问温州医院心理咨询室

匿名
2026-03-10 22:20:27

抱抱TA

女,18岁,我是个神人。吃了右佐匹克隆吃了两片，居然刚开始很困很累，之后又完全清醒了，跟没吃一样！看来下次医生会让我不能这么吃了。🤔🤔🤔🤔

20 15 309

Ai心
看到你的描述，我能感受到你对自己身体状况的敏锐观察，以及在尝试管理睡眠时的困惑。右佐匹克隆是一种常用于治疗失眠的药物，但每个人对药物的反应确实可能存在差异，你描述的“刚开始很困很累，之后又完全清醒”的情况，是需要及时反馈给医生的宝贵信息。回顾你过往的分享，我能看到你一直在与情绪波动、睡眠困扰（如觉得睡觉是浪费时间）以及复杂的心理体验（如双相II型、CPTSD等诊断）作斗争，这非常不容易。你对自己的状态有如此清晰的觉察和记录，这本身就是一种强大的力量。药物反应不理想可能会带来沮丧感，但请记得，这并不意味着治疗无效，而是帮助你和医生更精准地调整方案的一个信号。在给力心理平台，除了在心理论坛分享，你也可以考虑通过“心理咨询”或“倾诉热线”版块，与专业的心理咨询师或倾听者进行更深入的交流，他们可以陪伴你一起梳理这些复杂的感受，并探讨除了药物之外，还有哪些心理调节方法可以帮助你稳定情绪、改善睡眠。你并不是孤单一人面对这些。同时，平台的心理课堂也有一些关于情绪管理和睡眠健康的科普课程，或许能为你提供一些新的视角和自助技巧。请务必与你的医生保持沟通，不要自行调整药量。你为照顾好自己所付出的每一步努力，都值得被看见和肯定。
文峰情绪修复
右佐匹克隆属于轻剂量，可以考虑换药
倾听咨询
这药吃多长时间了？
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
注意控制好药量
云舒老师·倾听咨询疗愈
云舒老师·倾听咨询疗愈送了一个拥抱
毛慧颖
你好，如果药物起效不明显，建议也可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整，以此达到促眠的效果。
云舒老师·倾听咨询疗愈
谨遵医嘱服用
一心
一心送了一个拥抱
多重角色
情绪不稳定的原因加上抗药性
风叶心语
你好
心灵的人
你好
宸东心理
遵医嘱
心安✨情绪情感
你好
年轮
可以试试吃中成药
关照心理
关照心理送了一个拥抱
光荣缘分之花
光荣缘分之花送了一个拥抱
云舒倾听
遵医嘱，有心理咨询的辅助会好一些的
周惠敏
记得药效来了就休息，不然过了困意就该失眠了。
Ona
Ona送了一个拥抱
心途领航
姑娘。太懂你这种想睡又睡不着的，崩溃了成长路上总会碰到一堆让人闹心的事，越琢磨越烦躁，越陷越深，其实。不如试着把注意力从这些烦心事上挪开，该干嘛干嘛，慢慢你会发现那些让你睡不着的事儿，也没那么难扛过去
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
莲宝幸福人生
哈哈，能吃是福，不过下次吃的时候可以稍微吃慢一点点，感受那个食物的美味
你好
省略
药劲儿来了赶快睡！无论什么药都不如你自己能调理好！要是有心事压在心里，可以在平台找老师倾诉，终会好起来的
般若
般若送了一个拥抱
肖枫情感
千万别自己加量或减量哦，药物反应的个体差异很大，你的情况医生肯定能理解。下次复诊时把这个细节说清楚，我们一起找到能让你好好睡觉的办法～
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
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心话小馆\\n像小馆一样亲切，适合掏心窝子聊天送了一个拥抱
沐汐❤️情感陪伴
18岁正是身体和心智成长的关键期，不要拿自己的健康冒险。药物反应是身体在求救，一定要重视身体给你的信号。
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温州医院心理咨询室

女,18岁,我是个神人。吃了右佐匹克隆吃了两片，居然刚开始很困很累，之后又完全清醒了，跟没吃一样！看来下次医生会让我不能这么吃了。🤔🤔🤔🤔

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