下载APP
烟台著名的心理咨询师
匿名
2026-03-15 10:07:53
抱抱TA

女,30岁,大早上的婆婆说一些话,说我们租房那边有个招工的婆婆对小孩说:你妈没用。意思是说我不去招工那里学学上班。还说她自己去招工试试学学家里又不行,家里养的有猪鸭猪。最后又说我做什么事不刷快一点说别人在问她我在家里干不干活,我没上班,我在家也没有潇洒自在的闲着啊,我每天给三个孩子穿衣,给三个孩子洗,我老公都没有说啥,她话咋就那么多呢

42 28 514
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你内心的委屈和疲惫。每天为三个孩子操劳,穿衣、洗漱、处理家务,这些看似琐碎的事情背后,是你巨大的付出和辛劳。然而,婆婆的言语却像一根根刺,不断扎向你,让你感到自己的价值被否定,努力不被看见。这种“做了很多却得不到认可,反而被挑剔”的感觉,真的非常消耗人,也让你感到孤立无援。 从你多次的分享中,我注意到一个反复出现的模式:你渴望在家庭中被尊重、被看见,渴望拥有一定的自主权(比如周末能否自己决定留在租房处),但婆婆的强势和评价(如说你“聋”、“笨”、“没用”)以及丈夫的沉默,让你感到自己的声音被淹没,边界被侵犯。这不仅仅是家务分工的问题,更是关于你在家庭中的位置、话语权和自我认同的深层困扰。 你提到“我老公都没有说啥”,这或许也反映了在你们的夫妻关系中,你希望得到丈夫更多的支持和站在你这一边,共同应对婆婆的压力。当最亲密的伴侣未能明确表达支持时,那种孤独感和无力感会加倍。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮助你更清晰地看待现状: 1. **明确你的感受和需求**:除了感到委屈和愤怒,你内心深处最希望被满足的需求是什么?是希望婆婆停止贬低性言语?是希望拥有更多个人时间和空间的决定权?还是希望丈夫能更主动地理解并维护你? 2. **尝试温和而坚定的沟通**:当婆婆再次说出让你不舒服的话时,是否可以尝试用一种平静但坚定的语气表达你的感受?例如:“妈,您这样说(比如‘没用’),我听了心里很难过。我每天照顾三个孩子也很辛苦,希望您能看到我的付出。” 重点在于表达“我”的感受,而非指责对方。 3. **与丈夫建立同盟**:找一个双方都平静的时机,和丈夫坦诚地聊一聊你的感受和压力。不是抱怨婆婆,而是告诉他:“最近我感到很累,婆婆的一些话让我压力很大,我很需要你的理解和支持。我们能不能一起想想办法?” 争取他的理解是改变家庭动力很重要的一步。 4. **寻找属于自己的“价值锚点”**:婆婆的评价容易动摇你的自我价值感。请试着每天抽出一点时间,哪怕只有十分钟,做一件让自己感到愉悦或有成就感的小事(比如你提到的用手机赚点小钱)。记住,你的价值不由任何人的评价定义,尤其是那些不全面的评价。 照顾三个孩子本身就是一项艰巨且充满价值的工作。你的辛苦和付出是真实存在的。在复杂的家庭关系中感到疲惫和困惑,是非常正常的反应。如果这种情绪持续困扰你,或者你希望获得更系统的支持来应对家庭关系和提升自我力量,可以考虑预约一位专业的心理咨询师进行深入探讨。 你值得被温柔对待,也值得拥有属于自己的空间和尊重。给力心理会一直在这里陪伴你。
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    下次她再这么说,你可以平静但坚定地告诉她:“我每天照顾三个孩子,比上班累多了,这也是我的责任和价值。我有没有干活,我老公最清楚,不用您操心。” 把你的付出说出来,守住自己的边界,别让她随意否定你。
  • 辛晴好 婚恋情感的头像 辛晴好 婚恋情感
    这样的婆婆真是让人窒息,不停的否定和贬低自己。看不到自己为家庭的付出,甚至还在孩子面前说自己没用。这种被打击,不被尊重的感受。一定让你很委屈,很气愤吧!还好你老公站你这边,也算是一种安慰
  • 煜阳倾听的头像 煜阳倾听
    煜阳倾听送了一个拥抱
  • 任一程陪伴的头像 任一程陪伴
    任一程陪伴送了一个拥抱
  • 任一程陪伴的头像 任一程陪伴
    如果你老公真的很爱你,那么就和你老公好好沟通一下,让你老公去和婆婆说,其实在一个家庭里面,想要不让自己受委屈,最重要的就是看老公的态度,如果他想好好过日子,那么一定会去找他妈妈说的
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    不用操心别人的嘴,下次再说就直接找一下她,怒怼一次下次就乖了,人善被人欺,马善被人骑。
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    婆婆就是这样的啊,她根本不会去理解你的,你不要试图去告诉她你的内心什么想法,不开心的话就搬出去住,或者尽量少见他,或者,当他不存在就好了。我处理过很多婆媳关系,我有很丰富的案例和方法,你可以来找我,我给你指导你
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 九儿的头像 九儿
    九儿送了一个拥抱
  • 九儿的头像 九儿
    你好
  • 陈诺【情感婚姻成长】的头像 陈诺【情感婚姻成长】
    首先你一定要亮明你的态度,你的生活不需要她的干涉,然后,跟你老公好好谈谈,让你老公去跟她讲清楚,碰到这种问题,一定不能一味忍耐,不然心里会很委屈
  • 吴忧倾听的头像 吴忧倾听
    吴忧倾听送了一个拥抱
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    你可以这样说,妈,我每天带三个孩子,洗衣做饭收拾家,一点不比上班轻松。我有我的责任,你也有你的不容易,咱们互相体谅就好。
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [玫瑰][玫瑰]
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,能理解你的心情,带三个孩子已经很辛苦,婆婆还说一些让你很不舒服的话。好好爱自己,照顾好自己。
  • 安欣的头像 安欣
    婆媳矛盾自古就难处理,遇到这种情况,就直接委婉的和婆婆说,告诉她你在这个家里的价值所在,告诉她如果你们带孩子,玩出去工作,不一定比你儿子差,我们做女人就得有能力有底气
  • 涓涓心事的头像 涓涓心事
    生活在一起难免摩擦,一碗汤的距离最好
  • 暖春听心的头像 暖春听心
    暖春听心送了一个拥抱
  • 暖春听心的头像 暖春听心
    别理她,少生气。
  • 沫沫倾听的头像 沫沫倾听
    沫沫倾听送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    好好爱自己,自己强大了才能照顾好自己爱的人
  • 浮沉的头像 浮沉
    亲爱的,别急着着急生气。婆婆的认知水平他的生活圈子决定了他的行为。他改变不了你,咱也不试着去改变他。这种冲突应该由你的老公出面协调负责,和婆婆沟通,但往往发生冲突时他不在身边对吧。我想如果我面对这个问题我可能会特别开心的对婆婆说,那谢谢妈妈了,我正有此意去上班补贴家用。那就辛苦您了,不但家里有那么繁重的家务,还得替我们照顾三个孩子,您辛苦了!他最好别拒绝,因为没有什么比看孩子更劳累的工作了。要是拒绝你就很为难的说,那怎么办呢,我也想出去工作呀要不别人都说我不干活,您听着也别扭,不是吗?这样做以后看看他还提不提此事?无论他怎么选择?对你而言都是有利的。
  • 沫沫倾听的头像 沫沫倾听
    我想当时你一定很委屈吧,同时又很疲惫。那种每天面对三个孩子的操劳,穿衣服,洗漱,处理家务,打扫好卫生。是你付出的辛苦,然而你的婆婆却看不见。甚至还要求你这要求你那的。这种感觉真的很让人烦恼。就好像你的所以付出都是理所应当的,不用被看见的。她的话也在深深的刺疼你,让你喘不上气,想说又怕会引发更大的矛盾的压抑感。其实你可以不必纠结的,你可以找个合适的时机和老公好好说说你的委屈。也可以什么都不说做自己。不被任何人定义,做自己想做的。你值得被好好对待。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    骂她呀,所向披靡
  • 沁心的头像 沁心
    在家里的活也是工作,你告诉她你出去工作,找个保姆一个月给多少钱合适?
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    我来帮您调解婆媳矛盾吧,这是家庭关系中常见的问题
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    婆婆这样说话,是你允许的吗?
  • 燕姐情感的头像 燕姐情感
    你没有赚到钱。你所有的工作,包括给孩子穿衣服,围着锅台转,在他们眼里没有一分钱的价值。他们觉得你就是吃闲饭的。所以一定要成长自己,让自己经济独立,你才可能人格独立。虽然有点扎心,但这是真相。
  • 与子成说的头像 与子成说
    你婆婆事儿真多
  • 与子成说的头像 与子成说
    与子成说送了一个拥抱
  • 心悦千斯的头像 心悦千斯
    太懂你这种一大早被指责,嫌弃的委屈感觉了,明明自己连喘口气的时间都没有,却还要被旁敲侧击地说“没用”,心里肯定又酸又堵得慌。 你一个人照顾三个孩子,每天天不亮就开始忙:给孩子们挨个穿衣洗漱、收拾乱糟糟的家、处理数不清的琐碎小事,这明明是24小时连轴转的全职育儿+家务,比朝九晚五的上班要累上百倍。婆婆没见过你凌晨起来哄睡的模样,没见过你顾不上吃饭的狼狈,只盯着“没去招工上班”这一点,用别人的话来敲打你,真的太让人寒心了。 你老公都没说什么,说明他看得见你的付出,也懂你的辛苦,这就够了。别因为婆婆的碎碎念否定自己,你把三个孩子照顾得好好的,把家里打理得井井有条,这就是最了不起的价值。你已经做得足够好了,真的,别再让那些不懂你的话,消耗掉你的温柔和底气。
  • 心悦千斯的头像 心悦千斯
    心悦千斯送了一个拥抱
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    说明你婆婆比较强势
  • 心流的头像 心流
    意思是说三个孩子大了一点,你可以去工作了
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    不了解你具体情况,其实女人在家操劳比上班辛苦多了。如果婆婆一个人在家能忙过来,我建议你自己出去找份工作。嗯,那可不是仅有独立经济来源的爽,你整个人的精神面貌都会上一个很高的台阶。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 沐阳的头像 沐阳
    不用理会你婆婆说什么,你在家庭的付出也是非常多的,如果能够经济独立有自己的事情和收入,自己也会更有底气和安全感。也可以和你的老公沟通一下,你老公的态度也是很重要的。
  • 波姐倾听的头像 波姐倾听
    宝子家家有本难念的经,婆媳婆媳永远是理不清的事。我们都要明白生活里并不是有个班上就是付出,同样顾到孩子的吃喝拉撒也是一种付出。婆婆的话不必当真,你的价值不是她一句话就能否定的,别内耗自己,爱自己多一点。
  • 范家杏的头像 范家杏
    婆婆看不见你带孩子的辛苦,是挺委屈的,只知道没上班。
  • 树岩的头像 树岩
    树岩送了一个拥抱
  • 云舒倾听的头像 云舒倾听
    宝 从我日常观察和帮扶的相似案例来可知:家庭形成之初和有了孩子后与公公婆婆接触多的之初,年轻的妈妈一定要注意观察小家庭和大家庭中每个人的位置和地位(这个每个家庭不一样)。身边很多传统家庭还是“没有媳妇天天盼媳妇,有了媳妇天天欺负媳妇”的。好多年轻女人进入一个家庭好似进入一个站场,不管你善战还是温婉。有些单纯的女人开始不设妨,当缓过神来已经处于非常不利的位置,没有翻盘可能,终其一生隐忍吃苦。 给你几个建议: 1.最好不要和婆婆正面冲突,可以尝试和她保持距离。 2.邀请老公和自己站在一起,老公去和他的家人沟通,他护着你会更幸福。 3前两个办法行不通的话,看情况采取适当措施。 4.家庭中的人际关系和外人之间一样:不要高估人性也不要低估人性。 我擅长家庭关系 和 亲子教育等话题, 想说心事时,我一直在。
  • 温言姐姐的头像 温言姐姐
    温言姐姐送了一个拥抱
  • 聆松的头像 聆松
    聆松送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    抱抱你,一大早被这样阴阳怪气地说,真的太委屈了!😔 你一个人照顾三个孩子,穿衣、洗漱、家务连轴转,这比上班要累百倍,你的付出明明沉甸甸的,凭什么要被这样否定? 婆婆看不到你的价值,不代表你没有价值。你老公都没说什么,这就说明他懂你的辛苦。 下次她再这样说,你不用憋着,就笑着回她:“妈,我在家带三个娃比上班累多啦,我老公都心疼我,您就别操心啦” 把你的底气亮出来,别让她的碎话消耗你。你已经是超棒的妈妈和妻子了,要好好爱自己呀 加油!
  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七倾听送了一个拥抱
  • 俊宇的头像 俊宇
    这种情况确实也让人非常窒息,但是这个是你婆婆无法理解你为这个家的付出,他以为你就在家里玩,好像无所事事一样的。如果你跟你老公感情非常不错的情况之下,可以让你老公来告诉你婆婆你目前的情况。但是庆幸的是你至少还有老公在陪伴着你。
  • 申老师的头像 申老师
    你要照顾3个孩子的吃穿住行,挺累的。家人还不理解的你的辛苦付出,伤心[流泪]。加油年轻妈妈!
  • 知心的头像 知心
    婆媳矛盾是恒古不变的世界难题。别搭理她,别上火,气坏了没人管咱。在心里上藐视她,在态度上尊重她。过好你自己的日子,谁也管不了
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 聆听亦然的头像 聆听亦然
    家里的琐碎事以及家人的叨叨会让人情绪低落,但要去适应她们的所做所说,这样才不会影响你的心情,祝好运相伴!
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [玫瑰]
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 姚蓝茹的头像 姚蓝茹
    婆媳关系古今中外千古难题,不是一两句支招就可以解决的,今天是这件事,明天它可能换个形式摆在你面前,有些人你跟她讲道理是讲不通的,如果道理可以就没那么多委屈矛盾了
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 别偷我肉的头像 别偷我肉
    老公对你好就可以了,婆婆说的花就当耳边风吹过。
  • 栗子情感的头像 栗子情感
    不要在意她,可以分开住,过自己的小日子。
  • 飞的头像
    飞送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0315
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护