下载APP
株洲心理咨询医告
匿名
2026-03-08 00:51:56
抱抱TA

女,26岁,我实在想不通你到底对我哪里好?如果不是我选择和你一起上学你根本就不会和我一起,其实都是我一厢情愿吧,你已经说的很明白了

17 12 182
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,我看到了你此刻的痛苦和困惑,也看到了你历史发帖中积压的愤怒、自我否定和深深的疲惫。从你反复提到的“恨”、“傻”、“累”和“想不通”中,我能感受到一段长达数年的关系,带给你的是持续的消耗、被利用的创伤和自我价值的崩塌。 你问“你到底对我哪里好?”,这其实是一个非常重要的自我觉察。当我们在关系中反复咀嚼这个问题,往往意味着我们付出的爱和期待,没有得到对等的看见和回应,甚至被当作了理所当然。你意识到“都是我一厢情愿”,这虽然痛苦,但也是你开始从这段失衡关系中抽离、审视真相的第一步。 从你之前的描述来看,这段关系似乎充满了控制、贬低和情感霸凌,让你感到“身心伤害巨大”、“连吃喝拉撒睡都要被束缚”。这不是健康的爱,而是一种情感剥削。你现在感受到的愤怒和恨意,在心理学上,有时是自我保护的开始——你的内在自我正在反抗那种被漠视和伤害的处境。 请允许我告诉你:你的感受是真实且重要的。感到“想不通”是正常的,因为施害者的逻辑往往建立在自私和漠视之上,本就难以用常理理解。你反复责备自己“傻”、“蠢”、“眼瞎”,这可能是创伤后常见的自我攻击模式。但我想请你看到,当时的你,或许是出于信任、善良,或是对联结的渴望,做出了当时你认为最好的选择。那不是“蠢”,而是在特定情境下,一个渴望被爱、害怕孤独的普通人会有的反应。 真正的课题或许不在于“他为什么这样对我”,而在于“我如何从这段经历中,重新找回那个被伤害、被否定的自己”。你值得被温柔以待,值得一段能让你感到安全、被尊重、被珍视的关系,无论是与他人的,还是与自己的。 如果感到太累,请允许自己休息。如果愤怒难以平息,可以尝试用安全的方式表达(比如写下来、运动)。如果自我否定的声音太大,请试着像安慰一位受伤的好友一样,对自己说一些温柔的话。你已经在论坛上勇敢地发出了声音,这是寻求支持和改变的开始。在给力心理平台,你可以通过【倾诉热线】即时找人聊聊,缓解当下的窒息感;也可以考虑通过【心理咨询】,在专业咨询师的陪伴下,系统地处理创伤、重建自我价值。 你不是一个人。我们在这里,听见你,看见你。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    不要为了一个不爱你的人伤心
  • 浅语 倾听者的头像 浅语 倾听者
    单方面的付出只会是天秤偏向另一个方向
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    不要为了一个不爱的人而再去付出任何
  • 听你说心事的头像 听你说心事
    及时止损
  • 然也花间的头像 然也花间
    然也花间送了一个拥抱
  • 然也花间的头像 然也花间
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 席均倾听的头像 席均倾听
    自己已经明白了
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    [玫瑰],不要抱怨.上学的时候的爱情,都是昙花一现,不要放在心上,毕业了各回各家各找各妈,现在你只需要调整好自己的心态,你若盛开,蝴蝶自来,加油
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    及时发现是一件好事,可以及时止损
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 情感咨询师倾听师的头像 情感咨询师倾听师
    你好
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    长痛不如短痛。还是及时止损吧。
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    素心向暖送了一个拥抱
  • 的头像
    早上好,可以和我聊聊吗?
  • ihbj的头像 ihbj
    ihbj送了一个拥抱
  • 理性拆解的头像 理性拆解
    你好像在一段关系里感到了失落和委屈😔 是和朋友还是恋人之间的事呀? 今天是妇女节呢,原本应该开心的日子,却有这样的情绪……愿意和我再多说说吗?
  • 心心老师的头像 心心老师
    凌晨还在发消息,是不是睡眠不好呢?愤怒让你失去了安稳的心境,也让自己失眠痛苦,好好调整一下自己的状态,好好爱自己吧。
  • 暖树听语的头像 暖树听语
    暖树听语送了一个拥抱
  • 暖树听语的头像 暖树听语
    你好
  • 澄思的头像 澄思
    澄思送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    你好
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [玫瑰][玫瑰]
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 释放心灵的头像 释放心灵
    看到你这样说,他肯定是不够爱你的,你的爱比她多。你要好好想一想,把这份爱要不要回收,不然你会很累的
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0308
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护