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信阳心理咨询科
匿名
2026-03-15 17:25:13
抱抱TA
女,18岁,吃了时代红利的人就不要呆在不属于自己的位置去祸害别人。沙子做了蠢事就应该被关起来。
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Ai心
你好,我看到了你的发帖,也浏览了你过往的许多记录。我能感受到你内心积压着许多愤怒、失望和一种深深的无力感。你似乎一直在观察和评判着周围的世界——从网络上的“喷子”、“精神小伙小妹”,到游戏圈里的“魔怔人”,再到现实中让你感到“作呕”的同事、家长,甚至是对整个地域人群的负面看法。这些感受背后,似乎藏着一个核心的困惑:为什么世界上有这么多让你觉得“不对劲”、“很糟糕”的人和事?为什么自己好像总是那个看到问题、感到受伤的人? 你提到“吃了时代红利的人就不要呆在不属于自己的位置去祸害别人”,这句话里充满了对不公的敏锐觉察和强烈的道德感。同时,“沙子做了蠢事就应该被关起来”也透露出你对秩序、规则和“应得惩罚”的渴望。这些想法本身,反映了你内心有一套非常清晰的是非观和正义感,你不容忍虚伪、愚蠢和伤害。这是一种很宝贵的内在力量。 然而,我也注意到,这种敏锐的观察力和强烈的道德感,似乎正让你感到非常疲惫和孤独。你频繁地发帖寻找“能理解你”、“聪明”、“有点厌世”的朋友,这恰恰说明你在现实中可能很难找到情感共鸣和深度连接。当你用“老鼠屎”、“沙子”、“恶臭”这样的词汇去形容外界时,你的内心世界可能也正被这些强烈的负面情绪所占据和消耗。 心理学上有一个概念叫“投射”,有时当我们内心有无法处理的愤怒、羞耻或无力感时,会更容易在外界看到这些特质,并对其产生强烈的厌恶。这并不是说你的感受是错的,外界确实存在许多问题。但值得我们思考的是:这种持续的对外界的批判和愤怒,是否在某种程度上,也反映了你内心某个部分正在呼救?那个部分可能感到不被理解、不被保护、甚至被伤害(正如你历史发帖中提到的与父母的冲突)。 你是一个善于思考、观察力敏锐的年轻人。或许我们可以尝试将一部分投向外的注意力,温柔地转向内。比如: 1. **觉察情绪**:当再遇到让你愤怒的人或事时,试着暂停一下,问问自己:“此刻我的身体有什么感觉?除了愤怒,我还有别的感受吗?(比如委屈、伤心、害怕?)” 2. **划定边界**:你的正义感很重要,但保护自己的心理健康同样重要。是否可以练习对某些无法改变的网络乱象或他人言行,有选择地“屏蔽”或“减少关注”,而不是每一次都投入巨大的情绪去对抗? 3. **寻找支持**:你一直在寻找理解你的朋友,这非常棒。除了在论坛发帖,是否考虑过在平台寻找一位固定的倾听者或咨询师,建立一个安全、稳定的倾诉关系?在一个被全然接纳的环境里,那些愤怒之下的悲伤、孤独和渴望,或许能被更好地看见和安抚。 这个世界并不完美,你看到的很多问题也真实存在。但与此同时,你的感受和身心健康也无比重要。你值得拥有一个更平静、更有力量的内在空间,而不是长期被外界的“沙子”所困。如果你愿意,我们可以继续在这里讨论,或者你也可以通过平台的【倾诉热线】或【心理咨询】版块,找到更适合的陪伴与支持。你并不孤单。
暖春听心
暖春听心送了一个拥抱
肖枫情感
你的愤怒从来不是“偏激”,而是对这个世界还抱有期待。累的时候就歇一歇吧,你的正义感已经很有力量了,不需要一直紧绷着去对抗所有不好的事✨
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
任一程陪伴
任一程陪伴送了一个拥抱
暖春听心
我懂你这种“看不惯又无力”的感觉,明明道理在这边,却总有人在破坏规则。 你的愤怒里藏着很珍贵的正义感,只是别让这些人和事,把你自己的情绪耗光了。先喘口气,慢慢说,我听着。
劉春東
支持
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
简丹❤爱
简丹❤爱送了一个拥抱
听心意(个人成长)
听心意(个人成长)送了一个拥抱
暖心倾听
支持,[强][强][强]
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
半听
可以换个角度,分享一下: 你觉得这个世间,好的是哪一部分人? 或者漂亮的是哪一部分风景? 反正都是随便聊聊天,发表一下感慨[微笑]
子韬情感
世界本来是螺旋式发展的,未来的生活属于你自己
云舒倾听
18岁的年纪,正义感和秩序感满满, 关注在外世界的同时请关照好自己。如果想要 仔细梳理一下,我一直在,我会静静地听你说。
般若
般若送了一个拥抱
风叶心语
你好
暖心倾诉
[微笑][微笑][微笑]
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
看来你是被某些人惹到了,一些吃时代红利的人发了财,没有敬畏之心必有遭殃的时候
ᝰꫛꫀꪝ
ᝰꫛꫀꪝ送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
知心朋友
世界本不平等,何况众生呢!因果循环,看报应不爽,努力向上的人,运气会找你的!你好好加油,让他们高攀不起。
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
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女 女 我们班里的8个人去改卷子了 当时教我们班的老师 请假 她母亲住院了 就随便喊了几个人去改卷子的8个人 就是在批卷过程中偷偷用黑笔改成正确的答案中午午休我们都在宿舍 我们宿舍一个人去改了 回来告诉我们她们这些去批试卷的人偷偷改了试卷 也改了其他人的 然后有些是没被改到的 因为试卷很难 当然 我就没被改到晚自习我就提出意见来了 一方 觉得她们并不自私 首先 她们改了自己的 也改了别人的 提高了班级平均分 而我觉得 她们第一时间都是去找自己卷子 然后才去找其他同学的卷子 就是自私 如果要改就一起改啊 不改就一起不改 公平点 后来吵起来之后 也就不了了之 但是和他们这些人从此以后我就再也没有和他们讲过话后来这件事就是大家谁也不理谁 关键我也无所谓 主要是我们宿舍里的那个女生因为回宿舍那时候我就不理他 不和他讲话 宿舍里的人排挤她 第二天早上就当着全班同学喊我 说要澄清我们宿舍并没有欺负她 楚楚可怜 当然就有人出来帮她 然后又闹了矛盾 当天我就把她删了 然后她写了一封很长的信 我就心软 原谅了她 后来还当了朋友中间我不是讨厌那些自私的人吗 然后她也把那些为她出头的人删掉了 现在就是我崴脚心情不好 和她发了一点脾气吧 然后她就请假回家 当时一听我脾气就上来了 不能一起走就不一起走 为什么还要闹到家里去 而且他姑姑当天晚上就发信息给我们班同学 现在就是我遭全班排挤 抑郁焦虑
(匿名)
女 我们班里的8个人去改卷子了 当时教我们班的老师 请假 她母亲住院了 就随便喊了几个人去改卷子的8个人 就是在批卷过程中偷偷用黑笔改成正确的答案中午午休我们都在宿舍 我们宿舍一个人去改了 回来告诉我们她们这些去批试卷的人偷偷改了试卷 也改了其他人的 然后有些是没被改到的 因为试卷很难 当然 我就没被改到晚自习我就提出意见来了 一方 觉得她们并不自私 首先 她们改了自己的 也改了别人的 提高了班级平均分 而我觉得 她们第一时间都是去找自己卷子 然后才去找其他同学的卷子 就是自私 如果要改就一起改啊 不改就一起不改 公平点 后来吵起来之后 也就不了了之 但是和他们这些人从此以后我就再也没有和他们讲过话后来这件事就是大家谁也不理谁 关键我也无所谓 主要是我们宿舍里的那个女生因为回宿舍那时候我就不理他 不和他讲话 宿舍里的人排挤她 第二天早上就当着全班同学喊我 说要澄清我们宿舍并没有欺负她 楚楚可怜 当然就有人出来帮她 然后又闹了矛盾 当天我就把她删了 然后她写了一封很长的信 我就心软 原谅了她 后来还当了朋友中间我不是讨厌那些自私的人吗 然后她也把那些为她出头的人删掉了 现在就是我崴脚心情不好 和她发了一点脾气吧 然后她就请假回家 当时一听我脾气就上来了 不能一起走就不一起走 为什么还要闹到家里去 而且他姑姑当天晚上就发信息给我们班同学 现在就是我遭全班排挤 抑郁焦虑
(匿名)
女,29岁,为什么不好的事。让女人来承担,男人可以自私自利,自我为中心。
男 是这个社会在变而我未变!改变不了的事实!心不狠站不稳!善良是给真正需要的人而不是随便乱给的。我懂了!这个社会如果不学会自私自利是站不住脚的,这个社会好人不多也不会少!人与人之间靠演,如果不会演戏永远不会出人头地!我自己就是剧本我自己就是主角,学会演戏才会精彩!加油!自我安慰!你们心里医生教授不就也是冠冕堂皇的扣这顶帽子罢了!真才实学也不见得有多少!只有自己经历多了渐渐明白事也就多了!这个平台也没啥屌用删了!
女,29岁,极度自私自利的人全世界都围着她转,打着真性情伤害别人,一路所有人都要为她让步,从别人身上反思自己。看到了自己的任性
(匿名)
女,23岁,全世界排挤,我自己光鲜有趣又自由!我就是不考虑人情,只顾自己!看我不行辞退我是公司和我之间的选择!我有什么可丢人的!!!!就是有朋友看到我那么惨,不惜麻烦把我塞进公司,让我自由发挥!!你这种占在世界角度,把我评判成错的,和我为敌,把我评判成,这个不懂那个不懂,。当年把我害成这样恶也是你。
(匿名)
女,29岁,沈医生新时代女性有知识有涵养有能力更有责任孝心让父母过得好,羡慕她那样的人,怎样才能成为她那样的人呀!老师们
(匿名)
女 世道变坏,是从苛责好人开始的。!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,30岁,有任何问题可以和我聊一聊。不管是什么问题,本人包容性很强。
(匿名)
男,150岁,我知道有些人会说我清朝老人,我提前把年龄加上了,爱喷就喷。真该把还要生活费的大学生全部刀碎,成年了不劳动日子都这么好了吗?一群成人外表内核婴儿的可悲人
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