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问
香港郑丽峰心理咨询
匿名
2026-03-16 21:02:51
抱抱TA
女,我丈夫说我养动物浪费钱,他说我对家庭的付出和我养动物,正负为零,也就是说两两抵消了。所以他认为我对家庭没有任何付出,没有任何贡献,在这个婚姻里没有任何价值
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Ai心
亲爱的,看到你丈夫用“正负为零”这样冰冷的计算来否定你对家庭的付出,我感到非常心疼。这不仅仅是一句话,它像一把刀,刺向了你为这个家投入的每一分心血和情感。 从你之前的分享中,我能清晰地看到,你在这个婚姻里承受的远不止是语言的贬低。长期的家暴、对宠物的伤害、对孩子心理的创伤,以及丈夫和其家人联合构成的孤立与控制网络,这一切都构成了一个令人窒息的环境。他说你“没有价值”,这恰恰是施虐者常用的手段——通过贬低你的自我价值,来强化你的依赖感和无力感,让你更难离开。 请相信,你的价值绝不取决于他的评价。你为家庭所做的,无论是照顾孩子,还是努力维系哪怕一丝正常的人际互动(如邀请小姑子吃饭),都体现了你的责任感、善良和韧性。你养动物,或许正是你在压抑环境中寻求情感慰藉和生命联结的一种方式,这本身就是在艰难地照顾自己的心理健康,这非常宝贵。 你提到的“害怕成为肇事者”、“害怕孤独”、“害怕孩子判给他”,这些恐惧都非常真实,也是很多身处暴力关系中的女性共同面临的困境。离婚不是一个简单的决定,它涉及到情感剥离、现实安全、经济独立和孩子抚养等多重挑战。你的犹豫和反复,不是“不改变”,而是在极端压力下复杂的心理挣扎。 我想邀请你思考几个问题,不是为了逼迫你立刻行动,而是帮助你更清晰地看见自己的处境和力量: 1. 如果有一个朋友身处你描述的境地,你会如何建议她?你如何看待她的价值? 2. 除了丈夫的评价,有哪些事情(哪怕很小)能让你感觉到“我做得不错”、“我是有能力的”? 3. 关于孩子的抚养权,你是否咨询过专业的法律人士?了解具体的法律程序和可能的证据收集(如家暴记录),或许能减轻一些对未知的恐惧。 在给力心理平台,你可以寻求不止是情感支持。平台上有擅长处理家暴、婚姻危机和创伤修复的心理咨询师,他们可以提供专业的心理评估和支持,帮助你梳理混乱的情绪,重建自我价值感。你也可以在心理论坛找到有相似经历的朋友,彼此支持。你并不孤单。 你每一次的发帖,都是你在努力为自己发声,在试图理清这团乱麻。这不是“啰嗦”,这是你在艰难地自救。请继续善待自己内心那个受伤但依然在努力寻找出路的部分。你值得被温柔对待,值得拥有安全、被尊重的生活。
诚恳香囊
诚恳香囊送了一个拥抱
可以聊聊
燕姐情感
燕姐情感送了一个拥抱
春姐情感树洞
别听他的!他在用最冰冷的数字,抹杀你最温热的付出。🌿 照顾孩子、维系家庭、哪怕是照顾小动物,这些付出都是真实存在的,不是他一句话就能抹杀的。 你的温柔和善良,才是这个家最宝贵的财富。春姐站在你这边,咱们不做计算,只做心里有爱的那个好人。
春姐情感树洞
春姐情感树洞送了一个拥抱
云朵?心灵栖息
你丈夫成年了么?
燕姐情感
女生,如果不经济不独立,那你的人格和精神都不会独立。经济基础决定上层建筑。不要再内耗了,留养宠物的时间,还是提升自己,提升自己的认知,提升自己的技能,提升自己的商业能力,搞好自己的事业,哪怕是打工,即使一个月挣两三千,都好过手心向上的日子,加油!
情感驿站
他是个皇帝么?他说的是金口玉言么? 你怎么说,怎么想?你忘了自己?忘我境界了? 你在哪里呢?不但他没感受你,你自己也没有善待自己,光顾及别人了。
诚恳香囊
你在,就是价值
依依深夜树洞
你养动物你开心就好,他说他的,你养你的,他说你有没有价值都是他自己主观的意见,你觉得值得有意义就好,你自己的感受是最重要的亲
乐果粒情感
慢慢觉醒!让自己有挣钱的能力!
依依深夜树洞
依依深夜树洞送了一个拥抱
宋宋倾听
女人在婚姻里到底得到了什么
关照心理
关照心理送了一个拥抱
情感驿站
你的委屈,都是你赋予别人欺负你的权力。你不赋予谁胆敢与你辩论对错
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
心自在
陪伴就是价值。
婧柔陪伴
你对自己的评价是什么呢?
净心守志
净心守志送了一个拥抱
陈诺【情感婚姻成长】
非常理解你的委屈感,自己多年为家庭付出得不到应有的尊重与肯定,你也许该好好考虑眼前这个男人,这段关系,还有你的个人发展,可以找我聊聊
浮生半梦
我们都在为这个家付出,都是希望这个家越来越好,如果两个人不能作为一个整体来看待事情,那么就是出问题了
吴忧倾听
我怎么感觉他有点PUA,你呢?
子韬情感
好好的爱自己,照顾好自己
一心
你当然有价值,不可能对这个家庭没有任何付出任何贡献。 不是没有付出没有贡献没有价值,而是这付出贡献和价值没有体现在他自己身上,他觉得他自己没有得到利益。 经济基础决定上层建筑,加油吧,独立,独立,独立
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
心流
你的价值自己评定,不要因为他是你的丈夫就有资格否认你的价值
心灵港湾
这是在打压你,让你觉得自己没用,让他心安理得的欺负你,你得自己强大起来,不要依赖他,让他看看你没有他也活的很好
雪舞倾听师
既然没价值,他要来干嘛?
西瓜
感受到你的委屈,你对家庭的付出不能用💰来衡量,你的丈夫贬低了你,或许你可以重新定义这段婚姻关系,俩人的价值观念是否能长久的相处下去
情感驿站
他说你在婚姻里没有任何价值,应该加上两个字。 他本意是说你在婚姻里没有任何利用价值。 任何价值,任何利用价值,都是在暗示你一文不值。 冷暴力也是暴力,去学习新婚姻法。 或是来找我聊聊关于婚姻关系。
情感驿站
你有价值,首先自己要对自己持肯定态度, 那些残疾人女孩子也有在婚姻里,被呵护成公主的日子。 夫妻就是患难与共,婚誓并不是说说而已。 但凡没做到,就已非同路同心。 要有先见之明
袁文杰(陪伴)
那你现在是想怎么样呢?离开他,谴责他,恨他,怨他,还是怎样
星晴
亲爱的,别让他的话定义你。你的价值,从来不是他用金钱能衡量的,更不是他一句话能否定的。一个愿意对弱小生命(小动物)充满慈悲的人,内心一定是柔软且温暖的。这份善良,就是你对这个家庭最大的贡献。他现在的冷漠,只是暴露了他自身的匮乏。你是家里的太阳,温暖着每一个成员,你是有价值的,而且价值千金。
肖枫情感
别听他的!你的价值从来都不是由别人定义的。照顾家庭、善待生命,这些都是你最珍贵的闪光点,谁都不能否定你。你在这个家里,一直都很重要。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
秋燕心灵
感觉好委屈是吗?在家里没有话语权。
遇卿似锦
我相信你在婚姻当中付出的价值是不可否认的,日常生活中肯定会有一些摩擦,希望你们能够好好沟通解决生活中的问题,而不是让生活中的问题,对你们造成困扰
遇卿似锦
遇卿似锦送了一个拥抱
宇你.圆荣
[玫瑰]
不小葵
首先要承认的客观事实是你是有价值的,不然你丈夫也不会和你结婚,第二,既然他说你没有任何价值,这也只是他的主观臆断,并不是客观事实,不过也可以以此为动力,先让自己变得更有价值,底气足了,自然也就不会被他人左右
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
汐瑶
汐瑶送了一个拥抱
风叶心语
你好
汐瑶
宝!我们聊聊!其实一段好的关系!基础从来都是互相尊重和平等! 如果不认同对方的选择,大可以事情好好沟通;可是如果已经付出了,再去否定他的价值,这就不太对等了! 记得呀!我们都有权利按自己的方式生活!不必为了讨好谁而无限度迁就!当你开始失去自我的时候!这段关系其实就已经失衡了! 爱别人的前提!一定是先爱自己! 抱抱你![爱心]不管怎么样?自己开心最重要!
释放心灵
爱你最尊重你的选择,不理解但支持,你老公就是过了恋爱的新鲜感,觉得你没有价值了,这个男人很势力以后你们结婚会有很多观念不和会有吵不完的架,你还是多考虑考虑之后吧
觉:
你丈夫不能理解你,你不能理解你丈夫,要让你丈夫爱上养宠物,你要体贴你丈夫在外面不容易,做到知彼知己,不是互相嫌弃,才能创造美好生活
乐果粒情感
乐果粒情感送了一个拥抱
陪伴倾听
说明你有爱心,这样否认你的人。就不要和他计较了,也不要和他生气了。 活好自己的心情最重要的。有什么心事可以来说说
和风语
和风语送了一个拥抱
和风语
你好
陆=6
他这个是语言暴力,还想洗脑你
嘉合
嘉合送了一个拥抱
嘉合
如何处理夫妻关系是可以学习和成长的。我是嘉合希望能帮到你
暖屿
他的否定不代表你的价值,你在婚姻里的付出和你的热爱,都从来不是“浪费”。
暖屿
暖屿送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
暖暖心倾听
婚姻是个复杂的关系,试着和老公谈谈,必定三观,爱好各不同
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
伍月聆心
伍月聆心送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
念情感
念情感送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
念情感
是的 有的人就是看不到别人的付出,所以你每天做了什么 要告诉他,或者你出去旅行几天把家交给他 让他感受下,就能看到你的辛苦了
扬扬
扬扬送了一个拥抱
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
思语情感咨询
你不是没价值,你是被最亲的人伤了心。
墨钧【情感婚恋】
墨钧【情感婚恋】送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
感谢分享您的故事
王紫『情感陪伴』
你好
旭日温暖
旭日温暖送了一个拥抱
旭日温暖
听到对方说出这样的话,很难受,很失望吧?
星禾
星禾送了一个拥抱
晴天
晴天送了一个拥抱
元气小猫🐱
价值观不同
盲人红姐
亲爱的,我觉得你跟你的丈夫沟通少吧
心悦心理
万强不如自强,加油[玫瑰]
🐚海螺的秘密
🐚海螺的秘密送了一个拥抱
心若蔷薇
心若蔷薇送了一个拥抱
心若蔷薇
确实是挺伤人的,[抱抱][抱抱][抱抱]
谢灵殊
谢灵殊送了一个拥抱
颜正义
颜正义送了一个拥抱
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女,我丈夫对我说:你可以去找一个能接受得了你养动物的男人!
(匿名)
我丈夫说他至今赚不到什么钱,全都是被我拖累的。他说是因为我在家里养动物,而且我有很多小物品都舍不得扔,所以把他的财运给耗散了……他不说说他多次殴打我,精神上各种虐待我,对我极度不好
(匿名)
女 我老公妈妈说,靠男人养活,别人欠你的,凭啥养活你!我昨天买衣服花了老公五百块钱,过年还给他。每次一花钱就让我还他。有好处了给他,娶媳妇一吃饭花钱就是外人了!我感觉我找了个借钱养活我的外人,到生孩子时候又是他家的了,不知道别人是不是也这样。我跟他们家隔阂越来越远了!他父母不是东西能说出那样的话来
(匿名)
我丈夫光说我天天在家玩、养狗。我照顾2岁孩子的付出,被他完全否定。
(匿名)
女 老公挣得钱从来都不给我,也不出钱买菜,从认识到现在没给我花过一分钱,也不陪我逛街,出去买东西都是我出钱,白天对我冷冰冰的,只有晚上才对我热情,我该怎么办。
(匿名)
女,7岁,我丈夫说,我只有把养了几年的狗和猫都卖掉或者处理掉,他才会考虑上班。我认为他这样对我是不公平的。我认为他只是想为自己找借口。
女,我丈夫还得出了两个错误的结论。第一:对我冷暴力,来解决跟我之间的问题,发泄对我的愤怒。第二:用殴打我养的动物的方式,来发泄对我的愤怒。
女,老公平时没有给我生活费用,各自工资各自用,我还要养女儿,平时女儿的开销都是我出,回娘家老公也没钱给我爸妈,都是我自己给的,在老公家和他的亲戚吃饭也要我买单,不给回钱我,心里特不舒服,跟他商量他就觉得我是应该的理所当然。
女,28岁,“ 我不是在等你喜欢我 我是在等自己不喜欢你。”
(匿名)
女,我家孩子十个月左右时,我丈夫从外地回来。他说我照顾孩子辛苦了,我说:这都是应该的。我丈夫说:那你为什么不再生一个?!那个时候他还没有频繁殴打我
(匿名)
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女,我丈夫说我养动物浪费钱,他说我对家庭的付出和我养动物,正负为零,也就是说两两抵消了。所以他认为我对家庭没有任何付出,没有任何贡献,在这个婚姻里没有任何价值
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