给力心理
十年口碑经营
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问
烟台著名的心理咨询师
匿名
2026-03-15 10:07:53
抱抱TA
女,30岁,大早上的婆婆说一些话,说我们租房那边有个招工的婆婆对小孩说:你妈没用。意思是说我不去招工那里学学上班。还说她自己去招工试试学学家里又不行,家里养的有猪鸭猪。最后又说我做什么事不刷快一点说别人在问她我在家里干不干活,我没上班,我在家也没有潇洒自在的闲着啊,我每天给三个孩子穿衣,给三个孩子洗,我老公都没有说啥,她话咋就那么多呢
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你内心的委屈和疲惫。每天为三个孩子操劳,穿衣、洗漱、处理家务,这些看似琐碎的事情背后,是你巨大的付出和辛劳。然而,婆婆的言语却像一根根刺,不断扎向你,让你感到自己的价值被否定,努力不被看见。这种“做了很多却得不到认可,反而被挑剔”的感觉,真的非常消耗人,也让你感到孤立无援。 从你多次的分享中,我注意到一个反复出现的模式:你渴望在家庭中被尊重、被看见,渴望拥有一定的自主权(比如周末能否自己决定留在租房处),但婆婆的强势和评价(如说你“聋”、“笨”、“没用”)以及丈夫的沉默,让你感到自己的声音被淹没,边界被侵犯。这不仅仅是家务分工的问题,更是关于你在家庭中的位置、话语权和自我认同的深层困扰。 你提到“我老公都没有说啥”,这或许也反映了在你们的夫妻关系中,你希望得到丈夫更多的支持和站在你这一边,共同应对婆婆的压力。当最亲密的伴侣未能明确表达支持时,那种孤独感和无力感会加倍。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你更清晰地看待现状: 1. **明确你的感受和需求**:除了感到委屈和愤怒,你内心深处最希望被满足的需求是什么?是希望婆婆停止贬低性言语?是希望拥有更多个人时间和空间的决定权?还是希望丈夫能更主动地理解并维护你? 2. **尝试温和而坚定的沟通**:当婆婆再次说出让你不舒服的话时,是否可以尝试用一种平静但坚定的语气表达你的感受?例如:“妈,您这样说(比如‘没用’),我听了心里很难过。我每天照顾三个孩子也很辛苦,希望您能看到我的付出。” 重点在于表达“我”的感受,而非指责对方。 3. **与丈夫建立同盟**:找一个双方都平静的时机,和丈夫坦诚地聊一聊你的感受和压力。不是抱怨婆婆,而是告诉他:“最近我感到很累,婆婆的一些话让我压力很大,我很需要你的理解和支持。我们能不能一起想想办法?” 争取他的理解是改变家庭动力很重要的一步。 4. **寻找属于自己的“价值锚点”**:婆婆的评价容易动摇你的自我价值感。请试着每天抽出一点时间,哪怕只有十分钟,做一件让自己感到愉悦或有成就感的小事(比如你提到的用手机赚点小钱)。记住,你的价值不由任何人的评价定义,尤其是那些不全面的评价。 照顾三个孩子本身就是一项艰巨且充满价值的工作。你的辛苦和付出是真实存在的。在复杂的家庭关系中感到疲惫和困惑,是非常正常的反应。如果这种情绪持续困扰你,或者你希望获得更系统的支持来应对家庭关系和提升自我力量,可以考虑预约一位专业的心理咨询师进行深入探讨。 你值得被温柔对待,也值得拥有属于自己的空间和尊重。给力心理会一直在这里陪伴你。
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
肖枫情感
下次她再这么说,你可以平静但坚定地告诉她:“我每天照顾三个孩子,比上班累多了,这也是我的责任和价值。我有没有干活,我老公最清楚,不用您操心。” 把你的付出说出来,守住自己的边界,别让她随意否定你。
辛晴好 婚恋情感
这样的婆婆真是让人窒息,不停的否定和贬低自己。看不到自己为家庭的付出,甚至还在孩子面前说自己没用。这种被打击,不被尊重的感受。一定让你很委屈,很气愤吧!还好你老公站你这边,也算是一种安慰
煜阳倾听
煜阳倾听送了一个拥抱
任一程陪伴
任一程陪伴送了一个拥抱
任一程陪伴
如果你老公真的很爱你,那么就和你老公好好沟通一下,让你老公去和婆婆说,其实在一个家庭里面,想要不让自己受委屈,最重要的就是看老公的态度,如果他想好好过日子,那么一定会去找他妈妈说的
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
不用操心别人的嘴,下次再说就直接找一下她,怒怼一次下次就乖了,人善被人欺,马善被人骑。
袁文杰(陪伴)
婆婆就是这样的啊,她根本不会去理解你的,你不要试图去告诉她你的内心什么想法,不开心的话就搬出去住,或者尽量少见他,或者,当他不存在就好了。我处理过很多婆媳关系,我有很丰富的案例和方法,你可以来找我,我给你指导你
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
九儿
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九儿
你好
陈诺【情感婚姻成长】
首先你一定要亮明你的态度,你的生活不需要她的干涉,然后,跟你老公好好谈谈,让你老公去跟她讲清楚,碰到这种问题,一定不能一味忍耐,不然心里会很委屈
吴忧倾听
吴忧倾听送了一个拥抱
沐汐❤️情感陪伴
你可以这样说,妈,我每天带三个孩子,洗衣做饭收拾家,一点不比上班轻松。我有我的责任,你也有你的不容易,咱们互相体谅就好。
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
毛慧颖
你好,能理解你的心情,带三个孩子已经很辛苦,婆婆还说一些让你很不舒服的话。好好爱自己,照顾好自己。
安欣
婆媳矛盾自古就难处理,遇到这种情况,就直接委婉的和婆婆说,告诉她你在这个家里的价值所在,告诉她如果你们带孩子,玩出去工作,不一定比你儿子差,我们做女人就得有能力有底气
涓涓心事
生活在一起难免摩擦,一碗汤的距离最好
暖春听心
暖春听心送了一个拥抱
暖春听心
别理她,少生气。
沫沫倾听
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关照心理
关照心理送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
好好爱自己,自己强大了才能照顾好自己爱的人
浮沉
亲爱的,别急着着急生气。婆婆的认知水平他的生活圈子决定了他的行为。他改变不了你,咱也不试着去改变他。这种冲突应该由你的老公出面协调负责,和婆婆沟通,但往往发生冲突时他不在身边对吧。我想如果我面对这个问题我可能会特别开心的对婆婆说,那谢谢妈妈了,我正有此意去上班补贴家用。那就辛苦您了,不但家里有那么繁重的家务,还得替我们照顾三个孩子,您辛苦了!他最好别拒绝,因为没有什么比看孩子更劳累的工作了。要是拒绝你就很为难的说,那怎么办呢,我也想出去工作呀要不别人都说我不干活,您听着也别扭,不是吗?这样做以后看看他还提不提此事?无论他怎么选择?对你而言都是有利的。
沫沫倾听
我想当时你一定很委屈吧,同时又很疲惫。那种每天面对三个孩子的操劳,穿衣服,洗漱,处理家务,打扫好卫生。是你付出的辛苦,然而你的婆婆却看不见。甚至还要求你这要求你那的。这种感觉真的很让人烦恼。就好像你的所以付出都是理所应当的,不用被看见的。她的话也在深深的刺疼你,让你喘不上气,想说又怕会引发更大的矛盾的压抑感。其实你可以不必纠结的,你可以找个合适的时机和老公好好说说你的委屈。也可以什么都不说做自己。不被任何人定义,做自己想做的。你值得被好好对待。
般若
般若送了一个拥抱
九霄往来
骂她呀,所向披靡
沁心
在家里的活也是工作,你告诉她你出去工作,找个保姆一个月给多少钱合适?
安歆倾听
我来帮您调解婆媳矛盾吧,这是家庭关系中常见的问题
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
心安✨情绪情感
婆婆这样说话,是你允许的吗?
燕姐情感
你没有赚到钱。你所有的工作,包括给孩子穿衣服,围着锅台转,在他们眼里没有一分钱的价值。他们觉得你就是吃闲饭的。所以一定要成长自己,让自己经济独立,你才可能人格独立。虽然有点扎心,但这是真相。
与子成说
你婆婆事儿真多
与子成说
与子成说送了一个拥抱
心悦千斯
太懂你这种一大早被指责,嫌弃的委屈感觉了,明明自己连喘口气的时间都没有,却还要被旁敲侧击地说“没用”,心里肯定又酸又堵得慌。 你一个人照顾三个孩子,每天天不亮就开始忙:给孩子们挨个穿衣洗漱、收拾乱糟糟的家、处理数不清的琐碎小事,这明明是24小时连轴转的全职育儿+家务,比朝九晚五的上班要累上百倍。婆婆没见过你凌晨起来哄睡的模样,没见过你顾不上吃饭的狼狈,只盯着“没去招工上班”这一点,用别人的话来敲打你,真的太让人寒心了。 你老公都没说什么,说明他看得见你的付出,也懂你的辛苦,这就够了。别因为婆婆的碎碎念否定自己,你把三个孩子照顾得好好的,把家里打理得井井有条,这就是最了不起的价值。你已经做得足够好了,真的,别再让那些不懂你的话,消耗掉你的温柔和底气。
心悦千斯
心悦千斯送了一个拥抱
星辰大海
说明你婆婆比较强势
心流
意思是说三个孩子大了一点,你可以去工作了
王晓光
不了解你具体情况,其实女人在家操劳比上班辛苦多了。如果婆婆一个人在家能忙过来,我建议你自己出去找份工作。嗯,那可不是仅有独立经济来源的爽,你整个人的精神面貌都会上一个很高的台阶。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
沐阳
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高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
沐阳
不用理会你婆婆说什么,你在家庭的付出也是非常多的,如果能够经济独立有自己的事情和收入,自己也会更有底气和安全感。也可以和你的老公沟通一下,你老公的态度也是很重要的。
波姐倾听
宝子家家有本难念的经,婆媳婆媳永远是理不清的事。我们都要明白生活里并不是有个班上就是付出,同样顾到孩子的吃喝拉撒也是一种付出。婆婆的话不必当真,你的价值不是她一句话就能否定的,别内耗自己,爱自己多一点。
范家杏
婆婆看不见你带孩子的辛苦,是挺委屈的,只知道没上班。
树岩
树岩送了一个拥抱
云舒倾听
宝 从我日常观察和帮扶的相似案例来可知:家庭形成之初和有了孩子后与公公婆婆接触多的之初,年轻的妈妈一定要注意观察小家庭和大家庭中每个人的位置和地位(这个每个家庭不一样)。身边很多传统家庭还是“没有媳妇天天盼媳妇,有了媳妇天天欺负媳妇”的。好多年轻女人进入一个家庭好似进入一个站场,不管你善战还是温婉。有些单纯的女人开始不设妨,当缓过神来已经处于非常不利的位置,没有翻盘可能,终其一生隐忍吃苦。 给你几个建议: 1.最好不要和婆婆正面冲突,可以尝试和她保持距离。 2.邀请老公和自己站在一起,老公去和他的家人沟通,他护着你会更幸福。 3前两个办法行不通的话,看情况采取适当措施。 4.家庭中的人际关系和外人之间一样:不要高估人性也不要低估人性。 我擅长家庭关系 和 亲子教育等话题, 想说心事时,我一直在。
温言姐姐
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聆松
聆松送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
小七倾听
抱抱你,一大早被这样阴阳怪气地说,真的太委屈了!😔 你一个人照顾三个孩子,穿衣、洗漱、家务连轴转,这比上班要累百倍,你的付出明明沉甸甸的,凭什么要被这样否定? 婆婆看不到你的价值,不代表你没有价值。你老公都没说什么,这就说明他懂你的辛苦。 下次她再这样说,你不用憋着,就笑着回她:“妈,我在家带三个娃比上班累多啦,我老公都心疼我,您就别操心啦” 把你的底气亮出来,别让她的碎话消耗你。你已经是超棒的妈妈和妻子了,要好好爱自己呀 加油!
小七倾听
小七倾听送了一个拥抱
俊宇
这种情况确实也让人非常窒息,但是这个是你婆婆无法理解你为这个家的付出,他以为你就在家里玩,好像无所事事一样的。如果你跟你老公感情非常不错的情况之下,可以让你老公来告诉你婆婆你目前的情况。但是庆幸的是你至少还有老公在陪伴着你。
申老师
你要照顾3个孩子的吃穿住行,挺累的。家人还不理解的你的辛苦付出,伤心[流泪]。加油年轻妈妈!
知心
婆媳矛盾是恒古不变的世界难题。别搭理她,别上火,气坏了没人管咱。在心里上藐视她,在态度上尊重她。过好你自己的日子,谁也管不了
易心策划
易心策划送了一个拥抱
聆听亦然
家里的琐碎事以及家人的叨叨会让人情绪低落,但要去适应她们的所做所说,这样才不会影响你的心情,祝好运相伴!
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
听心意(个人成长)
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恬安【情感情绪】
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【婚姻情感】咨询师
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庆哥答疑解惑
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姚蓝茹
婆媳关系古今中外千古难题,不是一两句支招就可以解决的,今天是这件事,明天它可能换个形式摆在你面前,有些人你跟她讲道理是讲不通的,如果道理可以就没那么多委屈矛盾了
王紫『情感陪伴』
你好
别偷我肉
老公对你好就可以了,婆婆说的花就当耳边风吹过。
栗子情感
不要在意她,可以分开住,过自己的小日子。
飞
飞送了一个拥抱
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女,我结婚四年了 也是两个孩子的妈妈 我婆婆有点懒不收拾家 我也没有洁癖 就是看不得她不洗碗 不收拾屋子 我也总是提醒自己她忙 就自己收拾 就是有种对她特别反感 包括说话 做事方便都特别反感 还有我儿子现在九个月了 我以前就给我婆婆说过等割完麦子我去上班吧 到时候也能照顾到女儿 我是幼师在幼儿园工作 她说可以 现在孩子小等他大点了去把 当时孩子三四个月 ,我就在家洗衣服 晚上做饭 现在孩子都九个月了 也能把孩子丢家了 我就在我们这片找幼儿园看哪里招老师 找到工作回来给婆婆说我要去上班 可是你知道我婆婆是怎么说的吗?她说(你去上班把孩子丢家我饭都做不了)我听了我就急了 我在家看孩子我就能做饭 还能收拾屋子 特别晚饭我要带两个孩子做饭 她带一个孩子不能做饭 这是昨天晚上我给婆婆说的去上班 后来老公回来了 我给他说老公不理解我 而且还一直气我 结果实在受不了了 我们家世界大战了 我这个人心理不能有事憋着 要不然越憋越气 我自己的解决方法就是 要不大吃一顿 吃自己喜欢吃的 要不就是去买衣服或者买东西 还有出去玩一圈 我这属于什么情况呢 求解答谢谢
(匿名)
女,30岁,昨天早上婆婆刚离开租房那边回到老家9点多的时候婆婆就打电话给我,然后说这说那的。平时我不怎么跟人说话,婆婆说别人都说我不说话叫我见到熟人要说话,然后说我这样不说话以后孩子长大了结婚别人说我这个当婆婆的当丈母娘的没用……然后婆婆说自己从不跟亲戚说我不好…………我说的难听点如果婆婆不在了,我带孩子在租房这里我想回老家就回去,不想也没人带我回去
(匿名)
女,25岁,婆婆总是对我态度不对。有啥问题也不明面说 就是阴阳怪调的。跟我对象说 我对象说我太敏感。这个我绝对没有。好赖脸我还是分得清。我出了月子就上班去了 由于上班太早 现在天天腰疼 所以好多家务干不了 我婆婆也不干 还说孩子不听话 不睡觉 吃不上饭 我就跟我老公商量决定了个洗衣服做饭的保姆。我婆婆就爆发了 守着我闺蜜直接摔脸子 怎么解释也不听 收拾衣服走了。关键是这事有他儿子的事 她只怪我。说他儿子不可能找保姆。过了几天我去接我婆婆 结果她拿架 意思是让我道歉。要不然不来。我认为我这个事情没有错 所以我坚决不道歉 自己带了二十多天。 这二十多天孩子天天白天晚上的睡觉。基本不用抱 跟不不是我婆婆说的这样 过了二十多天天孩子有点感冒 没办法只能再接回来 这次没用道歉直接回来了 可是态度就是不对。以前他不这样的。自从生了孩子 他帮我带孩子 我就是感觉很感激她给这么看孩子。我家里人也是整天这么说 所以我总是给我婆婆买衣服 内衣都是我买的 她说点不好听的我都一笑过去了。结果越来越过分 守着外人就说我。我不还嘴是家教不允许。他认为是不敢。我们从小家里给的教育就是不管谁的对错。长辈说你你顶嘴 发脾气就是你的不对 还有就是你对别人好 别人一定也会对你好。我这两天发烧 第一天在家 我在屋里躺了一天不敢出去 怕传染孩子 结果一天我婆婆一句没问我 我出去量体温 我跟他说39度了 她说这不不是很烧。一会38度了 他直接当没听见 真不知道为什么就变成这样了
(匿名)
女 前天婆婆在房间里没有找到东西。她就问我。我说我没有拿,她说我拿了也说没有拿。她找不到对我发火。看着我。说怎么会娶我这个媳妇。说我没用,说我怎么看家的。说我连狗都不如。还说打电话跟她儿子说。她吼我让我去做饭。我在厨房做饭,孩子哭着要我抱。可是我在做饭不能抱。于是我也哭了。后来我先喂孩子吃饭。我没有吃,我送孩子上楼睡觉婆婆又追上楼来说我。说我不整理衣服。说我不打扫卫生。说我不该玩手机。说别人都在赚钱,说我赚钱没人要。我哭了没有吃饭她还说个不停
那天去我婆婆那里之前,我已经很发怵了。我断定她会责问我孩子不上幼儿园的事。我带着礼品去的,没想到去了那里,刚说了几句话,我婆婆就开始责问、质问、反问我,嫌我不尽快把孩子送去幼儿园。又责问我为什么不把孩子交给我母亲照顾?为什么我自己不去上班?其实之前的时候,她说她帮我接送孩子上、下幼儿园,让我去上班。但是当时她也就是那么一说,她根本就不是发自真心(要求我上班是真,她会帮我接送是假)。现在她出去干月嫂,给她自己的晚年存钱,根本就不会帮我接送幼儿园,而是把责任都推到我和我母亲身上。孩子刚出生的时候,我婆婆说让我和孩子以后花我母亲的退休金,不要花她儿子的钱。可是我母亲还有一个病态守财奴和精神分裂症丈夫,我母亲的钱一分钱都不会流到我家。我婆婆当然更不会花钱,只是偶尔给我家孩子在拼多多上买一、两件廉价的衣服。而且我每次去她那里都是提着几大袋子礼品去。有一次她儿子想从她那里提走一箱饮料,没想到我婆婆三番五次地阻拦,差点跟她儿子打起来。
(匿名)
女 我看电视看到高潮阶段叹了口气,我婆婆正好扫地就说我嫌她扫地了,我说我没说你我看电视着了!她就又找借口说点事教育人了,意思我不帮他扫地收拾我。意思我得孝敬她天天“教育”她小学三年级没文化的人昨天看电视我说道鹅绒被白的不耐脏她就说人家那是干净人穿着了!窝囊废不能穿,每天找茬说我,我忍耐她好几次了!
(匿名)
女,22岁,我觉得婆婆说话很让人恼火,她说话就是脑里有什么直接说出来,不考虑这句话说出来合不合适。 今天她晚上说说话非要带上我,说雨晴,你嫁给我们家小柱子是开开眼了!滴酒不沾。我很烦她。凭什么这么说,我开开眼了?她有什么资格这么说!在她婆婆公公面前就老是告我的状。真的每天都不想跟她说一句话!
(匿名)
女,33岁,婆婆【管家婆】又来我家了。。。。。什么都不管也就算了,还说,吃饭,吃晚了。。。我工作了一天,又照顾两个孩子,,,不就是,吃饭晚了一点吗????有什么了不起的,有本事自己做啊!!!!!!!狗嘴吐不出象牙,,没事找事儿。
我把喧嚣关在门外,只留一盏灯,和一颗安静的心,听你说,那些没说出口的情绪,听你藏在字句里的疲惫与温柔, ,不打断,不评判,不匆忙,只做你此刻最安稳的回声,你尽管说,我认真听,所有心事,都值得被好好安放, ,风轻,语慢,心近,这一刻,全世界都在倾听你
女,15岁,我讨厌被定义,讨厌被约束,我向往自由,向往理想世界,野蛮的世界——因为我被浸在充满规则的世界,我又必须遵守
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女,30岁,大早上的婆婆说一些话,说我们租房那边有个招工的婆婆对小孩说:你妈没用。意思是说我不去招工那里学学上班。还说她自己去招工试试学学家里又不行,家里养的有猪鸭猪。最后又说我做什么事不刷快一点说别人在问她我在家里干不干活,我没上班,我在家也没有潇洒自在的闲着啊,我每天给三个孩子穿衣,给三个孩子洗,我老公都没有说啥,她话咋就那么多呢
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