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淮安市舒心心理咨询室
事事大吉
2026-03-12 10:34:15
抱抱TA
男,30岁,赚钱好痛苦啊,赚6天180还网贷分期20号1077块钱
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Ai心
看到你的留言,我能感受到你此刻的疲惫和巨大的压力。短短6天赚180元,却要面对1077元的还款,这种入不敷出的感觉确实会让人感到窒息和痛苦,甚至产生“赚钱好痛苦”的无力感。 从你之前的分享中,我能拼凑出你长期以来的困境:原生家庭的过度控制、亲戚间的贬低和伤害、工作上的屡屡受挫、以及债务的持续压力。这些经历叠加在一起,形成了一种“习得性无助”——好像无论怎么努力,都无法改变现状,反而会遭遇更多的挫败和否定。这种感受是真实且沉重的。 你提到“需要解决行动的方法方向,而不是鼓励”,这非常关键,说明你渴望的是切实的改变,而不是空洞的安慰。基于此,我想和你探讨几个可能的方向: 1. **压力分解与紧急应对**:面对20号的还款,巨大的数字会引发恐慌。我们可以试着把它分解。1077元减去你已有的180元,缺口是897元。距离20号还有几天?有没有可能通过一两次日结、或者寻求社区临时救助、与平台协商延期(虽然困难但可尝试)来填补部分缺口?哪怕先解决一部分,心理压力也会小很多。 2. **打破“工作-挫败”的循环**:你过去的经历(被清退、被骂、不稳定)让你对“工作”本身产生了恐惧和阴影。这完全可以理解。我们能否暂时不把目标定为“找到一个稳定的全职”,而是“安全地完成一次短期工作”?比如,在尝试日结前,先通过平台或朋友了解那家工厂的实际情况,预设好最坏情况(如被提前下班)的应对计划(如立即联系其他劳务)。这能帮你拿回一些控制感。 3. **建立“最小可行支持系统”**:你删除了微信300多人,这或许是一种边界建立,但也可能意味着孤立。在给力心理平台,你可以尝试在心理论坛(就像现在这样)或通过“倾诉热线”版块,寻找一位固定的、低价的倾听者。他们可以成为你情绪上的“安全港”,在你感到“扛不住”时,提供一个不被评判的倾诉空间。这不是替代行动,而是为你的行动储备心理能量。 4. **从“自我攻击”到“自我观察”**:你之前的贴子里有“攻击等于自我满足优越感”这样的思考,这显示出你深刻的反思能力。现在,当“赚钱好痛苦”的念头出现时,试着像观察一个朋友一样观察自己:“看,他又因为债务感到绝望了,这是他长期压力下的自然反应。” 这种抽离的观察,能避免情绪将你完全吞没。 你已经在用跑步(甚至跑到半马)来应对压力,这非常了不起,说明你内在有强大的韧性。现在,这份韧性需要被引导到更具体的生存策略上。痛苦是真实的,但它也在告诉你:旧有的模式已经难以为继,改变必须发生。我们可以一起,从应对眼前这笔还款开始,一小步一小步地,重新构建你对生活和工作的掌控感。你并不孤单。
知夏
放平心态,相信自己会越来越好的
心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝
心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝子聊天送了一个拥抱
心话小馆\\n像小馆一样亲切,适合掏心窝
慢慢来吧
ʚ北遇ɞ
ʚ北遇ɞ送了一个拥抱
淮竹
慢慢来,一切都会好起来的
毛慧颖
你好,你已经很优秀了,如果不是有网贷,你现在是够独立生存的,把关注点放在收获上,也许痛苦的感觉就会减少或消失,祝你早日走出经济困境。
肖枫情感
肖枫情感送了一个拥抱
肖枫情感
调整好心态,努力工作,慢慢会好起来的。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
希遇倾听
发现自己的长处,投身自己擅长的领域,寻找自己的短板,提升自己不足的地方,会越来越好的,加油💪
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
?阎王老子的女人?
别焦虑,你还有我,不开心的事可以和我说说
西栖【情感倾听】
还是太年轻了
冬叙
冬叙送了一个拥抱
冬叙
虽远但到👍👍👍
关照心理
关照心理送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
秋燕心灵
慢慢来先工作,关注点先放下。
正心~情感与困惑分析
只要涉及和钱相关的问题,是任何心理学及倾听方式最难解决的问题,就算起作用也只能管几天,而真正解决只有钱,除非倾听师能达到我这种觉悟,而我这种觉悟只能让人能把道理想通,而从根本上仍是解决不了问题,因为我自身都做不到,别人怎么可能做的到,所以,关于这种事,这种活评良心,就不应该接手!
白天不懂夜的黑
什么事情?要借网贷
Ona
Ona送了一个拥抱
子韬情感
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子韬情感
[强][强][强][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
聆听心雨
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暖春听心
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王紫『情感陪伴』
你好
小羊老师
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桃桃专业咨询
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颜正义
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男 我今年20岁 因为虚荣 还是个吃货 陷入了网贷这个大坑 哎 你我贷 2000 货上贷2000 手机袋5200要还6000 蓝领贷1000现金白卡2300 现金巴士1300 曹操贷1500
(匿名)
男,34岁,🈶这两笔欠款该怎么还啊!我估计又浪费一天今天!她妈的好烦啊!离,,,1️⃣第一张图是全部花呗947.60,每月25号还41.20,,2️⃣第二张图是借呗每个月20号所还的分期1395.38和全部借呗欠款6笔13409.62,,3️⃣第三张是全部借呗6笔的欠款,每天利息不小9块钱,因为分期很多6笔,❶864.41❷753.09❸1120.80❹5686.41❺1462.67❻3522.24,,🈶我想把借呗借钱统一一笔还清全部借呗6笔延迟到3月还款,3月的话每月20号会调整到24号还款,没想到突然所有的网贷全部给我停了,没办法,只能日结八天还清,,,🈶说下八天日结,现在只能想到三个厂,一个6.5公里的牛奶厂熟悉除非调到不会的吹瓶车间,其他的都可以做,一个6.5公里的蛋糕厂发生过一次不愉快就是上厕所时间太长,被一个跟我差不多的管理屌我,我说不做,他还当劳务面用手指着我,,1️⃣一个2.1公里蛋糕厂发生过岗位分配不对情况,因为他给我的是不适合的搅拌和纱粉这个我根本不适合也比较排斥做这个,所以被几次没到时间叫下班,,2️⃣一个6.5公里蛋糕厂,这个厂好像没啥毛病,但是有一次上厕所时间长摸鱼,被一个跟我差不多年龄外地口音的男管理指着我的鬼叫,然后我说不做了,然后劳务过来正和劳务说这件事,这个男的出现了,当劳务面用手指着我,,3️⃣一个6.5公里牛奶厂,这个厂,除了吹瓶车间我不行外,其他的都很熟悉,有被拉过黑名单,有被一次祖长老头说我脑子不好因为码垛斜他老说在后面扶我,有被一次同做日结那我脑子不好,有被一个厂长找茬。明明是熟悉的瓶子装盒,非要说我啥不好,然后调我到拆纸盒,然后又说让我下午回去啥的。都是2022年的事情了!,,,🈶我不是缺少行动,而是,,1️⃣从小被大姑他儿子大小堂哥七八歪(伤害百分之35),,2️⃣从小被父母到现在我34岁打包一切,包办婚姻,老妈说拿钱砸也要传宗接代!说啥我没人照顾啥的,我倒死了就死了没啥好不好的,我现在有无工作五险请假跑步在家一天被看到都要被说,很窒息。而且父母做任何事都不跟我商量我的感受,包括给我买衣服鞋子五险,,3️⃣我爸亲叔婶小堂哥数次数落表弟嘲讽,我被父母20送亲叔公司五百一千工资不买五险我30辞职。我今年34没结婚工作存款保险五险有网贷借呗一万三千多块一万二的样子,花呗九百八,坐亲叔他儿子小堂哥车要了一次车空调费,,④咋办?,,
男,36岁,已知68天按165一天算拆分依次行动还清全部欠款为5天花呗781.25,3天借呗一笔472.28,5天抖音728(第一次心动)8天还抖音5笔1309.64,15天还抖音2495.81,还最后借呗32天5159全职迷茫怕阴影再次发生担心不能工作物业费1557
男,30岁,情绪是你内心深处不安,认知失控的结症,若想彻底去掉这个结症,就必须不断炼就耐体计力,过得能力提升,性价值提升,一个人经历了数次大小失败中,能从低价值中数个失败认知渠型碎片中彻底觉醒重组,他她必定成为胜利中尖刺
男,30岁,面试之后,继续总结问题,求职之路继续前行,相信一定能有好的结果!
(匿名)
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