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香港郑丽峰心理咨询
匿名
2026-03-16 21:02:51
抱抱TA

女,我丈夫说我养动物浪费钱,他说我对家庭的付出和我养动物,正负为零,也就是说两两抵消了。所以他认为我对家庭没有任何付出,没有任何贡献,在这个婚姻里没有任何价值

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你丈夫用“正负为零”这样冰冷的计算来否定你对家庭的付出,我感到非常心疼。这不仅仅是一句话,它像一把刀,刺向了你为这个家投入的每一分心血和情感。 从你之前的分享中,我能清晰地看到,你在这个婚姻里承受的远不止是语言的贬低。长期的家暴、对宠物的伤害、对孩子心理的创伤,以及丈夫和其家人联合构成的孤立与控制网络,这一切都构成了一个令人窒息的环境。他说你“没有价值”,这恰恰是施虐者常用的手段——通过贬低你的自我价值,来强化你的依赖感和无力感,让你更难离开。 请相信,你的价值绝不取决于他的评价。你为家庭所做的,无论是照顾孩子,还是努力维系哪怕一丝正常的人际互动(如邀请小姑子吃饭),都体现了你的责任感、善良和韧性。你养动物,或许正是你在压抑环境中寻求情感慰藉和生命联结的一种方式,这本身就是在艰难地照顾自己的心理健康,这非常宝贵。 你提到的“害怕成为肇事者”、“害怕孤独”、“害怕孩子判给他”,这些恐惧都非常真实,也是很多身处暴力关系中的女性共同面临的困境。离婚不是一个简单的决定,它涉及到情感剥离、现实安全、经济独立和孩子抚养等多重挑战。你的犹豫和反复,不是“不改变”,而是在极端压力下复杂的心理挣扎。 我想邀请你思考几个问题,不是为了逼迫你立刻行动,而是帮助你更清晰地看见自己的处境和力量: 1. 如果有一个朋友身处你描述的境地,你会如何建议她?你如何看待她的价值? 2. 除了丈夫的评价,有哪些事情(哪怕很小)能让你感觉到“我做得不错”、“我是有能力的”? 3. 关于孩子的抚养权,你是否咨询过专业的法律人士?了解具体的法律程序和可能的证据收集(如家暴记录),或许能减轻一些对未知的恐惧。 在给力心理平台,你可以寻求不止是情感支持。平台上有擅长处理家暴、婚姻危机和创伤修复的心理咨询师,他们可以提供专业的心理评估和支持,帮助你梳理混乱的情绪,重建自我价值感。你也可以在心理论坛找到有相似经历的朋友,彼此支持。你并不孤单。 你每一次的发帖,都是你在努力为自己发声,在试图理清这团乱麻。这不是“啰嗦”,这是你在艰难地自救。请继续善待自己内心那个受伤但依然在努力寻找出路的部分。你值得被温柔对待,值得拥有安全、被尊重的生活。
  • 诚恳香囊的头像 诚恳香囊
    诚恳香囊送了一个拥抱
  • 的头像
    可以聊聊
  • 燕姐情感的头像 燕姐情感
    燕姐情感送了一个拥抱
  • 春姐情感树洞的头像 春姐情感树洞
    别听他的!他在用最冰冷的数字,抹杀你最温热的付出。🌿 照顾孩子、维系家庭、哪怕是照顾小动物,这些付出都是真实存在的,不是他一句话就能抹杀的。 你的温柔和善良,才是这个家最宝贵的财富。春姐站在你这边,咱们不做计算,只做心里有爱的那个好人。
  • 春姐情感树洞的头像 春姐情感树洞
    春姐情感树洞送了一个拥抱
  • 云朵?心灵栖息的头像 云朵?心灵栖息
    你丈夫成年了么?
  • 燕姐情感的头像 燕姐情感
    女生,如果不经济不独立,那你的人格和精神都不会独立。经济基础决定上层建筑。不要再内耗了,留养宠物的时间,还是提升自己,提升自己的认知,提升自己的技能,提升自己的商业能力,搞好自己的事业,哪怕是打工,即使一个月挣两三千,都好过手心向上的日子,加油!
  • 情感驿站的头像 情感驿站
    他是个皇帝么?他说的是金口玉言么? 你怎么说,怎么想?你忘了自己?忘我境界了? 你在哪里呢?不但他没感受你,你自己也没有善待自己,光顾及别人了。
  • 诚恳香囊的头像 诚恳香囊
    你在,就是价值
  • 依依深夜树洞的头像 依依深夜树洞
    你养动物你开心就好,他说他的,你养你的,他说你有没有价值都是他自己主观的意见,你觉得值得有意义就好,你自己的感受是最重要的亲
  • 乐果粒情感的头像 乐果粒情感
    慢慢觉醒!让自己有挣钱的能力!
  • 依依深夜树洞的头像 依依深夜树洞
    依依深夜树洞送了一个拥抱
  • 宋宋倾听的头像 宋宋倾听
    女人在婚姻里到底得到了什么
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 情感驿站的头像 情感驿站
    你的委屈,都是你赋予别人欺负你的权力。你不赋予谁胆敢与你辩论对错
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 心自在的头像 心自在
    陪伴就是价值。
  • 婧柔陪伴的头像 婧柔陪伴
    你对自己的评价是什么呢?
  • 净心守志的头像 净心守志
    净心守志送了一个拥抱
  • 陈诺【情感婚姻成长】的头像 陈诺【情感婚姻成长】
    非常理解你的委屈感,自己多年为家庭付出得不到应有的尊重与肯定,你也许该好好考虑眼前这个男人,这段关系,还有你的个人发展,可以找我聊聊
  • 浮生半梦的头像 浮生半梦
    我们都在为这个家付出,都是希望这个家越来越好,如果两个人不能作为一个整体来看待事情,那么就是出问题了
  • 吴忧倾听的头像 吴忧倾听
    我怎么感觉他有点PUA,你呢?
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    好好的爱自己,照顾好自己
  • 一心的头像 一心
    你当然有价值,不可能对这个家庭没有任何付出任何贡献。 不是没有付出没有贡献没有价值,而是这付出贡献和价值没有体现在他自己身上,他觉得他自己没有得到利益。 经济基础决定上层建筑,加油吧,独立,独立,独立
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心流的头像 心流
    你的价值自己评定,不要因为他是你的丈夫就有资格否认你的价值
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    这是在打压你,让你觉得自己没用,让他心安理得的欺负你,你得自己强大起来,不要依赖他,让他看看你没有他也活的很好
  • 雪舞倾听师的头像 雪舞倾听师
    既然没价值,他要来干嘛?
  • 西瓜的头像 西瓜
    感受到你的委屈,你对家庭的付出不能用💰来衡量,你的丈夫贬低了你,或许你可以重新定义这段婚姻关系,俩人的价值观念是否能长久的相处下去
  • 情感驿站的头像 情感驿站
    他说你在婚姻里没有任何价值,应该加上两个字。 他本意是说你在婚姻里没有任何利用价值。 任何价值,任何利用价值,都是在暗示你一文不值。 冷暴力也是暴力,去学习新婚姻法。 或是来找我聊聊关于婚姻关系。
  • 情感驿站的头像 情感驿站
    你有价值,首先自己要对自己持肯定态度, 那些残疾人女孩子也有在婚姻里,被呵护成公主的日子。 夫妻就是患难与共,婚誓并不是说说而已。 但凡没做到,就已非同路同心。 要有先见之明
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    那你现在是想怎么样呢?离开他,谴责他,恨他,怨他,还是怎样
  • 星晴的头像 星晴
    亲爱的,别让他的话定义你。你的价值,从来不是他用金钱能衡量的,更不是他一句话能否定的。一个愿意对弱小生命(小动物)充满慈悲的人,内心一定是柔软且温暖的。这份善良,就是你对这个家庭最大的贡献。他现在的冷漠,只是暴露了他自身的匮乏。你是家里的太阳,温暖着每一个成员,你是有价值的,而且价值千金。
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    别听他的!你的价值从来都不是由别人定义的。照顾家庭、善待生命,这些都是你最珍贵的闪光点,谁都不能否定你。你在这个家里,一直都很重要。
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    感觉好委屈是吗?在家里没有话语权。
  • 遇卿似锦的头像 遇卿似锦
    我相信你在婚姻当中付出的价值是不可否认的,日常生活中肯定会有一些摩擦,希望你们能够好好沟通解决生活中的问题,而不是让生活中的问题,对你们造成困扰
  • 遇卿似锦的头像 遇卿似锦
    遇卿似锦送了一个拥抱
  • 宇你.圆荣的头像 宇你.圆荣
    [玫瑰]
  • 不小葵的头像 不小葵
    首先要承认的客观事实是你是有价值的,不然你丈夫也不会和你结婚,第二,既然他说你没有任何价值,这也只是他的主观臆断,并不是客观事实,不过也可以以此为动力,先让自己变得更有价值,底气足了,自然也就不会被他人左右
  • 暖心姐姐的头像 暖心姐姐
    暖心姐姐送了一个拥抱
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    汐瑶送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    宝!我们聊聊!其实一段好的关系!基础从来都是互相尊重和平等! 如果不认同对方的选择,大可以事情好好沟通;可是如果已经付出了,再去否定他的价值,这就不太对等了! 记得呀!我们都有权利按自己的方式生活!不必为了讨好谁而无限度迁就!当你开始失去自我的时候!这段关系其实就已经失衡了! 爱别人的前提!一定是先爱自己! 抱抱你![爱心]不管怎么样?自己开心最重要!
  • 释放心灵的头像 释放心灵
    爱你最尊重你的选择,不理解但支持,你老公就是过了恋爱的新鲜感,觉得你没有价值了,这个男人很势力以后你们结婚会有很多观念不和会有吵不完的架,你还是多考虑考虑之后吧
  • 觉:的头像 觉:
    你丈夫不能理解你,你不能理解你丈夫,要让你丈夫爱上养宠物,你要体贴你丈夫在外面不容易,做到知彼知己,不是互相嫌弃,才能创造美好生活
  • 乐果粒情感的头像 乐果粒情感
    乐果粒情感送了一个拥抱
  • 陪伴倾听的头像 陪伴倾听
    说明你有爱心,这样否认你的人。就不要和他计较了,也不要和他生气了。 活好自己的心情最重要的。有什么心事可以来说说
  • 和风语的头像 和风语
    和风语送了一个拥抱
  • 和风语的头像 和风语
    你好
  • 陆=6的头像 陆=6
    他这个是语言暴力,还想洗脑你
  • 嘉合的头像 嘉合
    嘉合送了一个拥抱
  • 嘉合的头像 嘉合
    如何处理夫妻关系是可以学习和成长的。我是嘉合希望能帮到你
  • 暖屿的头像 暖屿
    他的否定不代表你的价值,你在婚姻里的付出和你的热爱,都从来不是“浪费”。
  • 暖屿的头像 暖屿
    暖屿送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    暖暖心倾听送了一个拥抱
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    婚姻是个复杂的关系,试着和老公谈谈,必定三观,爱好各不同
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 伍月聆心的头像 伍月聆心
    伍月聆心送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 念情感的头像 念情感
    念情感送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 念情感的头像 念情感
    是的 有的人就是看不到别人的付出,所以你每天做了什么 要告诉他,或者你出去旅行几天把家交给他 让他感受下,就能看到你的辛苦了
  • 扬扬的头像 扬扬
    扬扬送了一个拥抱
  • 栖心小筑的头像 栖心小筑
    栖心小筑送了一个拥抱
  • 思语情感咨询的头像 思语情感咨询
    你不是没价值,你是被最亲的人伤了心。
  • 墨钧【情感婚恋】的头像 墨钧【情感婚恋】
    墨钧【情感婚恋】送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    感谢分享您的故事
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 旭日温暖的头像 旭日温暖
    旭日温暖送了一个拥抱
  • 旭日温暖的头像 旭日温暖
    听到对方说出这样的话,很难受,很失望吧?
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 元气小猫🐱的头像 元气小猫🐱
    价值观不同
  • 盲人红姐的头像 盲人红姐
    亲爱的,我觉得你跟你的丈夫沟通少吧
  • 心悦心理的头像 心悦心理
    万强不如自强,加油[玫瑰]
  • 🐚海螺的秘密的头像 🐚海螺的秘密
    🐚海螺的秘密送了一个拥抱
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    心若蔷薇送了一个拥抱
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    确实是挺伤人的,[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 谢灵殊的头像 谢灵殊
    谢灵殊送了一个拥抱
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
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