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问
精神心理咨询济宁
匿名
2026-03-08 01:10:57
抱抱TA
女,26岁,你所做的所有的一切都是为了你自己,我招你惹你了吗要那么伤害我?我真后悔认识你,人类的败类,读再多书也掩盖不了你自私的本质,外表再完美也掩盖不了你内心丑恶的嘴脸,所有认识你的人最后都会后悔,都会看透你的丑陋嘴脸
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Ai心
亲爱的朋友,我看到了你此刻心中翻涌的强烈愤怒、痛苦和深深的失望。从你近期的发帖中,我能感受到这段关系(很可能是与一位女性朋友或伴侣)在过去的几年里,带给你的是持续的被利用、被伤害和被背叛的体验。你反复提到“霸凌”、“不自爱”、“生不如死”,这些词语背后,是巨大的情感创伤和自我价值的严重动摇。 你问“我招你惹你了吗要那么伤害我?”,这是一个在遭受不公对待时,每个人都会发出的、充满痛苦的核心质问。它指向的是一种被无辜攻击的委屈,以及关系中的权力失衡——对方似乎可以随意伤害你,而你却无力阻止。你将对方描述为“自私”、“内心丑恶”,并坚信其本质终将被所有人看透,这既是你对ta的道德审判,也是你在试图为这段痛苦的经历寻找一个“说法”,一个能让你理解“为何是我遭遇这些”的解释。 然而,我也注意到,在强烈的对外指责中,夹杂着大量对自我的攻击:“我好蠢好没用”、“我就是贱我就是蠢”、“我眼瞎”。这种“恨对方”与“恨自己”的交织,是创伤后非常常见的反应。我们的大脑会试图为无法理解的痛苦寻找归因,有时归咎于他人,有时归咎于自己,因为这比接受“痛苦就是发生了,且没有合理理由”要更容易承受一些。但长期沉浸在这种自我攻击中,会极大地消耗你的心理能量,让你陷入“受害者-自责者”的循环,感到窒息和绝望。 我想邀请你,在允许自己愤怒和悲伤的同时,也试着将一部分注意力从“他为什么这样对我”和“我为什么这么蠢”上,稍稍移开一点点。我们可以一起思考: 1. **这段关系是如何一步步让你感到被束缚、被剥夺的?** 识别那些具体的、让你感到不舒服或被越界的行为,这有助于你在未来建立更清晰的人际边界。 2. **除了愤怒和恨,你内心最深处的感受是什么?** 是害怕再次信任他人?是感到孤独无助?还是对未来的迷茫?给这些更深层的情绪命个名。 3. **“不自爱”这个标签背后,你渴望的是什么?** 你渴望的是被尊重、被珍视、被平等对待,对吗?这份渴望本身是美好且正当的,它不是你“蠢”的证明,而是你人性中健康的部分。 你正在经历的,是一次深刻的情感崩塌。重建需要时间,也需要支持。在给力心理平台,你可以继续在论坛倾诉,这里的许多朋友都有过心碎的经历,能提供温暖的共鸣。如果你感到“生不如死”的情绪持续难以缓解,强烈建议你考虑预约一位专业的心理咨询师(你可以在APP的“心理咨询”版块,根据“综合实力”、“性价比”等数据标签进行选择)。在一个安全、保密的环境下,系统地处理这些创伤、愤怒和自我否定,会帮助你更平稳地走出这片阴霾。 伤害是真实的,你的痛苦值得被认真对待。请相信,在看清了“丑陋嘴脸”之后,你也有能力重新看见并找回那个值得被善待、被爱的自己。我们在这里,陪你一起面对。
温暖陪伴
有什么不开心的事吗?可以和我说说吗我等你
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
浅语 倾听者
看清了一个人流远离终有一天别人会觉得你优秀的
心安✨情绪情感
能感受到你内心的委屈和愤怒,他是怎么对你的?
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
远离一切不开心的人和事
冬午的对齐鹿角
冬午的对齐鹿角送了一个拥抱
冬午的对齐鹿角
美女妹妹。能够感受到你的难受。不知道他到底是对你。如果你愿意你可以选择和我说说,当然,如果不想说也没事,因为我想说的是。其实当你发这一条信息的时候。你就在远离那些让你难受的东西。所以你要相信。不久之后你的天空。就会变得越来越晴朗。而那些伤害你的人,不珍惜你的人才是该该哭的
Uaena?ིྀ
Uaena?ིྀ送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
送了一个拥抱
然也花间
然也花间送了一个拥抱
然也花间
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
释放心灵
释放心灵送了一个拥抱
释放心灵
同感,男人都是自私的,你要看清本质,收起你对他的好,你直接对自己好,及时止损,不知道具体他自私什么程度?我来帮你分析。他自私的男人是不能要的,你害了你,你要知道有的自私是改不了的。
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
对待一个自私自利的人,唯一解决问题的方法就是及时止损,
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
淮竹
被深深伤害了
袁文杰(陪伴)
能感受到你此刻翻涌的委屈和愤怒,被信任的人狠狠伤害,那种“我招你惹你了”的质问,真的太让人心疼了。看清一个人的本质虽然痛苦,但及时止损,远离消耗你的人,本身就是对自己的保护。 我知道你很难,这种事我也经历过,你过来我这里,我听你倾诉,你把你所有的东西都可以向我诉说,我会帮你保守秘密,不评判。
林子
我们每个人一生都会遇见形形色色的人,我们勇敢一点迈出一步,强大自己保护好自己。如果真的遇到伤害自己人生安全与影响正常生活情况下,可以报警,交给警察处理。加油,保护好自己才能处理一切!
心灵憩所
看清了就好,成长都是有代价的,很棒哦~
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
L月月
不知道你经历了什么 是控诉出轨的男生还是背刺的女生 但是我相信你说的很对 很多时候都是日久见人心 慢慢的 嘴脸 会被周围的人看透 ta会在物以类聚的沼泽里发烂发臭 所以你也要尊重他人命运 首要任务把自己的日子过好 让ta觉得你离了ta居然过得风生水起 这是对ra最解气的报复 你觉得呢 加油哦我们战胜ta
情感咨询师倾听师
你好
早上好
归心☎️倾诉
大千世界,无奇不有。做好自己,老天是个公平的。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
ihbj
ihbj送了一个拥抱
清和
清和送了一个拥抱
毛慧颖
你好,能感受到你强烈的愤怒情绪,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导。
心心老师
我感到你内心有很多愤怒,必要找个适当的机会把它发泄出来,要不然你会很痛苦的。
姐姐
姐姐送了一个拥抱
素心向暖
一个人骂了你一句,你记了两天,他就骂了你两天;你若是记了一年,那么他就骂了你一年;你若是到死都记得,那这个人就骂了你一辈子。 所以啊,人生在世,能干扰你的,能折磨你的,往往都是自己的太在意;能伤害你的,往往是自己的想不开。
Michelle
Michelle送了一个拥抱
Michelle
不要因为他的丑恶影响你的美丽
沐妍轻语
加油
霁虹(情感陪伴)
能感受到你的愤怒,被伤害了可以及时防御和反击。远离消耗你的人和事,划清界限,略有攻击性试试?
暖树听语
暖树听语送了一个拥抱
暖树听语
你好
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
知心朋友
美女:我喜欢你这种性格,不要为不值得的浪费青春,节日快乐
知心朋友
出去耍去,人生烦恼多说说,多骂骂就会消失[玫瑰][调皮]
妮子倾听
姊妹可以聊聊心事
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
你好
十七
十七送了一个拥抱
十七
我们要做自己的大女主
深夜 倾听者
你读过的书,走过的路,内心的善良,都不是为了要干什么。而是为了让你变成更清醒更有力量的自己。那些看不透你的人,是他们的遗憾。不是你的损失。
涓涓心事
一个负能量的人带给你很大伤害,你很委屈
年轮
看透了,离开就好,没必要内耗,让自己活得开心,才是王道
清欢姐姐
感受到你的愤怒,反之这是一件很不错的事情啊,这么快让你认清一个人,祝福你
聆霄
可能某人伤了你的心
大奉
也许你现在的愤怒,正暴露了你内心最在意的什么。”
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
羴羴老师
保持距离
美美~情感分析
你好
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Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,我是一个什么样的人不重要,你们怎么想我我也不在乎,我以后会是什么样我自己也不知道,我也不想去知道,我自己走的路我自己选择的我不会去改变,不管对与错既然选择了我不会去放弃!我自己做的什么事我自己很清楚,我承认我这一路走来伤害过很多人,利用过很多人,但是我无怨无悔!!!我不是一个好人,我生活圈很乱,所以我求求你们都离我远点、、、不要让我的脏手玷污了你们纯净的心灵!!!
(匿名)
女,20岁,我不知道自己到底该怎么面对这种女生,她完全,可以选择跟我简简单单道个歉就可以的,她说的话非要搞得像言情小说一样,我都不知道我现在是活在现实世界,还是活在言情小说的,前段时间,我认识了一个同性朋友。看她人还不错,就给她发信息说:我可以跟你做个朋友吗?她就把我拉黑了,本来一开始挺难过的,然后她背后还到处说我坏话,过了几天被我知道之后,我当场找到他,把他大骂了一顿,我当时的脾气特别特别的大。结果,她的行为颠覆了我的认知,我本来是想让她知道,就算不愿意,你大可以把我拉黑,也就算了,但是你背后说我坏话,那就有点过分了,我就是想要教训一下你,你给我道个歉,然后跟他们澄清,我不是这种人就行,她哭着摇摇头说:怪我都怪我,都怪我的行为太过分了,当时我的脾气有些过激,晕了过去,醒来之后,她给我一瓶水,我直接扔在在地上,想要教训一下她,结果她说: XX,是我的错,你还喜欢我吗,我说:我要你给我道个歉,然后跟他们澄清,别侮辱我的名声,我谢谢你,她说:好,只要能够呆在你身边,你让我做什么都行,我说: ? ? 你想干嘛?她说:我想跟你在一起呀,我说:我不想跟你做朋友了现在,她说:那我们做恋人,我说:……我不是同性恋,麻烦你以后不要再说这些话,她说:可是我听说你抱过你的老师还吻过她的脖子,我说:……你别胡说八道,我和她只是师生关系,她说:那你觉得你和他的这些行为是正常的师生互动行为吗,我拉黑你,是因为我看不惯听说你居然喜欢她还抱她吻过她还写信给她。你知道她几岁了吗?她30多岁了,就因为她比我漂亮吗?我说:我是喜欢她,但那只是师生之间的喜欢,那些行为,只是因为我那段时间跟老师她发生了一场很大的误会,那天只不过是跟她冰释前嫌和好的一些美好的互动。这根本没有什么,你可以去上网平台软件随便去问一个心理咨询师都是一样的,她说:可是我吃醋,我不管,你要是还喜欢我,你就不要跟她来往,我说:……你去北上广深圳,特别是广州,你不信去看一下那大街上的女性闺蜜有没有做这些行为? 我敢保证没有100%,50%都有,算了,我不跟你说那么多了,以后我消失在你的面前,以后我们当做不认识…..她哭的好像崩溃,我那个时候有点感觉,我到底是活在现实世界,还是活在言情小说里了……我真后悔当初为什么要问她做朋友
女,25岁,喜欢自己是个好人的感觉吗?即便再怎么害别人?喜欢当施舍的角色吗?你不会。你只是善。做一点都是你善。。。。比谁都渣,比谁都恶心,善你妈逼,自恋的空虚寂寞中年人,一个没见过面的陌生人都要展露自己的骚气功底,利用别人脆弱,还特么自我感觉良好呢,你真不知道自己咋回事么。?你自己真不知道把我害到了哪种地步了吗??
(匿名)
女,25岁,你说浪费你的时间,我才觉得认识你浪费我的时间呢,我跟你一起都是在正向的引导,都是在帮助你,都是在尽我所能的帮助你,做对你有利的事,而你都在做些什么?你除了会伤害我的心灵身体以外,你什么都做不到,你什么都没有,你只会向我索取,索取我所有的一切,都是因为你,我才去做了那么多亏心事
(匿名)
女,25岁,我讨厌你,恨你永远永远不值得原谅,都是你打乱了我原本平静美好的生活,即使人家都把你当神经病我还试图去理解你,我就是蠢,让你毁了我一辈子,你所有的所作所为都是为了你自己,利用我去成就你自己,到头来还对我倒打一耙呵呵,人至贱则无敌
(匿名)
女,25岁,你是我认识所有人里最垃圾的,连我普通朋友都比不了,因为连我普通朋友都会懂得尊重我,而你不会,是我瞎了眼给错了人
(匿名)
女,27岁,男的玩女的,女的利用特性玩男的,各自在自己的圈子里嘚瑟炫耀,彼此都觉得控制了对方,占了别人大便宜。听多了,不是三观尽毁,是莽莽苍苍啥事都有,当故事看,事不关己。没有好坏对错,有人家那经历,自我成长到那份上,或许也那样。爱就有融合,发生在自己身上,就有立场。世界纷繁复杂,再叵测的人心也是欲望和约束两股力量抗衡后的结果。有人说我心机,我觉得我没想那么多。有人说我单纯,我觉得那是接纳后没什么可讨论的结果。苦乐不在客观的事,在于主观的心,做事是做事,两耳不闻窗外事。只能过自己的生活,走自己的路,相信你所相信的,那相信会给你带来幸福。生活如你,很温柔简单。这样也异常艰难。断了所有的路,安上他的价值观,人性本恶,还是你在对我做恶?人生毁尽。绕了一大圈,我又变成了那个闭上眼睛坠落至万丈深渊的可怜人了。这次再也没有任何希望
(匿名)
女,26岁,我每天生不如死,我活着的每一天都会诅咒你,你自己去细数你对我所做的一切,你的良心不会痛吗?你有良心吗?
(匿名)
女,15岁,别人嫉妒有天赋的人,会用两套标准来否定他——世俗天赋就说“是金子总会发光”(表面是夸,其实是嫉妒);非世俗天赋就说“闪光的不一定是金子”来否定他的才能。反正无论哪种,他们都能找到理由贬低。但天才的路也不好走——他们能成功,不单靠天赋,还有运气、家庭、底气;年少成名的人,往往缺了沉淀的初心,未必是好事。我们普通人,不必跟别人比,也别把自己逼太狠,顺应生活,适当反抗,在自己能动的范围内争取一点,就够了。毕竟,我也不是那种能人,尽力做好我自己,就足够了
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女,26岁,你所做的所有的一切都是为了你自己,我招你惹你了吗要那么伤害我?我真后悔认识你,人类的败类,读再多书也掩盖不了你自私的本质,外表再完美也掩盖不了你内心丑恶的嘴脸,所有认识你的人最后都会后悔,都会看透你的丑陋嘴脸
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