你很美么? 本来我就图你蛮听我话的、以为你很老实、很朴实、 但是你不老实、也不听我的话、 前一段日子你主动联系过我妈妈么? 及时的回复过她的信息么? 现在问题出现了你频繁联系她 你是车到山头再掉头、早去那儿了? 从这些问题我总结出你很自私、小心眼、 我都把丑话说在眼前 我就是对你不满!非常不满! 然后我给她回了就是因为想多接触我没有为求园长让我那两个月不要排我的值班吗、如果我人不好、您走了我就是去玩我的、还去看您爸妈参加您们亲戚婚礼吗、如果我不是、我也可以不以您女朋友身份去任何地方、我不助人为乐您弟弟结婚那天晚上我跟阿依努尔姐姐一块留到最后整理完才走、我也可以撒都不做做到那里、毕竟我是还没有娶进您家门、您亲戚mahpal 借我钱我也给了、你弟弟也问我钱、我钱都取出来给家里人用了、所以没有借上、、我不美、追过我的男生也不是什么低层次的、直到现在我很开心、也很幸运、虽然说不上很美但是我对自己的容貌很满意、我也有我自己身上的美、为什么冷冷的对您、不用我说、您自己去想、我不上进心、怎么知道、跟我工作一块吗、我上不上进心、我同事、我领导知道、如果我不上进心、领导也不可能刚工作就让我当上弄财务、读完您的短信、我也给不了您什么继续交往下去的理由、一个不喜欢我、不爱我的人我再怎么守护、都不会珍惜、更会让自己变得啥都不是、可能您要找的人不是我、我跟奶奶联系是因为我觉得我也有我的不对、想她道歉、想的不要让她担心、奶奶说的对女孩多的事、她也说了她自己的看法、可能为了我们两个好、我觉得面对现实很重要、我感觉我一直很不现实、以为喜欢我、觉得我是很不错的女孩、觉得能发现我身上的一丁点的美、但是没有、谢谢您说了真心话、我也是对另一半有要求的、感觉我错了很多、我后悔可惜的是在一起交往这段时间您都没有发现我身上一丁点的好、一丁点的美、感谢您让我用了半年时间懂的了那么多、也让我成长了很多!让一个什么都不懂的,心里住着对一个未知的感情充满着无数幻想的有童心的女生、走出变成了一个女人!他就没跟我说话,但他那天喝酒出车祸了,是他姐姐告诉我的让我不要跟他说,他给姐姐说不要告诉我,也不要告诉家人,然后我就想很生气跟他说不要命了吗他就说什么乱七八糟,没头没尾,我说我知道你喝酒出事了他就不说话了,姐姐跟他闹矛盾了,责怪姐姐了,然后我说我再不烦你了,我又给他发最近很烦您我知道、理解您忙、有那么多事发生、是想您了、、所以我无理取闹、然后出现了那么多矛盾、、我理解您现在有压力、在外面一个人真的很不容易、、这次我们真的感觉了变的很陌生了、说过您在我心里是很一个有担当、有善良,心直口快、成熟,善良,有积极生活态度的,有责任心的像男人一样的男人,我也只是图想找的是有一定的人生经验,吃过酸甜苦辣,生存能力强的男人、不怕受苦受难、想要的生活是一个无论发生什么困难矛盾都一块去面对一块去解决、不妥协,无论发生什么我都会陪在他身边一块欢愁哀乐生活点滴、有一个可爱又温馨家,我不希望我的感情谈一个遇到问题觉得不行,又换一个,只想认认真真谈出结果过平淡的生活,这次出现矛盾我也想一块去解决,可能所说的短信听不到语音,矛盾没有解决,反而更不好了,这
(匿名)
男,本人18目前高二准高三 女朋友不理我也就罢了叫了不下五声 还道歉了 都不理我 , 不是说你俩句吗 你还得瑟了 一天叫别的男的名字不下100声 呵呵还在我旁边。 放学我就自个走了 谁知道钥匙忘拿 回来路上碰到你跟别的男的一起嘻嘻哈哈 我怎么想 还有脸拉我一下 我直接甩开 拿完钥匙 心里这个坎过不去了叫你在宿舍楼下等我直接分手了 你这一次太过分了 可能是我推了她 她没有再找我了 以前干嘛我都不会动她 那天她拍了很大一掌我背上 我气的不行 才推的
男 我和她是大学同班同学,我上的是大专,马上就大三毕业了 本人大一的时候比较颓废 不上课 她是我班的学委 所以那时我俩不熟 后来在她朋友推荐下开始关注她 在今年大二学校组织的一次外出活动中我俩开始慢慢熟悉 聊天 就这样到现在我俩聊了两个多月 但是一个致命问题 就是她的朋友在一次给我俩撮合中透漏给了她说我喜欢她 自此之前我俩玩的特好 约她她也出来 其间我俩还定了一个约定说只要我接上本她就答应我任何要求 我本想吸引她 慢慢水到渠成 而就在那次她得知我其实是在追她后 她就开始吊着我 态度也变了 再后来 约她也不爱出来 开始反感我找她 班里也传我俩的事传得沸沸扬扬 她很反感 也和别人解释我俩没关系只是同学 再后来一次她偷偷告诉了给我俩牵线的那个朋友 说不喜欢我 原因是我的性格 其实这里有我自己的问题 前面说了 我大一不爱上课 比较颓废 不阳光 很孤僻 很少与人说话 尤其异性 这些让她觉得和我在一起的时候感觉我很害羞 像女孩子 不喜欢我 但后来在她的朋友劝说下 又开始心软 说了一句还是不够了解吧 后来我偷偷在她朋友得知这一消息后很沮丧想放弃 第二天上课我就没理她 但她晚上还主动联系我 和我热聊像以前一样带点暧昧 也监督鼓励我上课 这让我感到了希望 我决心要为她改变自己 后来我就变得阳光起来 天天上课 努力表现 可谁知道她只是把我当成好朋友了 这里介绍一下她是一个什么样的女孩呢 她是家里管的特别严 但她性格古怪 对象好像只谈过一次 大大咧咧 脾气很倔强 和哪个男生都很合得来 自我防范意识特别强 很不好征服那一种 后来得知她喜欢追男的 不喜欢男的追她 就是这么一个女子 每天都特别开心 我就看她是个好女孩虽然怪了点 但我没放弃 在后来 我试探性的一次表白又失败了 她说做朋友就好 哎 现在我都不知道咋办了 我们还都是河北省的离得不远 我不想就这么错过 现在我依然和她聊 但不追求了 但怎么把这关系进阶呢
(匿名)
男 男,高一。首先说明我并不想谈恋爱。一女生个性比较活泼开朗,比较外向,成绩也比我好,初中英语课代表,初三那年转学认识的。高一了,中秋节那天她向我表白,我拒绝了,因为她是那种爱笑,有点疯癫的,我当时以为是开玩笑,因为她经常和我开玩笑,但之后发现是真的。之后聊天就多了,我跟她说过我不会谈恋爱,但她好像也没怎么改变。最近10几天放学一起走,主要说一些学习上的问题或学校的生活趣事。但就在今天晚上放学时,和初中班主任撞上了。因为他在打电话,我想打招呼但没打。路上她给我了一本记录很久的一整本单词叫我记,对学习有帮助我就收下了。回家,就接到我妈电话,因为我一个人住,问我最近和谁玩,晚上回家和谁走的,我立马就知道是老师说的,停了一秒,就给我妈说了实情,说了名字,时间,她成绩,班级。那初中老师好像给我妈说看到我最近晚上和她一起走,跑步之类的,又说她有谈恋爱前科。我妈就警告我离她远点,不能和她在一起无论什么事,她语气平缓,没多大情绪,就像叮嘱,但又像必须执行。心里有点抗拒,没说出来,就好好答应了。没说出什么表白只类的,只说没这回事,别担心。 挂电话了,我就想我该离她远点?还是直接和她说明,说最近分开点?我初中老师很出名且住学校,他儿子又是我好朋友,特好的那种。我和她走在一起被看过很多次了,还有绯闻。若说出来怕她伤心…冷淡,心里不好想。因为她前一个男友就是在班主任谈话后和她分开,不和她说话,不理她,之后就一点点改变,至分手。现在这样说出来,心里不舒服,她帮助我那么多回。记得第一次我刚转学考试英语64分班上倒数,她向班主任汇报考试情况时班主任就有一点诋毁我差不多样子,说我那么差还不如回家。但她却给我求情了。那时我们关系并没有多好,没多说什么话。那天晚上她就对我说了这事叫我好好学习,不懂可以问她。于是吧于是吧英语不懂的就去问,之后关系就慢慢好起来了。英语可以上90了,单元测试满分100。若大型考试满分150,我可以考上140多。离不开个人努力但也离不开她。之后吧之后吧他前男朋友吃醋,我去,他前男朋友也是我好友,不过没改变对我态度,但改变了对她的态度。我也收敛一点了。但经过班主任谈话,就开始破碎了。若我现在这样说不是和那个男的一样了吗?她会感觉自己有问题,别人都不认同她吗?我说过我喜欢她,但我们不能在一起,现在是学习,你不是说过要好好学吗。这事我真说过,所以我们关系如蓝颜红颜,互相鼓励,互相提高,没有逾越。 问题是我怎样处理与她,与我妈,与班主任,之间的问题。怎样做?
(匿名)
男,26岁,希望你不要因为我而做什么,如果要考也是为了自己的未来,从你的角度来说,更重要的当下,好好工作,好好生活,没有我的地方,你会过得比你想象中更好!请问,喜欢的女孩子,她这样讲我应该怎样回答,她心里是怎样想的喃?谢谢!
男,我今年25岁,179cm,相貌还行。追求一个读研女同学,比我大一岁,她着忙找对象,168cm,个子高挑身材很好,时尚,人又漂亮单纯,所以很受男生欢迎。刚开学认识没多久,我单独约她去看过一次电影,几天后我问她对我印象如何,她说太瘦了,还有些驼背,没安全感。再后来一起单独去食堂吃过两次饭,平时图书馆自习基本坐在一起,也慢慢算熟络了。一次喝醉后我短信表白了,她说太快,而且以后毕业不一定留在这里工作,压力很大,犹豫!第二天我为酒醉之事道歉,她刚开始原谅我了,但下午又发短信说以后不要对她这么好,给她送吃的她有负担,现在不想着和我在一起,怕别人说闲话。但我喜欢她的态度也很明确,开始送她小零食,后来送她巧克力,她都收了,也没再多说什么。双11那天她暗示我想去吃西餐,我约她,她去了,我是第一次去西餐厅,菜点了很多,又不会用刀叉,我换了筷子,有点出洋相,所以晚饭体验一般……后来还是照常自习,我也明确告诉她我喜欢她,想和她在一起。可是今天我想约她去吃饭,她却不出来了(我平时去图书馆自习厚着脸皮和她坐一起,但她吃饭每次都是和室友去,就是不和我去)各种推脱,她说怕别人说闲话,不想着和我在一起还受着我的好,说同学关系没有天天约的,说我又不是她谁谁谁,她说如果跟我出来就是答应我了,真可怕。我说我又没让你现在就接受我。然后我又找各种理由,她还是不出来……我说那好吧,下次再约你……我不知道这个女生对我什么感觉?聊天、约会、上自习、嘘寒问暖都是我主动,快有两个月了,她几乎什么也没问过我,好像我不会累似的?可是她在我表白后收了我送的巧克力,然后在双11让我约了她……好像又有希望……可现在约她她又开始犹豫……我不懂双11那天都出来了,其他人也看见了,怎么现在又不出来!是不是怪我那天没有表白要求她做我女朋友?可我觉得她一时半会不会接受我所以没强求她啊!
女,热爱每一天让我们成为最好的自己,一起加油吧!
女,26岁,一个连在一起的时候电话都不想接我的人,除了会虐待我什么都没有的人,只会说话演戏的人,人前一套,背后一套的贱货,我这辈子下辈子都会恨你,因为你真的配不上我对你的真诚,配不上我对你的好,枉费我对你的信任,你就是个骚货,贱女人,嘴里没有一句实话,又不知道勾引谁去了吧,信任你对你好的人终究后悔
(匿名)
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女,26岁,我实在想不通你到底对我哪里好?如果不是我选择和你一起上学你根本就不会和我一起,其实都是我一厢情愿吧,你已经说的很明白了
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